①肩关节周围炎急性期
病期约1个月，亦可延续2～3个月。本期主要表现为肩关节剧烈疼痛为主。疼痛可为钝痛、刀割样痛，夜间加剧，甚至痛醒，可放射至前臂或手部、颈、背部，亦可因运动加重。治宜活血祛瘀，行气止痛。
（1）【桃红元胡姜黄茶】
配料：桃仁12克，红花9克，元胡12克，姜黄12克。
用法一：上药加水适量煎煮15分钟，过滤取汁趁热加少许蜂蜜代茶饮用。
用法二：上药加工研制成粗末，装入布袋内，沸水冲泡，不拘时代茶饮用。
用法三：桃仁捣成泥状，元胡、姜黄切成薄片，与红花一起沸水冲泡趁热代茶饮用。
适用：肩关节疼痛剧烈者。
（2）【三七羌活灵仙茶】
配料：三七、羌活、威灵仙各12克，艾叶6克。
用法一：三七打碎加沸水适量浸泡10分钟，再将其余药物加入煎煮15分钟，过滤取汁加少许蜂蜜代茶频饮。
用法二：上药共同研制成粗末，装入布袋内，加少许蜂蜜或白糖用沸水冲泡，不拘时代茶饮用。
用法三：上药加水适量煎煮取汁，将毛巾趁热浸湿，外敷患侧肩关节，可用两条毛巾更替，每日2次，每次10~15分钟。
适用：肩关节疼痛剧烈者。
（3）【元桂荆防茶】
配料：元胡、桂枝、荊芥、防风各12克。
用法一：上药加水适量煎煮15分钟，过滤取汁加少许蜂蜜代茶频饮。
用法二：上药共同研制成粗末，装入布袋内，加少许白糖用沸水冲泡，不拘时代茶饮用。
用法三：上药加水适量煎煮取汁，用毛巾趁热浸湿，外敷患侧肩关节，可用两条毛巾更替，每日2次，每次10~15分钟。
适用：肩关节疼痛剧烈者。
②肩关节周围炎粘连期
病期为2～3个月。本期患者疼痛症状已明显减轻，主要表现为肩关节活动严重受限。外展及前屈运动时，肩胛骨随之摆动而出现耸肩现象。治宜温经通络，消瘀止痛。
（1）【羌活干姜茶】
配料：羌活、威灵仙、虎杖各120克，干姜90克。
用法一：上药研末加黄酒60毫升，加入膏剂中充分搅拌，晒干即成。用洁净纱布袋分装，每袋9克。每日2次，每次1袋，用沸水冲泡，代茶饮用。
用法二：取羌活、威灵仙、虎杖各12克，干姜9克。上药加水适量煎煮15分钟，过滤取汁加入少许蜂蜜代茶饮用。
用法三：取用法二剂量，加水适量煎煮20分钟，趁热先薰、后洗、再热敷。每日早、中、晚各1次。
适用：肩部疼痛，功能受限者。
（2）【川芎苏木茶】
配料：川芎12克，苏木12克，艾叶6克。
用法一：上药加水适量煎煮15分钟，过滤取汁不拘时代茶饮用。
用法二：川芎、苏木切薄片，与艾叶一起用沸水适量冲泡代茶饮用。
适用：肩部疼痛，功能受限者。
（3）【秦艽归尾茶】
配料：秦艽12克，当归尾9克，艾叶6克。
用法一：秦艽、归尾切薄片，与艾叶一起加沸水适量冲泡，加少许蜂蜜不拘时代茶饮用。
用法二：上药加水适量煎煮15分钟，过滤取汁冲泡适量苹果丁代茶饮用。
适用：肩关节疼痛，功能受限者。
（4）【苏木泽兰老颧草茶】
配料：苏木12克，泽兰9克，老颧草9克。
用法一：上药加沸水适量冲泡，加少许蜂蜜不拘时代茶饮用。
用法二：上药加水适量煎煮15分钟，过滤取汁冲泡适量蜂蜜代茶饮用。
用法三：上药研制成粗末，装入布袋内，沸水冲泡不拘时代茶饮用。
适用：肩关节疼痛，功能受限者。
③肩关节周围炎缓解期
病期为2~3个月，为本病的恢复期或治愈过程。本期患者随疼痛的消减，在治疗及日常生活劳动中，肩关节的挛缩、粘连逐渐消除而恢复正常功能。
（1）【参芪白术茶】
配料：人参、黄芪、白术各12克，甘草9克。
制法：上药加水适量煎煮15分钟，过滤取汁代茶饮用，每日1剂，分早晚两次煎煮服用。
适用：体质虚弱，脾胃气虚之症。
（2）【精芪当归茶】
配料：黄精、黄芪各12克，当归、芍药各9克。
用法一：药加水适量煎煮15分钟，过滤取汁代茶饮用，每日1剂，分早晚两次煎煮服用。
用法二：上药研制成粗末，沸水冲泡不拘时代茶饮用。
适用：体质虚弱，气血亏虚之症。
（3）【枸杞茱萸**茶】
枸杞子12克，山茱萸9克，**9克，甘草6克。
用法一：上药加水适量煎煮15分钟，过滤取汁代茶饮用，每日1剂，分早晚两次煎煮服用。
用法二：枸杞、甘草切薄片，加入**、山茱萸，沸水适量冲泡不拘时代茶饮用。
适用：体质虚弱，肝肾亏虚之症。
（4）【杜仲肉桂茶】
配料：杜仲12克，肉桂9克，铁观音6克。
制法：取杜仲、肉桂加水适量煎煮15分钟，过滤取汁冲泡铁观音饮用。
适用：体质虚弱，肝肾亏虚之症。
