雷姆力亚大陆，到底是从何时开始沉没於印度洋的深海中呢?根据地质学家们的推测，雷姆力亚大陆，应该是於距今约叁千四百万年前，即第叁纪初期时开始沉没的。因此我们可以了解到，当然不是一夜之间就发生的，而是先从雷姆力亚大陆的南部和东南部开始大规模沉下的。
从南至北循序渐进地下沉，从南至北循序渐进地下沉，那麽雷姆力亚大陆完全沉没则似乎应是在约二千五百万年前。而且，许多残留大陆遗痕的岛屿，也四散在印度洋的海面上。其中较具代表的就是马达加斯加岛。而且，在其过程之中，生长於雷姆力亚的哺乳类和猿人们，也相继移居到非洲西部及印度，四散於大陆各处。