书名:《家庭健身食谱》 作者:李海波
【原料】泥鳅 250 克,韭菜籽 50 克,盐少许。
【做法】去掉泥鳅内脏,洗净。韭菜籽洗净后用纱布捆包,加少许盐, 放入锅中,倒入 500 毫升清水,用文火煮至水剩一半时即成。
【功效】固精助阳,适用于**、遗精等症。