第一节 地 震
地球内部缓慢积累的能量突然释放或人为因素引起的地球表面的震动叫地震。
地震有哪些征兆
在地震发生前，通常会出现以下一些征兆：
〈1〉气象异常。如出现大风、暴雨、大雪、骤然增温等。
〈2〉动物行为怪异。在地震发生之前数星期或数月，有些动物的行为会非常怪异，如信鸽迷失方向、猪猡互相撕咬、耕牛掀翻牛棚、老鼠白天在马路上乱窜、狗整天吠叫等。
〈3〉植物发生异常变化。
〈4〉地下水异常。地下水包括井水、泉水等，主要异常有发浑、冒泡、升温、变色、变味等。
〈5〉地声异常。地声异常是指地震前来自地下的声音。
在家中如何避震
〈1〉如果住在高层楼房，切不可跳楼逃生，应立即在居所选择较理想的地方躲避，如床下、桌子底下、开间小的卫生间、厨房、储藏室及墙角。
〈2〉如果居住在平房，而且场地开阔，地震时可逃到户外。外逃时，最好头顶被子、枕头或安全帽。如来不及，最好在室内避震。可躲在桌下、床下或其他地方，依靠它们的支撑，挡住砸下的水泥块和砖块等，但是一定要远离窗户。
温馨提示：地震突然发生后，必须抓住时机切断电源、关闭煤气、熄灭炉火，以防火灾和煤气泄露等次生灾害。
在公共场所如何避震
〈1〉影剧院、大型娱乐场馆发生地震时，应立即停止活动，躲在排椅下。此外，舞台脚下也是避难的好地方。等地震停止后，有秩序地向出口疏昔量。
〈2〉正在进行比赛的体育场馆，应立即停止比赛，稳定情绪，防止慌乱、拥挤。等地震过后，有组织、有步骤地向体育场外疏导。
〈3〉正在教室上课的学生，发生地震时应迅速将书包放在头顶，躲在课桌下。等地震停止时，在教师的统一指挥下，迅速撤离教室，就近在开阔地避震(如图5—1所示)。
〈4〉正在野外旅游，应迅速离开山边、水边等危险环境，选择开阔、稳定的地方避震。
被埋在废墟中如何自救
地震时如被埋压在废墟下，千万不要惊慌，应该树立生存的信心，做好以下自救措施：
〈1〉保障呼吸畅通
(1)设法将双手从压塌物中抽出来，清除头部、胸前的杂物和口鼻附近的灰土。
(2)移开身边的较大杂物，以免再次被砸伤，或者被倒塌建筑物的灰尘窒息。
(3)闻到煤气、毒气时，要用湿衣服等物捂住口、鼻。
〈2〉防止发生火灾
不要使用明火，防止引爆易燃气体。
〈3〉扩大和稳定生存空间
避开身体上方不结实的倒塌物和其他容易掉落的物体，扩大和稳定生存空间，用砖块、木棍等支撑断壁残垣，以防余震发生后，环境进一步恶化(如图5—2所示)。
〈4〉设法脱离险境
(1)如果找不到脱离险境的通道，应尽量保存体力，用石块敲击能发出声响的物体，向外发出呼救信号。
(2)不要哭喊、急躁和盲目行动，尽可能控制自己的情绪，或闭目休息，等待救援人员到来。
(3)如果受伤，要想办法包扎，避免流血过多。
〈5〉维持生命
如果被埋在废墟下的时间比较长，而救援人员未到，应想办法维持自己的生命。尽量寻找食品和饮用水，合理分配使用，以保持较长时间的等待，必要时自己的尿液也能起到解渴作用。
遇到次生灾害怎么办
〈1〉火灾
(1)趴在地上，用湿毛巾捂住口、鼻。
(2)地震停止后，向安全地方转移，必要时匍匐前进。
(3)设法隔离火源。
〈2〉毒气泄漏
(1)用湿毛巾捂住口、鼻。
(2)千万不要使用明火。
(3)不要慌乱拥挤。
(4)地震停止后，设法迅速转移。
温馨提示：如遇到化工厂等着火，并有煤气泄漏，千万不要朝顺风的方向跑，应尽量绕到上风方向。
〈3〉水灾
(1)如果江河湖海涨水，应向高处跑。
(2)迅速离开桥面。
〈4〉山崩、滑坡、泥石流等
(1)遇到山崩、滑坡，不要顺着滚石方向往山下跑，应向垂直于滚石前进的方向跑。
(2)可躲在结实的障碍物下，或蹲在沟坎下，双手抱头。
地震发生后如何互救
震后，外界救灾队伍不可能立即赶到，大家应当自动组织起来，积极地展开互救，这是减轻人员伤亡最及时、最有效的办法。救助被埋压人员要注意如下几点：
〈1〉注意搜听被埋压人员的呼喊、呻吟或敲击声。
〈2〉根据房屋结构，先确定被埋人员的位置，再行抢救，不要破坏埋压人员所处空间周围的支撑条件，以免引起新的坍塌，使埋压人员再次遇险。
