人的许多烦恼都来源于对死亡的恐惧，甚至一些错误的根源也是这样，缺乏对我们所处的这个世界的了解，缺乏对“自然”的体验。因此对年轻人提一个忠告：到一个几乎无人烟的地方去，试着用你的心与自然对话。
现在，我们假设你已经开始了这种尝试，来到一个地方，譬如中国的西藏——这个世界最高的地方，离天最近的地方。那里地广人稀，氧气较平原少，人和生物都生活在一个相当艰难的环境中。假设有一天，你走上一片草原，绿色充满了你的视野，天就在你头顶很近的地方，大地向远方无限延伸，小动物从你的脚下欢快地跑过，这个时候你会向冥冥之中的无限力量询问，我是谁？我生命的密码是什么？
生命起源之后40亿年的大部分时间里，主要的生物体是微小的绿色海藻，它们布满了海洋。在距今6亿年之前，海藻的垄断地位被打破，新的生物急剧增加。这个事件称为“寒武纪爆炸”。地球产生之后不久就有生命出现，但在这之前30亿年的时间，生命并没有从深绿色的海藻向前进化多少，这说明有特殊器官的大生物是很难形成的，甚至比生命的起源还难。
如果你了解了这些生物学知识，抚摸着身下的绿草，看着眼前欢蹦乱跳的小生命，你一定会深切感到生命的可贵，人生的可贵，以及周围一切自然因素(水、阳光、植物、动物等)的可爱可亲。沉浸在这样一种神圣的氛围中，你心中的烦恼已经扫**一空了。
细胞是组成所有生命的有机体，活细胞是一个复杂而又完美的国家。假设我们通过一个微小的孔进入到细胞核里面的话，会发现一团团的面条向我们压过来，它们是两种不同的核酸：DNA。这些核酸是40亿年进化的最佳产品，它们储存着如何使细胞、树木和人类进行工作的全部信息。如果用一般的语言写出来，人类DNA的信息量足足可以写成100卷的巨著。此外，除了极少数例子外，DNA分子还懂得如何复制自己，它们的知识不可谓不渊博。
这种能力是在大约20亿年前形成的，这也就是“性”的产生，两个生物体能够整段、整个地交换它们的DNA遗传密码，繁殖出可供筛选的新品种。
生命之性能力的产生是如此地来之不易，它本身是一件奇妙的事情。相比之下，作为最高生命形态的“人”，其“性”方面的种种现实叫人无可奈何。一方面，就在工业化浪潮席卷全世界的今天，绝大多数人仍然羞于谈性，心态在黑暗中被扭曲；另一方面就是性的泛滥，圣洁的生理行为被拿去进行各种肮脏丑恶的交易。对这方面的人，人们常说他们恶劣得像动物一样，这是一句偏见多大的话啊！动物的性活动美丽而朴素，充满了圣洁的祝福。倒是人类的状况更像丑行。
中国古代有阴阳五行之说，阴阳二气**的地方，就是大地经穴，也叫龙穴；令人惊奇的是，中国、朝鲜、日本这三个受中国传统文化影响很深的国家几乎所有的寺庙都建在龙穴上，这一结论被特异功能者的观察所证实。据有关研究报告，大城市上空的光晕是晦暗混浊的，而龙穴的光晕呈蓝色或橙色。
走出城市，远离“人气”与污染，到清新的大自然中去，越来越成为人类有如神示的一种愿望。这里面当然有人心理的因素，但也存在着神秘的力量。
这样说并非是故弄玄虚。所谓神秘的力量的确存在着，只是它还不被人类所认识，因此冠之以“神秘”二字。在人类生活内容日益庸俗、单调、缺乏崇高感和使命感的今天，很多人希望现实世界(包括大自然)也像他们一样平淡凡俗，他们拒绝神奇的东西，因为他们脆弱的心理经不起“神奇”的打击，一旦“神奇”的东西被证实，他们自己就要完蛋。
年轻朋友们，生活中许多最重要的东西在人类的视线之外，只有亲近自然，才能找到沟通的感觉和途径。
