法国雕塑艺术大师罗丹出身于贫寒家庭，父亲是警察局的雇员。他自幼酷爱绘画，但父亲强烈反对，他只能徘徊在美术学校的大门口。
罗丹后来的伟大成就更多的是得益于他的勤奋好学。每天天不亮他就起床，先到一个业余画家的家里对着实物画几个小时的素描，接着又急忙赶去上学。晚上从学校回来，还要去博物馆，在那里再画上两个小时。除此之外，罗丹还要抽空到图书馆、博物馆观摩学习古代的雕塑作品。他是在争分夺秒地学习。
罗丹14岁那年，一个偶然的机会进入了巴黎图画数学学校。在那里，他遇到一位爱才如命的老师勒考克。勒考克发现罗丹是一株才华初露的幼苗，以极大的热情和严格的态度来精心培植他。
有一次，罗丹因家庭经济困难无力购买颜料，他十分难过，一气之下决定撕掉自己所作的画，永远与艺术告别。勒考克闻讯火速赶来，声色俱厉地对罗丹说：“只有我才能决定如何处理你的这些画!我要把这些画保存起来。”不久，他把罗丹送进雕塑室去深造。
后来，罗丹在别人劝告下报考巴黎官方的美术专科学校，但一连3次都名落孙山。罗丹绝望了，他悲伤地认为，作为雕塑家，自己的生命已经结束了。
这时，勒考克又向他伸出了热情的双手，耐心地开导他说：“未被录取，这是你可能遇到的最好的事情。要知道，美术学校已经变成了一所古典主义的学校，那里塑造出来的东西千篇一律，毫无感情，非常单调，全是骗人的东西。”
在老师的鼓励下，罗丹重新树立起不断进取的信心和勇气，终于成为继米开朗基罗之后最有世界影响的雕塑家。
诗坛豪杰李白的不朽名句“天生我材必有用”自古以来不知鼓舞过多少人走上成功的道路。只有当一个人拥有了自信，才能真正做到知其必为而拼力为之，知其可为而全力为之，知其难为而勉力为之。一个不输给自己的强者，就不会被失意和空虚的生活捆住手脚。
会有转机的
有一天，鲁宾斯刚走出办公室，就拦了一辆出租车。一上车便感觉到司机是个很快活的人。他吹着口哨，一会儿是电影《窈窕淑女》中的插曲，一会儿是国歌。看他乐不可支的样子，鲁宾斯便搭腔说：“看来你今天心情不错!”
“当然喽!我最近悟出了一个道理，情绪暴躁和消沉都没好处，因为事情随时都会发生转机。”接着，他便给鲁宾斯讲了一个自己的故事。
那天一早，他开车出门，想趁上班高峰期多赚点钱。那天天气非常冷，而更不幸的是，他才开出去没多久，车胎便爆了。他也快气炸了!他拿出工具来，边换轮胎，边嘟囔着。可是天气太冷，只要工作一会儿，便得动动身子，暖暖手指头。就在这时，一辆卡车停了下来，司机跳下车。使他更惊讶的是，卡车司机居然开始动手帮忙。轮胎修好之后，他一再道谢，但是卡车司机却挥挥手，不以为然地跳上车走了。
那位司机接着说：“因为这件事，我整天情绪都很好。看来事情总是有好有坏，人不会永远倒霉的。起初因为轮胎爆了我很生气，后来因为卡车司机帮忙心情就变好了，连好运似乎也跟着来了。那天早上忙得不得了，客人一个接着一个，所以口袋里进的钱也多了。先生，塞翁失马，焉知非福。不要因为事情不如意就心烦，事情随时会有转机的。”
生活当中很多小事会搞得我们焦头烂额，因而心情也不会很好．其实大可不必如此，“事情随时会有转机”，用积极的心态面对它，必然会收到事半功倍的效果。
告别浮躁
徐小平是新东方教育科技集团董事，新东方文化发展研究院院长，2003年荣登中国《福布斯》名人录，被中国青年一代尊称为“人生设计师”。他在告诉青年如何进行人生设计时强调：
不要浮躁，要脚蹋实地从低处做起，从小处做起。
徐小平讲了一个例子：“我有个亲戚，大学刚毕业，去搬电脑，我说祝贺你了，就从搬运工做起。哪个旅馆的总裁不是从端盘子、打扫房间开始的?沃尔玛特的创始人就是从一个小杂货店起家；美国著名影星史泰龙、施瓦辛格，在成名之前都曾做过**模特；李嘉诚14岁就肩负养家糊口的重大责任，天天琢磨下一顿吃什么……当年我这个北大教师，一心想成为音乐家或者哲学家，但到了美国，也感到生存的艰难。我洗碗扫地，给必胜客送外卖，就差流浪街头了。把滚烫的比萨在没有变冷变硬之前送到客户手上，成了我惟一的艺术追求。同事笑我：送个比萨也这么**!可是我感到自豪，**不是浮躁，不是幻想，**是执着当下，全身心投入，**是做好眼前事的一种素质。”
徐小平说，浮躁是一种时代必然，但是，你必须把手头的工作做好，才可能真正进入一个成功者的境界。所谓成功者，并不单纯指百万富翁，也包括那些完美地完成一件工作，进而完成每件工作的人。
浮躁．是现代人的弊病，被浮躁控制的直接后果便是一事无成。我们的—生是同浮躁斗争的一生，无论你要获取幸福快乐，还是要获取成功，你都必须要试心灵深处的浮躁。
人要自尊自爱
维克多·格林尼亚出生在法国瑟儿堡一个有名望的资本家家庭。在格林尼亚青少年时代，由于家境的优裕，加上父母的溺爱和娇生惯养，使得他在瑟儿堡整天游**，盛气凌人。他没有理想和大志，根本不把学业放在心上，整天和瑟儿堡的年轻美貌的姑娘们谈情说爱。
一次午宴上，刚从巴黎来到瑟儿堡的美丽的波多丽女伯爵竟然不客气地对他说：“请站远一点儿，我最讨厌被你这样的花花公子挡住视线!”这句话如同针扎一般刺疼了他的心。他猛然醒悟，开始悔恨自己过去荒唐的行为，产生了羞愧和苦涩之感。他立志发奋学习，要追回过去虚度的光阴。
于是，格林尼亚离开了曾使他堕落的家庭来到里昂，拜路易·波韦尔为师。经过两年刻苦学习，终于补上了过去所耽误的全部课程，进入了里昂大学。在大学学习期间，格林尼亚的苦学态度赢得了有机化学权威菲利普·巴尔的器重。在巴尔的指导下，他把老师所有著名的化学实验重新做了一遍，并准确地纠正了巴尔的一些错误和疏忽之处。终于，经过大量的平凡的实验，“格氏试剂”诞生了。
格林尼亚一旦打开了科学的大门，他的科研成果就像泉水般地涌了出来，仅从1901年至1905年，他就发表了200篇左右的论文。鉴于他的重大贡献，瑞典皇家科学院授予他1912年度诺贝尔化学奖。
消息传开后，一天，格林尼亚突然收到了一封贺信，信上仅仅只有一句话：“我永远敬爱你!”这是波多丽女伯爵在久病中伏榻写给他的。
一个人应该为自己的生活漫无目标、整日无所事事、嗜酒如命、沉缅于药物、贪财成性、饮食不知节制、消费成癖、纵情声色等等让生命虚度的行为感到羞耻。没有羞耻心的人会把自己一步一步推向灾祸的境地。
充满智慧的四句话
一位16岁的少年去拜访一位年长的智者。
少年问：“我如何才能变成一个自己愉快，也能够给别人愉快的人呢?”
智者笑着望着他说：“孩子，在你这个年龄有这样的愿望，已经很难得了。很多比你年长的人，从他们问的问题就可以看出，不管给他们怎样解释，都不可能让他们明白真正重要的道理。”
少年满怀虔诚地听着，脸上没有流露出丝毫得意之色。
智者接着说：“我送给你四句话。第一句话是，把自己当成别人。你能说说这句话的含义吗?”
少年回答说：“是不是说，在我感到痛苦忧伤的时候，就把自己当成是别人，这样痛苦就自然减轻了；当我欣喜若狂之时，把自己当成别人，那些狂喜也会变得平和中正一些?”
智者微微点头，接着说：“第二句话，把别人当成自己。”
少年沉思一会儿，说：“这样就可以真正同情别人的不幸，理解别人的需求，而且在别人需要的时候给予恰当的帮助?”
智者两眼发光，继续说道：“第三句话，把别人当成别人。”少年说：“这句话的意思是不是说，要充分地尊重每个人的独立性，在任何情形下都不可侵犯他人的核心领地?”
智者哈哈大笑：“很好，孺子可教也。”
“第四句话是，把自己当成自己，这句话理解起来太难了，留着你以后慢慢品味吧。”
少年说：“这句话的含义，我是一时体会不出，但这两句话之间有许多自相矛盾之处，我用什么才能把它们统一起来呢?”