〈3〉抢救被埋人员时，不可用利器刨、挖。首先应使其头部暴露，尽快疏通埋压人员的封闭空间，使新鲜空气流入。挖、扒过程中，如尘土太大应喷水降尘，以免埋压者窒息，并且迅速清除其口鼻内尘土，再行抢救。
〈4〉对于埋在废墟中时间较长的幸存者，应首先输送饮料和食品，然后边挖边支撑，注意保护幸存者的眼睛，不要让其受强光刺激。
〈5〉对于颈椎和腰椎受伤人员，切忌生拉硬拽，要在暴露其全身后慢慢移出，用硬木板担架送到医疗点。
〈6〉对于一息尚存的危重伤员，应尽可能在现场进行急救，然后迅速送往医疗点或医院。
地震现场如何救护
为了达到有效救助生命的目的，大家有必要学习和掌握有关救护知识。
〈1〉扶行法。适合那些没有骨折、伤势不重、能自己行走、神志清醒的伤病员(如图5—3所示)。
〈2〉背负法。适用于老幼、体轻、神志清醒的伤病员。但是，如有上、下肢及脊柱骨折，则不能用此法(如图5—4所示)。
〈3〉爬行法。适用于狭窄空间或浓烟的环境下(如图5—5所示)。
〈4〉抱持法。适用于年幼或体轻、无骨折且伤势不重的伤员。如有脊柱或大腿骨折禁用此法(如图5—6所示)。
〈5〉轿杠式。适用于神志清醒的伤员(如图5—7所示)。
〈6〉人拉车式。适用于神志不清的伤员(如图5—8所示)。
典型案例：
案例一：2008年5月15日，汶川地震中一位被困75个小时的女孩被救出。大家都被她的冷静和自信打动着：“我叫乐刘会。我相信你们会来救我。听到你们在外面说话，我就不停地喊救命，没声音了，我就不喊了，节省力气。渴了饿了，我也坚持着。我现在还活着，我很高兴。我希望大家不要为我担心，在里面我会自己保护自己的。你们来救我，我很感谢你们!”
【教师点评】地震被埋后，首先不要紧张，不要大声哭喊，应保存体力，尽量闭目．养神。其次，积极呼救，听到人声时用石块敲击铁管、墙壁发出呼救信号。相信救援人员，按照救援人员的要求行动。
案例二：林浩是四川省汶川县映秀镇渔子溪二年级的学生。5月12日地震发生时，林浩一度被掩埋在倒塌的教学楼中，身上还压着另外两个同学。经过努力，林浩挣扎着爬出了废墟，幸运的是他当时没有受伤。令人惊讶并且叹服的是，这个顽强的小男子汉刚刚死里逃生。就投入到了救人的行列中，他两次折返已经倒塌的教学楼，把刚才压在自己身上的两个同学背了出来，自己却被不断掉落的砖石砸伤了额头和手臂。林浩班上共有31个学生，这次地震中只有10多个人得以逃生，其中就包括被林浩救出的两人。
【教师点评】震后救人，应采取就近原则，不论是家人、邻居，还是陌生人，只要发现有人被埋压，就要先救他们。舍近求远，往往会错过救人良机，造成不应有的损失。
第二节 沙尘暴、大雾
遇到沙尘暴怎么办
强风将本地或外地地面尘沙吹到空中，使水平能见度小于1千米的天气现象叫做沙尘暴。多发于我国北方春季。沙尘暴出现时天空混浊，一片黄色，对航空、交通运输以及牧业生产影响很大，并危害人们的健康。
〈1〉注意收听天气预报。
〈2〉出门戴口罩、纱巾等。
〈3〉关好门窗，屋外搭建物要紧固。
〈4〉多喝水，吃清淡食物。
〈5〉尽量减少外出，暂停户外活动，尽可能停留在安全的地方。
温馨提示：不要购买露天食品；骑车、开车要减速慢行，远离树木和广告牌。
典型案例：
2006年4月，某市建筑工程公司民工想抄近路徒步前往工地，进入了内蒙古额济纳境内的巴丹吉林沙漠。到了晚上，当地出现沙尘暴，2名民工在沙尘暴中身亡。
【教师点评】在戈璧、荒漠遭遇沙尘暴，千万不要跑到沙丘后面躲避。应该在沙尘暴来临之前停止前进，记住或做好前进方向的标志，背向风暴或伏在地上。
如何应对大雾天气
当水平能见度小于500米时，习惯上称为大雾或浓雾天气。大雾天气给城市交通运输带来严重影响，也常引发空气污染，不利于人体健康。
〈1〉注意收听天气预报。
〈2〉尽量不要外出，必须外出时要戴口罩。
〈3〉骑自行车要减速慢行，听从交警指挥。
〈4〉乘车船要保持秩序，不要拥挤或滞留在渡口。
温馨提示：不要在大雾中进行体育锻炼，如跑步等。
第三节 洪水、海啸
洪水是指一个流域内因集中大暴雨或长时间降雨，汇人河道的净流量超过其泄洪能力而漫溢两岸，或造成堤坝决口导致泛滥的灾害。
洪水来临前如何准备
〈1〉根据当地电视、广播等媒体提供的洪水信息，结合自己所处的位置和条件，冷静地选择最佳路线撤离。
