品位就存在于我们日常工作生活一点一滴的细节当中，它就是你对生活的理解，就是你对待人生的态度。无论是挑选一件衣服的品牌，还是选择一种职业、选择一个伴侣，你的品位都在起着关键性的作用。给自己的生命定一个适合你的基调，在一个合适的高度找到你的位子。你能成为一个什么样的人，取决于你想成为一个什么样的人，这是一种因果的、必然的关系。你的品位是这样，你将来的地位也是这样。
拥有十足的“女人味”
女孩之所以为女孩，因为她们是美丽、性感的代名词，不要愧对女孩这个称呼，发挥你的魅力，让这个世界因你而精彩。
有时你可能会听到别人说：“她什么地方都不错，可就是感觉少了点‘女人味’”。
“女人味”可以让你区别于其他的女孩，是一种韵味。它不单单是内在美和气质的表现，也是女孩综合素质的诠释。下面就教你几个小秘诀，让你瞬间散发迷人光彩。
拥有一双高跟鞋。一双合适的高跟鞋配上薄丝高筒裤，会令你的双腿亭亭玉立，走起路来婀娜多姿，尽显你的魅力。
适度的**。女孩露得太多，会被认为不庄重；把自己包得像个“粽子”，又浪费了大好的身材，被人把你当成守旧的女孩。
如何露得恰如其分，是一门学问：对颈部有自信的女孩，穿V字领的衣服，再搭一条精致的细链，即能衬托美丽的颈部；对肩部有自信的人，吊带、抹胸都是不错的选择，如果担心露得太多，外面可以配个肩围或小的纱网；对胸部有自信的人，可以多解开一个衬衫的纽扣，穿透明衬衫搭配同色系的花边胸罩；对大腿有自信的人，可以穿迷你裙，若穿长裙的话，可以露出足踝。
适当的害羞。女孩吸引男人的秘密武器就是适当的害羞，如果你平时是像男孩子一样豪爽或干练的女强人，适当地害羞会让男人觉得你有时也很“妩媚”的；如果一派天真的脸上突然泛起红晕，这样的少女，没有哪个男人会不动心。
但要注意“害羞”不可“使用过度”，否则有****之意，很容易让男人产生非分之想的。
选择一种香水。香水就像你的专有标志。有些女孩爱把香水涂在发根、耳背、颈项和腋下，这会影响整体的味道。
最好的方法是：将香水涂在肚脐和**周围，另用一小团棉花蘸上香水，放在胸罩中间，这样不但香味保持长久，还可以使香味随着体温的热气，向四面八方溢散。
风流但不下流。风流与下流，都与女孩的娇媚有关，但稍微把握不好，就容易适得其反。娇媚表现得恰到好处则为风流，娇媚得过分了则为下流。不具有风流特性的女孩，男人会感到索然无味；但下流的女孩通常穿着暴露，以满口脏话为荣，常常把性器官挂在嘴边。
女人不淑，男人不爱
俗话说：“女人不淑，男人不爱。”淑女中的“淑”在江南一带方言中，是男性形容那些喜欢折腾、不自量力的女孩，常常带有贬义。可现在它的词义已经渐渐和“可爱”联系起来，男人的态度也渐渐由害怕而变得欣赏起来。
对于“淑女”一词，作家张抗抗曾经做过这样的解释：“今天，中国城市女人的境遇发生了深刻变化，女人拥有了更多的发展机会，同时，也面临着来自外部世界以及女人自身的严峻挑战。有许多女人，越来越不安于以往那种传统的生活方式，她们的行为常常不合情理，为追求个人的情感取向以及事业选择的新鲜感，不断地‘折腾’、放弃；她们不认命、不知足、不甘心、对于生活不再是被动无奈地承受，而是主动地出击甚至‘挑衅’。她们更注重个人的价值实现和精神享受，为此不惜一次次碰壁，一次次受伤，直到头破血流，筋疲力尽……”
“淑女”之所以开始受到男性的青睐，主要是现代社会男性压力比较大，他们希望女孩能给他们带来越来越丰富多彩的生活。另外，女孩要“淑”得让男人喜爱，需要一定的文化水平、社会经验和头脑机智，这些条件同时也是女孩获得社会价值需要的条件，也就是说，女孩如果“淑”得不温不火，有吸引力，其社会收入一般也不低，这在经济方面也缓解了男性的压力。
“淑女”不同于“女强人”，她们并不看重最终目标，只希望通过“做”，来使自己的人生有声有色。而淑女的人生目标不仅是使自己的人生充满色彩，同时也给男人带来美好。