中川的少年时代在北海道度过。他熟悉住宅周围的每一幢楼房、每一片空地和每一棵树。冬天，院子里积满了厚厚的雪，他在院子里仰望星空，寻找交谈的伙伴。他的少年时代很孤独，是与星空的交谈在每天晚上给他支持的力量，才使他为自己的理想坚持奋斗下来，取得了今天的成绩。
在古希腊、古罗马和古印度的婆罗门等级，有一个风俗，各家各户都有一个不灭的炉灶和一整套固定的照看火焰的规矩。晚上，煤火要用炉灰封严，清晨扒开炉灰，添上小树枝，让炉火重新燃起来。炉火的熄灭意味着家破人亡。在上述三种文化中，对炉灶的祭祀同祭祀祖宗是息息相关的，这就是永世不灭的“火”的来源。在全世界范围内，这种象征广泛应用于宗教、纪念性活动、政治和体育庆典中——人是感情的动物，抒发感情是每个人的本能，我们总是有意无意地寻找寄托情感的对象，那些实实在在的物质。对火的寄托，对月亮、太阳、对水的寄托都是如此。
从个人的经历中你能体会到，面对大自然，有时不必要做什么有形的思考，仅仅做一种感情的沟通就够了，从这种交流中，你会感到有无形的力量潜流进入你的身体里，给你无限的信心和力量。探讨其原因，也许是大自然太伟大太震撼人心了吧，它是取之不尽用之不竭的力量源泉，他们的神秘和深邃，激发了人类无穷的想像力。
大自然能给予我们人类的激励、启发和想像是难以胜数的，有些更是难以言传的。一个简单的道理是，我们人类是从大自然中成长起来的，我们的根在大自然里。我们人类的思想不足以解释我们日益的困境，答案在大自然里面。虔诚地向它——大自然祈祷，寻求它无言的启示吧。
第九章 面对那些使你感到紧张的人
只要你生活在社会中，你每天就要同各种各样的人打交道，而这些人中，有的人会让你很紧张，当然，紧张的原因是多种多样的，原因并不主要，主要的是你将如何克服紧张心理。如果你不能克服紧张心理，你将不能与人正常交往，而这个人又恰恰是你的上司或你的雇主，那你又该怎么办呢？
答案是很简单的，你将无法取得人生所梦想的果实。一个上司绝不会喜欢一个整天见着他就哆哆嗦嗦的下属，一个雇主也绝不会喜欢一个对他有紧张心理的雇员。当他们放弃你时，你又要到哪里去寻找你的开始呢？假如你有幸找到了你新的开始，而你又开始了新的紧张，那你就陷入了一个可怕的轮回。
所以，必须克服紧张心理，假如你有梦想的话。你必须敢面对让你紧张的人，你也必须学会自我激励，消除紧张。自我激励是使你敢于面对他人的一件法宝。什么是自我激励呢？
有一位成功的化妆品制造商。十几年前他在65岁时退休了。此后，每年，他的朋友们都给他举办诞辰宴会。每逢盛宴时，他们都要求他吐露他的成功秘诀，但每次他都拒绝了。直到他75岁生日时，当他的朋友们半开玩笑半认真地再一次提出这个要求时，他才说道：“你们这些年真是对我再好不过了。现在我没法不告诉你们我的成功公式。你们知道，除去别的化妆品制造家所用的公式以外，我还加上了神妙的成分。”
“这种神妙的成分是什么呢？”人们兴致勃勃地问他。
“我决不答应任何妇女：我的化妆品会使她美丽，但是，我总是给她们以美好的希望。”神妙的成分就是希望！
希望是一个人怀着一个愿望，盼望能获得所想像的东西，并相信他是能够得到它的。一个人对自己所希望的东西有意识地作出反应，就是自我激励。
当你站在使你紧张的人面前，你希望自己不紧张时，你已迈出了关键性的一步。