6岔气
所谓“岔气”，即医学上的胸胁屏挫伤。多因搬举重物时屏气用力不当或跌仆闪挫等导致胸胁部气血功能紊乱而引起以胸胁部疼痛，气闷不舒等为主症的临床征候群。根据致病因素、症情轻重及疾病的发展可分为岔气型、血瘀气滞型、气血两伤型。根据不同症型，选取相应的药茶辅助治疗，具有较好的效果。
①岔气型
多因搬、举重物用力时呼吸调整不当，或勉强抬举过重物品时发生。症见胸胁部突然憋气疼痛，体表无肿胀，无明显压痛点，痛处可移，咳嗽及深吸气时疼痛加剧，甚则胸背伛偻而不敢伸直，脉多弦象。治宜疏肝理气止痛。
（1）【柴胡陈皮茶】
配料：柴胡12克，陈皮9克，红茶6克。
用法一：每日1剂，加水适量，煎煮15分钟后，取汁冲泡红茶，可加少许白糖。
用法二：柴胡、陈皮共研末，加入红茶，沸水冲泡饮用，每日2次。
用法三：柴胡、陈皮等份，共研细末为丸，每日2次，每次9克，用红茶送服。
适用：胸胁痛，弊气闷胀者。
（2）【桔梗陈皮茶】
配料：桔梗12克，陈皮9克，铁观音6克。
用法一：桔梗切薄片，与陈皮、铁观音共同用沸水冲泡饮用。
用法二：桔梗、陈皮、铁观音共同研制成粗末，布袋包装，每日2次，每次6~9克，沸水冲泡饮用。
适用：胸胁痛，咳嗽较甚者。
（3）【香附茯苓浙贝茶】
配料：香附12克，茯苓9克，浙贝母9克。
用法一：上药切薄片，沸水冲泡不拘时代茶饮用。
用法二：上药共研制成粗末，布袋包装，每日2次，每次9~12克，沸水冲泡饮用。
适用：胸部疼痛，咳嗽闷胀，呼吸不畅者。
②血瘀气滞
多因抬、举重物时扭转身体，或跌仆撞击所致。症见胸胁疼痛，胸闷气短，遇劳加重，甚则胸痛彻背，背痛彻胸，痛无休止，不能安卧，咳嗽时震痛如刀割，或有咯血，脉象多涩滞，治以活血祛瘀，通络止痛。
（1）【当归柴胡饮】
配料：当归12克，柴朝12克，桔梗9克。
用法一：上药共研粗末，沸水冲泡代茶饮用。
用法二：上药加水适量煎煮15分钟后，取汁加少许白糖代茶饮用。
适用：胸胁疼痛，胸闷气短者。
（2）【三七元胡茶】
配料：参三七12克，元胡12克，甘草3克。
用法一：上药共研粗末，沸水冲泡代茶饮用。
用法二：上药加水适量煎煮15分钟后，过滤取汁加少许白糖代茶饮用。
适用：胸胁疼痛，胸痛彻背，背痛彻胸者。
（3）【丹参三七山楂茶】
配料：紫丹参、参三七、焦山楂各9克。
用法一：上药切成薄片，沸水冲泡不拘时代茶饮用。
用法二：上药研制成粗末，每日早晚各1剂，取沸水冲泡饮用。
适用：胸痛、心悸不舒者。
（4）【丹参茶】
配料：紫丹参20克，绿茶6克。
用法一：上药共研粗末，沸水冲泡饮用。
用法二：紫丹参加水适量煎煮15分钟后，取汁冲泡绿茶饮用。
用法三：紫丹参切薄片，与绿茶一起加沸水适量置于保温瓶中15分钟后饮用。
适用：胸痛、心悸不舒者。
②气血两伤
胸胁剧烈疼痛，心中烦闷，呼吸急促，喉痒欲咳不能，咳痰稠厚，伤处肿胀，压痛，痛处走窜，甚则夜寐不宁，苔多垢腻，脉象沉紧。治宜活血散瘀，行气止痛。
（1）【当归栝楼茶】
配料：当归12克，全栝楼12克，陈皮9克，柴胡9克。
用法一：上药共研粗末，沸水冲泡代茶饮用。
用法二：上药加水适量煎煮15分钟后，取汁加少许白糖代茶饮用。
用法三：当归、全栝楼、柴胡切薄片，与陈皮一起加沸水适量置于保温瓶中15分钟后代茶饮用。
适用：胸胁疼痛，心中烦闷，呼吸困难者。
（2）【桔梗枳壳茶】
配料：桔梗12克，枳壳9克。
用法一：每日1剂，加水适量，煎煮15分钟后，加少许白糖代茶饮用。
用法二：上药共研粗末，沸水冲泡代茶，不拘时饮用，每日2次。
用法三：上药切薄片，用沸水冲泡代茶饮用。
适用：胸闷不舒，咳嗽不畅者。
（3）【桃仁红花茶】
配料：桃仁12克，红花9克。
制法：桃仁捣成泥，与红花一起用沸水冲泡，不拘时饮用。
适用：胸痛甚者。
（4）【参三七茶】
配料：参三七9克，绿茶6克。
用法一：先将参三七隔水蒸软，切成薄片，加入绿茶，沸水冲泡饮用。
用法二：将参三七打碎加水适量煎煮30分钟，取汁趁热冲泡绿茶饮用。
适用：胸胁部疼痛，久病不愈者。
7腹部屏挫伤
腹部屏挫伤，常因生理活动（如剧烈咳嗽、分娩）、劳动（如搬运重物）或体育运动（如举重、体操）时，用力过猛，致使腹内压骤然增加而引起的腹部损伤。或因腹壁遭受机械性、钝性暴力的打击、压迫或碾挫等外力作用后，腹部皮肤完好无缺损，腹内出现瘀肿疼痛等症候。排除腹腔内脏器官损伤者，临床选择相应的药茶配合治疗，收效明显。
