[主料辅料]

腌牛肉片300 克葱段5 克蚝油12.5 克味精0.5 克蒜泥0.5 克胡椒粉0.25 克姜片2.5 克深色酱油5 克绍酒2,5 克淡二汤25 克湿淀粉5 克花生油750 克芝麻油0.5 克(烹制方法)

把至油、味精、酱油、麻油、胡椒粉、湿淀粉、二汤调成荧汁。

用旺火烧热烧锅,下油,烧至四成热,下牛肉片过至九成熟,倒人笊篱沥去油,将炒锅放回火上,下蒜、葱、姜爆至有香味,放人牛肉片,烹绍酒,用芡汁勾芡,淋油 10 克炒匀。迅速盛出即成。

(工艺关键)

腌牛肉的方法:将浅色酱油 5 克,小苏打 7.5 克,干淀粉 25 克,清水75 克调成糊状,放人已片去筋膜的牛肉片(通脊也可)500 克拌匀。最后加入花生油 25 克,置 30 分钟即可使用。

牛肉过油时,油温不宜过高。如果是通脊牛肉片,八成熟即可倒出。

蚝油含有多种人体需要的氨基酸和蛋白质,富含营养,荤素皆宜。但使用时不宜高温蒸煮,以免所含麸酸钠分解为焦谷酸氨钠而失去鲜味。

(风味特点〕

蚝油是广东特有的调味料。它是选用沙井鲜蚝汁为主要原料,辅以汀面、芝麻、白糖、精盐,经过烘焙蒸煮等工艺处理而成,既保存了鲜蚝独有风味,又没有鲜蛇的腥臊,鲜美异常。

此菜用至油烹制,蚝味鲜浓,肉质软滑,制法简便,为广东家庭代表菜式。在广州各大酒家,饭店亦为常备品种。