1.对思维研究的首要方面就是要知道并不是所有思维都具有能量。在现代社会里，人们深入细致地研究了人类的思维，有许多人都得出了这样的结论：每个思维本身就是一种力量，它们一定能让人们达成他们的目标；这个想法并不准确，因为如果每个思维都拥有力量，那么我们人类就不可能得以存活这么久，毕竟大多数平凡人的思维都是混乱甚至是带有破坏性的。

2.当我们想要确定究竟哪些思维拥有能量，哪些是不具备能量的时候，就会发现两个迥然不同的形式。我们将其中一种叫做客观的思维，而另一个则是主观的思维。客观思维是大众思想的结果，例如推理、调查、分析、研究还有记忆和构思的过程，客观思维不受情感或者普通理解活动的制约。简而言之，那些仅仅只是进行理解活动的思维活动都是属于客观思维范畴的，这种思维对于智力发展或是身体状况毫无影响；也就是说，客观思维并不会直接产生哪个思考成果。它并不会在很短的时间里就影响你的健康或是你的幸福生活，也不会影响你的身体状况或者心理状态。然而从长远角度来看，它可能会对以上这些方面产生影响，其中的原因是不能忽略的。

3.客观思维是一种思维模式，或者可以说它是一种拥有深刻感受的构思活动，它是一种心理领域的活动，它深入到行为内部暗暗潜流。客观思维也是心理思维的同义词。 “如果一个人用心思考，他便就造就了真正的自我。”这句话中所指的思考状态就是运用客观思维进行思考的。

4.客观思维活动是由心理领域的核心区域发出的；也就是说，客观思维始终是与生命中至关重要的那些元素息息相关。它与人们的感受紧密联系，是从思维的中心领域发出的活动。这里所说的“中心”一词与身体的中心器官，也就是心脏是没有关系的。这里的“中心”是取其抽象含义。当我们说到一个城市的中心，就是指那座城市最主要的区域，或是指城市中经常举办大型活动的地区；与此类似的，思维的中心就是指思维系统中最重要的部分，或者是区别于浅显思维的更深入的思维活动。

5.因此，客观思维作为思维的中心，是最深刻的心理活动的结果，所以每个客观思维都是具有力量的。它能为你所利用，但也能违背你的意愿；它有力量来直接对你的思考活动以及身体产生影响。具体的影响是由其自身决定的。可是所有的思维活动都会时不时地变为客观思维。所有的思维都可以深入到思维中心区域，因此也就能直接决定其所结出的思想果实究竟是善的还是恶的。所以，所有的思维都应该更加科学；换言之，就是要设立一个明确的目标，然后根据这个目标设计思维形式，最后实现这个目标。所有的思维活动都应该根据正确的、有建设性的思维法则进行。虽然进行客观思维活动也常常不能结出思想果实来，但还是有很多主观思维转化成客观思维，而正是主观思维决定了客观思维活动的本质。

6.因此每次思考时都应该有一个向好的方向发展的趋势，有时候当这次的思考模式转化为客观思维时，就能如你所愿地达成你的目的，也有可能其在接受主观思维引导时能与主观思维默契合作。在这一点上，我们应该要了解客观思维往往是在潜意识中发生，而客观和潜意识实际上就是指同一种思维；虽然当我们说到思考这个问题时，“客观”一词更适宜用来形容深刻、重要、生动的思维模式或是那种暗中进行的心理活动。

7.至于科学思维的概念问题，你可以将其解释为，当你的思维直接指向自己的目标，或是当你运用思维系统的所有力量来实现自己的梦想的时候，头脑中所进行的思维就是科学思维。而如果你的思维指向不利于自身发展，或者自身心智能力不能为你所利用，那么这个时刻所形成的思维就是非科学思维。为了能进行科学的思考，第一步就是要向对你有利的方向思考，还要有一个乐观的心理态度；第二步则是要让你的想法尽量客观。换言之，就是每次的思考都要恰当，每个思维过程都要是力量的体现。当每个思维过程都符合科学原则，都极尽客观的时候，那这个思考就是力量的体现了。