〈2〉准备食物、饮品，选择便于携带、可长期保存的食品，并准备足够的饮用水和其他生活必需品。
〈3〉认清路标，明确撤离的路线和目的地。在避难道路上，设有指示前进方向的路标，如果避难人群不能很好地识别路标，走错路，再往回折返，便与其他人产生碰撞、拥挤，出现不必要的混乱。
〈4〉制作漂浮器材，根据当地条件准备木排、竹排、气垫船、救生衣、木盆、塑料盆、木材等物品，加工成救生装置以备急需。
〈5〉保管好财物，将不便携带的物品拍照，进行防水处理后埋人地下或放在高处。
〈6〉保管好通讯设备，移动电话可以用于联络，口哨等用于求救，穿醒目的衣服便于搜救。
温馨提示：撤离之前，关掉屋里的煤气开关和电器开关，将家里贵重物品如存折之类用密封纸(布)包好，放在身上。
洪水爆发如何自救、互救
〈1〉登高暂避：前往高地、山坡、楼房、避洪台。危急时就近攀爬树木、高墙、屋顶。
〈2〉驾车逃离：如可以驾车逃离，要事先补充油料，行车时遵从警示牌的指示，注意避让障碍物，如果洪水漫过车身要及时逃出。
〈3〉巧用器材：如暂避地点难以自保，应及时利用已备的逃生器具转移，或就近利用浮木、门板、桌椅等可以漂浮的物品。如被洪水卷入，要尽可能地抓住固定或漂浮的东西。发现别人落水，要迅速将漂浮器具扔到落水者附近。
〈4〉理性求救：被洪水包围，要及时和防汛部门联络，报告位置，寻求救援。
温馨提示：千万不要惊慌失措、大喊大叫；千万不要游泳逃生；千万不要接近或攀爬电线杆、高压线铁塔；千万不要爬到泥坯房房顶。
洪水过后如何防病
〈1〉注意饮水卫生
(1)饮用水一定要煮沸后才能饮用，切记不可生饮自来水、井水或天然水源的水(如溪水)。
(2)若储水设备(如水塔、水池)已遭污染，一定要在彻底清洁消毒后才能使用。
〈2〉注意饮食卫生
(1)不吃腐败变质和受污染食物；
(2)不吃病死、淹死的动物肉；
(3)不吃生食，瓜果吃前削皮或洗烫，食品要煮透，热吃。
〈3〉搞好环境卫生
(1)粪便和生活垃圾不入水：
(2)减少蚊蝇，腐烂动物尸体先焚烧后深埋；
(3)及时组织群众迅速清除污泥、浊水；
(4)要注意搞好水源卫生、厨房卫生和个人卫生。
怎样避免山洪侵袭
山洪是由于暴雨、融雪、拦洪设施溃决等原因，山区(包括山地、丘陵、岗地)沿河流及溪沟形成的暴涨暴落的洪水。
〈1〉熟悉环境：无论在居住场所还是野外活动场所，都必须首先熟悉周围环境，预先选定紧急情况下躲灾避灾的地点和路线。
〈2〉观察前兆：强降雨后发生如下异常现象：溪水混浊，夹杂树叶草根；动植物异常，蚂蚁搬家，蛇出洞；地声回响等则表示很可能将有山洪暴发。
〈3〉提前转移：情况危急时，及时向主管部门和周围的人预警，先将家中的老人和小孩及贵重物品提前转移到安全地带。
发生山洪如何自救
〈1〉保持冷静，尽快向山上或高处，如树上、地基牢固的房顶转移，不能沿着行洪道方向跑。不要边跑边喊，应注意保存体力。
〈2〉及时与当地政府防汛部门联系，寻求援助。
〈3〉如被洪水冲走，尽可能抓住树木、树枝等固定物。
〈4〉在夜间，可利用手电筒、手机荧光等引起营救人员注意；在白天，可以利用手表、镜子等可以反光的物品。
海啸有哪些前兆
海啸是一种具有强大破坏力、灾难性的海浪，通常由震源在海底50千米以内、里氏震级6．5以上的海底地震引起。水下或沿岸山崩以及火山爆发也可能引起海啸。
〈1〉海水异常的暴退或暴涨。
〈2〉离海岸不远的浅海区，海面突然变成白色，其前方出现一道长长的明亮的水墙。
〈3〉位于浅海区的船只突然上下剧烈的颠簸。
〈4〉突然从海上传来异常的巨大响声。
温馨提示：海水异常退去时往往把鱼虾等许多海生动物留在浅滩。此时千万不能去捡鱼或看热闹，必须迅速离开海岸，转移到内陆高处。
发生海啸怎么办
〈1〉如果你感觉到较强的震动，不要靠近海边、江河的人海口。如果听到有关附近地震的报告，要做好防海啸的准备，注意电视和广播新闻。
〈2〉海上船只听到海啸预警后不要返回港湾，海啸在海港中造成的落差和湍流非常危险。
〈3〉如果有足够时间，船主应该在海啸到来前把船开到开阔海面。如果没有时间开出海港，所有人都要撤离停泊在海港里的船只。
