第一百五十一章 意外到来的达科

加农贝克离开之后,王海便是开始训练。

和球迷们想的完全不一样,球技的训练并不是上来之后,就开始在对抗之中施展,然后慢慢的磨练。对于大部分球技来说,有一些很小的技巧需要把握,比如肩膀下沉的力度,脚步挪移的位置,投篮的选择等等,这些都需要前期做好准备。

就好像建高楼,只有地基打深了,才能建的高,对球星来说更是如此。

最开始的训练,是做着枯燥无味的动作,看起来最简单的背身动作,十分缓慢,像是慢动作一样,调整着整个身躯的力度和速度。

欧洲步也是类似,欧洲步前期的脚步是一个大问题,在慢速之中,做得出来这动作,然后加速之后还能做得出来,才算是成功。

当然,实际上的篮球技巧更加的发麻烦。不然会有那么多人施展不出来欧洲步吗?

练习着最基础的背身和欧洲步技巧,王海又接到了一个来自塞尔维亚电话。

“王,听说你在训练,不知道我是否可以加入?”达科说话的时候很客气,语气之中带着一丝期待,王海本想拒绝,但是听到这话,心底一动,回答道:“你来吧,等下把地址发给你。”

第二天,达科真的来到了王海租住的别墅之中。

这个别墅的篮球场很大,共有四个,两个人训练绰绰有余,达科在一旁训练着防守脚步和进攻技巧,王海则是训练背身和欧洲步技巧。

单人训练是十分枯燥无味的事情,很少有人能够坚持下来。

但是王海面无表情的一遍又一遍的练习着,动作越来越娴熟,变化越来越多,达科在一旁看着,虽然已经很烦躁了,可是看到王海的训练,达科又坚持了下来。达科米利西奇一直是一个天赋卓绝的球员,只是心智和性格又缺陷,在受到拉里布朗的摧残之后,只想着享受获得大合同之后的生活,在没有努力去提升自己。

在NBA这五六年,达科才是终于明白过来了。

这一次

打电话给王海,也是看到王海在洛杉矶闭关训练的新闻,才是鼓起了勇气这么做的,好在王海答应了。

王海受着伤,都没有问题,达科米利西奇虽然觉得无聊枯燥,但还是坚持了下来。

上午训练的是球技,而等到中午休息之后,王海则是开始训练自己的身体素质。听从加农贝克的建议,王海虽然想把力量练到父亲年轻时候的样子,但是想了想之后,还是放弃了,而是把主要精力放在提高自己身体的柔韧性和掌控力上。

下午的训练,主要是瑜伽以及相关的近百组类似跳舞的动作。

这动作如果传出去,会让人笑掉大牙,因为动作十分妩媚,跟着视频之中的美女练习到极致之后,看起来身体好像没有骨头一样,柔弱纤细。

这完全不是男人应该练习的动作,如果是别人练习这动作,达科肯定笑出来了,但是王海练习着动作之后,达科却是怀疑的问道:

“吉尔伯特,练习这个有用吗?”

王海继续联系,没有说话,直到一组动作做完之后,才是开口:“废话,没有用我练习它干嘛?这动作能提升身体柔韧性和控制力,对突破,速度和投篮有很大帮助,我建议你学习一下,其实你不需要做站桩型中锋,拉里布朗教你的防守挺好,但是对你的定位有误。”

当初达科米利西奇进入联盟,无数球队震惊他的天赋。

虽然在美国知名度不高,但是在选秀前一个月,达科的特点已经放在了所有球队经理的桌面上。精准无比的投篮技术,娴熟的进攻技巧,面框和背身都强横的离谱,出色的视野和传球能力,出众的篮板球能力,这将是德克诺维斯基的加强版,或者是另类的蒂姆邓肯,也许他的防守还需要雕琢,但是毫无疑问,他是一个潜在的超级巨星。

但是到了活塞队之后,拉里布朗不满达科的防守,不够铁血,不够强壮,从此之后,达科开始增肥,开始在内线和肌肉男拼抢。

03年左右,联盟内线还是肌肉对抗的年代,德克诺维斯基虽然得分很强,金鸡

独立冠绝联盟,但是没有人认为他会带队获得总冠军。

“他太软了,总冠军属于强者。”

这是很多人的评价,因此达科朝着超级篮下内线的方向训练,这么多年来,达科的防守越发的精湛了,但是打球却很挣扎,事实上,达科的身高虽然很高,但是速度是很大的优势,突破和投篮技巧非常出色,仅仅放在篮下做中锋就太屈才了。

达科米利西奇愣在原地,听着王海的话,心底被触动了。

自从进入NBA,达科就被冠上水货的称号,后来辗转几个球队,都没有获得成功,渐渐沉沦。就连达科自己都觉得NBA之旅是失败的,美国是自己的伤心地。

王海松散了一下肌肉和筋骨,坐在大大的瑜伽垫上,然后示意达科也坐下,然后才是开始说:

“帕特莱利曾经说过未来篮球的发展趋势是五个类似于勒布朗詹姆斯或者麦迪那样的锋卫摇摆人,这个说法虽然有些偏颇,但是却并不是不正确的。事实上,让你去内线做苦力的中锋是错误的,至少应当是中锋和大前锋互换才对,你应该减轻一点儿体重,增加自己的柔韧性,这样速度、突破和投篮能力都会提升一些,再加上你这些年的防守能力,篮板球能力,相信我,你会是史上最强大的大前锋之一。”

达科米利西奇听着脑袋晕晕的,自从被称为水货之后,就再也没人这么称赞过了。随即,达科有些不自信的问道:

“你就这么自信?”

王海撇了撇嘴,说着:“当然,我无比的自信,半个月前,骑士队获得总冠军,就是我的变阵,整个球队胜利,我的防守,三分球和传球至关重要,只是球队是勒布朗的,我本可以做的更多,但是却无能为力,不然我会获得总决赛MVP。这个赛季我在魔术队,也要夺冠,然后下个赛季,我就去别的球队当老大。”

达科眼中露出兴奋之色,说着:

“好,到时候我去给你做二当家。”

“二当家,先看你努力吧,你这些年的表现,瞎了你的天赋。”

(本章完)