8.要积极地拒绝思考那些你不愿拥有或者经历的事情。只专注于你自己的追求，只期待自己理想的实现，不要让你的生活中出现了不和谐的音符。切记，随时随地地将自己的梦想明确地牢记心间。任何的思考都不可是漫无目的的。每个没有目标的思考过程都是对时间和精力的浪费，而拥有明确目标的思考就更容易达成目的，如果你所有的思考都有一个明确的目标，那么就能充分地利用你全部的精神力量，而你也就能实现自己的梦想了。这样，你总有一天会取得成功，因为你拥有足够强大的力量来协助你实现理想，不过前提是所有的力量都能为你所用地向着一个方向努力。在科学思维过程中，思维的所有力量都能被直接地利用，并且能持之以恒地用来实现你的抱负和梦想。

9.为了能够更深入地解释科学思维以及非科学思维的本质，可以从实际生活中借用几个有名的理论。如果问题出现了，人们往往会说，“这是不可避免的”；虽然这么说也是无可厚非的，可是你越是经常这么说，你的思维就越是能得到这样的暗示，即事情在大多数情况下都是要出问题的。如果你训练自己的思维，不断向其传达这样的信息：问题的出现在所难免，但是你的想法直接影响精神力量的利用，于是利用思维时也就难免出错；于是你的生活就出现越来越多的问题，因为你错误地利用了精神力量，你自身就会出现问题，而你一出问题，与你有关的一切就不可能步入正轨了。

10.不少人都有杞人忧天的倾向。他们总是觉得灾祸即将降临；虽然他们表面看上去很乐观，但在他们内心深处却总是感到自己即将要遇到麻烦。结果他们就通过心理暗示人为地制造麻烦。如果你老是这样“期待”问题的出现，精神力量就会朝有害的方向发展，最后甚至会造成毁灭性的结果。那些力量总是倾向于向你期望的那个方向发展。首先它们会混乱你的思维，在你的内心世界中制造不利的条件；但这种情况会反过来削弱你的才干、推理能力以及判断力，接着你就会犯很多错误；不停犯错的人在很多甚至所有情况下都会遭遇最大的不幸。

11.事情一旦出现了问题，就要祈祷不要再遭遇麻烦。把这个已经出现的问题看作是个特例。问题既然已经过去了，那就把它忘了吧。在这些情况下保持科学思维就要寻觅最佳机会，这样就能集合各种力量和思维形式一起朝着好的方向努力了。让你身上的每一分力量都将专注于一个更远大更辉煌的理想，于是，你就会得到一个更好的结果，只要你全心全意地向更远大的目标努力，一切就都是水到渠成的了。

12.有些人习惯于说，“有些事情总是要出问题”；可我们为什么不说，“有些事情总是很顺利”呢？后者才应当是我们常常想到的，我们应该朝更有利于自己的方向努力。总是认为有些事情注定要出问题是不对的。当我们比较顺利和麻烦两种情况时，不难发现其实麻烦毕竟还是占少数的。不过，这是我们竭力要避免的思想包袱，无论我们是否身陷麻烦。当你觉得有些事情总是会惹麻烦的时候，你的思维就会或多或少地关注这些麻烦，接着就会通过心理暗示在现实生活中真的制造这样的麻烦；可如果你总是训练自己让自己相信有些事情一定会顺利进行，那你的思维就会关注顺利的情况，相应的在现实中就真的能让一切都顺利了。当你的思维习惯于向顺利的方向思考，那就不仅仅能够在其内部创造有利的条件，更改会让所有的思维形式趋向顺利进行的方向；这样的思维习惯将会让人们得到健康、幸福、力量以及许许多多的财富。

13.平庸之辈总把“我老了”这句话放在嘴边；因此他们就把所有的注意力都集中到自己觉得越来越老这件事情上来了。简单说来，他们就会强迫自己相信他们正在逐渐衰老，甚至还会引导自己的思维能力愈来愈衰退。而我们更多地应该说的是“我要活得更久”。这样的想法将会促进大脑更多地关注生命的持续，那样你就能得到更多的力量，获得更长久的生命了。当人们到了六七十岁的年纪，就会常常说起“我剩下的日子”，他们这是在暗示自己未来的日子不多了。这种想法会让生命在短时间内就结束，相对应的，他们所有的精神力量都会为了加速结束他们的生命而运作。恰当的说法应当是“从现在开始”，这样的人生才会永不谢幕，这样的心灵才会青春永驻。