淑女气质和风范的涵义绝对不等同于中国传统意义的礼教名词，它是新的历史条件下，女人在仪表、谈吐、举止、思维上和行为习惯上一种独具中国特色的女性魅力，真正表现出了女人纯洁、真挚的人格魅力的方面。
中国传统礼教思想束缚下的淑女是不值得提倡的，因为它抹杀了女人应有的魅力和价值。而现代社会所提倡做的淑女是在传统美德基础上又不失现代社会价值的淑女，是新文明、新文化、新时代背景下的新新女性。提倡做淑女，总比提倡做“野蛮女友”、“作女”好。这并不意味着复古倒退，不合时宜，束缚个性，而是使女人更具有个性、魅力和品位，恢复女人的本来面目。
从淑女身上就可以看出淑女的真正品味是由内而外散出的素养的芳香。的确，没有素养的女孩，就没有底蕴，就如同一朵美丽的花没有花香一样。
素养是淑女必不可少的魅力养分。然而，素养来源于注意小事上的规矩和礼仪。有些女孩吃东西喜欢舔舔手指上沾着的东西；看书习惯用手指蘸唾沫翻动纸页；有些女孩说了对不起别人的话，不懂得致歉；有些女孩借了别人的东西常常忘记归还；有些女孩对于别人的隐私乐于传播；有些女孩当众抠鼻子、挖耳朵、脱鞋子；有些女孩对异性表示出过分地倾心，动作太轻浮……诸如此类，都是有失教养和风度的，做淑女就应当注意纠正和克服，努力培养良好的素养。
一个女孩的芳香，不是光靠动人的外表就能香气迷人的，需要从培养自身的素养开始，方能沁人心脾。
适时放弃也是一种智慧
在漫长、现实，也是艰辛、严酷的人生历程中，女孩要慢慢学会懂得放弃，因为懂得放弃应该被看作是一个人逐步走向成熟的标志，更是人的一种美德。
很多女孩都希望自己的人生轰轰烈烈，认为生活就是需要经过大喜大悲后的刻骨铭心。可是，有些女孩欣赏的却是那种散淡悠然的心境，这还不仅仅是因为这样的无欲无求有着一种超乎常人的坦然，一种淡雅温和的松弛，更重要的是，这样的女孩才能在纷乱喧嚣的尘世中找到属于自己的空间，而决不会因为彷徨、迷惑而迷失自己，失去追求。于是，女孩需要懂得放弃，因为对于每个女孩而言，生活并不会是各种经历的简单堆砌。
常常听到好多关于“活着真累”的话，也经常见到各种轻生放纵的故事，总觉得现代女孩生活的心理空间怎么变得如此狭小。细细一想，当女孩把自己所遭遇的一切都非得毫无选择地填塞到内心世界里时，女孩怎么能指望人生还有许多精彩和欢笑，值得女孩去回味、品读和追求？因此，女孩必须得学会放弃，有选择地放弃，腾出女孩更多更大的心理空间，让自己的人生更加轻松和充实。
不曾努力得到过什么，什么都没有的女孩，“放弃”对她们来说是容易的，因为她们真的想象不出还有什么好放弃的。而对于大多数女孩来说，放弃就真的很难，许多路即使错误，却还是要走过一遍，因为她们到底还是在害怕，害怕放弃之后，留下一片空白。
生命中的许多经历都会随着岁月之河的冲刷而渐渐淡去，沉淀下来的那些可能曾被您自己认为是平庸的故事却成了永恒。蓦然回首，所有的女孩都会发现，有些东西的放弃当初显得是那样的难，但在现在看来，却又是那样的应该和自然，原来，放弃的过程铺就了您呈现成熟美丽的那片宽阔。
没有任何人能够为天下所有的女孩决定什么该放弃，什么该留下，全在于女孩自己，在于自己是不是懂得放弃这一美德。
在不断的学习中提升自己的品位
昨天的文盲是不识字，今天的文盲是不懂外语和电脑，明天的文盲是什么样？联合国教科文组织早已给出新的定义：不会主动寻求新知识的人。
在人类跨向知识经济时代的今天，知识对每个人的重要性越来越突出，现在不再是“活到老，学到老”。而是“学到老，才能活到老”。所以，聪明的女孩会学习、学习、再学习。准备得充分一些、再充分一些。这样才能不断提高自身素质，抓住机遇，走向成功。
如果说人生就是一条道路的话，聪明的女孩不会半途而废，会一直勇往直前地进取。在路上也许会有坎坷和荆棘，也许会跌倒，但是聪明的女孩必定能够克服障碍，并且积累可贵的人生经验。
