第一章 穿戴服装误区

1．穿用走私旧衣服误区

有的服装虽然经过洗涤，但是传染疾病和传染源仍然存在。有的旧服装经过洗涤加工后 以旧充新，其实，这些旧服装根本没有消毒，沾满了大量细菌，并有汗渍、血渍以及其他污渍，穿后容易感染各种皮肤病或者其他疾病。因此，严穿用走私旧衣服。

鉴别旧服装的方法如下：

①看服装的商标。旧服装经过穿用后，商标卷曲、无光，发黄发旧，上面字迹模糊。

②看服装里面、衣兜等处。旧服装主要是从日本进口的，可以从服装尤其是西装的里面、衣兜等处发现日本人的姓名或其他属于个人物品的标记。

③看服装的纽扣、拉链。旧服装经过多次洗涤，其纽扣、链，大多数失去光泽。

④看服装锁边线头。旧服装经过洗涤，缝线有脱落，锁 边有开线的现象。

⑤看服装的腋下、袖口、领口。旧服装经过穿用，袖口、领口、腋下的面料已磨毛，或失去本来的花色，或者有汗渍。

2．羊毛衫过度拉抻误区

羊毛衫有比较好的回弹性，但如果过度拉抻，也会变得笔心不要硬拉硬，穿了一段时间后，要它有一定的时间“休息”，消除“疲劳”，以保持原有的弹羊毛衫不宜贴身穿。

初穿时，羊毛衫上容易起小球，穿久了户然会磨去，千万不要把小球拉掉，否则羊毛纤维会被拉出来。

3．服装选用八大误区

①胸部过于丰满的人穿贴身的毛织服装和扎宽腰带，更穿高领口、高腰的上衣、裙子或在胸围处打碎褶，否则显得胸部胖大。应选用敞领、低领口的上衣，可系一条与上衣同色的细腰带，以掩饰胸部过于丰满的不足。最忌上衣的过分装饰。

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②矮瘦或矮胖的人，穿横条、格子布、短服装，更不要把衬衣扎在裤子里，将身段分为两截，更显得矮小。

要尽量把裤子做得稍长些，让裤腿遮住脚后跟。色彩淡雅，熨褶平直，站立或行走时挺直腰身，会给人高大的感觉。如果选择直线条的衣裤，加上梳剪高型式的发型，可弥补身材矮的不足。

③短腰的人穿加腰带或提褶的衣服，否则腰带的宽度占去了腰上不小的面积，会使身躯显得更短。裤子立裆不要太长。短腰妇女穿裤子比穿裙子更好些，因为裙子会使躯干显短

④高瘦或高胖的人；穿浅色和直条纹衣服，应穿色彩鲜明的上装，再配上一条阔裙，外系一条腰带，可使人“变矮”。浅色印花、格子布也会减低人的高度，横条的衣衫，给

人的视觉也是缩短了

⑤腰部粗大的人穿狭窄或绷紧的紧身服装，更要避免腰围部分突出与显露。应选用有助于掩饰粗腰围的服装款式，如背心、套衫等，在花型上宜选用能造成中腰变小错觉的有曲线的服装。

⑥小腹突出的妇女用柔软的布料，可选用直线条且在小腹一带截开的洋装。裙腰使用松紧带，可造成腰部蓬松感。用弹性良好的麻质料做衣服极为合适。

⑦臀部肥大的人穿浅色或用带光泽面料做的裤子或裙子，以免使臀部更突出。宜穿深色的西装裤或西装裙。此外，可以注意在上身加装饰物，尽量把人的视线引向上衣部分。

⑧脖子短的人穿中山服、高领服，应选用无领、敞领、翻领、低领口或V字领的上装，使面部和脖子有一体感，给人以纤细的感觉。西服上衣要穿扣少的。如果在发型上再F工夫，剪成较短的发式，相对地会增长脖子的长度。

4．化纤服装危害健康

化纤服装吸湿性能很差，其中丙纶和氯纶在标准状态下吸湿率近于零，晴纶的吸湿性也只有棉的18％，稍好的锦纶吸湿性也不过是棉的40％化纤制成的服装有着挺括不皱、结实耐磨、蓬松耐晒、耐腐保温、易洗易干的优点。

但不可忽视的是，如果穿着不当，对健康带来的危害也是严重的。穿化纤服装时，汗液无法通过织物排出体外，随汗液排出的各种物质也会逐渐积聚，刺激皮肤而产生过敏反应。

此外，氯纶织物等还有微量的。射线和p射线，对人体都有害。特别是利用礼纤物制作的内衣、**，对人体就更不利。一些妇女长期穿着尼龙**(尼龙是锦纶的通称)，尿道综合症、皮炎、湿疹等时有发生。

涤纶内衣对健康同样不利，特别是发生烧伤时，若身着涤纶内衣，由于其熔点低，且熔化物易侵入肌体，致使肌体细胞炭化，也会带来抢救的困难。

5．穿羽绒服注意事项

羽绒服内的细小纤维和人体皮肤相接驰或被人吸入呼吸道后，可形成一种过敏性抗原，使人体细胞产生抗原反应，释放出具有生物活性的物质。这些物质可使毛细管扩张，管壁渗透性增加，血清蛋白与水分渗出或大量进入皮组织。