14.我们常常听别人说起，“我什么事情都干不好了”，不难理解这样的思维模式将会导致自己的思维不能全面地发挥其力量。如果你完全相信自己什么事情也做不好，那么现实中你就不可能干好任何事情，另一方面，如果你想的是，“我能够做得越来越好”，这样你自然就能激励整个思维体系，于是你就真的能做得越来越出色了。

15.我们还能举出更多相似的说法来，但是我们都很熟悉这些说法，从上文列举的那些说法里，每个人都能明白无论我们的目标是什么，想要做什么事，这些想法或说法都是前进路上的绊脚石。在正确的思维方式中，思考的目的绝不在于传达违背你的意愿或是不利于你的想法。只需关注你想得到或实现的事情。如果麻烦在酝酿，那就想象得到更大的成功。如果灾祸在所难免，那就不要再考虑灾祸带来的不幸，而是要想想你决心要实现的更远大的理想。

16.倘若遇到了麻烦，普通人往往会头脑空白，不知所措。他们的心灵被恐惧占据，他们身上没有一项机能可以正常发挥其力量。在大多数情况下麻烦是不可避免的，因此人们多多少少会担心麻烦早晚要找上门来；他们往往能在一定程度上得偿所愿，于是就想象自己理所当然地能实现所有的梦想。然而我们需要彻底改变这样的想法。无论我们此时所处的环境怎样，都应该在心里坚定最初的梦想。也就是说，整个思维，包括其所有力量和功能都应该保持乐观的态度，不管麻烦是否真的会到来，我们都应该只想着期待实现的那个远大理想。简而言之，我们应该将全副心思都倾注在实现理想上，我们绝不应该在前进的道路上左顾右盼。

17.当我们全心全意专注于期待实现的梦想时，就会自然而然地培养所有的精神力量一同为这一理想而努力。因此我们必须有一个很好的开始来为自己赢得更辉煌的人生；要不了多久我们就会发现自己已然在全方面地发展。如果我们继续保持，用不了多久就会能得到更快的发展了，如果我们没有注意到生活里可能会发生的各式各样的麻烦的话，那这些问题哪怕一点也不会再影响或是打搅我们了。

18.与科学思维有关的思维法则可以概括如下：你越是关注顺利的事情，你所从事的每件事情就越是顺利。你越是频繁地考虑自己的目标，就能获得更多的活力和力量来实现这个目标。越是关注自己的抱负和理想，那就能倾注更多的能量来实现它们。更多地思考和谐、健康、成功、幸福以及一切使人喜悦的、美丽的、真正有价值的事物，你的思维里就能描绘出一幅美好的未来蓝图，当然前提是所有这些想法都要是客观的。

19.因此，科学性地思考就是要训练你每一次的思维活动和心理活动都集中精力到你想要实现、得到和完成的人生理想。培养思维以科学的方式进行思考，首先就要将所有的注意力都集中到对的、顺利的事物上，不要顾虑错误的事情，我们都应该知道“对”一词绝不仅仅只是指道德的行为，而是指所有的行为。如果错误在所难免，也要坚持对的事情，而且只坚持对的。关于这一点，除了上文中我们有所提及的，还有一个科学的理由。我们都了解，保持正确的思维方式，遵循正确的行为准则是最重要的，如果我们总是期待好的事情出现，那么无论所处的环境如何，我们都能保持思维以正确的方式进行思考了。不过你若是总是想着好的事情也有可能有另一个结果，有时候你生活中潜藏的错误由于滋生土壤十分脆弱，于是我们只是需要一点点正确的力量就可以完全纠正这些错误了；我们会发现其实生活中最糟糕、最具威胁的错误本可以一朝一夕就能克服，不过我们必须要为此付出积极、果断并且有创造力的努力来克服这些错误。

20.如果一个人正遭受极大的苦难，甚至正在毁灭的边缘，不利的方面完全占领了他们的身心；可是没有人能毁灭自己，除非他们的思维已经陷入混乱，趋于毁灭的境地。只有掌控自己的思维，你才能驾驭所有的情况，不论遇到的是什么样的情况，只有科学的思维才能帮你解决问题。为了能以科学的方式思考，我们需要遵守三个要点。首先是要培养有创造力的思考态度，只有当思维、感受、愿望和意愿都可以常常面对更壮大、更美好的事物的时候，思考态度才会具有创造力。