既然行走在生活的道路上，就像那首歌所唱的：“人生路上甜苦和喜忧，愿与你分担所有。难免曾经跌倒和等候，要勇敢地抬头。谁愿常躲在避风的港口，宁有波涛汹涌的自由。愿是你心中灯塔的守候，在迷雾中让你看透。阳光总在风雨后，乌云后有晴空。珍惜所有的感动，每一份希望在你手中。阳光总在风雨后，请相信有彩虹；风风雨雨都接受，我一直会在你的左右。”能够找到愿意分担一切的伴侣固然幸福，但在生活中汲取的经验也非常重要。
然而，聪明的女孩不会在井底于事无补地哭泣，更不会任由自己被埋葬在深深的井底，而是将痛苦化为经验，不断累积，成为进步的阶梯，逐渐提高自己，终能够化困境为平地。
的确，知识是学不完的，需要我们不断努力学习。作为一个现代女性，不论你是在求学的时代，还是已经踏入社会，学习将始终伴随我们一生。可是，在现实生活之中，举目看去，这样的情况俯拾皆是：对于许多已经工作了的女孩来说，自从走上工作岗位，便很难再有学习的时光和热情了。甚至很多大学的老师，即便她们处在教育的大环境下，除了教课之外，也没有多少时间用在学习新知识之中了。难道当真是大学一毕业，学习生涯就此结束了吗？
其实不然。
中国古代先哲孔子有一句话，叫做“学然后知不足”。通过学习，我们会拓宽思路、增长知识，然而我们同时也会发现，自己不是的地方实在太多了，这也不懂，那也不懂。甚至常常会怀疑自己到底有没有这个能力、精力，把不足的地方补上。在我们身边，就常常有这样的例子，她们在这个关节点上浅尝辄止，最终半途而废。
学然后知不足，知不足后应该发愤图强，循序渐进，持之以恒，直至弄懂为止。学然后知不足，已经是进步的一半，只要我们继续努力，弥补不足之处，就能取得更大的进步，这才是聪明的女孩。
著名国学大师王国维在其《人间词话》一书中，有关于古今成大事业、大学问者立业、治学三境界的论述：古今之成大事业、大学问者，无不经过三种之境界，“昨夜西风凋碧树。独上高楼，望尽天涯路”，此第一境界也；“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”，此第二境界也；“众里寻他于百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”，此第三境界也。
在这里奉献给各位亲爱的读者朋友们共勉，希望每一位聪明的女孩，或者愿意成为聪明女孩的朋友，能够不断提高自己，完善自我，早日达到最高的境界。
我们要做“天鹅”一样的女孩，有自信，有气质，经得起生活的起起落落，用自己独特的魅力充实一生。
仪态优美尽显外在品位
仪态无时不存在于女孩子的举手投足之间，良好的仪态可以使女孩子博得好感；优雅的仪态是女孩子有教养，充满自信的完美表达；美好的仪态，会使女孩子看起来年轻的多，也会使女孩子身上的衣服显得更漂亮。善于用形体语言与别人交流会使女孩子受益匪浅。因此，良好的仪态体现了女孩子的基本体姿和形体语言。 女孩子的基本体姿可分为站姿、走姿、坐姿和卧姿四大类。通常呈现在公众面前的是坐、站、走三类。在这三大类的基础上，还可以衍生出其他许多具体不同的体姿和仪态。
不同的体姿具有不同的含义；相同的体姿也往往具有不同的含义。女孩子不仅应当养成良好的体姿、仪态，给公众以良好的体态视觉，而且，应善于从他人的各种具体的体姿、仪态中了解他人的真实思想轨迹。
一、坐姿
动态的美能扣人心弦，静态的美也能令人心动。坐姿文雅，坐得端庄，不仅给人以沉着、稳重、冷静的感觉，而且也是展现自己气质与风范的重要形式。女孩子良好的坐姿应当是：
1．人体重心垂直向下，腰部挺直，上身正直。
2．双膝应并拢或微微分开，并视情况t向一侧倾斜；入座后，双脚必须靠拢，脚跟也靠紧。
3．双脚并齐，手自然放在双膝上或椅子扶手上。
4．款款走到座位前。如果是从椅子后面靠近椅子，应从椅子左边走到座位前。
5．背向椅子，右脚稍向后撤，使腿肚贴到椅子边；上体正直，轻稳坐下。入座时，应清理一下裙边，将裙子后片向前拢一下，坐稳后身子一般只占座位的2/3，两膝两脚都要并拢，以显得端庄娴雅。
