史蒂芬·柯维博士认为，双赢不是一种个人技巧，而完全是一种人际交往模式。根据对人际关系的研究，史蒂芬·柯维将人际关系的思维分为下述四大类型。
1．利人利己(赢／赢)
这是一种双赢的人际思维模式。为自己着想不忘他人的权益，谋求两全其美之策，这种关系自然令人满意，乐于合作。持有此种思维方式的人将工作看成一个合作的平台，而不是你死我活的战场。然而，一般人看事情多用二分法：非强即弱、非胜即败。这种思维方式的基础是力量和地位，而非原则。其实世界之大，人人都有足够的立足空间，他人之得不必就视为自己之失。
2．损人利己(赢／输)
损人利己是一种最为常见的人际交往模式，也是人际思维中最大的误区。很多人从小就浸**在“损人利己”的观念中。在家里，手足之间有高下之分，乖孩子会获得更多宠爱与特权。这就等于告诉儿童：爱是有条件的，要得到父母的爱，就得与兄弟姊妹竞争。
在工作中，更是以成败论英雄，强烈的竞争让人们彼此心存戒备。
同样，运动比赛也强化竞争的观念，提醒观众与选手，人生同样是一场零和游戏，必须分出胜负，而且惟有击败别人才能成就自己。
法律则硬把人区别为敌对双方，打官司就是为了分出我是你非。
由此可见，从幼年教育到毕业后参加工作，步入社会，我们的生活时刻笼罩在竞争的气氛下。在这种竞争的氛围下要想更好地生存就要坚持双赢的原则。
3．损己利人(输／赢)
损己利人和损人利己是个人主义的两个极端。有些人生性消极，习惯于委曲求全，这比损人利己的想法更要不得。这种人无所求，无所欲，也没有原则，只急于讨好别人，容易受人左右。他们不敢表达自己的意见或感受，深恐得罪人，惟有借别人的接纳来肯定自我，这种习性正中损人利己者的下怀。
可是被压抑的情感并不会消失，累积到一定程度后，就会以更丑恶的方式爆发出来，有些精神疾病就是这样造成的。
若是一味压抑，不能把愤怒情绪加以升华，自我评价将日趋低落。到最后依然会危及人际关系，使原先委曲求全的苦心付诸流水，得不偿失。
一般人通常在“损人利己”和“损己利人”两个极端之间摇摆。低姿态摆久了，心有未甘，就换上咄咄逼人的态势。久而久之，又觉得有内疚感，便重拾与人为善之心。但总有一天忍无可忍，再度回复高姿态。
4．两败俱伤(输／输)
持两败俱伤想法的人往往会这样说：“小子，如果我完蛋的话，你也要和我一起完蛋。”毕竟，有了伙伴，不幸也不那么令人难受了。战争便是两败俱伤的最好例子。好好想想吧，谁杀得人多谁就赢得了战争，可听上去并不像他最终真的胜利了。报复也是一种两败俱伤。通过报复，你可能以为你赢了，可实际上你真正伤害的却只是你自己。一当两个争强好胜的人碰在一起的时候，往往会出现两败俱伤的结果。如果你不惜一切代价要获胜的话，另一个人也会这样干，结果你们两个人都会成为失败者。