对的时间，遇见对的人，是一生幸福。对的时间，遇见错的人，是一场心伤。错的时间，遇见错的人，是一段荒唐。错的时间，遇见对的人，是一声叹息。
你在追求幸福吗？这或许是你能够掌控的，不过，需要你谨慎地思维，依靠着那可执著而敏锐的心，寻找到自己想要的幸福！
“幸福感”养成计划
爱一个人，是欣赏对方的优点，也包容对方的缺点，宁愿要求自己完整地接受，而不是要求对方完美地体现。对待你的爱人要加一分珍惜，添两分信任，加三分宽容，添四分情调，减一分啰嗦和两分争执，以及三分泼辣不讲理。
二十几岁的美女们大多都在追求金钱、地位、名望(当然这点在她们选择老公的时候更加明显)，因为她们相信这会让她们生活得更幸福。其实，幸福的感觉往往是与物质无关的，只要你学会调整自己的心态，同样可以生活得轻松而幸福。
她是一个二十几岁的女孩，工作是售楼公司的助理，每月的工资并不高，和男朋友住在一个小小的出租屋里。她的男朋友报名参加了脱产的电脑培训班，时隔几日便去学习，平时在家里呆着，不过每到周末她们总是去逛街、去寻找属于她们的乐趣，尽管每次也并不买什么高档服装或是下馆子，然而她却说：“我很幸福呀！”因为她追求的幸福并不是能够拥有多少钱或者多么宽敞的房子，她觉得两个人能够在一起够吃足花，就是她的幸福，况且她们还有美好的未来。
这位女孩拥有了幸福，她也再一次向我们证明了这种说法：幸福与物质享受无关，而是来自于一分轻松的心情和健康的生活态度。
如果你能试着从以下方面努力，你也会成为一个幸福的人：
1、不抱怨生活而是努力改变生活
幸福的人并不比其他人拥有更多的幸福，而是因为他们对待生活和困难的态度不同。他们从不问“为什么”，而是问“为的是什么”，他们不会在“生活为什么对我如此不公平”的问题上做过长时间的纠缠，而是努力去想解决问题的方法。
2、不贪图安逸而是追求更多
幸福的人总是离开让自己感到安逸的生活环境，幸福有时是离开了安逸生活才会积累出的感觉，从来不求改变的人自然缺乏丰富的生活经验，也就难感受到幸福。
3、重视友情
广交朋友并不一定带来幸福感。而一段深厚的友谊才能让你感到幸福，友谊所衍生的归属感和团结精神让人感到被信任和充实，幸福的人几乎都拥有团结人的天才。
4、持续地勤奋工作
专注于某一项活动能够刺激人体内特有的一种荷尔蒙的分泌，它能让人处于一种愉悦的状态。研究者发现，工作能发掘人的潜能，让人感到被需要和责任，这给予人充实感。
5、树立对生活的理想
幸福的人总是不断地为自己树立一些目标，通常我们会重视短期目标而轻视长期目标，而长期目标的实现能给我们带来幸福感受，你可以把你的目标写下来，让自己清楚地知道为什么而活。
6、从不同情况中获取动力
通常人们只有通过快乐和有趣的事情才能够拥有轻松的心情，但是幸福的人能从恐惧和愤怒中获得动力，他们不会因困难而感到沮丧。
7、过轻松有序的生活
幸福的人从不把生活弄得一团糟，至少在思想上是条理清晰的，这有助于保持轻松的生活态度，他们会将一切收拾得有条不紊，有序的生活让人感到自信，也更容易感到满足和快乐。
8、有效利用时间
幸福的人很少体会到被时间牵着鼻子走的感觉，另外，专注还能使身体提高预防疾病的能力，因为，每30分钟大脑会有意识地花90秒收集信息，感受外部环境，检查呼吸系统的状况以及身体各器官的活动。
9、对生活心怀感激
抱怨的人把精力全集中在对生活的不满之处，而幸福的人把注意力集中在能令他们开心的事情上，所以，他们更多地感受到生命中美好的一面，因为对生活的这份感激，所以他们才感到幸福。
幸福是一种抽象的感受，是一种来自心灵的快乐和满足，它并不难得到，如果你愿意，你也一样可以拥有。
适当收敛你的爱意
他纵有千个优点，但他不爱你，这是一个你永远无法说服自己去接受的缺点。一个女人最大的缺点不是自私、多情、野蛮、任性，而是偏执地爱一个不爱自己的男人。
一位作家曾经说过：“在爱情的世界里，爱得较深的一方，就是容易受伤的一方。”这是为什么呢？因为他们滥用了自己的感情，没能理智地判断对方是否为自己所爱。二十几岁的岁的女孩，应该学会把握自己的感情，最好能做到收放自如，这样才能有效地保护自己。
1、爱上一个“木头人”
“那时实在太傻了！”26岁的赵女士对朋友说，“2002年，我去北京某报社实习，喜欢上了那个很有才气的记者。我到处跟着他采访，我被他的采访技巧、语言表达能力和选取素材的独特视角深深地折服。
实习回来后，我一直忘不了他。”“毕业分配时，我没去成北京，留在了济南一家新闻单位。我经常请教他问题，我们电话来往很密切，当然大多是我主动给他打过去的。其实，我周围有老师和同行，但我为什么偏偏要舍近求远地求教他呢?我知道，自己已经爱上他了。
我经常借口去北京看他。后来，干脆就把自己当成他的女朋友了。双休日我会买着各种零食去北京，直奔他的住处，帮他收拾房间。他总是木木地看着我做这一切，没什么表情，他对我从来就没表达过什么。要知道，我刚刚参加工作，经济上并不宽裕。假如经常去北京，再加上给他买礼物，这个月便会很紧张，我的工资几乎都花在这上面了。其实，我也感觉挺累的。我想再试验一次，如果不行我就撤退。于是，我打电话告诉他，我要去北京看他，问他需要什么。他没有拒绝，还开玩笑似的说，需要三星E348手机。”
“我想，他没说不让我去，而且还提出要三星E348，这说明他对我还是有意的。于是，我使劲存钱买了手机和他爱吃的东西就急匆匆地去了北京。火车到了北京站，他没有来接我。我又赶到他家中，也没人，我又去了他单位。他看见我来了，居然没有什么表情。我问：‘为什么不接我?’‘你不是已经到了吗。’他漫不经心地答道。我拿出食品给他，他却分给办公室的同事一起吃。我拿出手机，他有点吃惊地说：‘你怎么真买了?’说到这，旁观者肯定都看明白了。当时，他之所以不直接对我说不爱我，那是怕伤了我的自尊。他总推说他忙这忙那的，这已经间接地告诉我，你省省吧，别再来打扰我了。我当初为他所做的一切，都是损己不利他的，他也不想我扰乱他，可我当时就是不明白。”