智者说：“很简单，用一生的时间和经历。”
少年沉默了许久，然后叩首告别。后来少年变成了壮年人，又变成了老人。再后来在他离开这个世界很久以后，人们都还时时提到他的名字，人们都说他是一位智者，因为他是一个愉快的人，而且也给每一个见到过他的人带来了愉快。
把自己当成别人，把别人当成自己，把别人当成别人，把自己当成自己。这四句话，道出了人生的真谛，也是一个人能够快乐一生的法则。能够理解这四句话的人，不仅是一个快乐的人，而且是一个智慧的人。
如何让人生无悔
美国纽约最著名的牧师内德·兰塞姆，无论在富人区还是在贫民区，都享有极高的威望。他一生一万多次到临终者的床前聆听临终者的忏悔，不知感化过多少人。兰塞姆始终默默地工作着，用自己崇高的精神无怨无悔地帮助着别人，得到了许多人的信任。
1962年，兰塞姆已经84岁了，由于年龄的关系，已无法走近需要他的人。他躺在教堂的一间阁楼里，打算用生命的最后几年写一本书，把自己对生命、对生活、对死亡的认识告诉世人。他多次动笔，都感觉到没有说出他心中要表达的东西。
有一天，一位老妇人来敲他的门，说自己的丈夫快要不行了，临终前很想见见他。兰塞姆为了不愿让这位远道而来的妇人失望，便在别人的搀扶下去了老妇家。
临终者是一位布店老板，已经72岁，年轻时曾和著名音乐指挥家卡拉扬一起学吹小号。他说当时自己非常喜欢音乐，成绩远在卡拉扬之上，老师非常看好他的前程。可惜他20岁时迷上了赛马，结果把音乐荒废了，要不然他可能是一个相当不错的音乐家。现在生命快要结束了，一生庸碌，他感到非常遗憾。他告诉兰塞姆，到另一个世界里后，他决不会再做这样的傻事，他请求上帝宽恕他，再给他一次学习音乐的机会。
兰塞姆很理解他的心情，尽力安抚他，答应回去后为他祈祷，并告诉他，这次忏悔使牧师也很受启发。临终者得到兰塞姆的理解和安慰，已感到心满意足了。
兰塞姆回到教堂后，拿出他的60多本日记，决定把一些人的临终忏悔编成一本书。他认为无论如何论述生死，都不如这些话能给人们以启迪。他给书起了个名字叫《最后的话》，书的内容也从日记中圈出。1972年芝加哥麦金利影印公司付印该书时，芝加哥大地震发生了，兰塞姆的63本日记毁于火灾。
《基督教科学箴言报》非常痛惜地报道了这件事，把它称为基督教世界的“芝加哥大地震”。兰塞姆也深感痛心，他知道凭他的余年是不可能再回忆出这些东西，因为那一年他已是90高龄。
在那个悲痛的时刻，几乎所有得到过兰塞姆帮助的人都前来看望他，并带来了用金钱都无法买到的真心的感激和安慰，这使年迈的牧师很是欣慰。因此，他在临终前对身边的人说，圣基督画像的后面有一只牛皮纸信封，那里有他留给世人的“最后的话”。
兰塞姆去世后，葬在新圣保罗大教堂，他的墓碑上整整地刻着他的手迹：假如时光可以倒流，世上将有一半的人成为伟人……
时光并不可以倒流，所以，我们每走一步都要慎重。在人生的任何阶段，做过的正确的事情远远多于做过的错误的事情，回头看看自己走过的路，才不会后悔，心里是充实的，生活就是幸福的。
永远保持着**
保罗·卡萨尔斯在90岁的时候开始弹钢琴，弹的是巴赫大师的作品。当音乐从他的指尖流淌出来的时候，那微驼肩背挺直了，欢乐重现在眼前。是音乐，不，是**使卡萨尔斯的生活变成了一个没有终点的精彩历程。
一位诗人说过：“岁月只会使皱纹布满脸庞，没了**，心灵之花才会枯萎。”岁月催人老，**使你永远年轻。可它又在哪里呢?
答案就在**本身。这个词来源于希腊，意思是“上帝在心中”(God WITHin)。这不是抽象的教义，而是一种始终不渝的爱意：爱自己，爱他人，爱所干的事业，爱这个世界。正因为如此，**有时可以创造奇迹。
伊莉莎白·莱顿在68岁时开始学画，折磨她30年的抑郁症被舞动着的画笔征服了，而她的作品竟使一位评论家简直要称她为“天才”。莱顿夫人找回了**。
一位智者说：“永远保持着**。**比任何经验都更能使你走向成功。”充满**的人会使烦人的旅行变成一次冒险，普通的工作充满生机，陌生人变成莫逆。你在身处逆境时，**帮助你渡过难关，在别人嘲笑“你不行”的时候，**会坚定地告诉你：“你行!”
诚然，金钱、名誉、权力在这个世界上已经很强大了，但有生命**的人不在乎。帕特里克说得好：“当我为钱而工作的时候，从未富有过。”由于命运的魔力，我们总不能随心所欲，那也无妨，就让我们做一个喜爱绘画的政治家、热衷于轻松的修士、擅长木匠手艺的公务员，不也是很好吗?重要的是我们不应在“应该如何如何”上浪费眼泪，把泪水变成汗水，把可能变成现实才是最重要的。
全身心地投入生活吧。在花园里修剪枝叶，儿童的乱涂乱抹，美丽的彩虹都会使我们愉快、喜悦、陶醉，对人生充满**的爱使我们的眼睛闪动着光彩，脚步轻快，灵魂永远年轻。
让我们说一句：**创造着这美丽的世界!
人的**是天赋的，清脆悦耳的铃铛声会让新生儿高兴不已，一只爬行的小虫让小孩子看得着迷，在这背后蕴藏的正是一种**。正是它可以使老者焕发青春，使颓废者唤醒生命。为了摆脱空虚无聊的生活，你需要用心找回曾经的**，唤醒自己的生命。
快乐的源泉
有一个富翁背着许多金银财宝，到远处去寻找快乐。可是走过了千山万水，也未能寻找到快乐，于是他沮丧地坐在山道旁。一农夫背着一大捆柴草从山上走下来，富翁说：“我是个令人羡慕的富翁。请问，为何没有快乐呢?”
农夫放下沉甸甸的柴草，舒心地揩着汗水：“快乐也很简单，放下就是快乐呀!”富翁顿时开悟：自己背负那么重的珠宝，老怕别人抢，总怕别人暗害，整日忧心忡忡，快乐从何而来?于是富翁将珠宝、钱财接济穷人，专做善事，慈悲为怀。这样滋润了他的心灵，他也尝到了快乐的味道。
“放下就是快乐”，只要你心无挂碍，什么都看得开、放得下，何愁没有快乐的春莺在啼鸣，何愁没有快乐的泉溪在歌唱，何愁没有快乐的白云在飘**，何愁没有快乐的鲜花在绽放!
把冷水煮沸
孙鸿伟寒假回到农村的家里，父亲正在炉边打铁钳。他一边干活，一边询问儿子的大学生活情况。孙鸿伟说：“没劲。”
父亲听了沉默半晌，然后用他粗壮的手操起一把大铁钳，从火炉中央夹起一块烧红的铁块，放在铁垫上猛锤几下，随之丢入身边的冷水中。“哧”的一声响，水立即沸腾起来。
父亲说：“你看，铁是热的，水是冷的，把铁扔进水里，水和铁就较量上了。水呢，想使铁冷却；铁呢，想让水沸腾。生活就像这盆冷水，你好比这块热铁，如果你不想让水冷却，就得让水沸腾。”
孙鸿伟没有想到朴实敦厚的父亲竟说出了这样饱含哲理的话，一时感动不已。他开始反省自己。回到学校后，他不断努力，学习开始有了起色，生活也日渐丰富起来。
在我们身边总有这样一些人，他们似乎对什么事情都没有热情，对生命本身也缺乏**，他们还总表现出一副萎靡的样子。他们为什么会这样呢?只有**才会激励我们追求充实的人生，如果你不想让平庸的生活“冷却”自己的斗志，你就褥甩汗水和**把生活这盆冷水煮沸。
付出比获得更快乐
叶芝太太生病躺在**已经一年多了，她患的是心脏病，几乎一天24小时躺在**。她走过的最长的路就是到花园做日光浴，走路时还得让护工搀扶着。
在那段日子里，叶芝太太以为自己这辈子就是一个废人了，感到极度空虚无聊。这时，日本人轰炸珍珠港，把她从这种软弱的状态赶了出来，她又重新站了起来。
日本偷袭珍珠港美军舰队的那天早晨，有一颗炸弹落在叶芝太太家附近，爆炸的威力把她从**震了下来。军方赶来救援，她很快发现自己的先生罗勃·叶芝上校安然无恙，于是她尽量想办法让那些不知道她们自己先生生死如何的太太们高兴。
叶芝太太试着去安慰那些寡妇，起先一直躺在**接听所有的电话，然后坐在**听电话，最后她忙得很兴奋，完全忘记自己的虚弱，走下床来坐在桌子旁边。在帮助那些情况比她坏得多的人时，叶芝太太完全忘了自己。
以后每天除了晚上正常的八小时睡眠外，叶芝太太再也没有回到**去。事后，她发现如果日本人没有轰炸珍珠港，她也许会终身做个半残废者。
珍珠港事件是美国历史上一次最大的悲剧，可是对叶芝太太来说，却是她所碰到过的最好的一件事。那次可怕的危机使她产生了力量，而那种力量是她不可能梦想得到的，它使她不再只注意到自己，而是懂得去关注别人。
那次经历给了叶芝太太一些很重大和不可缺少的东西，那些东西成为她生活的目标，使她不再有时间去注意自己，或只为自己担忧。
从那次的经验中叶芝太太发现了一个秘密：只有使别人快乐才能让自己快乐，因为她发现快乐是有传染性的，在施予的同时也接受快乐的回报。
生活中大多数人忧虑、悲伤与怜，是因为他们过于关注自己而感到生活空虚。当你因为各种原因感到生活没有意义时，应该去看看别人，别人或许比你更需要帮助。只有帮助别人并付出你的爱，才会觉得自己比别人幸福。
温和的回答能带来好运
罗纳先生在维也纳当了很多年律师，但是在第二次世界大战期间，他逃到瑞典，一文不名，很需要找份工作。因为他能说并能写好几国的语言文字，所以希望能够在一家进出口公司里找一份秘书工作。然而绝大多数的公司都回信告诉他，因为正在打仗，他们不需要这一类的人，不过他们会把他的名字存在档案里。这还算好的，甚至有一家公司在写给罗纳的信上说：“你对我生意的了解完全错误。你既错又笨，我根本不需要任何替我写信的秘书。即使我需要，也不会请你，因为你连瑞典文也写不好，信里全是错字。”
当罗纳看到这封信的时候，简直气得要发疯。于是罗纳又写了一封信，目的是想对那个人大发脾气。但接着他就停下来对自己说，“等一等，我怎么知道这个人说的是不是对的?我修过瑞典文，可是这并不是我家乡的语言，也许我确实犯了很多我并不知道的错误。如果是那样的话，那么我想要得到一份工作，就必须再努力地学习。这个人可能帮了我一个大忙，虽然他本意并非如此。他用这种难听的话来表达他的意见，并不表示我就不亏欠他，所以应该写封信给他，在信上感谢他一番。”
罗纳撕掉了刚刚已经写好的那封骂人的信，另外写了一封信说：“你这样不嫌麻烦地写信给我实在是太好了，尤其是你并不需要一个替你写信的秘书。对于我把贵公司的业务弄错的事我觉得非常抱歉，我之所以写信给你，是因为我向别人打听，而别人把你介绍给我，说你是这一行的领导人物。我并不知道我的信上有很多语法上的错误，我觉得很惭愧，也很难过。我现在打算更努力地去学习瑞典文，以改正我的错误，谢谢你帮助我走上改进之路。”
几天之后，罗纳就收到了那个人的信，请罗纳去看他。罗纳因此得到了一份工作，并且由此发现了“温和的回答能带来好运”的奥秘。
当你要对别人发脾气的时候，请事先想一想原因以及后果，想一想是否能够用另一种方式会更好一些?