6．入座后，女孩子一般不要架腿。
在公关社交场合，女孩子可以尽情展现自己的风韵与魅力，但魅力与风韵需要女孩子得体地表现自己的仪态举止才能获得。例如在社交场合，女性应让男性走在车道一侧为宜；当走在狭窄的过道处或人多拥挤的地方，女性应主动请男士作先导，以便让他们表现骑士风度；乘汽车时，女性应先将臀部入座后，再轻盈旋转90度，朝向正面，整理裙子，向里移动；而当要过旋转门时，女性应让男性先入，自己从后一格跟进。当女性携重物时，可礼貌请随行男士代劳，当男性主动提出帮忙时，不可执意不让，因为这样多半会伤害男性的自尊心。
二、站姿
一位在公关场合中受欢迎的女孩子，最重要的是要具备正确的站立姿态。因为站姿是我们日常生活中正式或非正式场合中第一个引人注视的姿势。优美、典雅的站姿是气质美的起点和基础。良好的站姿能衬托出女孩子美好的气质和风度，站姿的基本要点是挺直、均衡、灵活。
女孩子良好的站姿应当是以下各方面体姿的综合表现：
1．平肩，直颈，下颌微向后收；两眼平视，面带微笑。
2．直立，挺胸，收腹，略为收臀。
3．两臂自然下垂，手指自然弯曲；两手亦可在体前交叉，一般是右手放在左手上。肘部应略向外张。
4．两腿要直，膝盖放松，大腿稍收紧上提；身体重心落于前脚掌。
5．上体保持标准站姿。
6．双脚分开，与肩同宽。脚应成“V”型，膝和脚后跟应靠紧，身体重心应尽量提高。
7．站累时，脚可向后撤半步，但上体仍须保持正直。
8．将左脚收回，与右脚成垂直，左脚跟在右脚跟前面，两脚间有少许空间。
9．右脚向后撤半步。
10．身体重心交给右脚。
三、走姿
走姿是站姿的延续动作，是在站姿的基础上展示女孩子的动态美的极好手段。无论是在日常生活中，还是在公共场合中，走路都是“有目共睹”的肢体语言，往往最能表现女孩子的风度、风采和韵味，有良好走姿的女孩子，会更显青春活力。优美的走姿会使身体各部分都散发出迷人的魅力。女孩子走路的基本要点是从容、平稳、直线。
1．步伐稳健，步履自然；要有节奏感。女性穿裙子时，裙子的下摆与脚的动作应力求表现出韵律感。
2．身体重心稍稍向前。
3．上体正直，抬头，下巴与地面平行，两眼平视前方。
4．两手前后自然协调摆动，手臂与身体的夹角一般在10度至15度。
5．跨步均匀，两脚之间相距约一只脚到一只半脚。
6．迈步时，脚尖可微微分开，但脚尖脚跟应与前进方向近乎一条直线，避免“外八字”或“内八字”迈步。
7．走路要用腰力，因此，腰要适当收紧。多人一起行走时，不要排成横队，不要勾肩搭背。遇急事可加快步伐，但不可慌张奔跑。
8．上下楼梯，上体要直，脚步要轻，要平稳；一般不要手扶栏杆。
9.从车内出来，应该先打开车门，把脚以45度角从车门伸出，稳稳地踏住之后，再逐渐把身体的重心移上去。这样做既稳重得体，又让人产生无限遐想。千万不要一打开车门就先探出头来，那样子好像是被司机扔出来一样。
四、手势
手是传情达意的重要手段和工具。因此手势礼仪不可不知。
女孩子要善于根据现代体态语言学的研究成果，判读他人手势语的真实含义，然后决定自己如何去施礼或受礼。如果对方双手自然摊开，表明对方心情轻松，坦诚而无顾忌：如果对方紧攥双拳，说明对方怒不可遏或准备“决战到底”；如果对方以手支头，表明对方要么对您的话全神贯注，要么十分厌烦；如果对方迅速用手捂在嘴前，显然他是觉得吃惊；对方用手成“八”字型托住下颏，是沉思与深算的表现；对方用手挠后脑，抓耳垂，表明对方有些羞涩或不知所措；手无目的地乱动；说明对方很紧张，情绪难控，如果不自觉地摸嘴巴、擦眼睛，对方十有八九没说实话；对方双手相搓，如果不是天冷，就是在表达一种期待；对方咬手指或指甲，如果他不是幼儿，那他在心理上也一定很不成熟，涉世不深；双手指尖相对，支于胸前或下巴，是自信的表现；对方与您说话时，双手插于口袋，则显示出没把您放在眼里或不信任。