经验：爱是幸福的事，但爱应是对等和公平的。假若是一厢情愿的话，那将是一件非常痛苦的事情。要知道爱意泛滥是很可怕的，尤其是盲目地爱。当你不幸遭遇到这种恋情时，千万不要像赵女士这样“痴情”，一定要珍惜和收敛自己的爱意，学会保护自己。
2、爱是不能受制于人的
B女士(27岁会计)：我在上大学的时候，谈过几次恋爱，但都谈崩了。崩的原因是因为他们太想控制我。毕业时，那位男友让我跟他回广州工作。往下的话虽然他没说出口，但我已经看出来了，如果不跟他一起走，我们就完了。当时确定了这个信息后，第二天我先他一步提出分手。
参加工作后，我所就职公司的老板是位非常出色的男人，我们有种默契，有份心照不宣的好感。我一直期望他能够说出来，因为我非常欣赏他，也挺爱他的。可他很沉得住气，从来没有过分的亲昵话语和动作。但他对我的关心又是无处不在的，并且总能让我感觉到。弄得我总也拿不准他对我到底有没有那层意思。为了得到他，但又不能受制于他，就得想办法让他主动出击。于是我利用一切机会显示我的才华和才能，把自己优秀的一面，自然地毫无保留地展示给他。我还打听到他的喜好，然后我会在不经意间流露出我也有这方面的爱好和特长，让他备感意外和惊讶。一到这时，他就会说，没想到我们还有那么多相似之处。
那次，一个生意伙伴邀请我们几位高层人员到他家里参加家庭聚餐。我知道他最爱吃拔丝地瓜，于是就利用这个机会，下厨房做了个很正宗的拔丝地瓜，当我将色香味俱全的拔丝地瓜端上来的时候，他用有点奇怪的眼神看了我一眼，好像在说，你也喜欢吃这个。在众人的喝彩中，他第一个品尝。这天的聚会结束后，他开车把我送回家，在楼下他第一次吻了我，并向我求婚。心里早已乐颠了的我，却假装出一副略有所思的表情说道：“能给我些时间考虑一下吗?”“当然可以，不过别让我等得太久，不要太折磨我了。”一个星期后。他得到了满意的答案。当然，我也得到了我想要的爱人。
经验：恋爱同样是要讲策略的。记住，收敛爱意是度的把握，有效地传播爱意则是技巧的掌握。女友们，不管到了什么时候也别让爱冲昏了头脑。让我们开动脑筋，运用智慧，在爱的领域中立于不败之地。
3、属于你的爱会长出翅膀
C女士(28岁护士)：我非常相信缘分，是你的跑不了，不是你的追也追不来。只要真正是属于自己的，就是远隔千里万里，爱也会插上翅膀飞到你身旁的。所以，不要强求不属于自己的东西。同样，属于自己的东西，也不要轻易放过。
几年前，我曾经对一位很欣赏我的男人产生了不可遏制的爱意，也不知道当时我为什么那么迷恋他。我总觉得他对我的态度与别人不同，总觉得自己是他周围的女性中，比较出色的一个，所以他最欣赏我。他很沉稳，从不轻易夸谁，但他却总在众人面前夸奖我，而且这些都是我从别人口中得知的，每听到这些，我的心里就暖暖的。其实，他本人也是一位很有才华的成功男人。我对他的爱意与日俱增。尽管这时，我周围的追求者不少，可我只对他情有独钟。我总是找机会靠近他，关心他。虽然我没说什么，但我的意思对他来说已昭然若揭，可他就是没有什么反应和表示。有时，我为了试探他对我的态度，会把自己藏起来，不让他看到我，看看他想不想我。结果没几天，他会找借口打电话，或来看我，但仅限于此。于是，我就又来了劲头，依旧关心他，亲近他，当然都是精神上的。
就这样反复了几次之后，我得出了自己不愿承认的结果，那就是他并没有诚意。我决定马上收手，并且是很坚决的。任他后来又故伎重演，我都是不卑不亢、落落大方地与他交往，尽管心里有时还是动心，但我知道没有结果的事，是不值得我付出感情的。
经验：三十六计走为上。
（1）当你倾情付出，得不到任何回报的时候。
（2）他总是用所谓的忙，或别的什么借口，来敷衍和搪塞你的时候。
（3）当你为他不遗余力，深感力不从心，并觉得他不值得你这样做时，那你就要先停下来，好好梳理一下自己的感情和心绪。
（4）当你发现他在利用你的爱意，让你心甘情愿地为他无偿付出时。这种男人已经到了很可恶的地步，你要马上收回爱意，让他不能得逞。
（5）虽然他也喜欢你，但因为种种原因，他不能接受你的爱意，并努力掩饰对你的感情时，那你也要激流勇退，因为这同样是一场“无花果”之战。
经历了情海里的大风大浪后，二十大几的女孩们更应该学会保护自己，谨慎地追求自己需要的爱，用愉悦的心情来享受爱的甜蜜和幸福，用冷静的头脑来评估这份爱的价值和未来。
在朋友面前，给足老公的面子
男人把面子看得最重要，女人把名声看得最重要。
大家都知道，老虎常常要舔自己的皮毛为了要面子有光，而男人都爱面子，说是自尊心强，其实就是虚荣。不像女人只注意美貌、衣饰、浮华等物质方面；男人虚荣，倾心于知识、才华、勇气等精神方面，更渴望名声，炫耀权利。
战国时候有个名人叫晏子，身高不满5尺(折合现代的尺寸为1米5左右)，而他的车夫却身高7尺。车夫执鞭为晏子赶车时洋洋自得，他老婆窥见后便说：“人家晏子身不满五尺而为齐国宰相，你枉得堂堂七尺之躯，而为之御，不怕难为情吗？”车夫闻言羞愧难当，之后车夫便发奋努力，终于成为大官。如果车夫的老婆不激发他的虚荣，那车夫可能到永远都是车夫。
“虚荣”也不坏，好的“虚荣”，它的“荣”应该是一种健康的向往。不过，很多已婚女士与身边的男人发脾气时，不是置之不理就是破口大骂，甚至不顾忌是不是在公众的场合，有的女士还尤其喜欢当着朋友的面给男人难堪。女士们以为使尽性子、耍尽脾气，就能变成耀武扬威的女王，她们从男人的道歉和满脸赔笑中获得胜利的喜悦，孰不知自己因此将失去更多。
当女人一点点损毁男人颜面的同时，也正一点点损毁他们之间的感情。而给男人一个台阶下，为男人保留一点颜面，就等于给自己多一些幸福的空间。