〈4〉海啸登陆时海水往往明显升高或降低，如果你看到海面后退速度异常快，应立刻撤离到内陆地势较高的地方。
温馨提示：接到海啸警报应立即切断电源、关闭燃气，不要因顾及财产损失而丧失逃生时间。
海啸过后如何急救
〈1〉泡到温水里恢复体温，或披上被、毯、大衣等保温，但不要局部加温或按摩。
〈2〉给落水者适当喝些糖水，但不要让落水者饮酒。
〈3〉如果受伤，立即采取止血、包扎、固定等急救措施，重伤员要及时送往医院。
〈4〉及时清除溺水者鼻腔、口腔和腹内的吸人物：将溺水者的肚子放在施救者的大腿上，从其后背按压，将海水等吸人物倒出。
〈5〉如果溺水者心跳、呼吸停止，须立即交替进行口对口人工呼吸和心脏挤压。
不幸落水怎么办
〈1〉尽量抓住木板等漂浮物，避免与其他硬物碰撞。
〈2〉不要举手，不要乱挣扎，尽量不要游泳，能浮在水面即可。
〈3〉海水温度偏低时，不要脱衣服。
〈4〉不要喝海水。
〈5〉尽可能向其他落水者靠拢，积极互助、相互鼓励，尽力使自己易于被救援者发现。
典型案例：
2005年12月26日，印度洋发生大海啸。在这次海啸灾难中，有一位值得敬佩的美国小姑娘，她叫蒂莉·史密斯，当年才10岁。海啸来临之前，她和家人在普吉岛在度假，正在玩的时候，她说，“我看到海上冒水泡，冒气泡，而且潮水突然间退了下去，冒泡退下去，这个时候我一下就意识到了，可能要发生海啸了，于是赶快告诉了妈妈。”原来在前往泰国度假之前，蒂莉在学校里曾经参加过一个地理科学兴趣项目，知道海面出现大量气泡是水下剧烈地震所造成的，是海啸前兆。没想到在课堂上学到的知识竟然在度假时用上了。蒂莉的妈妈在听完孩子的叙述之后，立即和麦拷海滩饭店的泰国工作人员一起，将海滩边近百名游客及时疏散到了安全地区。就在大家离开海滩后不到几分钟，巨大的海浪突然朝岸边袭来。据报道，海啸导致超过8万人丧生，而蒂莉和近百名游客却在这场．大灾难中幸免于难。
【教师点评】在灾难来临之前，大自然常会发出警报，只要留意这些征兆，就能挽救宝贵的生命。
第四节 泥石流、滑坡
怎样预防泥石流
泥石流是河沟谷中洪水引发的携带大量泥沙碎石等固体物质的快速流体。泥石流具有很强的冲击力和破坏性，冲毁道路，堵塞河道，甚至掩埋村庄、城镇，给人民生命财产和经济建设带来极大危害。
〈1〉当白天降雨量较多时，夜间必须密切注意降雨量，降雨量过大时，最好提前转移，避开泥石流危险地，不能存在侥幸心理在室内就寝。
〈2〉当前3日及当天的降雨累计达到100毫米左右时，处于危险区内的人员应尽快在泥石流到来之前搬出危险地区。
〈3〉注意收看电视台发布的地质灾害预报。
〈4〉当发现河床中正常的流水突然断流或洪水突然增大并夹有较多的柴草、树木等，可确认河上游已形成泥石流；当沟谷深处昏暗并伴有轰鸣声或轻微的振动感时，则说明沟谷上游已发生泥石流，应立即撤离。
〈5〉在沟谷内逗留或活动时，一旦遭遇暴雨，要迅速转移到安全的高地，不要在低洼的谷底或陡峻的山坡下躲避、停留。
〈6〉如在野外露营，要选择高处平坦安全处驻扎，尽可能避开有滚石和易发生泥石流的坡地下方，不要在山谷及河沟底驻扎。
〈7〉在大量降雨后，途经山谷地带，留心观察周围环境情况，当听到危险区内有轰鸣声、主河洪水上涨，道路两旁植被遭严重破坏时，又突遇暴雨，应立即意识到泥石流即将到来，要迅速转移至安全的地方，切勿停留。
遇到泥石流怎么办
〈1〉遭遇泥石流，要立即选择与泥石流垂直的方向沿两侧山坡往上爬，爬得越快越高越安全。千万不要顺泥石流的方向往下跑，也不要爬树，更不要停留在低洼处(如图5—9所示)。
〈2〉应选择较高的基岩台地、低缓山梁上等安全处修建临时避险棚。切忌建在沟床岸边、较低的阶地、台地及坡脚、河道拐弯的下游边缘地带。’
〈3〉如不幸陷入泥石流中，不要慌张，要大声呼救，然后将身体后倾轻轻躺在沼泽地里，同时张开双臂，十指张大，平贴在地面上慢慢将陷入泥潭的双脚抽出来，切忌用力过猛过大，避免陷得更深。然后采取仰泳般的姿势向安全地带“游”过去，尽量以轻柔缓慢的动作进行，千万不要惊慌挣扎。
〈4〉泥石流发生后，沿河(沟)谷的道路也被掩埋破坏得无影无踪，泥沙满沟，行走时要防止跌伤、磕碰，避免发生各种外伤。