①伤气型
表现为腹痛走窜不定，腹软喜按，腹部胀闷，嗳气或矢气后痛减等，脉弦。治宜疏肝理气止痛。
（1）【乌药香附茶】
配料：乌药12克，香附12克，小茴香9克，槟榔9克。
用法一：每日1剂，加水适量，煎煮15分钟后，加少许白糖代茶饮用。
用法二：上药共研粗末，沸水冲泡代茶不拘时饮用。
适用：腹部疼痛，胀闷不舒之症。
（2）【参三七茶】
配料：参三七15克，绿茶6克。
用法一：先将参三七隔水蒸软，切成薄片，加入绿茶，沸水冲泡不拘时饮用。
用法二：将参三七打碎加水适量煎煮30分钟，取汁趁热冲泡绿茶分早、中、晚三次饮用。
适用：腹部疼痛，胀闷，经久不愈者。
（3）【小茴干姜茶】
配料：小茴香12克，干姜9克，铁观音6克。
用法一：干姜切片，小茴香打碎，与铁观音一起用沸水冲泡饮用。
用法二：小茴香、干姜加水适量煎煮15分钟，取汁趁热冲泡铁观音分早晚两次饮用。
适用：腹痛，喜温喜按者。
②伤血型
表现为腹壁刺痛，瘀肿拒按，重者腹壁坚硬，碾转不安，活动受限，脉多沉实。治宜活血散瘀，行气止痛。
（1）【当归元胡二芍茶】
配料：当归、元胡各12克，赤芍、白芍各9克。
用法一：上药加水适量煎煮15分钟，过滤取汁温热饮用，每日早、中、晚各1次。
用法二：上药切薄片，用沸水冲泡，每日1剂，不拘时饮用。
用法三：上药研制成粗末，布袋包装，沸水冲泡代茶不拘时饮用。
（2）【当归橘荔核茶】
配料：当归、橘核、荔枝核各9克。
用法一：当归切薄片，橘核、荔枝核打碎，取沸水冲泡不拘时饮用。
用法二：上药加水适量煎煮20分钟，过滤取汁趁热代茶饮用。
用法三：上药研制成粗末，布袋包装，沸水冲泡代茶不拘时饮用。
（3）【附归茶】
配料：香附、当归、元胡各120克，丹皮、小茴香各90克，黄酒60毫升。
用法一：上药研末加黄酒60毫升，充分搅拌成膏剂，晒干即成。用洁净纱布袋分装，每袋9克。每日2次，每次一袋用沸水冲泡不拘时代茶饮用。
用法二：香附、当归、元胡各12克，丹皮、小茴香各9克，取水适量煎煮15分钟，取汁趁热代茶饮用。
③气血两伤
表现为腹部肿胀疼痛，青紫瘀血，按之痛甚，脉沉紧。治宜行气活血，化瘀止痛。
（1）【三七乌药茶】
配料：三七15克，乌药12克，绿茶6克。
用法一：三七、乌药切成薄片，加入绿茶，沸水冲泡不拘时饮用。
用法二：将参三七打碎加水适量先煎煮15分钟，加入乌药继续煎煮15分钟，取汁趁热冲泡绿茶分早、中、晚三次饮用。
用法三：上药与绿茶共同研制成粗末，用布袋包装，沸水适量冲泡不拘时饮用。
（2）【香附茴槟茶】
配料：香附12克，小茴香、槟榔各9克。
用法一：上药研制成粗末，沸水冲泡不拘时代茶饮用。
用法二：香附、槟榔切片，小茴香打碎，加水适量煎煮15分钟，取汁趁热代茶饮用。
（3）【当归生姜茶】
配料：当归、生姜各12克。
用法一：上药切薄片，沸水冲泡，不拘时代茶饮用。
用法二：当归加水适量煎煮10分钟后，加入生姜煎煮10分钟，取汁趁热代茶饮用。
④陈伤型
腹部隐痛，喜温喜按，闷咳，伴形体羸瘦，面色苍白或萎黄，腹部胀满，食欲不振，舌淡苔白腻，脉弦紧或濡细。虚证治宜益气养血，化瘀生新；实证治宜破瘀散结，润肠通便。
（1）【枸骨叶茶】
配料：枸骨叶、绿茶各500克。
用法一：上药晒干，共研粗末，加入适量面粉与水，搅拌均匀，用模具压制成块状，烘干密封备用，每块重约6克。每日3次，每次1块，沸水冲泡温热饮用。
用法二：取枸骨叶15克，绿茶6克，沸水冲泡不拘时饮用。
适用：陈伤型虚证腹痛、腹胀者。
（2）【当归姜枣茶】
配料：当归12克，生姜12克，红枣6克。
用法一：上药切薄片，沸水冲泡不拘时代茶饮用。
用法二：当归、红枣加水适量煎煮10分钟后，加入生姜煎煮10分钟，取汁趁热代茶饮用。
适用：陈伤型虚证腹痛腹胀者。
（3）【三七苏木茶】
配料：三七12克，苏木9克，乌龙茶6克。
用法一：三七打碎，苏木切薄片，与乌龙茶一起沸水冲服不拘时饮用。
用法二：三七打碎与苏木加水适量煎煮25分钟，取汁冲泡饮用。
用法三：上药研制成粗末，装入布袋，沸水冲泡，不拘时饮用。
适用：陈伤型实证腹部隐隐刺痛，时作时止者。
（4）【三七丹皮赤芍茶】
配料：三七12克，丹皮9克，赤芍9克。