男人一般都是头可断、血可流，面子不能丢的“动物”，所以在外人面前一定要给足老公面子：你可以表现出小鸟依人的样子，有的时候男人需要喝点酒、抽几支烟，这时最好不要严加干涉。若是有朋友到家里来也最好能表现得勤快一些，让男友有足够的时间和自己的朋友去吹牛皮、侃大山。当然，不排除有的时候男友可能会很过分，那就在别人不注意的时候狠狠掐他一下或者在客人走后惩罚他。正所谓“秋后算账”看他下回还敢不敢犯！
小丽是那种很蛮横的女孩，和男朋友相处三年了，已经发展到谈婚论嫁的地步了，而两个人的经济大权早都交予小丽来掌管了。
可是小丽有个坏习惯，不管有人没人，当着什么人的面，她都会去翻男友的衣兜，检查一遍里面的钱，然后拿走最后一分硬币。老公很无奈但还是对着同事惊诧的眼光疼爱地说：“我们家小丽就这样，呵呵！怕我学坏。”但心里已经有了埋怨，久而久之，怨恨越积越深。
最终，两个人也没能走入婚姻的殿堂，这让许多朋友都很惊讶。殊不知女人绑住自己的老公的办法并不是看死他。
爱情就像捧在手里的沙子，你攥得越紧，它流失得越快，展开双手轻轻地捧着，它反而不会流逝。
不要怕做小女人，要知道，老公会因此对你感恩戴德的；当然，他也会在你的朋友面前表现得更加宠你、疼你，把你捧得像一个公主。这没什么难的，而且这种令双方都开心的做法，为何不去尝试呢？
只有笨女人才会因为老公说了或做了使她不顺心的事而不分场合地给他脸色看，令他和他的朋友们都觉得尴尬、难以下台。聪明的女人会在适当的时候忍气吞声、强颜欢笑，给足老公面子，但是回到家关起房门来好好教训，让老公心甘情愿地做一个星期家务，并发誓再也不敢有下次了！
世界上的事情没有什么是永久不变的，不要以为婚姻是牢固的，除非你懂得经营，否则它真的会成为爱情的坟墓。
其实，有时男人要求的并不多，但他最在乎的就是面子，只要给足他面子，再适当地施展一下你的“小温柔”，难道还怕他不对你死心塌地？
永远不要轻视和贬低他的能力
老婆，请不要说某某的丈夫比我强。我说你嫁给某某的丈夫吧，你不干；我说我娶某某吧，你还不干。
每个女人都希望嫁一个好老公，希望自己的老公是最优秀的，所以她们总是在不停地攀比，同时给自己的老公施加压力。也许你老公的工作很卑微，也许你老公的薪水很微薄，也许他晋升的速度过于缓慢……然而，这不能成为你轻视及贬低他的理由！
当今社会对于男女两性的角色期待是不同的，在要求女人温柔贤惠、善于操持家务的同时，也对男人提出了坚强勇敢、事业有成的角色要求。然而，由于现代社会的激烈竞争，那些在职场上打拼冲杀的男人们也会面临失败，这种心理上的负荷往往使得他们在体力上和精神上不堪重负，甚至影响了他们的健康。
当男人的事业不能一帆风顺时，心情处于低落期，此时他的内心已是无比脆弱，任何不小心的言语都可能伤害到他，这时妻子的关怀和鼓励，最能安抚他的心，这也是你身为妻子应尽的责任，你怎么能忍心再用尖刻的言语去刺激他呢？
要知道，你嫁的这个男人是深爱你的，他的拼搏是为了你的幸福，无论他发展的好与不好，都不要抱怨，你可以自己选择过什么样的生活，如果他是个事业有成、整日忙碌的男人，那你的经济压力没有，但是却要承受每天看不到他、无法与他交流的痛苦；如果你的丈夫是个普通人，那你选择的就是一种普通的家庭生活，两个人一起买菜、做饭，有充足的时间在一起享受你们的二人世界。
上帝对每个人都是公平的，拥有的和失去的都是成正比的。爱你选择的人，不要去羡慕别人的跑车和洋房，他们的苦恼也许比你还多。
小梅的老公是工厂的技工，挣得不算多可也足够两个人花，没事还可以有充足的时间陪老婆看看电视，逛逛街，还可以和邻居的老朋友下下象棋，喝喝茶。可小梅一直不满足于现在的生活，一看到别的姐妹的老公买了车，买了大房子，就唠叨个不停：“你怎么这么不求上进，你什么时候能有点出息，你看看人家小丽的老公，又带她去国外旅游了。”老公总是笑呵呵地说，现在不是很好吗。可久而久之，老公认为小梅是看不上自己了，两个人开始冷战，婚姻也出现了危机。
女人希望自己的老公在事业上有所成就没错，但是她们大都犯了同样一个错误，那就是轻视老公的能力、贬低老公的工作和收入。
夫妻本是一体的，一切问题和困难都必须由两个人来共同承担。所以，不要嫌弃老公的工资少、地位低，更不要贬低他的职业不是令人羡慕的职业，不要把他说得毫无价值……
作为妻子，最有效的方法不是拿自己的丈夫和别人去比较，而是通过赞赏和包容的态度来为他减压，为他提供心理上的支持——当他陷于困境时，要表示理解和支持，并为他鼓足克服困难的勇气；当他取得成果时，与他同庆共享成功的喜悦。
为他营造一个轻松和谐的家庭环境，你的支持、认可和鼓舞就是老公最大的动力。
聪明的女人都会明白这些道理——扔掉你的埋怨，试着做老公忠实的粉丝，他将会努力百倍，为你们的将来会更加上进的！
不要在情绪上被男人左右
如果男人赞美女人，女人会认为男人是有目的，但要是男人不赞美女人，女人会认为男人太没绅士风度了。
人们常说一个人要拿得起，放得下，而在付诸行动时，拿得起容易，放手却很难。所谓放手，是指心理状态，尤其是现在二十几岁的女性，在这方面的免疫能力很差。她们的思想意识，常常被男朋友或者老公的言语或行动所左右，体现出来的是一种情绪波动大、突发性强的状态。
造成这些问题的原因主要在于女性的心态，他们过于重视男朋友或老公的想法，或者是太过于看重感情的重要性。因此她们常常会因为一些不经意间的动作而人为地制造出一些心理阴影，或者是无法走出曾经的心理创伤而抑郁寡欢。
张欣因相爱的人娶了别人而一病不起，家人用尽各种办法都无济于事，眼看他一天天的消瘦下去，家人、朋友真是看在眼里，急在心里。
后来，她的妈妈便带她去看了心理医生。心理医生很快便找到了病情的症结，于是耐心开导她说：“其实喜欢一个人，并不一定要和他在一起，虽然有人常说‘不在乎天长地久，只在乎曾经拥有’。但是并不是所有拥有的人都感觉到快乐。喜欢一个人，最重要的是让他快乐，如果你和他在一起他不快乐，那么就勇敢的放手吧!”
