风是引起多种疾病的始动因素。若能保持意志清静，肌肤腠理就密固，即可拒邪于外。即使遇到剧烈的致病因素，也难侵害机体。这是顺应四时气候变化的结果。

《黄帝内经素问·生气通天论》