给自己找事做
露丝·佛洛尔这八年来活得很不快乐，她的子女都长大了，不再需要她了，这让她感到非常空虚。
一个星期天早上，邻居又哭又叫，语无伦次。她跑到邻居家，发现邻居太太昏然地到处乱走，显然很不舒服。她把邻居太太弄上床，请来了医师。连续两天，她奔走两家之间，照顾邻居太太和自己的家。
到了第四天，邻居太太觉得好了一点儿，佛洛尔太太给她揉揉背。邻居太太说：“你真像一名护士。”从那个时候开始，佛洛尔太太就想着去做护士这样的事。
五天以后，佛洛尔太太到附近一家医院申请一名志愿护士，院方接受了她。她非常喜爱这项工作，年底，她申请参加了他们的护士学校学习护理课。佛洛尔太太开始辛苦起来，她必须在早上七点钟到达医院，下午四点钟回到家，还有家务要做，晚上还要做三四个小时的家庭作业。
有好几次佛洛尔太太想放弃不学了，另一名妇女和她同是班上最年长的，她们必须互相打气才能坚持下去。最后两人都毕业了。毕业那天真是她一生最快乐的日子，家人和朋友都参加了她的毕业典礼。
此后，佛洛尔太太经过努力，成了一名有执照的护士，还获得护理学的准学士学位，并且正向学士学位努力。她的家庭问题以及空虚的感觉都一扫而空，最主要是她找了一份归属感，忙于自己的新事业而乐在其中。
当一个人感到自己没有用时，或者无所事事时，空虚就会占据心头。所以，一个人无聊时要学会给自己找事做，让自已忙起来，在追求进步的过程中感受到的生命的喜悦，让自己找回生活的重心，不再空虚不再烦闷，找出另一条路，重新获得归属感的肯定。
抓住现在和未来的日子
陈晋早起洗脸时，发现镜中的自己鬓边有了白发，他蓦然惊觉光阴似箭，青春已经去了。于是，问自己：过去几十年，自己究竟做了些什么?这一生肯定要交白卷了。”
有一天，在美国一小镇，陈晋拜访了一位84岁的老学者。在他那狭窄的厨房里，陈晋向他倾诉了内心的困扰。
老学者说：“你应该抓紧现在和未来的日子。”
陈晋说：“是的，我在尽力，但是，我已浪费了几十年。”
老学者摇摇头：“达尔文说他贪睡，把时间浪费了，却写了《物竞天择论》；奥本海墨说他锄地拔草，把时间浪费了，后来成为‘原子弹之父’；海明威说他打猎、钓鱼，把时间浪费了，终于获得了诺贝尔奖；居里夫人说她为孩子和家务忙，浪费了时间，然而她不但发现了镭，而且还把孩子教养成了科学家。”
陈晋大喊：“这些人都是天才!我只是个平凡人，愚蠢的平凡人。”
“你有权评定你自己是愚蠢的平凡人，我的意思是提醒你，只要有确定的目标，在任何时间，做任何事，都不会妨碍思考和研究，甚至有助于思考和研究，他们自以为浪费了时间，实际上并没有浪费。”
“但是，我年纪大了。”陈晋说。
“我70岁那年，拟定完成一个需要十年才能完成的研究计划。我向一位30多岁的年轻朋友谈到这个计划，他笑了。我知道他为什么笑，在他看来，70岁的老人，时日已不多了，还能做什么?十年过去了，我的工作如期完成，仍然在实验室忙着。”他挺了挺胸，笑了。
“你那位年轻朋友呢?”陈晋问。
“不再年轻了，已经中年啦!”
“对他来说，这14年来应该是黄金年龄，相信有很不错的记录。”陈晋说。
“没有，他也承认过去的14年是空白，真正的空白。”
“为什么?”陈晋问。
“依旧熙熙攘攘、推推挤挤地生活，14年，一眨眼就过去了。”
这一番话如当头一棒，陈晋呆了。
老学者拽着陈晋走进他的书房，说：“来，让我们谈谈目标问题，烤鸡腿香味诱人，边吃边谈，并不浪费时间。”
很多人早上睁开眼，就计划这一天该做些什么，到晚上躺在**，好像什么也没有做。想到这，就会没有成就感，更为时光的逝去而伤感，不浪费时间，你的心灵就是充实的，空虚就不会找上门来。
愉快的圣诞节
孟恩太太正沉溺在悲伤而自怜的情绪中，过了多少年的快乐婚姻生活之后，她失去了丈夫。当圣诞节快来临的时候，她的伤感愈发沉重起来，她这一辈子从来没有单独度过圣诞节，真怕这次圣诞节的来临。
很多朋友邀请她一起过圣诞，可是她一点儿也不觉得她能够感受到任何快乐。孟恩太太觉得，在宴会上她会变成一个让人讨厌的人，所以拒绝了他们仁慈的邀请。圣诞夜日益临近，她愈觉得自己可怜。
明天就是圣诞节了，孟恩太太在下午三点钟离开办公室，无聊地走在第五大道上，她仍然是自怜和忧郁。大街上挤满了开心的人们，这些景象使她回忆起那些已经流走的欢乐岁月。一想到要回到孤单又空虚的公寓，孟恩太太就受不了，她感到非常迷惑，不知道该怎么办，于是忍不住流下眼泪。
孟恩太太漫无目地走了大约一个钟头，这才发现自己站在公共汽车站前。她记起以前常和丈夫随意搭上一部公共汽车，只是为了好玩。于是，她就走上靠站的一部公共汽车。当车子过了哈德逊河又走了一阵之后，她听到司机说：“终点站了，请下车。”
孟恩太太下了车，发现来到了一个她不知道名字的小镇上。小镇很安静，她走到住宅区的一条街上，来到一座教堂前，听见里面传来“平安夜”的美丽曲调。她走了进去，教堂里空空的，只有那个弹风琴的人。她悄悄地坐在一张椅子上。
圣诞树上装饰得非常漂亮，树上的灯光使整棵树看起来像很多的星星在月光下舞蹈。她中午没有吃东西，觉得头脑发昏，结果昏然地睡了过去。
醒来的时候，孟恩太太不知道自己身在何处，她紧张极了。她看见面前有两个小孩子，显然是进来看圣诞树的，其中一个是小女孩，正指着自己说：“是圣诞老人把她带来的吗?”当她醒过来的时候，那两个小孩子也吓坏了。
孟恩太太告诉他们，自己不会伤害他们。他们的衣服很寒酸，盂恩太太问他们的父母在哪里?孩子们说：“我们没有妈妈，也没有爸爸。”原来他们是两个小孤儿，而且比她以前所见过的境况更差得很多。孩子们使她对自己的忧伤和自怜感到惭愧起来。
孟恩太太带着他们去看那棵圣诞树，然后带他们到小饮食店吃了一点儿点心，还为他们买了一些礼物。此时，她的孤寂魔术般地消失了。那两个孤儿为她带来了几个月都不曾经历过的真正快乐和忘我。孟恩太太和他们聊天的过程中发现自己一直非常幸运，她感谢上帝，在她童年时的圣诞节都充满欢乐，因为父母对她的爱和照顾，而那两个小孤儿带给自己的远比自己带给他们的要多得多。
一个只想到自己的人，在无法打开自己的心腌胸时，容易产生忧虑、恐惧与忧郁症，经常做些好事，在试着使别人高兴的时候，会让我们不再只想到自己，这样可以让我们的生活过得开心。做一件善事，能给人一个人带来很大的影响。
珍藏幸福
丈夫出国后的一段时间里，叶萌陷入极度痛苦之中，她几乎不能自拔，甚至想到了死。丈夫临走时，他俩第一次也是最后一次一起过夜。叶萌心里知道，他永远不会回来了。
叶萌整日郁郁寡欢，无精打采。邻居们同她打招呼，她总是爱理不理，一时间，邻居们对她糟糕透顶的脾气不予理解，一个个只好敬而远之。
一天，叶萌百无聊赖地在大街上闲逛，路过一家半地下室式的菜店时，猛然看见一位美丽无比的妇人正踏着台阶上来，太美了!简直是拉斐尔《圣母像》的再版!叶萌不知不觉放慢了脚步凝视着她的脸，起初叶萌只能看到她的脸，当她走出来时，叶萌才发现她矮得像个侏儒，而且还是驼背!叶萌耷拉下眼皮快步走开了。然而，她羞愧万分，对自己说：“你四肢发育正常，身体健康，长相也不错，怎么能整天这样垂头丧气呢?打起精神来!像刚才那位妇人那样坦诚自若地面对一切，那才是真正幸福的人。”