对于张欣这样的情况来说，她就是缺乏一种放弃精神，太过于执著于前男友给她造成的心理创伤，导致了她情绪上的失落，其实既然已经看到了结果就不应该再执迷，过于致密的爱造成的伤害远不止情绪上的。
《卧虎藏龙》里有一句很经典的话：当你紧握双手，里面什么也没有，当你打开双手，世界就在你手中。紧握双手，肯定是什么也没有，打开双手，至少还有希望。很多时候，我们都应该懂得放弃，放弃才会使自己身心愉快，才会使自己获得快乐！
相信，生活在今天的二十几岁的美女们为情所困的不少，然而也不乏潇洒理智的新时代女性，她们游走于感情的漩涡之中，从来不迷失自己；她们拥有自己的老公却从来对他们不唯命是从，有着自己的见解和主张，更有甚者更是左右着老公的情绪，这才是新时代女性应该拥有的聪明与才智。
看看当今的男女比例你就会重新衡量自己的价值，不会再为了男人的问题而烦恼了；看看那些大龄男人、离婚的男人，他们肯定是不幸福的，如果你的老公想要果断地去追求这种不幸福，那么你又何必为了阻止他而自寻烦恼呢?
其实男人这种动物千万不能惯着，越惯越坏，越惯脾气越大，越惯你就越没有地位，相应的，你也就会越受气。适当地做个果敢而坚强的女人，让男人们后悔、追在屁股后面求你去吧！
如果想毁掉婚姻，请尽量唠叨
男人最可爱的缺点是怕老婆，女人最讨厌的缺点是爱唠叨。
我们常常听到自己的妈妈或者别人家的阿姨每天不停地数落自己的孩子和老公，哪怕是一点小事，让你觉得可怕。可是当你步入婚姻后，就会逐渐发现自己也变得爱唠叨了，为什么呢？
结婚前，很少有女人爱唠叨，因为她们比较轻松，哪儿用得着担心家庭问题、孩子问题。可结婚之后，女人渐渐变得爱唠叨了，尤其是上了一些年岁的女人。
青春的流逝让她们倍感伤心与无奈。同时，在生活工作中力不从心的感觉也让她们焦躁。偏偏她们的苦恼又得不到别人的理解，比如挣扎在社会夹缝里的丈夫和正处于叛逆期的子女。在这种情况下，她们只有通过不断地重复自己的观点，来吸引人们的注意，直至这种方式成为一种习惯。
绝大多数女人通常都不承认自己的唠叨，而是认为自己在生活中扮演的是“提醒”的角色——提醒男人完成他们必须做的事情：做家务，吃药，修理坏了的家具、电器，把他们弄乱的地方收拾整齐……但是，男人可不这样看待女人的唠叨。
女人总是责怪男人不该把湿毛巾扔在**，不该脱了袜子随手乱扔，不该总是忘了倒垃圾。女人也知道这样做很容易激怒对方，但她认为对付男人的办法就是反反复复地重复某条规则，直到有一天这条规则终于在男人的心里生了根为止。她觉得她所抱怨的事情都是有事实根据的，所以，尽管明明知道会惹恼对方，还是有充分的理由去抱怨。
看看男人的感受吧：在男人心里，唠叨就像漏水的龙头一样，把他的耐心慢慢地消耗殆尽，并且逐渐累积起一种憎恶。世界各地的男人都把唠叨列在最讨厌的事情之首。
在美国，每年有2000个“杀妻犯”承认之所以杀妻是因为妻子太爱唠叨；在香港，一位丈夫用锤子砸了妻子的脑袋，造成其大脑损伤。法官最终给这个丈夫判的刑期很短，因为他认为是妻子太唠叨，使得丈夫失去了理智。
心理研究人员发现，无论男人还是女人，哪怕是孩子，无休止地唠叨或指责对他们来讲，都是一种间接的、否定性的、侵略性的行为，会引起对方的极大反感——轻则使被唠叨者躲进“报纸”、“电视”、“电脑”等掩体里变得麻木不仁；重则腐蚀夫妻关系，点燃家庭战火。所以有人说，世界上最厉害的婚姻杀手，莫过于男人觉得妻子越来越像妈，而女人发现丈夫越来越像不成熟的、懒惰的、自私的小男孩。不仅如此，生长在爱唠叨家庭里的孩子，很容易成为软弱无能、缺乏个性的人。
所以，一个唠叨的女人，对整个家庭来说都是噩梦。试想当疲惫的丈夫回到家里，便陷入毫无头绪的抱怨和痛苦之中，而这时他最想做的，就是冲出家门。而年轻活泼的子女，更不能忍受你的唠叨，就算他们真得很爱你，但是大量的荷尔蒙会使他们做出更让你伤心的反应来。
那么，聪明的女人们，如果发现自己不知不觉中变得爱唠叨了，特别是家人开始对自己有不满情绪了，就要引起高度重视了，这表明你需要学习家庭沟通艺术了：
1、不要重复说同一句话
训练自己把话只讲一遍，然后就忘掉它。如果你必须很不耐烦地提醒你的丈夫六七次，说他曾经答应过要一起去做某件事。如果他现在已经在做了，你就不用再浪费唇舌多说几遍了。
2、说话时要找好时机。
傍晚时分，一家人身心都很疲倦的情况下，唠叨会成为家庭矛盾的导火索。智慧的主妇会创造一个温煦的港湾来接纳家人，夫妻间的矛盾到了卧室再谈，就会缓和许多。
3、好好培养一下自己的幽默感，它会使你常常保持良好的心情
如果你对芝麻大小的事也会生气，早晚会精神崩溃的。所以要学会用宽容幽默的态度对待生活中不如意的事，而不是整天紧绷着脸。更别为了一些微不足道的芝麻小事，而将爱情变成了怨恨。
千万记住，你不可能用唠叨的话套牢一个男人，这样做的结果，只会是破坏他的心情和精神，毁灭你的幸福而已。
让自己喜欢上**