这时身体会出现皮疹、荨麻疹、搔痒等等有特殊过敏性体质、过敏性鼻炎、喘息性气管炎、哮喘病的人，严穿羽绒服，因为这些人对动物皮毛、家禽的羽毛等会产生过敏反应。

这些物质还能使支气管平滑肌**、粘膜充血水肿、腺体分泌增多、支气管管腔狭窄，使人出现鼻咽痒、流鼻涕、咳嗽、胸闷甚至气喘等症状。因此，有以上病症的人不要穿羽绒服。

6．冬装色彩单调误区

实验证明，穿着不同颜色的冬装，在寒冷条件下，身体热辐射率没有明显差别。因此，冬天穿深色衣服并不能增加保暖，人们完全可以随心所欲地选择五彩缤纷的冬装颜色。

若选择了深色大衣，拽可通过一些方法来调节冬装颜色。男性可内着浅色的衬衣，旋显得庄重大方，又给人以明快的感觉。

在选用头巾、帽子颜色时，要特别注意与自己肤色的协调。脸色比较黑的人，尽不要用鲜艳的色彩，否则会使脸色失去光彩。

7．女性穿紧身衣误区

穿紧身衣可以显示体型美，但却违背生理卫生学规律，女青年在青春发育期，身体形态变化较大，**发育是很自然的事，如穿过分紧窄的胸罩和紧身衣，会影响**的正常发育，使**扁平、萎缩或内陷，将来会影响结婚生育后的哺其危害不仅妨碍皮肤呼吸和散热，更严重的是使胸下部受压迫，能正常呼吸，减少了肺活量。长期穿紧身衣，对胃、肠、肝、脾等腹腔器官也有严重的影响，如导致胃肠饱胀、食欲不佳等。

8．羊毛衫穿着误区

①切勿过度拉抻，穿时严硬拉硬套，否则会影响羊的回弹性。穿了一段时间后，要让它有一定的时间“休息”，消除“疲劳”，以保持原有的弹性。

②羊毛衫切忌用洗衣机洗涤。

③羊毛衫初穿时，容易起小球，这是由于羊毛纤维@摩擦和卷曲后造成的，穿久了自然磨去。切忌把小球拉则羊毛纤维也会拉出来。

9．穿锦纶丝袜注意

袜子可以说是人的第二层皮肤，它可以赋予你以风采。锦纶袜最易出现抽丝，这往往是指甲、鞋内的尖硬握糙的东西勾拉或揪动袜内的丝头所致，加之锦纶丝光洁滑繁绒圈的抱合力非常小，常常出现抽丝。更不用说在冬天，袜子的保暖作用并不亚于围巾或手套。但是为防A袜子抽上l。

注意如下几点：

①锦纶袜应选用稍大些的，穿时最好用手指将袜子先套垂脚掌上，再慢慢往上拉。

②锦纶鞋吸湿性差，容易引起脚臭，袜子要经常洗换。

③要经常剪脚指甲，剪指甲后再用指夹刀上的小锉刀将指甲的剪口锉平，以免指甲的毛刺勾拉锦丝造成袜子抽丝。

10．发型护理的误区

烫过的头发要很好地护理，才能使式样维持较久。护发型应注意：

①睡前最好把头发的主要波纹(花垃)部位用发卡夹住，或用塑料卷发筒卷好，再用毛巾包住戴用发网套好，使式样不会有多大的变动，第二天梳理时就辊较省力，否则第二天头发就会散乱，梳不成原来的式样。严重的发生节肿以致蜂窝组织炎，导致败血。

②梳理时要适应发式波纹(花纹)的特点，根据波纹纹)的方向和形状去梳理。一般是先将头发梳通梳顺，梳爵用力要得当，过重会将波纹(花纹)拉直，影响式样，太轻了又不能起到梳理的作用。

头发梳顺后，可先用手轻轻一推，使原来的式样显现，然后再用手配合梳理好。经常剃胡须是讲究卫生的表现，也是懂礼仪的标志。修边幅的人，会给人留下不好的印象。有些同志养成一种不好的卫生习惯，胡子长了不剃掉，而孽用两枚硬币夹住胡子拉拔。这样会损伤毛囊，使细菌乘机囊入，容易引起毛囊炎，

③要尽量避免头发受潮。烫过的头发经盘卷、吹风，严理后，构成了发式所要求的波纹(花纹)。这种波纹(花苎：持久性较差，平时要注意护理，特别要避免头发被受水蒸气侵润，否则头发就会变软、失去弹性。这时，严二恰当地用梳子去梳理，头发就会被拉直，干燥后原来的发毫刷略拢一下，原来的波纹(花纹)就会显现，接着再按发式纹路的要求进行梳理，这样，就能恢复原来的发式形状，