〈5〉当公路、铁路、桥梁被冲毁后，应及时采取阻止车辆通行的行动，插警示牌，以免车辆被颠覆，造成人员伤亡。
〈6〉泥石流发生时常席卷、淹浸、淤埋沿途的房屋、牲畜及杂物，泥石流结束之后应进行清理消毒，做好卫生防疫工作，防止流行病的发生和传播。
典型案例：
某县林区内，连续降雨造成山洪暴发，引发泥石流和山体滑坡，在两股泥石流的夹击下，一个林场工人居住的工棚被冲毁。在发现险情后，有3名林场工人选择往高处跑，躲过山洪，又通过辨声发现泥石流，及时转移得以生还。而另外两名名工人因住在靠近水沟处，全部遇难。
【教师点评】在野外露营时，一定要选地势高、坡缓干旱之地，否则，易遭山洪、泥石流袭击。若遇上长时间暴雨，一定要提高警惕，做好泥石流避险的准备。
滑坡有哪些征兆
滑坡是指地表斜坡上大量的土石整体下滑的自然现象。注意观察滑坡前出现的一些预兆，及时采取应对措施，避免人员与财产损失。
〈1〉大滑坡前，在坡脚处可出现堵塞多年的泉水复活现象，也可出现泉(井)水突然干枯、井水位突变等异常现象。
〈2〉滑坡前，在滑坡体前缘坡脚处，土体有时会出现上隆、凸起或前部出现放射状裂缝，滑坡后缘的裂缝急剧扩张，并从裂缝中冒出热气或冷气。
〈3〉坡体临滑前，有的岩石会发出开裂或被剪切挤压的声响。滑坡体四周岩体(土体)还会出现小型崩塌和松弛现象。
〈4〉滑坡前，会出现猪、狗、牛惊恐不安，不入睡，老鼠乱窜不进洞等反常现象，一些树木会出现枯萎或歪斜等异常现象。
遇到滑坡怎么办
〈1〉出现滑坡征兆时，应及时将滑坡情况上报当地政府部门，由政府部门组织将险区内居民、财产及时撤离险区：
〈2〉发生滑坡时，逃离路线与泥石流类似，要向垂直于滑坡轴两侧山坡往上爬，爬得越快越高越安全。
〈3〉不要沿滑坡的方向逃避，也不要爬树躲避，更不要停留在低洼处。
〈4〉逃生时要抛弃一切影响奔跑速度的物品。
滑坡过后如何急救
〈1〉抢救被滑坡掩埋的人和物时，首先要把后面的水设法排开，再从滑坡体侧面开挖，否则在开挖时后面的滑坡会影响抢救速率，甚至会再次发生滑坡。
〈2〉抢救出被掩埋的人，搬动要细心，严禁拖拉伤员而加重伤情。
〈3〉清除伤员口腔、鼻腔泥沙、痰液等杂物，对呼吸困难者或呼吸停止者，做人工呼吸。
〈4〉大出血伤员须止血；骨折者就地固定后运送。搬运颈椎骨折者时，需一人扶住伤员头部并稍加牵引，同时头部两侧放沙袋固定，及时送往医院。
温馨提示：及时清理被滑坡损坏的物品，并注意灾后卫生防疫工作。
第五节 雷电、冰雹
雷电是发生在雷暴云(积雨云)风、云与云、云与地、云与空气之间的击空放电现象，常伴有强烈的闪光和隆隆的雷声。
室外如何预防雷电
〈1〉应迅速躲人有防雷设施保护的建筑物内，或者很深的山洞里，汽车内是躲避雷击的理想地方。
〈2〉雷雨时，不要躲在树下避雨，应远离树木、电线杆、烟囱等尖耸、孤立的物体。不宜进人孤立的棚屋、岗亭等低矮建筑物。远离输电线。
〈3〉找一块地势低洼的地方蹲下，双脚并拢，手放膝上，身体前屈。注意不要人群集中在一起或牵手靠在一起。
〈4〉在空旷的场地，不要打雨伞，不要把金属工具扛在肩上。
〈5〉不宜游泳或从事水上作业，应尽快离开水面及其他空旷场地。
〈6〉雷电天气不宜开摩托车、骑自行车赶路，打雷时切忌狂奔。
〈7〉尽量不要使用电话或移动电话。
室内如何防雷
〈1〉一定要关好门窗，尽量远离门窗、阳台和外墙壁。
〈2〉不要靠水管，更不要触摸室内的任何金属管线。
〈3〉最好不要使用任何家用电器，拔下所有的电源插头。
〈4〉在雷电天气时不要使用太阳能热水器洗澡。
〈5〉发生雷击火灾时，要赶快切断电源，不要带电泼水救火，要使用干粉灭火器等专用灭火器灭火，并迅速拨打1 19或110电话报警。
温馨提示：雷雨天时，不要赤脚站在水泥地上；不要洗澡或淋浴；不要使用带有外接天线的收音机或电视机。
被雷电击伤后如何急救
〈1〉呼吸停止，实施口对口人工呼吸，并送医院治疗。
〈2〉心跳停止，实施心脏按压抢救，并送医院治疗。
〈3〉如果伤员有脉搏和呼吸，检查其他可能的损伤；检查雷电进人和离开伤者身体的地方；同时留心神经系统损伤、骨折、失聪及失明等。
〈4〉受雷击而烧伤，迅速扑灭其身上的火，并实施紧急抢救。