婚前女人说想要跟男人**，男人兴冲冲地跑了两公里路买来了保险套，女人却说只是要试试是不是好男人，还骂男人贱。婚后女人说想要跟男人**，男人说今天太累了，等明天再说吧。
在男人的大脑剖面中，“性”占了中间很大一块，“还是性”又占掉另外一大块。其余的，“大男子主义的自以为是”、“追求危险刺激的能力”分居第二位，“对女人的爱和欲望”则畏畏缩缩地挤在男人大脑的边缘地带。
雄性动物的本能之一就是性，就是繁衍后代。男人为了什么而奋斗，建功立业？弗罗伊德说过：这是那个先天的“力必多”、“荷尔蒙”在驱使男人。
男人总喜欢在兄弟面前及女人面前吹嘘自己的**功夫多厉害，他有多厉害其实只有跟他上床的女人才知道，但是在别人面前当然得输人不输阵。
由此我们不难发现，男人在性方面的需要及虚荣，而作为老婆的你，应该尽量满足他的这种虚荣，然而，中国女人总是谈性色变，有些女人是喜欢**的，但羞于表达出来；有些女人则是根本无法从**中找到快感。
性在婚姻生活中是非常重要的组成部分，在性上能最直观地表达双方的感情，表现夫妻间的距离。
一对夫妇如果产生了矛盾，只要**上还是和谐的，对对方不厌恶，那么他们的感情还是可以挽回的！如果连“爱”都不愿意与对方做了，那么彼此的感情已基本上没有了回旋的余地！评价一个幸福的婚姻生活，爱情和**一个都不能少。
很多女人并没有把**当成一种幸福，一种感情的升华，而是当成了一种任务，尽妻子的义务，当然就没有什么快乐可言了。其实健康的**有很多益处：
1、**有助女人舒缓压力
**有助于释放主导人类愉快感觉的荷尔蒙，俗称脑内吗啡的B-endorphin，因而有助于舒缓压力。如果女人朋友们觉得最近工作压力大，除了偶尔做做SPA之外，也可以和老公来一场高质量的**！
2、**有助睡眠
**时，一方面可以放松心情，一方面身体会因为肌肉兴奋而高度紧张，事后就会倍感放松，因而有助于睡眠，大量的体力消耗会让你很快进入甜美的梦乡。
3、**有助免疫力提高
当人的大脑内吗啡分泌提高之后，会产生愉快与放松的情绪，此时会促进免疫蛋白的分泌。看来**堪称有病治病，无病强身喔！
4、**可以保持皮肤的光滑美丽
**时，性荷尔蒙与肾上腺素会加速分泌，性荷尔蒙可以增加女人的魅力，肾上腺素则会让皮肤看起来更加光亮、透明。所以多**，连护肤品都不用了，早上起来你就会发现一个容光焕发的自己！
5、**可以提高自信心
深情的**过程能让女人感到自己被爱、被宠、被需要、被重视，因而让自己觉得很有吸引力，也更有自信心。有谁能拒绝被爱与被宠的**呢？
6、**可以延年益寿
根据统计显示，婚姻美满的人比单身和离婚者更长寿。而美满的**也会让女人和男人的身体更健康，不仅能延缓更年期的到来，和谐的**还能让夫妻之间的感情逐步升华，对女人的妇科病也有一定的防护作用。
7、**有助于心脏与循环系统
由于**会提高心跳与血压的频率，可以刺激与活化自己的心脏、血管机能。
8、**有助女人维持身材
一个热吻燃烧12卡路里，十分钟的爱抚燃烧50卡路里，即使最和缓的**每小时也会消耗200卡路里。吃过大餐后，别忘了和你的爱人享受一下**，消耗多余的热量。爱情甜蜜的同时还能有这么多益处，为什么不好好享受呢！
爱因为有性更完美，性因为有爱更**！性对于男人，不用多说意味着快感，意味着满足，意味着压力的释放，意味着幸福……因此，你一定要在**这方面满足他。遗憾的是，由于生理原因，女人多数时候对于**并不是那么期待的，所以你才要更加努力，让自己喜欢上**，不要羞于跟老公沟通，多向其他的女人或书上、网上取取“经”，掌握一些技巧……
美好的“性”永远在“爱”里，**不仅仅是技巧或情调，那是两**流中最直接、最真实、最温情的部分。他不一定非要特意购买昂贵的蕾丝内衣，你也不必每个夜晚都想让他拥你入眠。只要多些主动，相信你的老公将会是世界上最忠诚的老公！
放下你的思想包袱吧，让自己喜欢上**并享受**，让老公再也离不开你！
不要让你的爱成为他的包袱
女人不懂得经营婚姻，不懂婚姻的精髓在于沟通和协调，秉承中庸之道，男人一定无法回应，无法体谅，家里渐渐将被杂音弥漫；女人气势汹汹，男人一定萎靡不振，身体受到摧残，精神感到压力。
人们常说男人有很强的占有欲，其实女人又何尝不是呢？
“老公只有一个，那只能属于自己”许多女人都有这样的想法，因此总是很喜欢将老公控制在自己所能触及的范围之内，让他们事事都尽在掌握！
不过女人们往往想错了，男人们之所以怕老婆，不是为了逃避，而是一种理解与宽容，更是一种深情的爱。
“管”老公是必要的，因为天下的男人们没几个能闯过“酒色”关的，部分男人之所以能马马虎虎地过“关”，其主要原因就是因为有老婆管着。
而老婆之所以“管”，多半是因为深爱自己的丈夫，因此很担心丈夫有外遇而不爱自己，正所谓“爱之愈深，责之愈切”，于是要求丈夫在各方面都要依着自己，百依百顺，才能放心。