从此以后，叶萌永远也忘不了那个长得像圣母一样的驼背女人。每当她牢骚满腹或者痛苦悲伤的时候，驼背女人便出现在她的脑海里，或者说驼背女人已在她的记忆里划下了一道深深的痕迹，让她学会了不再自怨自艾。
好景不长，很快叶萌又陷入了烦恼。她不知道如何克服这种情绪，于是便去街心公园漫步散心。她顺便带了一块快要完工的刺绣桌布，省得空手坐在那里无所事事。叶萌穿着一件极其简单朴素的连衣裙，把头发在脑后随便梳了一条大辫子。她想，只不过散散心，何必穿得太拘紧。
她来到公园，找了空位子坐下，便飞针走线地绣起花儿来。一边绣一边告诫自己：“打起精神!平静下来!要知道，你并没有什么不幸。”这样一想，确实平静坦然了许多。恰在这时，坐在对面的老太太起身朝她走来。
“我可以坐在这里跟您聊聊吗?”老太太问。“当然可以。”叶萌爽快地回答。老太太在叶萌身边坐下，面带微笑地望着她说：“知道吗，我看了您好长时间了，真觉得这是一种享受。现在像您这样的可真不多见。”
“什么不多见?”叶萌不知道她想说什么。“您的一切。在现代化的都市中心，忽然看到一位梳长辫子的俊秀姑娘，穿一身朴素的白麻布裙子，坐在这儿绣花!我简直想象不出这是多么美好的景象!我要把它珍藏在我的幸福篮子里。”
“什么幸福篮子?”叶萌问。“这是个秘密!不过我还是想告诉您，您希望自己幸福吗?”她说。“当然了，谁都愿意自己幸福呀。”叶萌笑着说。
“虽然说谁都愿意幸福，但并不是所有的人都懂得怎样才能幸福。人的一生总是坎坎坷坷的，当您遇到制约您幸福的‘敌人’时，您可以在头脑中联想到您所看到的或者听到的所有能使您幸福的图像，就像我看到你一样，我已经把这一刻记录下来，为了以后一遍遍地回忆，我把它装进我的幸福篮子里了。这样，每当我难过时就打开篮子，将里面的珍品细细品味一遍，其中有您，也有我平时珍藏的所有使我幸福快乐的珍品。”
叶萌谢过这位老妇人。在回家的路上，她开始回忆童年以来的所有幸福时刻。回到家时，她的幸福篮子里已经珍藏了第一批珍品。
遗忘生活中丑恶的东西，而把美好的东西永远保留在记忆里，并时时地将它“拿”出来欣赏一番，你的“篮子”里美好的东西储存多了，你面对的世界也就美好多了。
微笑的魔力
有一场积怨，在他心里已经疯长了许多年。到长大的时候，终于成了一棵非伐不可的巨树。
他精心策划了许久，决定去报仇。但是等到他藏着尖刀立于仇家的床前时，才忽然发现，只有一个五个月大的婴儿在熟睡。
其他的人．都不在家。
这是一个男婴，白白胖胖。十分可爱，不时地在梦中微笑着——仇家只有这一棵“独苗儿”。
他从怀里摸出了刀。然而，婴儿的笑容便映着刀的寒光又绽放开来。
他心上的岩石不由得一点一点松动起来。子不孝，父之过。可是父不孝，难道也是子之过吗?
但是，无论如何，得有人去承受“过”的惩罚。他想。
婴儿又笑起来。那笑容一丝丝地摧毁着他的意念。他思忖了一会儿，终于在心里暗暗定下一条规线：从现在起，等婴儿笑够八次，就杀了他。
如初春的柳枝在风中**漾，婴儿的第一次微笑写在了脸上。
如盛夏的荷香穿越了水波，婴儿的第二次微笑写在了脸上。
如深秋的蓝天飞翔过雁群，婴儿的第三次微笑写在了脸上。
如严冬的腊梅映红了白雪，婴儿的第四次微笑写在了脸上。
第五次，第六次，第七次。
他把刀揣进怀里，转身而去。他不敢再去看那八次微笑。
就在他要跨出门槛的一刹那，蓦然间，他听到了一阵极轻微的响动。他不禁回首——
如一年四季尽情倾洒的纯净阳光，婴儿的第八次微笑写在了脸上
第八次．他喃喃自语。却没有意识到——其实是九次。
第九次微笑，比大地还要宽容，比老酒还要醇厚，比露珠还要晶莹，比婴儿还要透明。
那是他灵魂的微笑。
许多事情，可以从刀光开始，但是不一定要以剑影结束。来自心灵的微笑，会将一切都抚平，无论是刀疤还是心结。
你容易气馁吗？
根据每个句子是否准确地描述了你或你的情况，指出“是”或“否”。如果不是这种情况就打×，如果是这种情况就打√。
1．公路上发生一起交通事故，警察控制了局势，你：
A．停下来打听情况。
B．设法帮助。
C．继续走路。
2．就在你准备出去玩的时候，家里急需你留下，你：
A．义无反顾地去玩。
B．非常不情愿地留下来，且满腹牢骚。
C．留下来，等有空的时候再去玩。
3．抱怨自己的健康情况，你：
A．经常。
B．有时。
C．从不。
4．在大街上发现某人不省人事时，你：
A．赶紧离去。
B．设法帮助。
C.找警察或叫医生。
5．当医生劝你注意休息，改变日常生活习惯时，你：
A．不予理睬。
B．减少日常活动。
C．原原本本地接受。
6．很不幸，你在某件事上已失败两次，当别人劝你第三次努力时，你：
A．拒绝。
B．满腹狐疑地再试一次。
C.先考虑一会儿，做一番研究，然后再做尝试。
7．书读到精彩部分时，也到了睡觉时间，特别是第二天学习还需要全力以赴地完成，你：
A．接着读。
B．匆匆浏览。
C．立即合上书，躺下睡觉。
8．在某次聚会中，突然发现你的上衣或裤子破了，这时你：
A．赶紧回家。
B．极力掩饰。
C．请朋友帮助，以摆脱困境
9．当确认自己被跟踪时，你：
A．撒腿就跑。
B．停下来和别人说话。
C．继续向前走，直到有人的地方。
10．当不幸将多年的积累丢得一干二净时，你：
A．精神肉体受到极大打击。
B．向朋友借钱。
C．耸耸肩，重新开始。
评分分析：
回答A得10分，B得5分，C得0分。50分～100分者：不是命运与你作对，而是你缺乏勇气。你应采取措施，使自己不要过分好奇，多疑或胆小怕事，勇于面对现实。25分一45分者：你能正视人生，应付自如，希望你能持之以恒。0分~20分者：能完美地处理各种问题，从不向困难折腰，你是命运的主人。
告别气馁
面对挫折不怕，因为怕也没用，只能采取愈挫愈勇，百折不挠的精神去战胜它。但是，从总体来看，挫折是我们人人都不想遇到的。为了解除挫折所造成的痛苦，维护和保持身心健康，我们采用自我调节的方法，化解挫折压力、焦虑和紧张的不良情绪。那么，怎样才能有效地，科学地避免和战胜挫折呢?这类方法较多，主要介绍以下几种：
逆境奋起法：假如你受到了无法抗拒和超越的挫折，那也没什么了不起，大可不必灰心丧气，你可以将自己的情感和精力转移到有益的活动中去，使之升华到有益于社会的高度。很多名人、伟人在挫折和失败面前，不都是从不低头，从不气馁，而是善于化压力为动力，从逆境中奋起。
提高责任感法：意识到自己做出的决定或者行动需要自己承担后果，要勇敢地承担后果，这既是不怕挫折，又是正确对待挫折的态度。再就是出现挫折后，一不怕别人埋怨，二不怕别人贬低自己。我们的注意力应该全部放在如何战胜挫折上，只有这样才能够迅速摆脱困境，走向成功。
脑子要比舌头快法：你也许要应付形形色色的人，说各种各样的话，那么你一定要尽量放慢你说话的速度，不要让你的舌头比脑子转得快，说出去的话如泼出去的水，想收也收不回来，中国人讲言必信，讲说话算数，我们要对自己说的话负责任，所以在挫折中要注意训练自己说话的速度。总的要求是脑子要比舌头快。
