如果你的心像一朵沉沉的雨云，那就痛痛快快地哭吧！

悲伤的情绪是负面的能量，若经常以泪清洗，总有一天会以疾病的形式发作。与其大病一场，不如大哭一场，只是哭过之后别让自己继续沉溺在悲伤的情绪里，而可以流泪的眼睛，当然也可以泛起笑意。

刚从学校或外面回来，拖着疲惫的身躯、沉重的心情,你嘟着嘴，想着那些让你心烦的事：令人叹气的考试成绩、与朋友间的不愉快、父母老师严厉不悦的目光、哈巴狗嘲弄的吠吼，你皱着眉头望着镜子里的自己，眯眯的小眼、塌塌的鼻子、一脸的雀斑……叹气？！No No No。这里有九个让你开心的理由！

1.感谢我的鼻子，即使塌，也让我呼吸到新鲜空气。

2.感谢我的双眼，再小再眯，我也能看见日出、日落、花开、花谢。

3.感谢我的痘痘，它们告诉我，我还年轻！

4.感谢太阳升起，使我全身充满希望的光芒。

5.感谢老天爷所降下的雨水，将伤心淤秽的心灵刷洗洁净。

6.感谢父母老师的严厉，我知道你们爱我。

7.感谢黑夜的来临，我知道不论今天的我多么失败，全新的明天仍然等待着我来证明自己。

8.感谢那些令我伤心难过的日子，我知道快乐已离我不远了。

9.感谢我的勇气，不论今天多么不顺利，我将勇敢地活下去！

每个人快乐的程度恰和他带给别人的快乐相等。

我是献给世界的一份礼物。