用法一：上药切薄片，沸水冲泡不拘时饮用。
用法二：上药加水适量煎煮15分钟，取汁趁热不拘时饮用。
适用：陈伤型虚证腹痛、腹胀者。
8脑震**
脑震**为头部内伤之症，多由于头部直接受到钝器打击或碰撞，导致大脑发生一过性功能障碍。主要表现为损伤后有短暂昏迷史，持续时间可数秒或数分钟，一般不超过30分钟，意识清楚后可以恢复正常。清醒后不能回忆受伤时或受伤前后的经过，但对往事却能清楚回忆，故称“逆行性遗忘症”。伴有头痛、头晕、恶心、搬动头部或坐起时症状加重等。神经系统检查无阳性体征。清醒后使用药茶治疗，收效明显。
①脑震**苏醒初期
以头痛、头晕、恶心、呕吐、夜寐不宁等为主症。治宜行气活血，通络安神。
（1）【川芎远志石菖蒲茶】
配料：川芎12克，远志9克，鲜石菖蒲9克。
用法一：上药加水适量煎煮15分钟，过滤取汁，加入少许苹果丁，趁热冲泡代茶饮用。
用法二：上药置于盖碗中，取沸水冲泡，加入少许白糖，不拘时代茶饮用。
适用：头昏、头痛、失眠等症者。
（2）【柴胡芎丹茶】
配料：柴胡12克，川芎8克，丹参9克。
用法一：上药加水适量煎煮15分钟，过滤取汁，加入少许蜂蜜，趁热冲泡代茶饮用。
用法二：上药置于盖碗中，取沸水冲泡，加入少许白糖不拘时代茶饮用。
用法三：上药研制成粗末，装入布袋中，沸水冲泡代茶饮用。
适用：头昏、头痛等症者。
（3）【丹参钩藤茶】
配料：丹参12克，钩藤9克，铁观音6克。
用法一：上药加水适量煎煮15分钟，过滤取汁，加入少许蜂蜜，趁热冲泡铁观音不拘时饮用。
用法二：上药置于盖碗中，取沸水冲泡，加入少许白糖不拘时代茶饮用。
用法三：上药研制成粗末，装入布袋中，沸水冲泡代茶饮用。
（4）【丁香竹茹茶】
配料：丁香9克，姜半夏9克，竹茹12克。
用法一：上药加水适量煎煮15分钟，过滤取汁，加入少许蜂蜜，趁热冲泡代茶饮用。
用法二：上药置于容器中，取沸水冲泡，加入少许蜂蜜不拘时代茶饮用。
用法三：上药研制成粗末，装入布袋中，沸水冲泡代茶饮用。
适用：头痛、头晕、恶心呕吐之症。
②脑震**恢复期
10天以后，主要症状基本消失，但仍有头晕、乏力等症。治宜益气补肾，养神健脑。
（1）【蒺藜钩藤茶】
配料：白蒺藜12克，钩藤12克。
用法一：上药切薄片，加入少许蜂蜜，沸水冲泡，不拘时代茶饮用。
用法二：上药加水适量煎煮15分钟，过滤取汁趁热倒出，可将苹果切成丁，以增加口感。
适用：头昏痛，睡眠质量较差者。
（2）【夏枯草野菊茶】
配料：夏枯草10克，野**、蒿本，甘草各9克。
用法一：上药加水适量煎煮12分钟，过滤取汁，加入蜂蜜，不拘时代茶饮用。
用法二：上药研制成粗末，装入布袋内，沸水冲泡不拘时代茶饮用。
适用：损伤后期头痛眼花、昏昏欲睡之症，虚证患者不要饮用。
（3）【养心安神茶】
配料：夜交藤15克，炒枣仁12克，炙远志12克。
用法一：上药切片，沸水冲泡，可加入适量蜂蜜代茶饮用。
用法二：上药等比例加量研制成粗末，装入布袋中，每袋12克。每日3次，每次1袋，沸水冲泡代茶饮用。
适用：损伤后期头昏痛，失眠多梦者。
（4）【萸肉补骨脂茶】
配料：山萸肉12克，补骨脂、枸杞子、女贞子、甘草各9克。
用法一：上药加水适量煎煮15分钟，过滤取汁，加入少许蜂蜜或白糖，代茶饮用。
用法二：上药等比例加量研制成粗末，装入布袋中，每袋12克。每日3次，每次1袋，沸水冲泡代茶饮用。
适用：损伤后期头昏痛，腰膝酸软无力之症。
③脑震**后遗症
时有头部疼痛，或头部沉重如裹，或胀痛，病势缠绵，经久不愈，伴有食纳不香，失眠多梦，记忆力减退等症。治宜活血通络，益气健脑。
（1）【枸杞山楂茶】
配料：枸杞子12克，焦山楂9克，甘草9克。
用法一：上药加水适量煎煮15分钟，过滤取汁，趁热冲泡苹果丁，不拘时代茶饮用。
用法二：焦山楂、甘草切薄片，与枸杞子一起取沸水冲泡代茶饮用。
适用：病势缠绵，头部昏痛者。
（2）【川芎丹参蔓荆子茶】
配料：川芎9克，紫丹参12克，蔓荆子9克，甘草6克。
用法一：上药加水适量煎煮15分钟，过滤取汁，加蜂蜜或白糖少许，不拘时代茶饮用。
用法二：上药加沸水适量，放入保温容器内浸泡15分钟，过滤取汁加少许蜂蜜趁热饮用。
适用：病势缠绵，发作时头痛较剧者。
（3）【参芪归术茶】
配料：西洋参、黄芪、当归、白术各9克。
