人的一生，心灵上的空虚最为难耐，随着空虚不招自来的是愁绪，是挥之不去的烦躁和对未来的迷茫与绝望。空虚是心灵的疾病，它耗尽人的生命活力，摧毁人的生活热情，空虚是因为我们的心太空洞，是心灵虚无空**。
姜爱英，42岁，丈夫在外地工作。惟一的女儿在车祸中死去，对她的打击很大，觉得生活没什么意思。每天守着空房子，感到痛苦与烦闷。以前孩子与丈夫都需要她照顾，每天很辛苦，很累，但活得充实，现在没事了，感到空虚与烦恼。一个人进进出出，整天沉默寡言，遇到人很少说话。在单位总是满脸愁容，平时单位的事，只要与她没有关系，从来不过问。
有一次，老同学把她带进了一家歌舞厅，从此她对跳舞有了兴趣。后来，跳舞上了瘾，还学会了抽烟与喝酒，有几次还喝醉在歌舞厅，躺在歌舞厅里的沙发上睡着了。
丈夫晚上多次打电话回家，家里都没有人接听，白天打电话给她，她也是有气无力地接电话，没有了往日的温存。丈夫感到有些奇怪，专门请假回家看望，发现她现在与以前截然不同了。原来，自从孩子车祸死去以后，丈夫又在外地，她感到生活乏味，没有意义，干什么事都没有心思，呆在家里感到无聊。当学会了跳舞以后，觉得能发泄自己的情绪了，喝几杯酒以后，感到特别兴奋……
丈夫了解到姜爱英的情况后，向单位说明情况，调整了工作，回到姜爱英身边。每天腾出一些时间，陪她散步，找话题与她聊天，共同回忆美好的过去，一起去看老朋友、老同学，看她以前喜欢的画展，听音乐会。丈夫经常请来姜爱英的娘家人，在一起谈论以前的情景，回忆小时候好玩的游戏，使她感受到了亲人的温暖。姜爱英也主动到兄弟与姐妹家串门，加深兄弟、姐妹之间的感情。姜爱英看到的是熟悉的面孔，听到的是朴实的话语，受到的是积极向上的激励，产生了平衡感，找回了自尊和自重，树立起了自信心。
丈夫知道姜爱英以前喜欢收藏一些可爱的图片，不仅鼓励她继续收藏，还利用星期天帮助她收集，并在她生日时送给她很珍贵的图片。姜爱英业余时间到农村、图片散集地收集，回家后认真整理与欣赏可爱的图片，现在有1万多张。她在收集与整理过程中，学习了很多知识和做人的道理。
姜爱英空虚的心理消失了，现在她不进歌舞厅了，更不酗酒与抽烟了，生活变得特别充实。
业余爱好虽然是业余的，但不可小瞧，它往往能成就人的大事，有很多人就是通过业余爱好走上成功之路的。这样既可丰富自己的业余生活，又能学得一技之长。
我们每个人都应该较早地明确自己的人生大目标，较高的理想和信仰可以将我们带人较高的思想境界，使我们的一生多姿多彩。作为一个成熟的人，都应该有自己真正的信仰，一个人有了真正的信仰，就有了精神归宿和寄托，有了整个思想的支架，就能挺直脊梁，去战胜自我心灵的空虚!
人的心境空虚，无法避免。但是，面对空虚的心境，只有懦夫才对空虚发出无力的感叹。