保持乐观法：尽管有挫折，但事情总能朝着所期望的方向发展。所以，人在挫折中要以最乐观的心情想象最好的结果。需要做的所有事都已经在进展当中，即使再遇到挫折，也一定要学会以最快的速度重新调整状态，加强有利于自己的各种训练。
逆境训练法：不怕逆境，不拒绝逆境，更不能放弃逆境中的生存训练。逆境、挫折正是我们抓紧进行基本生存训练的极好机会，只有愚蠢的人才会排斥训练，排斥学习。在每个成功人士的背后都能找出一个或几个“生死一线间”的危局与逆境来。认真阅读他们战胜挫折的人生历程，对我们顺利地走出危局，挑战逆境，战胜挫折来说，是最好的“补品”。
储蓄抗挫能力法：有人说：储蓄金钱不如储蓄健康，而健康的一半是心理健康。看一个人心理是否健康，很重要的一点是看他面对挫折和压力时的心理承受力与化解能力。为什么有的人遇到挫折便一蹶不振?这其中很重要的一个原因，就是我们身上缺少“抗挫力”。其实，对任何人来说，生活都不可能一帆风顺，困难和挫折既是一种打击，也是对人们意志、信心、智慧和能力的一种磨炼。储蓄“抗挫力”从下面三个方面着手：
(1)增强“挫折意识”，即有意识地去认识挫折、面对挫折。近年来广东一些大型外资企业纷纷将训练场地由室内迁到野外，某公司13名职员在5天的训练中完成了攀木、登山、露宿坡地、造筏渡河等项目，使挫折意识和抗挫能力有了很大提高。(2)投身“磨难行动”，河南师范大学的10名学生，利用暑假身无分文地来到山东济南自谋生路，他们克服了种种意想不到的困难，顽强地生活了10天，回校后大有脱胎换骨的感觉，学习效率大大提高。(3)汲取“耐挫营养”，如参观“抗震遗迹”、“抗洪纪念馆”，听取抗灾教育系列讲座，阅读《绝境自救故事》这类书籍，牢记“改革也是一场革命”、“成人不自在，自在不成人”等格言，使“抗挫学习”成为一种无形的储蓄，成为一笔宝贵的财富，一旦挫折来临，便有“零存整取”，有效地战胜挫折。
提高承受挫折能力法：(1)提高责任感。意识到自己做出的决定或者行动需要自己承担后果，并且愿意承担后果。在事情发生以后，如果结果不理想，要提醒自己这点，而不是埋怨别人或者贬低自己。(2)平时增加勇气。通过自己给自己一些挑战来达到。平时可以选择一些竞争式的比赛来参加，比如，与人下棋，参加一次社会演讲或者表演，或者选择一些不同的生活方式或交流方式等。做这些活动的一个共同目的，就是做一点超越自己、改变自己习惯的尝试，提高自己对新鲜经验的适应能力和处理能力。当然，我们是寻找挑战，而不是寻找挫折。挑战的意思是，你做的事情，比自己目前能力稍微高一点，但是，经过努力和学习可以达到成功。如果你不会下棋，却去找下棋高手来比，就是自找苦吃，而不是挑战了。专门寻找挫折，无法达到提高承受能力的目的。只有通过一些挑战，才能提高面对挫折时的承受能力。(3)在困难、挫折、失败发生的时候，不要个人化。比如，埋怨自己没有努力，或者批评自己无能。应该就事论事地解决问题。挫折和失败，不是无能的表现，而是在尝试超越，自己尝试了，错了，然后才会逐渐聪明起来。怕失败，不去做事情，永远得不到进步。(4)要做一个敢于做事、敢于犯错、敢于承担结果、善于解决问题的人。
正确面对挫折法：人在遭遇挫折时，会缺乏安全感，工作和生活会受到影响。那么，人在遭受挫折的时候应如何进行调试呢?(1)遇到挫折时应进行冷静分析，从客观、主观、目标、环境、条件等方面，找出受挫的原因，采取有效的补救措施。(2)要有一个辩证的挫折观，经常保持自信和乐观的态度，要认识到正是挫折和教训才使我们变得聪明和成熟，正是失败本身才最终造就了成功。(3)向他人(朋友们)倾诉你遭受挫折心中不快以及今后打算，改变内心的压抑状态，以求身心的轻松，从而让目光面向未来。(4)学会自我宽慰，能容忍挫折，要心怀坦**，情绪乐观，发奋图强，满怀信心去争取成功。(5)补偿。原先的预期目标受挫，可以改行别的途径达到目标，或者改换新的目标，获得新的胜利，即“失之东隅，收之桑榆”。这是人的一种心理防卫机制。(6)升华。人在落难受挫之后奋发向上，将自己的情感和精力转移到有益的活动中去，使之升华到有益于社会的高度。这也是人的一种心理防卫机制。(7)应善于化压力为动力。很多名人、伟人在挫折和失败面前，从不低头、气馁，而是善于化压力为动力，从逆境中奋起。
战胜职场挫折的四法：(1)优势比较法。即去想那些在职场上比自己受挫更大、困难更多、处境更差的人。其次是寻找分析自己没有受挫感的方面，即找出自己的优势点，强化优势感。(2)倾诉法。适度倾诉，可以将负面情绪随着语言的倾诉逐步转化出去。(3)痛定思痛。当自己从挫折中重新站起来之后，应认真审视自己受挫的过程，多从自身找原因，接受受挫的事实，克服工作中自身存在的问题。(4)明确职业目标。职场上的挫折干扰了自己原有的工作氛围，毁灭了自己原有的目标，因此，重新寻找一个方向，确立一个新目标，就显得很重要。
战胜挫折的七步法：(1)明确挫折的类别和性质。(2)想象战胜挫折后的心情。(3)列举战胜挫折的途径和方法。(4)分析战胜挫折的资源。(5)选择战胜挫折的最佳方法。(6)制订行动计划，并付诸实施。(7)承担行动的后果和责任。
挫折的感激法：感激伤害我的人，因为他增进了我的智慧；感激绊倒我的人，因为他强化了我的双腿；感激藐视我的人，因为他警醒了我的自尊；感激遗弃我的人，因为他教会我独立；感激失败，因为它使我更加自知、自明、自治。而成功属于战胜自我的强者，它使生命历程铺满精彩，写满美丽。感激挫折，感激失败，是它锤炼了我的毅志，给我留下了宝贵的经验，让我学会了忍让与坚强，使我成为一个真正的战胜自我的强者。
爱是一枚双面金币
故事是由一个守墓人讲述的，据说是他的亲身经历。
一连好几年，这位守墓人每星期，都收到一个不相识的妇人的来信，信里附着钞票，要他每周给她儿子的墓地放一束鲜花。
后来终于有一天，他们见面了。那天，一辆小车停在公墓大口，司机匆匆来到守墓人的小屋，说：“夫人在门口车上，她病得走不动，请你去一下。”
一位上了年纪的妇人坐在车上，表情十分高贵，但眼神却很哀伤，毫无光彩。她怀抱着一大束鲜花。
“我就是亚当夫人。”她说，“这几年我每个礼拜给你寄钱……”
“买花。”守墓人接道。
“对，给我儿子。”
“我一次也没忘了放花，夫人。”
“今天我亲自来，”’亚当夫人温存地说，“因为医生说我活不了几个礼拜。死了倒好，活着也没意思了。我只是想再看一眼我儿子，亲手来放一些花。”
守墓人眨巴着眼睛，苦笑了一下，决定再讲几句：“我说，夫人，这几年您常寄钱来买花，我总觉得可惜。”
“可惜?”
“鲜花搁在那儿，几天就干了。没人闻，没人看，太可惜了!”
“你真的这么想的?”“是的，夫人，您别见怪。我是想起来自己常去的孤儿院，那儿的人可爱花了。他们爱看花，爱闻花。那儿都是活人，可这儿墓里哪个活着?”