当你希望自己不紧张时。你内心的力量也就呈现出来。当环境暗示、自我暗示或自动暗示发出下意识的心理力量时，内心力量就能引起行动，促使你用外在行动坦然地面对使你事前感到紧张的人。
在你的每种思想和每个自觉行为的背后，都有一定的动机。分析起来，有10种基本的动机导致产生所有的思想和自觉的行为。
这十种动机是：
1．自我保护的愿望；
2．希望别人欣赏的愿望；
3．谋求身心自由的愿望；
4．爱的情绪；
5．恐惧的情绪；
6．愤怒的情绪；
7．憎恨的情绪；
8．谋求认识和自我表现的愿望；
9．征服他人的愿望；
10．获得物质财富的愿望。
当你面对使你感到紧张的人时，这十种动机有七种动机能帮助你克服心理弱点。
比如第一条——自我保护的愿望。
当你面对让你紧张的人时，这种激励一旦发挥作用时，你就会对自己形成强大的自我保护意识，这种意识的产生会让你产生安全感。当你觉得自己十分安全，而面对的他人根本无法对你形成“侵略”时，你就会自然而然地克服了紧张心理。想想吧！让你感到紧张的人，他的思想、言谈、举止，都无法对你形成影响或发生作用，你还有什么可以紧张的呢？
在19世纪初期，伦敦有位年轻人想当一名作家。他好像什么事都不顺利。他几乎有四年的时间没有上学。他的父亲因无法偿还债务郎铛入狱。这位年轻人时常受饥饿之苦。最后，他找到了一份工作，在一个老鼠横行的货仓里贴鞋油盒的标签，晚上在一向阴森静谧的房子里，和另外两个男孩一起睡。在这种情况下，他还坚持着写作，他寄出了许多稿子，但都被退回，最后，他决定去拜访狄更斯。去拜访全欧洲大名鼎鼎的小说家狄更斯，很多人都以为他说的是疯话。
你可以想像一下这个年轻人当时的紧张心理，这个年轻人在文学上一点儿成就都没有，而狄更斯当年已声震欧洲。
当这个年轻人哆哆嗦嗦地站在狄更斯面前时，内心被各种情绪不断地冲撞着，他有很多话要说，但他一句也说不出。
狄更斯奇怪地瞅了这个面色苍白的年轻人一眼，不知道这个年轻人来找他干什么，他有很多事要做，伦敦有很多人不停地来找他，对那些突兀的拜访者，狄更斯说不上有什么好感。
狄更斯说：“年轻人，你来找我干什么？”
年轻人根本就没听清狄更斯的问话，他全身心都很紧张。他不知道自己该如何跟狄更斯说第一句话。
狄更斯很奇怪地又瞅了他一眼，正是这一眼激发了年轻人自我表现的愿望，他觉得自己站在这个伟大的作家面前，紧张得要死，而自己此行的目的是什么呢？狄更斯奇怪的目光刺激了他的内心。
“我有什么可紧张的，我要让狄更斯知道，他面前站着的是一个非常优秀的年轻人。”
他是这样跟狄更斯说第一句话的。
“狄更斯先生，你认为15年后，我在写作上能超过你吗？”
他与众不同的问话引起了狄更斯极大的兴趣，狄更斯沉思了一会儿，就在狄更斯沉思的一瞬间，这个年轻人完全镇定下来，因为他看到他的问话使大名鼎鼎的狄更斯思考起来。年轻人不敢相信自己有如此大的魅力，但事实如此。
“只要你努力，我认为你会的。”狄更斯慎重地说。
狄更斯的这旬回答更使年轻人彻底地轻松下来。“我是完全可以和狄更斯对话的。”这个年轻人看到自己的内心是多么强有力量。
那一天，他同狄更斯谈了很多有关文学的话题，而且交谈得非常愉快，以后，他和狄更斯成了朋友。
从上面这个例子，你可以看出自我激励对人是多么重要。如果这个年轻入一味地紧张下去，可以想像出狄更斯是不会与他多说几句话的，而这个年轻人也会因为紧张而失去同世界上伟大作家成为好友的机会。