用法一：上药加水适量文火煎煮15分钟，过滤取汁，冲泡苹果丁，不拘时代茶饮用。
用法二：上药切薄片，加少许蜂蜜沸水冲泡代茶饮用。
用法三：上药共研制粗末，每次取15克，沸水冲泡，代茶饮用。
适用：头昏头痛，体弱自汗，食欲不振之症。
9海底损伤
海底即**部，位于人体躯干的最底部，是人体泌尿生殖系统的重要区域。具有承托**、子宫，沟通内外和排泄二便功能。海底损伤多因跌仆、或高处坠落，或跨物失足，或殴打时被踢等外力直接作用而引起。该部位损伤后根据暴力的大小、形式、受伤的姿势和损伤的程度，表现为**部及阴囊肿胀明显，瘀血紫红，痛连小腹，行走不便，小便淋漓不畅，血尿鲜红或夹有血块，尿道涩痛，脉沉涩，严重者甚至引起昏厥。由于部位特殊，治疗不方便。根据不同的临床症状，选取相应的药茶进行治疗，效果满意，受患者欢迎。
①气滞型海底损伤
损伤后**部肿胀不明显，疼痛胀甚，小便不利。治宜理气散结，活血止痛。
（1）【橘核荔枝茶】
配料：橘核12克，荔枝核12克，小茴香9克，铁观音6克。
用法一：上药共同研制成粗末，装入布袋内，沸水冲泡，不拘时饮用。
用法二：将橘核、荔枝核、小茴香打碎，加入铁观音，沸水冲泡不拘时饮用。
用法三：将橘核、荔枝核、小茴香三味药打碎，加水适量煎煮10分钟，取汁冲泡铁观音饮用。
适用：**部胀痛难以忍受者。
（2）【茴香三核茶】
配料：大茴香、小茴香、橘核、荔枝核、桂圆核各9克。
用法一：上药共同研制成粗末，装入布袋内，沸水冲泡，不拘时饮用。
用法二：上药打碎，沸水冲泡不拘时饮用。
用法三：将上药打碎，加水适量煎煮15分钟，取汁温热不拘时饮用。以上方法服用时可加少许蜂蜜同时饮用。
适用：**部胀痛难以忍受者。
（3）【三七二芍茶】
配料：参三七12克，赤芍9克，白芍9克，绿茶6克。
用法一：参三七、赤白芍切薄片，与绿茶一起沸水冲泡饮用。
用法二：先将三七打碎加水适量煎煮20分钟，再加入赤白芍煎煮15分钟，取汁中泡绿茶饮用。
②血瘀型海底损伤
损伤后**部肿胀疼痛，痛连小腹，行走不便，小便时尿道涩痛，舌质瘀紫，脉沉涩。治宜活血消肿，理气散结止痛。
（1）【当归山栀茶】
配料：当归、山栀各12克。
用法一：上药切薄片，用适量沸水冲泡，可加入少许红糖不拘时代茶饮用。
用法二：上药加水适量煎煮15分钟，过滤取汁，温热代茶饮用。
用法三：上药研制成粗末，装入布袋，沸水冲泡，不拘时代茶饮用。
适用：瘀血肿胀，痛连小腹，小便不利者。
（2）【桃仁红花茶】
配料：桃仁12克，红花9克，红茶6克。
用法一：桃仁捣烂如泥，加入红花、红茶。沸水冲泡不拘时饮用。
用法二：上药加水适量煎煮15分钟，过滤取汁加少许蜂蜜趁热饮用。
适用：肿胀疼痛甚者。
（3）【桃仁车前子茶】
配料：桃仁12克，车前子12克，乌龙茶6克。
用法一：桃仁捣烂如泥，加入车前子、乌龙茶。沸水冲泡不拘时饮用。
用法二：桃仁、车前子加水适量煎煮15分钟，过滤取汁，趁热冲泡乌龙茶饮用。
适用：局部肿胀疼痛，小便时尿道涩痛者。
③气滞血瘀型海底损伤
损伤后**及睾丸部肿胀疼痛，时作时止。或刺痛，或坠胀，便时尿道涩痛。治宜活血祛瘀，理气止痛。
（1）【三七茶】
配料：三七15克。
用法一：将三七打碎煎煮30分钟，过滤取汁，不拘时代茶饮用。
用法二：三七研制成极细末，每次取9克，加少许蜂蜜，沸水冲泡，连末一同饮用。
适用：**及睾丸部肿胀疼痛者。
（2）【元胡茶】
配料：元胡、广郁金各12克。
制法：上药加水适量煎煮15分钟，过滤取汁，加少许蜂蜜，代茶饮用。
适用：**及睾丸部肿胀刺痛，小便时尿道涩痛者。
（3）【桃红桂枝茶】
配料：桃仁12克，红花12克，桂枝9克。
用法一：上药加水适量煎煮15分钟，过滤取汁，代茶不拘时饮用。
用法二：上药研制成粗末，装入布袋内，用时加沸水适量冲泡饮用。
适用：**及睾丸部刺痛坠胀不适者。
④陈伤型海底损伤
病势缠绵，经久不愈，**部隐隐作痛，坠胀不适，劳累及天气变化时明显。治宜温中散瘀，行气活血。
（1）【肉桂小茴茶】
配料：肉桂12克，小茴香9克，乌龙茶6克。
用法一：肉桂切薄片，小茴香打碎，加入车前子，沸水冲泡不拘时饮用。
用法二：肉桂、小茴香加水适量，煎煮15分钟，过滤取汁冲泡乌龙茶趁温热饮用。
用法三：上药共同研制成粗末。装入布袋内，沸水冲泡饮用。以上方法饮用时，可加少许蜂蜜改善口感。
