**下垂的女人，可用一把带手柄的圆头鬃刷，由腹股沟处开始向上刷至腋下和肩前。刷至胸部时可稍加力向上抬刷，再以顺、逆时针方向环行加刷双侧**各3次，每日一次便可矮正**下垂。