当你在生活中遇到那些让你感到紧张的人时，你就要懂得运用自我激励的方法。自我激励中一个最有效的方法就是自我暗示，即自我命令。如果你心怀紧张，而你又想轻松下来，你就可以向自己发出命令：“面前的人没什么了不起，他也许比我还紧张呢？”并且迅速重复几次，你会发现自己已不是刚才的自己了，你已是个拥有内心轻松和内心力量的崭新的你了。
从现在开始，你要在脑中思索一下，在你想见和见过的人，哪一个人让你感到最紧张，如果你确定了那个最紧张的对象后，你就要立刻行动起来去见他。你内心要充满自信，因为你不是以前的你了，你已懂得了自我激励，懂得怎样调动起内心的力量。你会在他面前一点儿也不紧张，因为你希望自己不紧张。最后，记住这样一句话：“这世上没有会让你紧张的人，你会把手伸向任何一个陌生人。”
第十章 去最危险的地方锻炼自己的勇气
你既然是个有梦想的年轻人，你就要检验自己是否具有勇气和冒险精神，如果你发现自己不具备这些，你就要试着去锻炼，因为在未来的道路上，你必须具备这种精神，当你软弱时，它会支撑你渡过难关，当你怯懦不前时，它会推动你前进。
世上没有万无一失的成功之路，前进的道路上总带有很大的随机性，各种要素往往变幻莫测，难以捉摸。所以，要想在波涛汹涌的成功大海里自由遨游，又非得有冒险的勇气不可。甚至有人认为，成功的主要因素便是勇气和冒险，做人必须学会正视冒险的意义，并把它视为成功的重要心理条件。
当然，锻炼勇气和冒险精神的方法很多，去最危险的职业现场无外乎千百种方法中的一种，你通过这种方法验证自己是否真的具备勇气和冒险精神。
“幸运喜欢光临勇敢的人”。冒险是表现在人身上的一种勇气和魄力。成功的人，他不一定比你“会”做，主要是他比你“敢”做。
哈默就是这样一个人。
1956年，58岁的哈默购买了西方石油公司，开始大做石油生意。石油是最能赚大钱的行业，也正因为最能赚钱，所以竞争尤为激烈。初涉石油领域的哈默要建立起自己的石油王国，无疑面临着极大的竞争风险。
首先碰到的是油源问题。1960年石油产量占美国总产量38％的得克萨斯州，已被几家大石油公司垄断，哈默无法插手；沙特阿拉伯是美国埃克森石油公司的天下，哈默难以染指。如何解决油源问题呢？1960年，当花费了1000万美元勘探基金而毫无结果时，哈默再一次冒险地接受了一位青年地质学家的建议：旧金山以东一片被德土古石油公司放弃的地区，可能蕴藏着丰富的天然气，并建议哈默的西方石油公司把它租下来。哈默又千方百计从各方面筹集了一大笔钱，投入了这一冒险的投资。当钻到860英尺(262米)深时，终于钻出了加利福尼亚州的第二大天然气田，估计价值在2亿美元以上。
1921年，曾获得医学博士学位的哈默得知苏联乌拉尔地区蔓延疫病的消息，出于同情心，他自带一套医疗设备前去援助。抵达莫斯科后，列宁对他说：苏联处于饥荒威胁之中，与医药援助相比，更需要粮食的援助。富有冒险精神的哈默遂提出以价值百万美元的粮食换取毛皮和鱼子酱的建议，没想立刻得到列宁的采纳。苏联人民缓和了饥饿的煎熬，哈默获取了美国市场的畅销物。一个条件优惠的“物物交换”，双方都得到了极大的利益。
石油大王哈默成功的事实告诉你：风险和利润的大小是成正比的，巨大的冒险能带来巨大的效果。
与其不尝试而失败，不如尝试了再失败，不战而败如同运动员竞赛时弃权，是一种极端怯懦的行为。作为一个成功人士，就必须具备坚强的毅力，以及“拼着失败的命也要试试看”的勇气和胆略。当然，冒风险也并非铤而走险，敢冒风险的勇气和胆略是建立在对客观现实的科学分析基础之上的。顺应客观规律，加上主观努力，力争从风险中获得效益，是成功者必备的心理素质，这就是人们常说的胆识结合。