适用：**、睾丸坠胀，隐隐作痛者。
（2）【三七炮甲茶】
配料：参三七12克，炮甲12克，绿茶6克。
制法：将参三七打碎加水适量煎煮20分钟后，再放入炮甲煎煮15分钟，过滤取汁，冲泡绿茶饮用。
适用：**部隐隐作痛，坠胀不适者。
（3）【郁金元胡车前子茶】
配料：广郁金、延胡索、车前子各12克。
用法一：广郁金、延胡索切薄片，加入车前子，沸水冲泡，不拘时代茶饮用。
用法二：上药加水适量，煎煮15分钟，过滤取汁温热饮用。
用法三：上药共同研制成粗末，装入布袋内，沸水冲泡饮用。以上方法饮用时，可加少许蜂蜜适改善口感。
适用：**部坠胀疼痛，小便时尿道涩痛者。
（4）【枳壳骨碎补茶】
配料：枳壳、骨碎补各12克。
用法一：上药加水适量煎煮15分钟，过滤取汁代茶温热饮用。
用法二：上药研制成粗末，装入布袋，沸水冲泡，不拘时代茶饮用。
适用：**部坠胀，隐隐作痛者。
（5）【桃红陈皮茶】
配料：桃仁12克，陈皮9克。
制法：将桃仁捣成泥状，加入陈皮，沸水冲泡代茶饮用，可加少许蜂蜜或白糖以改善口感。
适用：**部隐隐作痛，坠胀不适者。
10骨析
由于外力作用使骨骼的完整性和连续性遭到破坏者，称之为骨折。损伤后局部肿胀、疼痛、功能受限或丧失。骨折的愈合过程分为血肿机化期、骨痂愈合期和骨痂改造期。在进行断骨复位、固定治疗的同时，配合药茶治疗，是临床常用而有效的方法之一。
①骨折初期——血肿机化期
本期主要表现为断骨周围肿胀，局部瘀紫，疼痛剧烈，功能活动丧失。治宜活血化瘀，消肿止痛。
（1）【归尾桃仁饮】
配料：当归尾12克，桃仁12克，赤芍9克，丹皮9克。
用法一：上药研制成粗末，装入布袋中，每袋15克，每天早晚各1袋，沸水冲泡代茶饮用。
用法二：上药加水适量煎煮15分钟，过滤取汁，加少许蜂蜜代茶饮用。
适用：骨折初期肿胀疼痛甚者。
（2）【木瓜栀子茶】
配料：木瓜15克，栀子、芍药、丹皮各12克。
用法一：上药加水适量煎煮15分钟，过滤取汁，加少许蜂蜜，代茶饮用。
用法二：上药研制成粗末，每服取12克，沸水冲泡不拘时饮用。
用法三：上药研制成细末，取适量加黄酒调敷患处，隔日1次。
适用：骨折初期肿张疼痛甚者。
（3）【红花续断茶】
配料：红花12克，续断12克，甘草9克。
用法一：上药加水适量煎煮15分钟，过滤取汁加少许蜂蜜趁热代茶饮用。
用法二：上药共同研制成粗末，装入布袋内，沸水冲泡不拘时代茶饮用。
适用：骨折初期肿胀疼痛甚者。
②骨折中期——骨痂愈合期
肿胀、疼痛明显减轻，功能仍有障碍。治宜活血通络，接骨续筋。
（1）【骨头汤】
配料：猪大腿筒子骨500克，枸杞子20克，肉苁蓉15克。
制法：将洗净的骨头放入锅中煮沸后去沫，加入枸杞子、肉苁蓉，改文火（微火）煮2~3小时，并在此过程中，不断撇去浮油，最后熬成没有过多油脂的香喷喷的清汤，加盐少许，趁热不拘时代茶饮用。一般每周1~2次。不但味道鲜美，营养价值高，且能促进骨骼生长。
适用：骨折各期。
（2）【三七骨碎补茶】
配料：参三七12克，骨碎补12克，当归尾9克。
用法一：先将参三七打碎加水适量煎煮15分钟，再加入骨碎补、当归尾煎煮15分钟，过滤取汁，冲泡苹果丁适量，趁热不拘时代茶饮用。
用法二：上药共同研制成粗末，装入布袋内，沸水冲泡代茶饮用。
适用：骨折损伤中期。
（3）【海马补骨脂茶】
配料：海马12克，补骨脂12克，甘草9克。
制法：上药加水适量煎煮15分钟，过滤取汁，不拘时代茶饮用。上药可早晚各煎煮1次。
适用：骨折损伤中期。
③骨折后期——骨痂改造期
此期临床症状基本消失，断骨处进入骨性愈合和骨骼修复阶段。可根据患者体质状况进行益气养血，补肝肾，强筋骨等治疗。
（1）【三七归芍茶】
配料：参三七12克，当归12克，芍药9克，红枣6枚。
用法一：先将参三七打碎加水适量煎煮15分钟，再加入当归、芍药、红枣煎煮12分钟，取汁趁热代茶饮用。
用法二：上药共同研制成粗末，装入布袋内，沸水冲泡，不拘时代茶饮用。骨折后期诸症均可以饮用。
（2）【人参黄芪茶】
配料：人参、黄芪、白术各12克，甘草6克。
用法一：上药加水适量煮沸后改文火（微火）煎煮15分钟，取汁加少许蜂蜜不拘时代茶饮用。
用法二：上药共同研制成粗末，装入布袋内，沸水冲泡，代茶饮用。
适用：神疲倦怠，气短懒言等气血亏虚之证。