不过，“管”也是有上限的。首先是丈夫有错且不听劝告，其次一定要针对丈夫的脾气与性格采取措施。一位哲人说过：“在一个家庭中，最可怕的是妻子拥有丈夫的躯体，而他的心早已离去……”从社会和心理学的角度来分析，“妻管严”实为一种病态的反映，是家庭生活的一种腐蚀剂，也是背在两人感情上的一个大包袱。
婚姻专家指出，如果妻子在家庭中总是制造出一种“妻管严”的局面，大权独揽、说一不二，而做丈夫的只能唯命是从，谨小慎微。从表面上看妻子将丈夫控制得周密，但在其服服帖帖的背后却隐藏着极大的危机。它不仅会使丈夫成为毫无进取心的庸人，而且能引起丈夫的逆反心理及心理变态，甚至发生家庭关系破裂。
曾经有这样一位妻管严的丈夫，一次在朋友家跳舞回家晚了，妻子在家早已严阵以待，回家后即被盘问一直到凌晨两点。事后还深入群众、同事中做了调查；舞会是否关过灯？开的是几支日光灯？跳的是什么舞？最后丈夫火冒三丈，忍无可忍，提出离婚，理由很简单：我要活得轻松点、自由点。
因此，聪明的妻子“对付丈夫”一定要讲些策略。不管用微笑，还是用眼泪，不管用撒泼，还是用撒娇，一定要站在对方的角度考虑一下，否则长此以往，老公的心可就会从你身边溜走了。
当然，在这个**满街的世界，不是所有的男人都有柳下惠的定力，但女人如果动不动就河东狮吼，一有风吹草动就动手动脚，不惜以死相威胁，把男人盯得死死的，只怕他难以忍受，为了“自由”，只会离你越来越远，因为女人并不是唯一的太阳，行星也会脱离轨道。
男人因为有了女人才有了家，家是世界上最温暖的地方。没有一个男人不恋家，只要你的家充满理解，充满温馨，让丈夫在这里得到充分栖息，没有哪个男人会放弃自己的家，如果真有那些不想回家的男人，你死死抓住，就能拥有吗？因此，作为女人无须患得患失，总害怕失去。给丈夫一个“放心”，好好充实自己，丈夫会更爱你。
管他就像放风筝，收放要适度
管了却像没管，管了却还让老公心存感激，这才是“管”的最高境界。
如何管理丈夫是一门学问更是一门艺术，懂得管理丈夫的女人，会像放风筝一样，给他广阔的飞翔空间，而她们就是那个手握风筝线的人，要时紧时松，收放自如：太用力了，线也许会断；太松弛了，风筝也许会搁浅。而维系在双方之间的那根线则是感情、家庭和责任。
大多数女人的本意是：想要管住一个男人就必须抓住两个方面——男人的钱包和手机。经济和行踪都管理好了，一个男人想花心也难。
俗话说“男人有钱就变坏”，这似乎已经得到了大量实践的验证。为此，有些女人干脆把老公的工资先统一收缴“国库”，再按月发饷。这样做，尽管从管理力度上来说非常彻底，但从技巧上来讲却不近人情，而且男人出门在外要靠钞票充门面。我们可以每个月“征收”老公工资的一部分，作为家里的公共基金，当然你也要上交，这样既不会让老公觉得受到不平等的压榨，又达到了给老公钱包缩水的效果。
哪怕你再想知道老公的行踪，也不要贴身追踪，隔两三个小时就打电话查岗，这样做的结果只会让老公厌烦，更伤害了男人的自尊。我们完全可以先进入老公的社交圈，与老公的同事朋友交朋友，如果可能的话，更要跟那些太太交朋友。一旦太太同盟形成，老公们的行踪便尽在掌握了。
事实上，并非所有管老公的妻子都担心老公在外面有外遇，而是因为太心疼对方，什么事情都想替他操心：他约了朋友吃饭到点了还在上网，你要管；他的表妹过生日，他买了个公仔作礼物，你还是要管；他哪怕是去银行取个钱，你都担心他把密码告诉别人……为什么你事事都想管着他呢？是因为你爱他。曾经有人说过：“当你觉得这个男人像孩子一样，任何人都可能欺负他的时候，证明你已经爱上他了。”
可是，可爱的女人们你们可知道，他在认识你之前，还不是一样活得好好的，一样和上司朋友打交道，一样给表妹过生日，一样去银行取钱……说不定你这样管了，你的老公还不会领情呢——他会觉得你不信任他，在你眼里他什么都不是，从而产生了逆反心理，以后做什么事情，去哪里见谁，再也不让你知道了。
还要提醒你的一点是：千万不要把婚姻看作生活的全部，而对老公过于依赖，以免这个城堡不堪重负被压垮。除了婚姻还有很多其他社会活动需要你的参与，譬如工作、关心父母、朋友、自己，以及各种广泛的社会活动。如果把自己的一切都和他绑定了，那你也就成为了他的附属，这样于自己是一种枷锁，于别人是一种负担。
做个讨婆婆喜欢的好儿媳
婚前婆婆对儿媳妇好，丈母娘挑剔准女婿。婚后丈母娘对女婿好，婆婆挑剔儿媳妇。
婆媳之间由于教育程度和生活环境不同，所以做事的观点就不一样，有了歧见，就有是非，无论如何，你是媳妇，必须孝顺公婆，勤劳家务，和亲睦邻，节俭朴实，相夫尽礼，教子有方，尊重自己的人格。
生活中难免会有不如意，年轻人和老人的思想本身就不同，遇到问题及时沟通、解决，不能总拉长着一张脸——“猴子不吃人，样子难看”，这样会引起许多不必要的误会。以上各点如能切实做到，不但现在是个好媳妇，将来也是个好婆婆。
