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《四季养生全典》
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■ 芝麻栗子粥
书名:
《
四季养生全典
》
作者:
刘荣奇主编
芝麻、栗子、粳米各适量。先将芝麻炒熟,研成细末,待栗子、粳米煮熟后,拌入芝麻同食。此粥具有健脾和胃、补肾强筋、活血止血、养肺润肠的功效。
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