21.一颗积极向上，果断坚决的乐观心灵也能达到同样的效果，而让心灵之眼只关注最远大的理想同样能帮助我们。为了让每种思考态度都能具有创造力，那么我们就要有宽广的胸怀，要竭力避免郁闷的情绪。每个思考过程、每次感受过程都要谦逊。

22.第二个要点就在于要有富于创新性的想象力。要运用想象力描绘美好的画卷，这副画卷必须是美丽的、理想的、有利于你自身的，必须是你想要实现的未来的画面。问问自己内心深处，了解自己最想实现的理想。只有你想象到的事情你才会去考虑它，而只有你考虑的事情你才会最终实现它。因此，如果你专注地想象那些符合你梦想的事物，你的所有思维才会很快为你赢得你想要得到或是完成的理想。

23.最后一点就是要有创造性的心理活动。每次的心理活动都要有明确且积极的目的，都应有所期待。训练自己无论遭遇了什么都要迎接生活中的灿烂阳光。当你沐浴在和煦的阳光中，用正确的心态看待所有的事情，而当你有了正确的心态，那你的思维方式就能步入正轨了。其实此时你生活中是否充满阳光并不重要。我们只需坚定地守候阳光的到来。如果不能看到银光璀璨，那就在自己的心灵世界里营造一个银光闪耀的地方吧。无论阴暗面是多么的残酷，都要始终关注光明的一面，不管这光明是多么狭小或多么微不足道，我们都要继续关注这一面，不要在乎阴暗面的残酷。

24.要乐观，不是随随便便的乐观，是要真正的乐观。真正乐观的人不会只是在内心里期待最好的事情出现，而是通过努力的工作来使之发生。真正乐观的人不会仅仅看到光明的一面，而是会训练身上的每一份力量都来为他们的生活创造更多的光明，接着再遵守以上所说的三个要点。他们思考的态度是有创造性的，因为他们总是迎接着最好事物的出现。他们的想象力是富有创新性的，因为他们总是在描绘更好更理想的未来画面，他们的心理活动是有创造性的，因为他们会调动自己的生命拥有的一切都来创造一个更好更光辉的未来，而他们的乐观积极的精神又会鼓舞他们学会期待，学会守望。

25.现在，我们必须要记住一点，每种思考态度都支配着许多精神力量，因此如果你的态度是沮丧阴郁的，那这些力量也就不利于你的思考；也就是说，在支配这些力量的时候就不会很顺利，甚至这些力量还将有害于你。另一方面，如果你能够成功改善你的思考态度或是将其引领到更强大、更真实、更理想的高度上去，那么这些力量就具有创造力了，并且还会向着你的目标付出努力了。

26.在进行这方面的细致研究时，我们发现仔细研究思考态度是很有利的，而同样的，明确我们大脑最常关注的究竟是什么也是很有利的。如果我们正在关注我们并不期待的事物或条件，或者我们的想象力过于关注可能遭遇的失败、错误，忽视麻烦、不利因素（这时的思考就是非科学的），把时间都花费在这种非科学思维上就是一种浪费了。如果你正在展望人生和未来，那就不要担心会遭遇坎坷。不要从心底里把自己的日子想象得充满曲折。不要想象自己正处在这种不利的条件或者环境里。即使你已一无所有，即使灾祸不可避免，那也不要陷入迷惘。这样的思维是非科学的，也是最有害的。如果你的思维是非科学的，那么你的生命之船就会向着最危险的方向驶去了，而且，如果你不正确对待这个问题，那你的生命环境就会越来越危急，总有一天你的生命之船会出现裂痕，最终沉入海底。

27.一旦你不必再担忧现在，那就请尽情地畅想未来吧，让你对未来的畅想更美妙，更有创新力，更乐观，更理想。要坚定地相信自己一定能得到最好的，而且你能遇到越来越多最好的相信条条大道通罗马，相信自己能找到更好的环境，自己的力量和才华能得到不断的提高，相信自己的身体越来越健康，越来越有活力，头脑更加敏捷，性格更加讨人喜爱，灵魂也能更伟大。简而言之，就是要将你的未来和一切美好的事物联系在一起。不要为未来的日子忧愁，而要满怀信心地期待一切好的、理想的悦人的事物的到来。这样做不仅会让你现在的生活更快乐，更能以恰当的方式全面强化你的内心。这里所说的“恰当”是指你拥有乐观美好的梦想，并且还拥有实现它，获得所有梦寐以求的事物的巨大力量。