在核能方面，低廉的能源是广泛使用核反应堆来生产电力的结果，而发电厂中所可能发生的最糟结果，无非是核反应堆失去控制，而这种情形的严重程度足以使核电厂采取一种叫“最可信意外事件”的设计。这种设计检验是各种假想的最恶劣原因的可能组合。例如，一家海边核电厂，其设计应该能阻挡住大海潮，虽然这种大海潮发生的可能性很小。一旦最恶劣的结果已被减少到最低限度，核能的发展应当能使人类更具信心。
一名职业网球选手提供了一个锻炼勇气和冒险精神的好例子：“在赛完一场网球之后，我马上想到下一场球的对手，他是北加州一位声威颇高的选手，我知道他比我比赛经验丰富，而且技术也更好。当然我不能以第一回合的方式来打，否则将会溃不成军，我的情况不容乐观，膝盖仍然不稳，心情也不能集中，而且相当紧张。最后我坐下来静思，试试能否使自己安定下来。首先我问自己：‘可能发生的最恶劣结果是什么？’答案很简单：‘我可能以两局6比0输掉。’‘如果真是这样，你怎么办？’‘我就会被淘汰掉，收拾行李回家去。’别人问我打得如何，我会回答说‘输了第二场球。’他们可能说：‘你的对手蛮强的，比分是多少呢？’我只好承认两局都拿了鸭蛋。我又问自己：‘然后又会怎么样呢？’我回答自己：‘虽然被击败了，但很快地我又会恢复正常，打得很好的。’
“我已经试着非常坦自地承认最恶劣的结果了，虽然这样不好，但还不致于不能忍受，更没有理由使自己烦恼。然后我又自问：‘最理想的结果会是什么呢？’同样地，答案也很明显，我会以两局6比O获胜。
“这样想了最好和最坏的结果后，我觉得自己没有理由不去冒险打这一场球。”
第二场球的比分，比预料中的最坏结果来得好，这使他大为振奋，也使他感到放松，而且更有精力继续下一场的比赛。
如果你要求老板考虑加薪，你就应该比较可能发生的最好和最坏结果。最坏的结果可能是未获加薪，而且老板以后不理睬你；最好的结果是获得加薪，而且老板对你的自我肯定行为表示嘉奖，以后你又可以能够得到更高的薪水。
如果最后的结果没有支持你提出加薪的要求，试着修改加薪请示，以减轻可能造成的消极结果；或者不是鲁莽地提出加薪请求，而是有技巧地使老板了解，你对现有的薪水不满；或老板他看出做同样工作的其他人，他们的薪水比你商。然后你决定是否去请求加薪。
锻炼冒险行为的步骤如下：
1．列出实行冒险行为的最好结果和最坏结果；
2．修改所要进行的冒险行为，以减轻最坏结果、增加最好结果；
3．决定是否要尽你的精力和时间去施行冒险行为。
当你采取冒险行为时，你所遭受到的最大敌人就是恐惧。你要时时地提醒自己，千万不能成为恐怖的俘虏，也不能屈服于人类所制造出来的恶魔阴影。在你未来的人生道路上，会有7种大恐惧互相结合，加强力量，你越是害怕，它就会越来越肆无忌惮地将你吞噬。那么这些恐惧究竟是什么呢？
它们是对失败的恐惧，对受批评的恐惧，对贫穷的恐惧，对失去的恐惧，对年老的恐惧，对死亡的恐惧，对失去自由的恐惧。它们是你人生路上7块绊脚石，能不能越过它们，完全靠你自己。，
当你能够睁大眼睛注视恐惧的东西，并且认为自己可以克服时，你就遇到一位非常伟大的援手——那就是勇气和冒险，它们是你人生里的双翼，有了它们，你才能在未来的天空飞翔。