【原料】山萸肉 15 克，糯米 50 克，红糖适量。

【做法】糯米、山萸肉、红糖一同放入沙锅内，倒入 450 毫升水，置文火上煮至米开花粥稠。

【功效】补益肝肾，收敛固涩。适用于肝肾亏虚、腰膝酸痕、头晕目眩、耳聋目呜、**遗精、小便频数、月经量多、漏下不止等症。但痰湿秦盛、小便不利者忌食。