【材料】 蜜瓜200克,螺肉50克,鸡块100克,生姜1片,盐少许。
【做法】 1.先将水烧开(水量超过材料一倍),再将姜片、螺肉、鸡块放入炖锅内,武火烧半小时,然后中火炖2小时。
2.将切成小块的蜜瓜放入锅中,继续中火煮半小时即可,根据口味放盐。
【功效】 美白肌肤。
书名:《小年轻们最别出心裁的养颜食谱》 作者:周密
【材料】 蜜瓜200克,螺肉50克,鸡块100克,生姜1片,盐少许。
【做法】 1.先将水烧开(水量超过材料一倍),再将姜片、螺肉、鸡块放入炖锅内,武火烧半小时,然后中火炖2小时。
2.将切成小块的蜜瓜放入锅中,继续中火煮半小时即可,根据口味放盐。
【功效】 美白肌肤。