原料：

嫩豆腐 6 块，蘑菇 50 克，胡萝卜 25 克，冬笋 50 克，蛛精 2 克，花生油25 克，精盐、鲜汤适量，葱未、香油少许。做法：将豆腐切成长方块，用沸水煮熟，捞出，控于水分待用，将蘑菇、胡萝卜洗净均切戊薄片，用沸水将胡萝卜焯一下，捞出控千水分，将冬笋切成薄片。

起锅放油烧热，葱末炝锅，煸炒出香味时捞出，待用。

将豆腐块、葱，放入砂锅内。将蘑菇、冬笋、胡萝卜放在上面，然后放入精盐、葱油、鲜汤。

将砂锅放在大火上，开后改小火煨 10 分钟，放上味精、香油即可。