婆媳之间处好了就是母女的感情。彼此要相互尊重，有什么事全家协商着处理，如经济开支、如何教养第三代等要共同商量，养成民主家风；而属于个人的“私事”，则应互不干涉，个人享有“自主权”。
作为媳妇，要多尊敬婆婆，因为婆婆年岁大，管家或教孩子的经验丰富；做婆婆的也不要总是在媳妇面前摆架子，要看到儿媳的长处，多尊重儿媳的意见，特别是教养孩子的问题。婆媳长年生活在一起，难免会发生一些不协调的事情，这时就更需要双方相互谅解。
我们的先辈在处理人际关系中所提倡的“设身处地”、“以己度人”、“己所不欲，勿施于人”等原则，都包含着谅解的思想，是处理人际关系的“金玉良言”，也完全适合于处理婆媳关系。
婆媳之间一旦发生摩擦，不管孰是孰非，做媳妇的一定要先忍让，万不可针锋相对。婆婆说什么，只管听着，等事后双方都心平气和了，再探讨矛盾的起因与解决方法。这样一来，婆婆面子十足，自己今后也会想法子弥补自己的过失，你在婆婆眼中更是一个识大体的好媳妇，也解了老公的后顾之忧。
此外，婆媳双方平日有了分歧，切忌向邻居、同事或朋友乱讲。我国民间有这样一句俗语：“捎东西越捎越少，捎话越捎越多”，说的就是“传话”在人际关系中的不良影响。婆媳失和，向亲朋邻里诉说，传来传去，面目全非，只会加剧矛盾。
上了年纪的人，感情相对脆弱，怕孤独，爱唠叨。作为媳妇，如能与婆婆多聊家常、多做家务，多买点老人喜欢吃的东西，会极大地在老人心目中塑造对自己的好感。除了物质上孝敬之外，还应注意和婆婆搞好感情交流，消除心理上的隔阂。因此，做媳妇的平日里要经常向婆婆嘘寒问暖，每逢老人身体不适，更需悉心照顾。家里的事媳妇不管如何做，都应该和婆婆通报一声，让婆婆也有满足感。
古今婆媳处不好的很多，原因就是自私。有的说我从前当媳妇好苦啊！现在对你们这样宽厚，还不知足？像这种观念，不合时宜。好比说，她过去烧柴火煮饭，现在用电锅，不要媳妇上山砍柴，这是时代进步了，哪里是宽厚；有的怨恨心重，认为以前受了多少苦，熬了几十年，才当了婆婆，如果不好好的威风一下，太吃亏了；还有一种人，对自己的女儿好得很，有好吃的媳妇别想，有难做的女儿没分，这也是构成婆媳不和的原因之一。
假若婆婆能够这样想：我的媳妇是别人的女儿，我的女儿是人家的媳妇，人家虐待她，我心里会难过，我虐待媳妇，别人也会伤心。反过来又何尝不是呢？别人的妈也是妈，将心比心，你的真诚一定能换来婆婆的真心。所以说，不管家庭环境的好坏，给予婆婆的待遇一定与你的亲妈平等，这样彼此间的感情就融洽了。
纠正老公的错误想法
一旦跨进婚姻的大门，你已经没有理由推说自己不了解婚姻。如果你对婚姻的期待还只能停留在不休的抱怨之中，你必须及时重新反思婚姻。你不是儿童，这一切也不是儿戏，接受自己还是改造自己你需要给出一个肯定的答案。当然也包括是接受还是改造你的爱人。
社会普遍对男性的行为和思想有特定的期望。从孩子开始，男性在表达感情方面受到压抑，较少谈及情绪和直觉，使他们生活在一个思想框框里，影响与妻子的相处。如果你的老公有以下的想法和困难，不妨参考一下专家给他开列的有利精神健康的想法，这样他会发现，同一件事件，可以从不同角度处理，可以“化难为机”。下面来看看男人由哪些错误想法。
错误想法一：男人是一家之主，要为女人遮风挡雨
男人造成的困局：从不给予自己喘息的机会，令身心过度耗损。
有利精神健康的想法：在经济低迷下，失业或工作不足是非常普遍。丈夫切勿因此而觉得自卑或感到无用。一个家庭的经济不一定由一个人完全支持，由两个人分担总比一个人轻松得多。工作压力是影响男人身心健康的其中一个主要原因。有时候会将工作的负面情绪带回家里影响与家人相处。学习分享感受有助减低压力和建立关系，快乐时，应和妻子分享笑声；遇困难时，让妻子分担忧虑。家庭是两夫妇共同建造的，当中的苦与乐是大家一起去分担和分享的。请给妻子并肩作战的机会。
错误想法二：男主外，女主内，家务是女人的天职
男人造成的困局：在家务分工上斤斤计较，两夫妻相处容易有摩擦。
有利精神健康的想法：当今社会，虽然表面上现代男女平等，但实际上古今中外很多地方是妻以夫贵。
如美国前总统里根的夫人。当里根下台后，她的第一夫人宝座就马上让给布什夫人了，她一下就降为平民。女人由于经济、社会地位等不能与男子相抗衡，便更容易有自卑心理。希望做丈夫的能理解，更多地尊重她，健全她的自尊心理。即使为丈夫倒杯茶，也希望能听到一声谢谢，或礼貌的笑容，别使她感到自己不是家庭主妇，而是家庭保姆。
家庭是大家拥有的，所以家务应该彼此分担，互相协调。好丈夫是要“全面参与”，建立一个美好家庭的。如果确实没有时间做家务，也要在繁忙的工作中，抽时间培养夫妻间的感情，老公可以每天对妻子说一句欣赏的话，增加沟通的机会。
错误想法三：男人结婚就是给女人管束缚，应失去自由
男人造成的困局：终日追忆单身的逍遥生活，对现状感到诸多不满。
有利精神健康的想法：妻子是我的终身伴侣，陪伴我共同计划人生，面对将来。请给妻子“与你漫步人生路”的机会。