28.为了获得一个更美好、更辉煌的未来，我们就要知道思维一定是受人们在心里最常描绘的那幅蓝图的支配和引导的。只有那些能为自己描绘出一幅清晰明确的未来蓝图的人才能激发出潜藏在他们内心所有的能量来为开创未来共同努力；事实上，思维、生命、个性、性格还有灵魂的所有力量都能被调动起来并且向同一个方向努力。他们也许不能如自己所描绘的那样一帆风顺地实现理想，但是他们一定能拥有美好的未来，而且往往未来甚至要比他们想象的还要更加美好。

29.凡夫俗子在展望未来的时候，常常会想象出各种不顺利的情况。他们对一切都不敢确定。因此思维就没有一个明确的努力目标，这就是他们屡屡失败的原因。

30.当我们深入研究那些已经功成名就的人们的生活时，就会发现他们无一例外地都有一个明确且远大的追求目标，而且个个心比天高。在内心深处，他们一遍又一遍地描绘那幅美好的蓝图，同时他们也懂得如何把握。他们不屈不挠地坚守自己的信念，于是就能调动其潜藏在其内心深处所有的力量为之努力。因此他们很自然地就能达成目标，并能达到梦寐以求的事业高峰。这样的人也许并不了解科学思维，但他们仍然能很好地进行科学思考，他们只会描绘自己想要实现的最崇高的理想。他们每个人在思考时的态度都是勇于迎接挑战，因此他们的思考态度都就是富于创造性的；而他们所有的心理活动也无一例外地奔向同一个目标。于是，他们自身潜藏的所有力量和才华才能为实现那同一个目标而共同努力，那也正是我们赋予科学思维的含义；那也正是我们所说的有目的性的思考。只要能训练自己能以这样的方式有目的地进行思考，最终就一定能实现理想；不过在这一点上我们还是要想到坚定和果断同样也是在实现目标的每一步中不可或缺的品质。

31.即使我们不能立即实现梦想，甚至有时候会因此而垂头丧气，自认为所有的努力付出都是徒劳。在这些时候，朋友们总会告诉我们，我们其实只是在做白日梦，他们会建议我们去做一些更加实际的事情，做一些我们能做到的事；如果我们不在意朋友们给予的这些“忠告”，依然坚定地追求自己远大的理想，那最终一定能实现理想，到了我们真正成功的那一天，那些亲密的朋友又会告诉我们我们的选择是正确的。如果说一个有着远大抱负的人也算是失败者，那全世界就会劝他放弃自己的理想；可是要是他果真实现了自己的梦想，那么世界又会夸他在黑暗日子里所体现出来的坚持的美好品质还有果断的决策力，每个人都会把他当作学习的榜样。这是一条定律。因此不用在意你在失意时世界对你的品头论足或指手画脚。只要你下定决心要奋发努力，要坚定地追求自己的梦想，请相信，你一定能做得到。

32.这个世界胸怀大志的人并不在少数，他们想象着有一天能获得成功，因为他们相信自己，他们拥有坚定的信念，有持之以恒的韧劲，而他们却无意间忽略了自身的一个缺点，那就是他们的思维方式是非科学的；不过我们很快就能纠正这个误解。即使是在细节问题上的非科学思维也会削弱人们的意志力。它会扭曲珍贵的精神力量，而我们必须要利用所有的精神力量，而且要是想要做成大事业，还要积极地向确定的目标努力。平凡人身上潜藏的大部分精神力量都不能为其所利用，因为他们常常感到抑郁，他们的思考习惯不利于自身的发展；即使他们也许胸怀大志，他们也没足够的能力来实现这个远大的理想，因为他们已然丢失了大部分的精神力量了。