老夫人没有作声，她只是小坐一会儿，默默地祷告了一阵，没留话便走了。守墓人后悔自己一番话太直率、太欠考虑，恐怕会使她受不了。
可是几个月后，这位老妇人又忽然来访，把守墓人惊得目瞪口呆：她这回是自己开车来的。
“我把花都给那儿的人们了。”她友好地向守墓人微笑着，“你说得对，他们看到花可高兴了，这真叫我快活!我的病好转了，医生不明白是怎么回事，可是我自己明白，我觉得活着还有些用处。”
爱，是一枚双面的金币。你施与了别人，同样会收获等值的爱。因为，你的内心也会充满温馨，充满快乐。
挫折是成功的阶梯
有个玩具叫“不倒翁”，俗呼“扳不倒”，是个小老头儿。他眼睛笑眯眯，嘴巴合不拢，似乎在说：“我是不倒翁，我有不屈不挠的坚定毅力，我永远不会倒……”
在角斗场上，那些打不倒的人是真正的勇士，他们一直战到死，所以他们成功的机会比别人多。同样在商场上那些打不倒的人也是最能够成功，一次又一次经历失败和困难，但还是打不倒，这种人总有一天会成功，老天很公平，总会给他们机会。
凯苏拉出过一道心理练习题：怎样走过结冰的水塘?面对同样问题，两种人的做法截然不同，害怕挫折者：考虑避免失败，不考虑如何走过这结冰厚薄不匀的水塘，总想着千万别失败，于是战战兢兢，小心翼翼地往前走，每走一步，仔细试探冰面厚薄，担心失足掉下去，花许多工夫，一不小心失足落水，就责骂自己，想着自己的愚笨动作，觉得自己不行，骂自己笨，怨冰面薄，担心再发生危险，越发胆小，终于不敢再往前走，只有认输，为自己的失败寻找借口，责怪自己命运不好。争取成功者的想法：行动前，研究冰层的问题，做到心中有数，避免盲目和急躁。来到水塘边，集中考虑怎样过去，明知可能随时落水，但是，不担忧、不害怕，不想掉进冰水里的情景。
实际生活中，不管走到哪，都有薄冰层，要抓紧时间，不停地走，万一掉进冰水，赶快爬起来，继续往前走。挫折是在所难免的，重要的不是绝对避免挫折，而是要在挫折面前采取积极进取的态度，以应付遇到的意料之中或意想不到的挫折，但决不能因此而放弃对幸福的追求。
小李因意外的事故，摔伤了腿。住院治疗了两个月，才能拄着拐下地走动。后来，小李找盲人按摩师按摩，盲人按摩师在俯身给小李的伤腿做按摩时，问道：“年轻人，从你的话语可以听出，你现在一定很消沉是吗?”
小李叹息一声说：“是呵，如果不是这次事故，我就去南方参加一次笔会，另外还约定好了和朋友们一起外出旅游……”
盲人师傅淡淡一笑说：“即使你再怎么抱怨，那些过去的事情也不会再来呀。”小李点了点头。他继续说道：“其实，我的遭遇比你不幸多了。我的这双眼睛呀，并非先天性的，而是在10年前因为一次工伤事故导致的。你知道我在失去光明的一刹那的感觉吗?绝望、恐惧，我整天抱怨生活，甚至还曾产生过自杀的念头。”
盲人师傅停了停又接着说，“后来，—位心理医生帮我摆脱了噩梦。他使我认识到：无论怎么抱怨生活，双目都已经失去，只要心里洒满阳光，去尝试做一件有意义的事情，一切都会好起来的道理。于是，我就开始学习按摩，并且开起了这家诊所……”
最后，盲人师傅深有感触地对小李说：“只要你不抱怨生活，那么生活就会给你很多!”
听了盲人师傅的这段经历，小李的心情蓦然开朗了……
那么，如何才能成为“不倒翁”呢?
“不倒翁”，就是一次又一次经历失败和困难，就是打不倒，再站起来的人，这种“不倒翁”，总有一天会成功，因为老天很公平，总会给“不倒翁”机会。
“不倒翁”，在失败和挫折的时候，不去讲理由、不怨天怨地，而是埋头去奋斗。
伟人、成功者、勇敢者，大多都是“不倒翁”，“不倒翁”把挫折当成财富，失败当作机会。
“不倒翁”认为：想成功，经历挫折和失败是必然的，也是必须的，经历挫折和失败早些、多些、大些，就可以早些、多些、大些获得成功。
“不倒翁”要我们牢记一句话：能打败我的，只有自己，不放弃，成功会把失败代替。
挫折是在所难免的，重要的不是绝对避免挫折，聪明的做法应当是，审视自己所受的挫折甚至失败，使挫折成为成功的阶梯。
丑陋的灰鸭子
从古至今，有多少功名显赫的伟人激起了人们普遍的仰慕、钦佩。可是，这些使人感到浑身上下都充满了人格魅力的伟人们，并非从小就是丰功伟绩的幸运儿。
安徒生笔下的丑小鸭，长得丑，所有的鸡、鸭都嘲笑它，排挤它，连兄弟姐妹也欺侮它，妈妈也劝它走远些。在压力面前，它被迫离家流浪，几经风险。在野鸭群中，它“尽可能对大家恭恭敬敬地行礼”，“只希望人家准许它躺在芦苇里面”，没有任何更多的企求。雁对它不错，但被猎人打死。丑小鸭死里逃生，来到一间农家小院。在这里不断受到鸡和猫的奚落排挤。它不堪忍受，独自来到大自然中。秋天到了，丑小鸭看到一群南飞的幸福的天鹅，从此他无法忘记这些美丽的鸟儿。冬天到了，丑小鸭几乎被冻死在冰冷的湖边。春天来了，它又看到了天鹅。丑小鸭抑制不住内心的向往，决定不顾生死飞向蓝天、飞向美丽的天鹅。这时水中映出的不再是那丑陋的灰色鸭子，而是一只美丽洁白的天鹅。
一个人身处逆境虽然不是一件乐事，但小一定就是一件坏事。身处逆境如逆水行舟，每前进一步都异常艰辛，而且往往会受挫，这些既会给人带来一系列的烦恼与不安、痛苦和折磨，但也能激发人的创造力与想像力，挖掘出人的潜能，给人生带来新的转机与希望。
在日常生活中，人们首先关注的往往是自己。当拿到一张集体照时，每个人的目光首当其冲不就落在自己身上吗?可是，人们也经常会发生不认识自己的现象：“我怎么会做这种事，说出这种话，简直不可思议!”
著名画家保罗·高曾画过一幅震动世界的经典作品：“我是谁?我从哪里来?我到哪里去?”作品深刻地表达了一些现代人对自我的迷惑和茫然，因为在科学技术迅猛发展的今天，很多人对自己的认识和了解仍然像幼儿园里的孩子。他们不会开发自己身上的个性特长，也不知道自己的人格缺陷在哪里。由此产生的种种人间悲剧屡见不鲜，以至于无论是历史记载，还是文艺作品，人们对于悲剧人物往往都可以从个性失衡、失去自我中找到其缘由。
丑小鸭敢于做事、敢于犯错、敢于承担结果、善于解决问题；丑小鸭不把挫折个人化，不埋怨自己没有努力，更不批评自己无能；丑小鸭不怕失败，因丑小鸭懂得：怕失败，不去尝试，永远得不到进步。
最可怕的对手是自己，最支持、最理解、最鼓舞的还是自己。活着就要不断地挑战挫折，超越自己，挫折不可怕，而是可爱。
认识自我是人类智慧的表现，改变自我是成功人生的敲门砖。只要勇于面对现实，以健康的心态剖析自己，确定合理的人生坐标，拿出勇气踏实地行动起来，就能克服逆境，超越自我，实现自己的价值。
在现实生活中，我们只有坚持理智地面对挫折，认清并抵制在挫折面前的非理智现象，才能战胜挫折，拯救自我。
你最珍贵
一位老人在一条小河边，遇见一位青年。
这青年唉声叹气，满脸愁云惨雾。
“年轻人，你为什么这样郁郁不乐呢?”老人关心地问。
青年看了一眼老人，叹了口气：
“我是一个名副其实的穷光蛋。我没有房子，没有老婆，更没有孩子。我也没有工作，没有收入，整天饥一顿饱一顿地度日。老人家，像我这一无所有的人，怎么能高兴得起来呢?”
“傻孩子，”老人笑道，“其实你不该如此的灰心丧气，你还是很富有的!”
“为什么?”青年不解地问。
“因为，你其实是一个百万富翁呢。”老人有点儿诡秘地说。
“百万富翁?老人家，您别拿我这穷光蛋寻开心了。”青年有些生气了，转身欲走。
“我怎么会拿你寻开心呢?现在，你回答我几个问题。”
“什么问题?”青年开始有点好奇。
“假如，我用20万元买走你的健康，你愿意吗?”
“不愿意。”青年摇摇头。
“假如，现在我再出20万，买走你的青春，让你从此变成一个小老头儿，你愿意么?”
“当然不愿意!”青年干脆地回答。
“假如，我再出20万元，买走你的面貌，让你从此变成一个丑八怪，尔可愿意?”
“不愿意!当然不愿意!”青年的头摇得像个拨浪鼓。
“假如，我再出20万，买走你的智慧，让你从此浑浑噩噩，度此一生，尔可愿意?”
“傻瓜才愿意!”青年一扭头，又想走开。
“别急，请回答我的最后一个问题，假我再出20万，让你去杀人放火，让你失去良知，你愿意吗?”