温馨提示：在送医院途中，抢救工作不能停止。
典型案例：
2006年6月25日下午6点30分左右，某地发生雷雨天气。4名正在河里游泳的中学生游兴正浓，有人建议上岸躲一躲，但李某说，雷雨一会儿就过去，不碍事。于是大家继续畅游。但是在一道刺眼的闪电和一声震耳的雷声过后，4人在水中遭雷击昏迷。在送往医院抢救途中，一名年仅18岁的男孩身亡。
【教师点评】因为水是导电物质，所以雷雨天不要在露天水域游泳。
如何预防冰雹的袭击
冰雹俗称雹子，在夏季或春夏之交最为常见。冰雹出现时，常伴有大风、暴雨、雷电等，是大气中一种短时、小范围、剧烈的灾害性：天气现象。
〈1〉在多雹季节，注意收听有关降雹的预报(一般冰雹直径超过l厘米时，气象部门将发布冰雹警报)。
〈2〉要注意添加衣物，注意保暖。
〈3〉关好门窗。妥善安置易受冰雹大风影响的室外物品。
〈4〉暂停户外活动，勿随意出行。
〈5〉下冰雹时，应在室内躲避；如在室外，应用雨具或其他代用品保护头部，并尽快转移到室内，避免砸伤(如图5—10所示)。
温馨提示：下冰雹时，如在室外，重点要保护好头部。
第五节 龙卷风、台风
龙卷风是从强对流积雨云中伸向地面的一种小范围强烈旋风。常会卷倒房屋，吹折电杆，甚至把人、畜和杂物吸卷到空中，带往他处。
〈1〉在龙卷风出现前，天气特别闷热潮湿，人感到沉重压抑。
〈2〉大气中层空气干冷，形成强烈的潜在不稳定因素。
龙卷风来临怎么办
〈1〉在家里，切断电源；远离门、窗和房屋的外围墙壁，躲到与龙卷风方向相反的墙壁或小房间内抱头蹲下，尽量避免使用电话；用床垫或毯子罩在身上以免被砸伤；最安全的躲藏地点是地下室或半地下室。
〈2〉在街上，就近进入混凝土建筑底层，远离大树、电线杆或简易房屋等。
〈3〉在旷野里，朝与龙卷风前进路线垂直的方向快跑；来不及逃离的，要迅速找到低洼地趴下，脸朝下，闭嘴、闭眼，用双手、双臂保护住头部。
温馨提示：发生龙卷风时，不要呆在露天楼顶，不要开车躲避，也不要在汽车中躲避。
台风来临怎么办
我们所说的“台风”，术语称“热带气旋”，通常指发生在热带地区急速旋转的低压涡旋。常常伴随着强烈的天气变化，如狂风、暴雨、巨浪、风暴潮和龙卷风等。
〈1〉在家里
(1)备好应急物品，包括手电筒、收音机(带电池)、食物、饮用水、常用药品、防寒衣物等。
(2)关好门窗，加固。玻璃窗可用胶带粘好，防止玻璃破碎后溅到别处。
(3)防止室内积水，可在门口安放挡水板或堆砌土坎。
(4)检查电路、炉火、煤气，确保安全。
(5)将养在室外的动植物及其他物品移至室内。室外易被吹动的物品要加固。
(6)清理排水管道。
(7)住在低洼地区和危房中的人员要转移到安全住所。
(8)尽量不要安排外出活动。
〈2〉在街上
尽快抵达安全地点。
台风过境时怎么办
〈1〉在家里
(1)切断电源。
(2)尽量避免使用电话。
(3)未收到台风离开的报告前，即使出现短暂的平息仍须保持警戒。
(4)如果无法撤离至安全场所，可就近选择在空间较小的室内(如壁橱、厕所等)躲避，或者躺在桌子等坚固物体下。
(5)在高层建筑的人员应撤至底层。
〈2〉在街上
(1)远离不安全的建筑物。
(2)远离大树。
(3)宜躲在低洼的地方。
(4)向风移动相反或垂直的地方跑，跑不掉就趴在低洼避风的地方。
台风过境后如何急救
〈1〉抢救伤员。保持室内空气流通，注意保暖；不要给昏迷者喂流食；必要时施行人工呼吸。
〈2〉保持健康。不要过度劳累，多喝干净的水。
〈3〉注意饮食。清理残骸时戴胶皮手套，穿胶皮靴并使用木棍；注意卫生，用肥皂和净水洗手。
〈4〉注意安全。当心被冲毁的路面、损坏的建筑、污水、燃气泄漏、碎玻璃、损坏的电线以及湿滑的地面等；小心虫、蛇；不要进入结构严重损坏或发生煤气泄漏的房屋。
〈5〉向当地有关部门报告健康及安全问题，包括化学物品泄漏、电力系统瘫痪、道路毁坏、燃气管道损坏以及生命损失等。
第六节 高温天气、寒潮
高温来临前如何准备
日最高气温达35℃以上的天气现象称为高温；达到或超过37℃时称酷暑。连续高温酷暑造成人体不适，影响生理、心理健康，甚至引发疾病或死亡。
〈1〉安装降温设备，如电扇、空调等，必要时进行隔热处理。
