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《四季养生全典》
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■ 莲子银耳汤
书名:
《
四季养生全典
》
作者:
刘荣奇主编
莲子先煮,待烂后加水发银耳再煮一会儿,加入白糖调味。此粥可强心补虚,防治老年抑郁症。特别是莲子芯,含有生物碱,具有显著的强心作用。
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