书名:《家庭健身食谱》 作者:李海波
【原料】山羊肉 800 克,当归 50 克,鲜姜片 50 克。
【做法】洗净山羊肉,放入锅内加清水 2.5 公斤,置火上煮熟后,拆骨
切碎肉,再重新放入锅中加当归、鲜姜片煮成糊状,每天早晚各服 2 汤匙。
【功效】补血和血,益气生精。适用于肾虚**等症。