33.于是我们就能看到科学思维的必要性了，而我们同样也要明白的是完善思维习惯，并使其有利于我们自身也是非常重要的。不过，科学思维并不仅仅能恰当地利用精神力量；它还能增强精神力量，提高其利用的效率，提高所有我们可能会运用到的能力和才华水平。为了让读者认识到正确思维方式的作用，我们不妨假设你有音乐天赋，并且也想很好地利用这个天赋。接下来再假设你总是不满于现有的天赋。那么结果会怎样呢？相对应的心理活动就会对你的天赋有不好的影响，因为你抑制了这些活动，而不是激励它们。反之，如果你激发了这项天赋，那你就能增加其活力，于是也就能保障理想的实现了。

34.在这个方面，天赋就像人一样。不妨拿两个能力相当，所处环境截然不同的人举例。我们假设其中一个人每天都被周围的人欺负凌虐。他受到了无尽的责难，还常常有人告诉他他是一事无成的人；总是被人责备，周围的人不断地打击他，这就会让他逐渐丧失斗志，慢慢消沉下去。如果这个人年复一年遭受这样的待遇，结果会是怎样呢？他就会停滞不前，除非他碰巧是精神上的巨人，可他要只是一个平凡的人，就会不断丧失信心、理想、创造力、判断力还有推理能力，而事实上，他们失去的远远不止这些，他们身上所有的能力和才干都统统消失了。

35.我们再假设另一个人常常受到鼓励。人们时时夸奖他，他得到了所有可能得到的机会来展示自身的才华；他为乐观的气氛所包围，所有人都期待他不断进步。那么这个人又会有怎样的前途呢？他将能得到最强大的力量，最杰出的才干，他将不断被推动前进，坚定地向上攀登，毫无疑问他一定能登上顶峰。

36.以这样的方式善待你的天赋吧，你一定能像第二个人那样获得成功的。简单来讲，就是要鼓励你的天赋、能力以及力量的发挥。激发你自身潜藏的所有力量。期待这些力量能共同协作努力，培养自己这样想，这样地感受。培养自己相信你身上的所有力量都能得到很大的利用。就这样对待你的才华，而且无论你遇到什么情况，都要同样善待你的身体。

37.那些没有健康身体的人之中大多数人都有一个习惯，那就是不停地叨念自己的胃不好，自己的肝脏系统紊乱，自己的视力越来越弱，他们的情绪总是很低落，总之他们总是不停地抱怨整个身体系统都出了毛病，可他们这样对身体有着怎样的影响呢？这就和我们在上文中提及的那第一个人的不幸差不多了，我们也因此发现了为什么总有不少人的身体那么孱弱的原因了。他们让自己的身体处于不良的状态里，换句话说，就是他本身拥有有害的想法，认为整个身体都处于不良状态；不过如果他们改变这样的想法，开始鼓励自己的身体重新获得健康，总是夸奖它，并且期待着越来越好，从身心两个方面善待自己的身体，那么他们就一定能得到健康的体魄了。

38.为了培养科学思维，我们必须学会关注和掌控自我感受。其实进行科学的思考并非难事，不过要让我们的情感、感受也能以有利于自身的、有创新性的、乐观的方式表达就需要我们持之以恒的努力了。只需要一点点的付出就能随时随地地改变你的思维方式了，可是感受却常常在某一个过程中越来越强烈，因此是很难改变的。

39.当我们感到沮丧时，很可能就会感到越来越沮丧；当我们感到不满时，情况就有可能变得越来越不如意。所以我们应该一开始就抑制这些不利的情绪。不要允许任何有害的情绪占据你的心灵，一分钟也不可以。你可以利用转移注意力，将注意力集中到那些使你感到轻松愉快的事情的办法来立即改善不利的情绪。

40.在任何情况下都要按你想要感受的方式感受万物，这样你就会逐渐发展感官力量了。抑郁的情绪感受是一种负担，而我们总是浪费太多的精力来担负这样的压力。而且，这种不利的情绪还会支配你的思维去思考那些更沉闷、更有害的事物。

41.一旦你让这种抑郁的情绪占领了自己的心灵，你自身的精神力量就会被错误地引导。所以，一定要始终让自己保持正确并且有利的情绪；始终保持愉悦的心情；一直充满活力和希望，一直乐观和坚强。将你自己放在光明的那一面，这样万物强大的那一面就能呈现在你的面前了，你就能得到源源不断的力量，而这些力量无疑是有利于你自身的发展的。