劳动创造了人，劳动离不开手，人手使人具有了区别于其他动物的特殊本质。手势是人的第二面孔，具有抽象、形象、情意、指示等多种表达功能。今天，女孩子为了有效地根据不同对象适度施礼，必须通过对方的手所表现出的各种仪态，准确判读由各种手势传达出的各种真实的、本质的信息。为完成公共关系的任务服务。
女孩子自己在使用手势语时，有些地方是值得特别注视的。例如当需要伸出手为他人指示方向时，切忌伸直一根指头，这是一种没教养的典型表现；一定要将五指自然伸直、掌心向上指示方向，在社交场合，更不要用手指指点点地与他人说话，因为这不仅是对他人的不礼貌，而且简直就是对对方的轻视和瞧不起。又比如：打响指是一些人在兴奋时的习惯动作，对于女孩子来说，如有这种习惯也最好改掉。有人碰到熟人或招呼服务员时，常常用打响指来表示，这常常会引起对方的反感，甚至厌恶，这不仅是对对方的不尊重，也表明了自己不大严肃。
除了以上提到的各种体姿可以揭示女孩子的内心，可以用来表情达意之外，女孩子的面部（包括眼、眉、耳、鼻、嘴、脸、头发等）、颈部，肩、躯干、臀以及双脚都可以发挥传达内心真实情感的功能，对此，女孩子都应在实践中认真观察、总结。这样，一方面可以使自己在社交场合中准确了解、理解对方，另一方面，也可以使自己真正得体有效地根据需要进行演礼。
还需要说明一点，以上提到的各种体态语只是为了解释需要才有头、手、躯干等区分，实际上，人体是一个整体。各部位是相互配合，协调动作的，是变化多端的，这就需要女孩子在实践中综合判断、灵活运用。
五、形体礼仪
全世界的人都借助示意动作，有效地进行交流。最普遍的示意动作，是从相互问候致意开始的。女孩子应该得体的运用示意动作以及了解别人的示意动作。特别是遇到无声的交流时，女孩子应该更加注意观察，避免误解。
1．目光（用眼睛说话）。分为公事活动和社交活动两种情况：在公事活动中，女孩子要用眼睛看着对话者脸上的三角部分，这个三角以双眼为底线，上顶角到前额。洽谈业务时，如果看着对方的这个部位，会显得很严肃认真，别人会感到您有诚意。在交谈过程中，您的目光如果是落在这个三角部位，您就会把握谈话的主动权和控制权。在社交活动中，也是用眼睛看着对方的三角部位，这个三角是以两眼为上线，嘴为下顶角，也就是双眼和嘴之间，当您看着对方这个部位时，会营造出一种社交气氛。这种凝视主要用于茶话会、舞会及各种类型的友谊聚会。
2．微笑。女孩子的微笑可以表现出温馨、亲切的表情，能有效地缩短双方的距离，给对方留下美好的心理感受，从而形成融洽的交往氛围，可以反映本人高超的修养，待人的真诚。微笑有一种魅力，它可以使强硬者变得温柔，使困难变得容易。微笑是人际交往中的润滑剂，是广交朋友、化解矛盾的有效手段。女孩子的微笑要发自内心，不要假装。
就拿当代新加坡人为例，他们极重视“礼貌之道重于行”的准则。他们的礼貌口号是“真诚微笑”。日常生活中，人们处世待物，总是伴以真诚的笑容。因故对他人有所干扰时，当事人总要赔笑致意：“对不起，打扰您了！”即使交通警察对违章行人罚款时，也要微笑着执法。城乡街头的宣传画或其他宣传性手册上，印有笑脸图像或礼貌的口号；宣传礼貌的用具、奖品及广告商标，以笑容图像为标志。新加坡人的生活信条是：“真诚微笑，处世之道”，“人人讲礼貌，生活更美好”。
因此，女孩子在交际时要运用好这几种微笑：
（1）自信的微笑：这种微笑充满自信和力量，女孩子在遇到困难或危险时，若能待以微笑，积极乐观，一定能在最短时间内渡过难关。
（2）礼貌的微笑：这种微笑如春风化雨，滋润人的心田。一个懂得礼貌的女孩子，会将微笑当做礼物，慷慨地赠予他人。
（3）真诚的微笑：表现对他人的尊重、理解、同情。
女孩子不论从事什么行业，都应该学会微笑的艺术，因为微笑服务可以获得客户的信任与理解，从而在业务上获得成功；用微笑来应急，无言地表达了一种容忍与理解，让对方心里感到放松和温暖；用微笑来拒绝一些无聊、不近人情的或难以回答的问题，同样让对方感到一种威慑力量。