【食材】 鸡蛋1个,豆腐1块,海带丝50克。
【调料】 姜末、香菜各5克,盐2克,酱油5克,胡椒粉2克,水淀粉15克,高汤500克,香油5克。
【做法】 1.将鸡蛋打在碗内搅匀;豆腐切成丝。
2.炒锅置旺火上倒入高汤,加入盐、酱油、海带丝、豆腐煮沸,勾水淀粉成溜芡,倒入鸡蛋液,加入胡椒粉、姜末、香菜,淋入香油即可。
书名:《小年轻们最别出心裁的养颜食谱》 作者:周密
【食材】 鸡蛋1个,豆腐1块,海带丝50克。
【调料】 姜末、香菜各5克,盐2克,酱油5克,胡椒粉2克,水淀粉15克,高汤500克,香油5克。
【做法】 1.将鸡蛋打在碗内搅匀;豆腐切成丝。
2.炒锅置旺火上倒入高汤,加入盐、酱油、海带丝、豆腐煮沸,勾水淀粉成溜芡,倒入鸡蛋液,加入胡椒粉、姜末、香菜,淋入香油即可。