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《四季养生全典》
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■ 红枣粥
书名:
《
四季养生全典
》
作者:
刘荣奇主编
将粳米和适量红枣共煮成粥,具有补中益气、养血安神的功效,适合久病体虚、贫血、慢性消化不良、神经衰弱、失眠等病症,并具有美容护肤的效果。
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