有些人习惯用食盐刷牙，的确用食盐水漱口，能清洁口腔，杀灭某些细菌，起到消炎解秽的作用。但不宜用颗粒状的食盐代替牙膏刷牙。因为食盐颗粒粗大，摩擦力太强，容易损失牙齿的珐琅质和擦伤牙肉。如果要用食盐，必须先将食盐溶解于水，然后再用。