〔主料辅料〕

羊里脊肉250 克

鲜姜5 克

南荠40 克

淀粉30 克

黄瓜10 克

鸡油20 克

鲜牛奶40 克

花生油500 克

蛋清30 克

(实耗 60 克)

味精2 克

高汤少许

净葱10 克

〔烹制方法〕

将羊肉横刀切片。南荠洗净去皮切片,黄瓜切片,姜切细末,葱切寸长丝。

羊肉片加盐、味精各 1 克抓匀入味,用蛋清将淀粉 10 克澥开,将羊肉片上浆。

用碗放入牛奶、味精、精盐各 1 克,葱丝、姜末、南荠、黄瓜片,再将淀粉 20 克用水澥开,一起倒入碗内加少许高汤,调成白色芡汁。

炒勺上火,倒入花生油,烧至油温四五成热,将浆好的肉片抓散下勺, 用筷子拨散,用手勺推动滑油,滑好后倒入漏勺滗油。炒勺再上火,留底油10 克倒入滑好的肉片,再将碗芡调匀倒入勺内,用手勺推动两下,淋入鸡油20 克,出勺装盘即成。

〔工艺关键〕

选肉要精,确保软嫩,上浆不宜过厚,滑油时油温不宜过热,但要防止油凉脱浆。

炒勺要刷净,使用净油,保持此菜呈乳白色。〔风味特点〕此菜为北京家常风味。白绿相间,颜色艳丽;质地滑嫩,咸鲜清爽。