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《扫清障碍》
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扫清障碍 章节列表
作者:
李峰
正文
第一章 精力是高效能的基础
第二章 罗杰的不够投入的生活
第三章 高效能的脉动:在压力和恢复之间找到平衡
第四章 身体能量:添柴加火
第五章 情感能量:将威胁转化成挑战
第六章 思想能量:适当的集中和现实主义的乐观精神
第七章 精神能量:知道为什么活着
第八章 确定目的:投入的规则
第九章 面对现实:精力管理的现状
第十章 采取行动:积极仪式的威力
第十一章 罗杰的重新投入的生活
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