温馨提示：不要长时间停留在空调房内，也不能长时间直接对着头或身体某一部位吹电扇。
〈2〉在窗和窗帘之间安装临时反热窗，如铝箔表面的硬纸板。
〈3〉早晨或下午能进阳光的窗子用帘子遮好。
〈4〉准备防暑降温的饮料和常用药品(如清凉油、十滴水、人丹等)。
遇到高温天气怎么办
〈1〉尽量留在室内，并避免阳光直射；必须外出时要打遮阳伞，穿浅色衣服、戴宽檐帽(如图5一11所示)。
〈2〉暂停户外或室内大型集会。
〈3〉室内空调温度不要过低；空调无法使用时，选择其他降温方法，比如向地面洒水等。
〈4〉浑身大汗时，不宜立即用冷水洗澡；应先擦干汗水，稍事休息再用温水洗澡。
〈5〉注意作息时间，保证睡眠；减少剧烈运动。
〈6〉宜吃咸食，多饮凉白开水、冷盐水、白**水、绿豆汤等；不要过度饮用冷饮或含酒精饮料(如图5—12所示)。
温馨提示：上午十点至下午四点不要在烈日下外出运动。
名称 症 状 急救措施
晒伤 皮肤红痛，可能有肿胀，有水泡；发热或头痛。 用肥皂洗去可能阻塞毛孔的油脂。用干的、无菌的绷带敷在水泡上并到医院治疗。
** 突发疼痛**，尤其是腿部和腹部肌肉；大量出汗。将伤者挪至凉爽处。
轻轻舒展肢体并按摩。
每15分钟喂适量凉水。
若患者想呕吐，停止喂水。
中暑大量出汗而皮肤发凉，面色苍白或发红；脉搏微弱；体温有可能保持正常或升高；昏迷或头昏眼花，呕吐，疲惫无力或头痛等。让患者在凉爽处躺下。
解开或脱去衣服。
准备浸过凉水的布。
如果患者意识清楚，每15分钟喂少许水。
如果患者呕吐，停止喂水，立即寻求医疗。
急性疾病体温高达40℃以上；皮肤红、热、干；脉搏快而微弱；有可能失去意识。拨打120急救电话或立即送往医院。
将患者移至凉爽环境中。
脱去衣服。
试着用海绵或者湿巾擦拭患者身体以降温。
关注患者呼吸情况。
使用电扇或空调。
典型案例：
2006年6月中午，某市最高气温达到34．4℃。某百货商场收银台一位正在付款的小姐，突然倒了下去。紧接着一名20多岁的女子提着一袋商品在收银台付款时，询问收银员厕所在哪儿，然后身体便支撑不住倒了下去。经查实，当时超市空调出现故障，加之收银台排队拥挤，结果同时出现两名中暑患者。
【教师点评】高温期间不要到拥挤的地方。酷暑期间，不要等口渴了才喝水，要根据气温的高低，每天喝1．5～2升水。出汗较多时可适当补充一些盐水。
寒潮来临怎么办
寒潮指北方寒冷气团迅猛南下的现象，造成急剧降温，常伴有大风、雨、雪天气，会出现冰冻、沙尘暴、暴风雪等自然现象，对农牧业和交通运输造成严重危害，还会损害人们的健康，常引发冻伤以及呼吸道、心血管疾病等。
〈1〉准备机织防水外套、手套、帽子、围巾、口罩。
〈2〉检查暖气设备、火炉、烟囱等确保正常使用。
〈3〉节约能源、资源，室温不要过高。
寒潮发生如何应对
〈1〉注意收听天气预报及紧急状况警报。
〈2〉多穿几层轻、宽、舒适并暖和的衣服；尽量留在室内。
〈3〉注意饮食规律，多喝水，少喝含咖啡因或酒精的饮料。
〈4〉避免过度劳累。
〈5〉警惕冻伤信号：手指、脚趾、耳垂及鼻头失去知觉或出现苍白包。如出现类似症状，立即采取急救措施或就医。
〈6〉可使用暖水袋或热宝取暖，但要小心被灼伤。
模拟演练场：
模拟地震发生后如何躲避，如何自救、互救。
第七节 火山爆发
火山爆发是一种奇特的地质现象，是地壳运动的一种表现形式，也是地球内部热能在地表的一种最强烈的显示。
火山爆发有何预兆
火山爆发来得十分猛烈，身在其中几乎没有幸免于难的可能，但是，火山爆发前的预兆是相当明显的，人们可以通过躲避来应对这种灾害。火山爆发可以通过如下方法来判断：
〈1〉地震。火山活动的过程常造成许多微小地震，大爆发更能引起强烈地震，地震的发生也常导致火山活动，火山活动和地震是一对孪生兄弟。
〈2〉气味。在火山爆发以前，岩浆早就在地下大量聚集，并且向地表迫近。这时岩浆中的气体和水蒸气有一部分先行飘散出来，在这些气味中，有硫磺的蒸气和许多含硫的气体，因此，人们通常可以嗅到难闻的气味。
〈3〉银器变黑。硫和银化合能生成黑色的硫化银，所以火山爆发前银器的表面会变黑。 ‘