错误想法四：辛劳一天，放工回家，妻子应煮好汤等我
男人造成的困局：只从个人喜好出发，没有理会实际的情况，反令自己堕入失望的深渊。
有利精神健康的想法：妻子要返工又要处理家务，其实大家都有自己的难处，相信她已尽了最大的努力去关心和照顾老公。请给自己“表现谅解”的机会。
错误想法五：男人应该时刻表现坚强，给予女人安全感
男人造成的困局：报喜不报忧，自己承受所有痛苦。
有利精神健康的想法：男人也是人，有坚强亦有软弱的时候，应该勇于接纳，开放表达。请给妻子拥抱安慰的机会。
错误想法六：结了婚就应该抛弃浪漫，只要踏踏实实过日子就可以了
男人造成的困局：使妻子对平凡的生活失去耐心，容易造成红杏出墙。
有利精神健康的想法：女人的浪漫从来不会因为年龄的增长而稍有消减，也不会因为婚姻的现实性而放弃，给女人一个远期的梦想并不需要男人付出什么，却能让她们感觉幸福，同时也能使她们更易于接受男人的过失和男人对婚姻供给的不足之处。对她的生日、俩人定情及结婚纪念日，恐怕男人很少记得了，可是她却记得很牢。有对德国老夫妇，每年某日必到一个咖啡店，身着盛装，坐在一个固定位置，共进点心后，便很亲密地挽着手走了。年年如此，店主奇怪，后来才知道他俩数十年前就在此处定情，所以年年重临旧地，以温旧情。希望你能记住这些可纪念的日子，清晨醒来，给她一个亲吻，如出差外地，也该写封信来，说明你没有忘记她。
错误想法七：已经给你钱了，要买东西自己去，别来烦我
男人造成的困局：妻子认为你不关心她，造成感情破裂。
有利精神健康的想法：夫妻间希望有话要商量，这叫依托与沟通心理。如她购到一件称心的衣服，或辛辛苦苦买来样紧俏商品，征求你意见时，希望你予以肯定、同情、赞赏，或以行动言语表达你的满意，这样她就心里踏实了。
当然，对于你的老公可能错误想法还有很多，诸如：“唠叨是女人绝对不可原谅的弊病”、“妻子为一点小事争吵是找碴”、“女人做啥啥不行”……
总之，为了自己幸福也好，为了你老公的思想健康也好，作为老婆的你都应该及时地让他知道你已经了解了他心中的这些想法，你能够给予它正确而积极地改正方法。只有这样，你的老公才能向优秀的行列靠近，而你所期望的幸福也会逐渐到来。
快乐的女人不攀比
“不比不知道，一比吓一跳”，还是不要让自己心惊肉跳、嫉妒心十足的好。
只要是女人扎堆儿的地方，其气氛就是复杂、紧张的，虽有“三个女人一台戏”的说法，可那是在彼此之间没有利害冲突、并且短时间相聚的女人间的事。长期工作在一起的女人们，绝没有那么洒脱和亲密，女人看到的往往是别人比自己好的地方，并因此心境难平。于是，她们就和对方不断攀比。
一辆新车、一套新衣、一双新鞋、房子大小、孩子成绩、老公地位……大事小事都会成为女人攀比的对象。她们在攀比之中，或是心满意足、趾高气扬；或是孤芳自赏；或是醋意大发、怨气横生;总之几家欢喜几家忧愁。如果有人知道女人的这个毛病，忍让一些，想要息事宁人，其结果往往是对方把别人的谦和有礼当成软弱、淡泊超脱当作无能，在争斗比试中活得有滋有味。实际上，这种纯人事而非工作的斥力，正是让我们活得苦、活得累、活得不舒心又难以改变的缘由。
刘斐就是一个爱攀比的女人，她的家庭不算富裕，但是她看见同事张会计买了辆新车，就觉得自己也应该买一辆。于是她便借钱买了一辆和张会计的车一模一样的，甚至连车身的颜色都一模一样的车。
刘斐是觉得开车美极了，可以戴上墨镜四处飞奔，可以在人多的地方到处炫耀。但是令她没有想到的是买了车还不算完事，还得要买油，还得交纳保险养路费等等。这给本身就不是很富裕的家庭带来了很多经济负担。是啊！有着攀比心的人确实会很累，别人有什么自己就要有，借着外债过着紧巴巴的日子。
那么怎样才能做到不攀比呢？
1、树立正确的竞争心理
看到别人在某方面超过自己时，不要盯着别人的成绩怨恨，更不要把别人拉下马，而是要采取正当的策略和手段，在“干”字上狠下工夫。
2、树立正确的价值观
肯定别人的成绩，虚心向别人学习。
3、提高心理健康水平
心理健康的人总是胸怀宽阔，做人做事光明磊落，而心胸狭窄的人，才容易产生嫉妒。
4、摆正自己的虚荣心
(1)追求真善美。
(2)克服盲目攀比心理，一定要比就和自己的过去相比，看看各方面有没有进步。
(3)珍惜自己的人格，崇尚高尚的人格。
实际上，上帝对每个人都是平等的。上帝给谁的都不会太多，也不会太少。偶尔给错了，多给了，他还会收回去，收的时候也会多收，连本带利。对女人而言，不要处处攀比。当在攀比的过程中遇到不幸的时候，不要埋怨上天的不公，也不要去渴求别人的怜悯。任何方式的同情都是廉价的，面对现实，积极乐观，努力找到生命的另一个窗口，去唤醒黎明，在痛苦中崛起，才会展现你最美的一面。
攀比没有什么好处，女人在无休止的攀比中煎熬着心灵，进行着最无用又最催人衰老的“战争”，在时间的推移中，既失去了外在的美丽，又失去了内在的美好。