喜爱慢跑的人，一般来说，性情都比较温和、亲切，对人也较热情。他们的心态比较平和，在绝大多数时候能保持冷静，他们没有太大的野心和抱负，比较容易满足现状。喜欢竟走的人，其性格是叛逆的，反传统的，他们喜欢标新立异，尽情地向人展露属于自己的独特的东西。他们的自主意识比较强，不希望被人管制和约束，而渴望自由自在地想干什么就干什么。