（3）【肉桂茱萸茶】
配料：肉桂、山茱萸、补骨脂各12克，甘草9克。
用法一：上药加水适量煎煮15分钟，过滤取汁，加少许蜂蜜，代茶饮用。
用法二：上药共同研制成粗末，装入布袋内，沸水冲泡代茶饮用。
适用：腰酸膝软等肝肾亏虚之证。
（4）【首乌枸杞**羊藿茶】
配料：何首乌12克，枸杞子12克，**羊藿9克。
用法一：上药加水适量煎煮15分钟，过滤取汁，加少许蜂蜜，代茶饮用。
用法二：上药共同研制成粗末，装入布袋内，沸水冲泡代茶饮用。
适用：腰酸膝软等肝肾亏虚之证。
11慢性膝关节劳损
膝关节慢性劳损为临床常见病，多发病。主要表现为膝关节肿胀、疼痛、功能障碍。当天气变化及劳累后局部病情明显加重。此类疾病可包括膝关节慢性滑膜炎、髌腱损伤、髌骨软化症、髌下脂肪垫损伤等膝关节慢性损伤。虽然病名不同，但由于均属于膝关节慢性损伤，临床所表现的病症多有相似，一般采用针灸、推拿、药物内服外用等方法治疗，其中根据不同病症选择性使用药茶进行治疗，往往收效满意。
①风寒阻络
主要表现为膝关节疼痛，喜温热，恶寒凉，天气变化及劳累后加重，休息后减轻。治宜温经通络，祛风除湿。
（1）【桂枝木瓜茶】
配料：桂枝、宣木瓜、川牛膝各12克，乌龙茶6克。
用法一：桂枝、宣木瓜、川牛膝三药加水适量煎煮15分钟，过滤取汁，冲泡乌龙茶饮用。
用法二：前三药切薄片，与乌龙茶一道沸水冲泡，可加入适量蜂蜜不拘时饮用。
用法三：上药共同研制成粗末，装入布袋内，沸水冲泡，不拘时饮用。
适用：风寒阻络型膝关节劳损。
（2）【木瓜干姜茶】
配料：宣木瓜12克，干姜12克，艾叶9克。
用法一：上药加水适量煎煮15分钟，过滤取汁趁热代茶饮用。
用法二：上药共研制成粗末，沸水冲泡，不拘时饮用。
用法三：上药研制成细末，加黄酒20毫升煎熬后调敷膝关节处，每日1次。
用法四：上药加附子20克，取水适量，煎煮20分钟后，趁热先薰洗后热敷膝关节处，每日1剂，早晚各1次。
适用：风寒阻络型膝关节劳损。
（3）【荆防五加皮茶】
配料：荆芥、防风、五加皮各12克，艾叶9克。
制法：上药加水适量煎煮15分钟，过滤取汁加少许蜂蜜，不拘时代茶饮用。
适用：风寒阻络型膝关节劳损。
②气滞血瘀
膝关节肿胀、疼痛，或游走不定，或局部刺痛，病势缠绵，经久不愈。治宜活血祛瘀，温经通络，行气止痛。
（1）【当归牛膝木香茶】
配料：当归12克，川牛膝12克，广木香9克。
用法一：上药加水适量煎煮15分钟，过滤取汁，代茶饮用。
用法二：上药共研制成粗末，装入布袋内，沸水冲泡，不拘时代茶饮用。
用法三：上药加川椒、制川乌、制草乌各12克。加水适量煎煮20分钟，趁热先薰洗后热敷。
适用：气滞血瘀型膝关节劳损。
（2）【独活木瓜二藤茶】
配料：独活、宣木瓜、鸡血藤、活血藤各12克。
用法一：上药加水适量煎煮15分钟，过滤取汁，代茶饮用。
用法二：上药共研制成粗末，装入布袋内，沸水冲泡，不拘时代茶饮用。
适用：气滞血瘀型膝关节劳损。
（3）【桃红桑桂枝茶】
配料：桃仁12克，红花、桑枝、桂枝各9克。
用法一：上药加水适量煎煮15分钟，过滤取汁代茶饮用。
用法二：将桃仁、桑枝、桂枝三药切薄片，与红花一道沸水冲泡，可加入适量蜂蜜不拘时饮用。
用法三：上药共同研制成粗末，装入布袋内，沸水冲泡不拘时饮用。
适用：气滞血瘀型膝关节劳损。
③气血亏虚
膝关节肿胀、疼痛，劳累后加重，伴面色不华，神疲倦怠，气短懒言，舌质淡，苔薄白，脉细弱。治宜补益气血，温经通络。
（1）【黄芪木瓜茶】
配料：黄芪、宣木瓜、威灵仙各12克，生姜9克。
用法一：上药加水适量煎煮15分钟，过滤取汁，趁热代茶饮用，可加少许蜂蜜。
用法二：上药共研制成粗末，沸水冲泡，不拘时代茶饮用。
（2）【归芍牛膝茶】
配料：当归、芍药、淮牛膝各12克，甘草6克。
用法一：上药加水适量煎煮15分钟，过滤取汁，加少许蜂蜜，趁热代茶饮用。
用法二：上药共研制成粗末，沸水冲泡，不拘时代茶饮用。
（3）【桃仁芎归茶】
配料：桃仁、川芎、当归各12克，牡丹皮9克。
用法一：上药加水适量煎煮15分钟，过滤取汁，加少许蜂蜜，趁热代茶饮用。
用法二：上药共研制成粗末，沸水冲泡，不拘时代茶饮用。
④肝肾亏虚
膝关节肿胀、疼痛，劳累后加重，伴腰酸膝软，神疲倦怠，舌淡苔白，边有齿痕，脉沉细弱。治宜补益肝肾，温经通络。