〈4〉动物逃跑和死亡。I临近大爆发的时刻，飘散出有毒的气体，同时，岩浆温度很高，它在地下聚集的时候，使那里的表土的温度升高，这些都会使那些敏感的动物不能适应，因而它们就逃走了。有的抵抗力弱的动物还会因中毒而死亡。
〈5〉火山上的冰雪融化。许多火山常年处于雪线以上，爆发前由于岩浆的活动，地温升高，冰雪开始融化，预示火山将要爆发。
火山爆发怎么办
〈1〉应对熔岩危害。在火山的各种危害中，熔岩流对生命的威胁最小，人们一般能跑出熔岩流的路线。
〈2〉应对喷射物危害。如果从靠近火山喷发处逃离时，可佩戴建筑工人使用的那种坚硬的头盔、摩托车手头盔或骑马者头盔。
〈3〉应对火山灰危害。戴上护目镜、通气管面罩或滑雪镜能保护眼睛。用防毒面具或一块湿布护住嘴和鼻子。到庇护所后，脱去衣服，彻底洗净暴露在外的皮肤，用干净水冲洗眼睛。
〈4〉应对气体球状物危害。如果附近没有坚实的地下建筑物，可跳入水中，屏住呼吸半分钟左右，球状物就会滚过去。
温馨提示：驾车逃离时要记住，火山灰可使路面打滑。不要走峡谷路线，它可能会变成火山熔岩经过的道路。
第八节 雪灾、雪崩
雪灾是指冬季、春季出现的强降温并伴随降雪或大风卷起地面积雪的天气。对道路交通、城市居民生活和牧业产生极大危害。
如何预防雪灾
〈1〉注意收听天气预报。
〈2〉做好防寒准备，包括室内取暖设备及衣物。
〈3〉准备充足食品。
如何应对雪灾
〈1〉下大雪时，汽车减速慢行，路人当心滑倒。
〈2〉尽量不要外出，注意防寒保暖。
〈3〉关好门窗，紧固室外搭建物。
〈4〉雪停后，道路湿滑，车辆熳行。
雪灾遭遇意外怎么办厂
〈1〉“雪盲”。又称“日光眼炎”，是大面积积雪反射强光后，眼睛外层角膜受到紫外线辐射灼伤所致。若发生“雪盲”，首先用冷开水或眼药水清洗眼睛，然后用眼罩或干净手帕、纱布等轻轻敷住眼睛，尽量闭眼休息。“雪盲”症状通常需要5—7天才会消除。
〈2〉跌倒、骨折。跌倒后注意查看摔跤部位有无红肿，如有红肿应立即就医，不要自行拿药搓揉或用热毛巾热敷。
〈3〉冻伤。
发生冻伤后，不能马上热敷或者按摩冻伤部位，以防加重局部水肿。发生冻伤可用雪搓，受冻后l～2小时方可进行热敷；如果局部皮肤没有破损，可以涂抹冻伤膏(在医院、药店可以买到)。
哪些地方易发生雪崩
雪崩是积雪山区常见的自然灾害。由于雪崩具有突然、快速和量大的特点，往往有较大的破坏力，对遇险者的生命构成巨大威胁。
〈1〉大雪连续下24小时以上的高山，最容易发生雪崩，所以在这种情况下最好等一天再行动。
〈2〉向外突出的悬崖最易发生雪崩j
〈3〉下雨或气温升高容易诱发雪崩，所以午后不要去悬崖峭壁处，最好午时前到汰背阴地区。
〈4〉背风面峭壁最易发生雪崩。
〈5〉深雪填充的沟渠壁最易发生雪崩，所以不要到小沟渠或有峭壁的山谷去。
温馨提示：如果不幸遭遇雪崩，应平卧，以爬行的姿势活动于雪崩底部，不要让雪把自己的嘴巴、鼻孔堵住。休息时尽量在自己身边营造一个较大的空间，并争取尽早爬到地面来。
典型案例：
2008年1月27日，因冰雪影响，某地滞留的车辆越来越多。受困群众的情绪很不稳定，为维护秩序，防止出现意外，汪副处长请示张处长后，赶紧向县政府求助。当天下午，县公安局十几名干警与武警中队6名武警战士进驻。晚上，汪副处长坚持在道口向滞留群众做解释工作，并向缺吃少喝的群众免费发放第一批紧急调运的食品和饮料。雪依然下个不停，高界路冰雪覆盖最深处已达20厘米，扫雪除冰工作异常艰难，中断的交通一时难以恢复。28日上午，焦急的群众开始出现**，激动的人群将收费道口和办公区围得水泄不通，在少数人的煽动下，不明真相的人们搬开栏杆，甚至围攻维持秩序的警察，部分车辆强行闯道上路，情况十分危急。为确保人民群众的生命财产安全，防止局面失控，汪副处长耐心地向群众说明路上的情况，告知正在采取的各项积极措施，郑重承诺一定会尽最大努力解决大家的吃饭问题，争取尽快开通。在汪副处长和在场工作人员的不懈努力下，紧张的气氛逐渐得到了缓和。随后，汪处长向市公安局发出求救信号，市公安局特警支队迅速派出了30名干警赶到，警民联手，危机局面才得到了有效控制。
【教师点评】雪灾天气，常常会被堵在路上，这时需要控制好自己的情绪，与乘务人员、救援人员一起努力，尽快走出困境。