“天哪!干这种缺德事，魔鬼才愿意!”青年愤愤道。
“好了，刚才我已经开价100万元了，仍然买不走你身上的任何东西，你说，你不是百万富翁，又是什么?”老人微笑着问。
青年恍然大悟。他笑着谢过老人的指点，向远方走去。
从此，他不再叹息，不再忧郁，微笑着寻找新生活去了。
人生最珍贵的东西并不是金钱，而是你自身。
绝处逢生
水无常形，灵动万变。世事像水，变化万端。人的一生会碰上许多挡路的石头，这些石头有的是别人放的，比如金融危机、贫穷、灾祸、失业，它们成为石头并不以你的意志为转移；有些是自己放的，比如名誉、面子、地位、身份等，它们完全取决于一个人的心性。
智者千虑，必有一失，再聪明的人，也有思考不周、想不到的时候，所以错误是难免的。然而，失误和挫折往往给智者打开心灵的天窗，使智者更有智慧。
一位泰国企业家玩腻了股票，他转而炒房地产，他把自己所有的积蓄和从银行贷到的大笔资金投了进去，在曼谷市郊盖了15幢配有高尔夫球场的豪华别墅。但时运不济，他的别墅刚刚盖好，亚洲金融风暴出现了，他的别墅卖不出去，贷款还不起，这位企业家只能眼睁睁地看着别墅被银行没收，连自己住的房子也被拿去抵押，还欠了相当一笔债务。
这位企业家的情绪一时低落到了极点，他怎么也没想到对做生意一向轻车熟路的自己会陷入这种困境。
他决定重新白手起家。他的太太是做三明治的能手，她建议丈夫去街上叫卖三明治，企业家经过一番思索答应了。从此曼谷的街头就多了一个头戴小白帽、胸前挂着售货箱的小贩。
昔日亿万富翁沿街卖三明治的消息不胫而走，买三明治的人骤然增多，有的顾客出于好奇，有的出于同情。许多人吃了这位企业家的三明治后，为这种三明治的独特口味所吸引，经常买企业家的三明治，回头客不断增多。现在这位泰国企业家的三明治生意越做越大，他慢慢地走出了人生的低谷。
他叫施利华，几年来，他以自己不屈的奋斗精神赢得了人们的尊重。在1998年泰国《民族报》评选的“泰国十大杰出企业家”中，他名列榜首。作为一个创造过非凡业绩的企业家，施利华曾经备受人们关注，在他事业的鼎盛期，不要说自己亲自上街叫卖，寻常人想见一见他，恐怕也得反复预约。上街卖三明治不是一件怎样惊天动地的大事，但对于过惯了发号施令的施利华，无疑需要极大的勇气。
生活最后成就了施利华，它掀翻了一个房地产经理，却扶起了一个三明治老板，让施利华重新收获了生命的成功。
一个人出生时，根本不知道什么是对，什么是错，正是通过鼓励、制止、允许、反对、奖励、处罚、引导、劝说，甚至身体上的体罚与限制才学得举止与行为的适应和得当，学会在不同环境、不同时间、不同对象、不同规范条件下调整行为。反之，从小无法无天的孩子，一旦独立生活就会被淹没在矛盾和挫折之中。
当身处挫折和绝境时，一定要头脑冷静，不要被吓倒。只要你的头脑保持敏锐，眼光放长远，就能找出自我优势。那么，绝境对于你来说，就只是暂时的了。
一花一世界
出人头地，急于求成是压在不少人心上的一块石头。一个人搬开别人放的石头很容易，因为这些石头是可以辨别出来；难就难在搬开自己那些心造的石头。
苏秦，战国时人，他自幼家境贫寒，温饱难继，读书对他来说自然是很奢侈的事。为了维持生计和读书，他不得不时常卖自己的头发和帮别人打短工，后又离乡背井到齐国拜师求学。
急于求成是苏秦心造的第一块石头。一段时间之后，苏秦自认为已经学业有成，便迫不及待地告师别友。
出人头地，游历天下，以谋取功名利禄是苏秦心造的第二块石头。
然而，一年后不仅一无所获，自己的盘缠也用完了。没办法再撑下去，于是他穿着破衣草鞋踏上了回家之路。到家时，苏秦已骨瘦如柴，全身破烂肮脏不堪，满脸尘土，与乞儿无异。只好垂头丧气地走回家中。这时压在苏秦心头的“急于求成，出人头地，”两块石头，不仅没去掉，更增加了新的石头。
妻子见他这个样子，摇头叹息，继续织布；嫂子见他这副样子，扭头就走，不愿做饭；父母、兄弟、妹妹不但不理他，还暗自讥笑他说：“按我们周人的传统，应该是安分于自己的产业，努力从事工商，以赚取十分之二的利润，你现在却好，放弃这种本应从事的事业，去卖弄口舌，落得如此下场，真是活该!”
妹妹这番话，令苏秦无地自容，惭愧而伤心。苏秦开始搬动自己心造的石头了：他关起房门，不愿见人，对自己做了深刻的反省：“妻子不理丈夫，嫂子不认小叔子，父母不认儿子，都是因为我不争气，学业未成而急于求成啊!”
他找出一本《阴符经》，用心钻研。他每天研读至深夜，有时候不知不觉伏在书案上就睡着了。每次醒来，都懊悔不已，痛骂自己无用，但又没什么办法不让自己睡着。有一天，读着读着实在倦困难当，不由自主便扑倒在书案上，但他猛然惊醒——手臂被什么东西刺了一下。一看是书案上放着一把锥子，为此他想出了一个不打瞌睡的办法“锥刺股”。以后每当要打瞌睡时，就用锥子扎自己的大腿一下，让自己猛然“痛醒”，保持苦读状态。他的大腿因此常常是鲜血淋淋，目不忍睹。
家人见状，心有不忍，劝他说：“你一定要成功的决心和心情可以理解，但不一定非要这样自虐啊!”
苏秦回答说：“不这样，我会忘记过去的耻辱；惟如此，才能催我苦读!”
经过“痛”读，苏秦很有心得，写出了“揣”、“摩”两篇。
苏秦终于搬掉了一切内在的，外在的“石头”。说服了六国国君，成就了自己所追求的事业……
自己把自己说服了，是一种理智的胜利；自己被自己感动了，是一种心灵的升华；自己把自己征服了，是一种人生的成熟；自己把自己超越了，是一种人生的成就。苏秦的故事给我们的启发是什么呢?一个人如何才能搬开自己心造的石头呢?
要搬开自己心造的石头，首先不要被困难吓倒，然后，找到自己的优势所在。要搬开自己心造的石头，要有顽强拼搏，积极向上的心态，不可悲观消沉。因为，抱着一种悲观消沉态度的人，是人生道路上的“盲人”。绝境并不可怕，准确定位自我优势，就是突破绝境的利器，就能搬开自己心造的石头，就能达到、甚至超过自己预想的目标。
成功是狡猾的，它不会轻易出现在你的面前，它躲在勤奋的背后，藏在坚强的旁边，意外的收获不那么容易，要靠自己去创造，去努力。
如果你够积极，够主动，就能从一粒沙石中看见世界，从一朵野花中看见天空，通过主客观情况的分析比较，就能找到自己的优势和希望所在。
有爱就有快乐
母亲的骤然离去，使我疯狂地沉迷于爬山。每天早上送孩子上学后，便把自己抛进山林，狠狠地迈步拾阶而上，每一步踩下去都是怨。
我怨老天没眼，带走常年为他捻香膜拜的母亲；怨医学专家们不够努力，面对母亲的病竟然束手无策，连让她对我再说一句话的时间都争取不到。我怨路边的桂花撒泼似地怒放芬芳，母亲园里两株两层楼高的高寿桂花树，却因再无温柔的照拂而将永世孤寂。
我任汗水恣意地释放我的愤恨，疯了似地一口气登上山顶。举目远眺，视线穿过密密浓浓的相思树，落在氤氲朦胧的观音山脉，母亲最终落脚的地方，就在不远处。我总是旁若无人地大声呼喊着妈妈，噙着泪为她唱一支歌，一厢情愿地以为她一定能听见，等到一直冷眼旁观的山风终于吹干了我的泪雨，我才依依不舍地下山，藏起浓稠的思念与哀痛，假装雨过天晴地重返人间。
直到有一天，我的哀伤终于被打断。那天下山的途中，我一如往常地迈步如飞，不料一只精瘦的黑狗突然冲了出来，莫名所以地对着我狂吠，锐利的眼神里闪烁着敌意，利齿翻上了唇龈，就在离我小腿不到二十公分处张咧着。
我被这突如其来的攻击吓得双腿发软，勉强试着缓步离开，它却屡屡作势欲进攻我的脚踝，我啜泣着失声大喊救命，却看不到一个人。紧张对峙了几分钟后，眼看它步步紧逼毫不放松，我终于认了命地颓然跌坐在石阶上!心里对那只看我不顺眼的狗儿说，“好吧，你想对我怎样，就由你去吧!就像我母亲的性命被夺走一样，不需要冠冕堂皇的理由。”
说也奇怪，狗虽然嘴巴仍不饶人地嚷嚷着，此刻却突然决定放我一马。我这才惊魂未定地挪动发软的脚，举步维艰地下了山。
事后我得知，那只被我视为凶神恶煞的狗，几天前才当了妈妈，它的一群小宝贝们，就安置在那天我行经的树丛里。
一股奇妙的暖流蓦地涌满胸怀，那日山径上的相逢，我为失去了亲爱的母亲悲苦伤怀，它因母亲的职责以身相护，人类的亲情和牲畜间的亲情，原来是并无二致的啊！
