白参为真菌植物门真菌裂褶菌(树花)SchizophyllumcommuneFr.的子实体。菌盖宽 0.6—4.2 厘米,质韧,白色至灰白色,上有绒毛,扇形或肾形, 具多裂瓣。菌褶窄,从基部辐射而出。柄短或无。

白参含有裂招菌多糖具有抗癌作用。性味甘、平。具滋补强身的功效。

白参蒸鸡蛋

一、原料:

主料:鲜裂褶菌 50 克,鸡蛋 2 只。

调料:精盐、味精、葱花、猪油。二、制法:将裂褶菌去杂洗净,下沸水锅焯一下,捞出挤净水,用刀切成小丁。将鸡蛋磕入碗内,加入裂褶菌、精盐、味精、葱花、猪油、清水拌匀,放入笼内,蒸约 20 分钟取出即成。

按:此菜以白参与鸡蛋为主料经清蒸而成。自参性味甘平,除一般营养与滋补作用外,还有抗癌作用。配以滋补强身的鸡蛋,其功在补血安神、滋阴润燥。常可作为癌症病患、精血不足、体弱身虚以及心烦、燥咳等病症患者的辅助食疗菜看。

白参炒肉丝

一、原料:

主料:鲜白参 250 克,猪瘦肉 200 克。

调料:料酒、精盐、味精、酱油、葱花、姜丝。二、制法:将白参去杂洗净切条。猪肉洗净切丝。

锅烧热放入肉丝,煸炒至水干,烹入酱油、料酒,煸炒几下,加入精盐、葱姜,煸炒至肉熟,加入白参和适量水,炒至肉熟烂入味,点入味精, 出锅装盘即成。

按:白参与滋阴润燥、补中益气猪肉相配组成此菜,可为人体提供丰富的蛋白质、脂肪、多种矿物质和维生素。白参炒肉丝可用于乏力、体倦的补养和阴虚干咳、口渴、便秘等症。亦有一定抗癌作用。

白参炒猪肝

一、原料:

主料:白参 250 克,熟猪肝 200 克。

调料:料酒、精盐、酱油、葱花、姜丝、猪油。二、制法:将白参去杂洗净切片。将猪肝切片。

油锅烧热,下姜葱煽香,投入猪肝煸炒,烹入料酒、酱油,煸炒几下加入精盐、白参及适量清水,炒至猪肝、白参入味即成。

按:猪肝含蛋白质多于猪瘦肉,肝淀粉最易水解为葡萄糖而利用,铁含量为猪肉的 18 倍。每百克猪肝含维生素 A8700 国际单位,维生素 B10.4 毫克, B22.11 毫克。具有补肝、养血、益目的功效。与白参相配成菜,为人体提供丰富的营养成分,适目于贫血、夜盲、风泪眼、糙皮病、浮肿胀满等病症患者的食疗菜看。还具有一定的抗癌作用。