每个人都会离开这个花花世界，尽管极不情愿。但我们大可不必，一直沉湎于亲人的离去，因为我们还有爱，还有欢乐……
化不利为动力
“成功就在下一次!”这是古今中外无数成功人士的强烈信念。正是这种强烈的信念鼓舞他们勇敢地面对挫折，永葆朝气和活力，用理智战胜不幸，用坚持战胜失败，最终使他们成为掌握自身命运的强者。
现实生活中，成功之路永远是坎坷曲折的，所以，痛苦和不幸不能成为退却的借口，而应该成为寻找复活和再生的动力，面对曲折，试一次，再试一次，成功就在下一次。
梅西年轻时出过海，以后开了家小杂货铺，卖些针线。但铺子很快就倒闭了。一年后他另开了一家小杂货铺，仍以失败告终。
在淘金热席卷美国时，梅西在加利福尼亚开了个小饭馆，本以为供应淘金客膳食是稳赚不赔的买卖，岂料多数淘金者一无所获，什么也买不起，结果可想而知。
梅西回到马萨诸塞州，干起了布匹服装生意，这一次更惨，彻底破产，赔了个精光。不屈不挠的梅西又跑到新英格兰做布匹服装生意。有志者天不负，梅西时来运转，买卖做成了、做活了，尽管开张头一天账面收入只有11．08美元，后来，买卖越做越火，一路风光。现在梅西的公司已经成为世界上最大的百货商店之一。梅西本人也成了人们公认的美国百货大王。
彭尼在科罗拉多州干的第一个零售商行，是一家小肉铺。肉铺的最大主顾是当地一家旅馆。这旅馆的厨头兼采买是个嗜酒如命的人。一天，他跟年轻的彭尼说，以后只要彭尼每星期白送他一瓶威士忌，他就把这个旅馆的生意包给彭尼做。彭尼不干，认为这是贿赂。于是他们之间的生意从此断绝，彭尼的小店也开不下去了。
彭尼没有放弃对自己事业的追求，而是又投入下一次的创业。但他没有足够的资金独自开店，只好去当地一家布匹服装店，以行动和言词说服了这家店的两名店主，让他当第三名合伙人：即他出一笔钱，加上原店的部分存货，由他单独去经营一个新店。这个主意就是联营的最初思路。过了几年，彭尼开始了他自豪的联营商店生意。他允许雇员享有自己从前曾经享有的机会。
彭尼的联营商店发展到34家时，彭尼公司诞生了。如今，这家公司已拥有2400家分店。此外，它还涉足银行、信贷和电子业。
当你似乎已经走到山穷水尽的绝境的时候，成功也许仅一步之遥了。无数成功的例子证明：成功属于打不垮的人。跌倒算不得失败，跌倒后不站起来才是失败。跌倒以后，立刻站立起来，不达目的，誓不罢休，向失败夺取胜利，这是自古以来伟大人物的成功秘诀。
成功是由无数次失败构成的。在追求成功的过程中，还须正确面对失败。乐观和自我超越是能否战胜自卑、走向自信的关键。正如美国通用电气公司创始人沃特所说：“通向成功的路，即把你失败的次数增加一倍。”但失败对人毕竟是一种“负面刺激”，总会使人产生不愉快。面对挫折和失败，惟有乐观积极的持久心，才是正确的选择。
战胜失败所带来的成就感，在于善于挖掘、利用自身的“资源”。应该说当今社会已大大增加了这方面的发展机遇，只要敢于尝试，勇于拼搏，就一定会有所作为。虽然有时个体不能改变“环境”的“安排”，但谁也无法剥夺其作为“自我主人”的权利。无论什么时候都不气馁、不自卑，都有坚韧不拔的意志。有了这一点，就会挣脱困境的束缚，迎来光明的前景。只有那些跌倒了爬起来，掸掸身上尘土再上场一拼的人，才会在生意场中获得成功。
作为一个现代人，应具有迎接失败的心理准备。世界充满了成功的机遇，也充满了失败的风险，所以要树立持久心，以不断提高应付挫折与干扰的能力，调整自己，增强社会适应力，坚信失败乃成功之母。虽然你经历了种种不幸，只要你不甘心永远屈服，胜利就会向你招手并等待你的到来。
只有那些不畏惧失败和挫折，化不利为动力，能够在困难和不幸中锤炼意志的人，才能有所作为，成就事业，走上成功的金光大道。
挫折是财富
人生之路，曲曲折折。万事如意、心想事成，那只是美好的愿望，好事多磨，艰难困苦，玉汝于成，才是客观的现实，故挫折难免。面对挫折，是前进、止步、还是倒退，因素众多，但意志无疑是重要的一个。生活的强者，把挫折当成教科书，从中吸取激人奋进、引人探索的力量，使人生更加光彩夺目。
德国天文学家开普勒，从童年开始便多灾多难，在母腹中只呆了七个月就早早来到了人间。后来，天花又把他变成了麻子，猩红热又弄坏了他的眼睛。但他凭着顽强、坚毅的品德发愤读书，学习成绩遥遥领先于他的同伴。后来因父亲欠债使他失去了读书的机会，他就边自学边研究天文学。在以后的生活中，他又经历了多病、良师去世、妻子去世等一连串的打击，但他仍未停下对天文学研究，终于在59岁时发现了天体运行的三大定律。他把一切不幸都化作了推动自己前进的动力，以惊人的毅力，摘取了科学的桂冠，成为“天空的立法者”。
在挫折面前，人们惟一的出路是奋起拼搏。只要我们奋起拼搏，百折不挠，挫折就会变成前进的垫脚石，被牢牢地踩在脚下。鲍狄埃说得好：“力量不在别处，就在我们自己身上。”挫折面前没有救世主，只有自己才是命运的主人。只要我们把命运牢牢地掌握在自己手中，就会历经挫折而更加成熟和坚强，从而更有信心获得胜利和成功!
挫折是通往真理的桥梁，挫折也是追求成功的阶梯，然而这仅仅是事物的一个方面，而另一方面，依然是面对挫折的态度。
有人说，即使挫折重如金山，我也会弃之。因为，挫折的形成，是以牺牲了爱我的人和我爱的人的利益为代价的。这些挫折，即使可以把我炼成什么样的钢铁，我都会拒之以千里之外。
也有人说，在挫折中前行，常常需要自己为自己来勾画美好的前景。为自己勾勒出一串串人口生津、余味满口的水灵灵的梅子，其实这也是望梅止渴。不过，有谁最后尝到了自己的梅子?
但更有人说，逆境中本没有梅子，只是望的人多了，便似乎有了。《老人与海》里那个叫圣提亚哥的老人说：人生来并不是为了给打败的。但结果怎么样呢，还不是那硕大的一个白森森的鱼骨架吗……
看来对待挫折的态度，依然是必须首先解决的问题。增强“挫折意识”，即有意识地、科学地去认识挫折、正确地看待挫折，面对挫折时要冷静、沉着，把眼光放远些，把事情看淡些。
在困难、挫折、失败发生的时候，不要个人化。比如，埋怨自己没有努力，或者批评自己无能。应该就事论事地解决问题。挫折和失败，不是无能的表现，而是在尝试超越，自己尝试了，错了，然后，才会逐渐聪明起来。怕失败．不去做事情，永远得不到进步。
挫折是财富，失败是机会。懂得这个道理的人不多，因为人们讨厌挫折和失败。然而，只有打不倒的人才是真正的勇士，而勇士们成功的机会比一般人多。
因淡泊而快乐
自古及今，能够做到淡泊，并把其当作自己一生操守的人有许多。他们正是因为有了这种精神，才成就了一番了不起的事业，为世人所称道。
三国时著名的政治家、军事家诸葛亮，在辅佐刘备建立蜀汉政权几十年的戎马生涯中，不为私，不为己，一心为国，殚精竭虑，由小到大，建立了卓越的功勋。尽管如此，他仍安之若素，不贪图享乐和权势，直至“鞠躬尽瘁，死而后已”。他的名言“非淡泊无以明志，非宁静无以致远”，可谓他一生人格风范的绝妙写照。
当代中国学贯中西、博古通今的杰出文史大家钱钟书先生，在世时以《围城》、《管锥编》、《谈艺录》、《槐聚诗存》等著作享誉中外。杂文家舒展先生称他为“文化昆仑”。他坚决反对，说：“昆仑山把我压扁压死了。”对于这种现在好多人都趋之惟恐不及的美名，他却避之又避，不愿担当，只一味埋头专心做学问，不也正是他淡泊名利精神的体现吗?
人生在世，名利财物，都是身外之物。你就是时时刻刻永不停息、永无止境地去追求和索取它，也不会有满足的时候。相反，它还可能给你带来无尽的坎坷和烦恼。
人贵有淡泊心。有了淡泊心，我们才能在失败面前不灰心丧气，在成功面前不骄傲自满，始终保持一种乐观豁达的人生态度；有了淡泊心，我们才能用一种超然的心态对待世务，不做世间功利的奴隶，也不为凡尘中各种搅扰、牵累、烦恼所左右；有了淡泊心，我们才能在当今社会令人眼花缭乱、目迷神惑的世相百态面前神凝气静，坚守自己的人生目标；有了淡泊心，我们才能抛开一切名缰利锁的束缚，从而获得心灵的充实、丰富、自由、纯净……