（1）【附桂木瓜茶】
配料：附子、肉桂、宣木瓜、绿茶各6克。
用法一：上药切薄片，加入绿茶，用适量沸水冲泡后趁热饮用。
用法二：上药加水适量煎煮15分钟，过滤取汁，温热饮用。
用法三：上药研制成粗末，装入布袋，沸水冲泡，不拘时饮用。
（2）【香附骨碎补茶】
配料：香附、骨碎补各12克。
制法：上药加水适量煎煮15分钟，过滤取汁代茶饮用。
（3）【狗脊当归鸡血藤茶】
配料：狗脊、当归、鸡血藤各12克。
用法一：上药加水适量煎煮15分钟，过滤取汁温热饮用。
用法二：上药研制成粗末，装入布袋，沸水冲泡，不拘时饮用。
12腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症主要表现为腰痛和一侧下肢放射痛，严重者不能久坐久站，翻身转侧困难，咳嗽、喷嚏或大便用力时，因腹内压增高而疼痛加重。下肢放射痛多向一侧沿坐骨神经分布区域放射。腰部各方向活动均受限，尤以后伸和前屈为甚。由于剧烈疼痛及功能严重受限，给患者工作、生活带来极大不便。临床保守治疗方法很多，其中根据不同病症选择性地使用药茶辅助治疗，因方便、经济、有效，因而深受患者喜爱。
①风寒闭阻型腰椎间盘突出症
腰腿沉重疼痛，痛处局限，遇寒加重，得温则减，患侧下肢麻木不温，苔白腻，脉沉迟。治宜疏风散寒，通络止痛。
（1）【独活桑寄生茶】
配料：独活、桑寄生、桂枝、防风各12克。
用法一：上药加水适量煎煮15分钟，过滤取汁，加少许蜂蜜冲泡，不拘时代茶饮用。
用法二：上药共同研制成粗末，装入布袋内，沸水冲泡，不拘时代茶饮用。
适用：腰腿沉重疼痛，患侧下肢麻木不温者。
（2）【伸筋草茶】
配料：伸筋草20克，鸡血藤15克。
制法：上药加水适量煎煮15分钟，过滤取汁，代茶饮用。
（3）【仙灵木瓜茶】
配料：仙灵脾15克，川木瓜12克，甘草9克。
用法一：上药加水适量煎煮15分钟，过滤取汁代茶饮用。
用法二：上药加工研制成粗末，沸水冲泡，不拘时代茶饮用。
（4）【牛膝木瓜姜茶】
配料：川、淮牛膝各12克，宣木瓜12克，生姜9克。
制法：上药加水适量煎煮15分钟，过滤取汁，加少许蜂蜜冲泡，不拘时代茶饮用。
适用：腰腿沉重疼痛，下肢不温者。
②湿热壅滞型腰椎间盘突出症
腰腿沉重疼痛，痛处有热感，遇热或潮湿加重，患侧下肢麻木，舌红，苔黄腻，脉濡数。治宜清热利湿，通络止痛。
（1）【苍术牛膝木瓜茶】
配料：苍术、川牛膝、木瓜各12克。
用法一：上药加水适量煎煮15分钟，过滤取汁，加少许蜂蜜冲泡，不拘时代茶饮用。
用法二：上药切薄片，置于保温容器内，加沸水适量浸泡15分钟后，过滤取汁，加少许蜂蜜或白糖，不拘时代茶饮用。
适用：腰腿沉重疼痛，痛处有热感，遇热或潮湿加重之症。
（2）【苡米防风茶】
配料：苡仁米15克，防风12克。
制法：上药加水适量煎煮15分钟，过滤取汁，冲泡少许蜂蜜，不拘时代茶饮用。
适用：风湿热之腰腿痛之症。
（3）【黄柏三藤茶】
配料：黄柏、活血藤、鸡血藤、络石藤各12克。
用法一：上药加水适量煎煮15分钟，过滤取汁，不拘时代茶饮用。
用法二：上药共同研制成粗末，用滤泡纸袋分装，每袋9克，每日2次，每次1袋，沸水冲泡饮用。
适用：腰腿沉重疼痛，痛处有热感，遇热或潮湿加重之症。
③气滞血瘀型腰椎间盘突出症
腰背疼痛如锥刺、刀割，痛处固定不移，身体转侧困难，舌淡紫或有瘀斑，脉沉涩。治宜活血祛瘀，通络止痛。
（1）【醋茶】
配料：绿茶15克，陈醋5毫升。
制法：绿茶加水300毫升煎煮5分钟，过滤取汁加陈醋5毫升搅匀，趁热顿服，每日2次。
适用：腰部疼痛，难以转侧之症。
（2）【骨碎补茶】
配料：骨碎补50克，当归尾12克，桂枝12克。
用法一：上药加水适量煎煮15分钟，取汁，加少许蜂蜜或白糖饮用。
用法二：上药共研制成粗末，用滤泡纸袋分装，每袋9克，每日2次，每次1袋，沸水冲泡饮用。
适用：腰腿疼痛，身体转侧困难之症。
（3）【归尾桃红豨莶茶】
配料：当归尾20克，桃仁12克，红花9克，豨莶草12克。
用法一：上药共研制成粗末，装入布袋内，沸水冲泡，不拘时代茶饮用。
用法二：上药加水适量煎煮15分钟，过滤取汁，趁热代茶饮用。
适用：腰部刺痛，下肢麻木疼痛之症。
④肝肾亏虚型腰椎间盘突出症
主要表现为腰背酸痛，喜揉喜按，遇劳加重，休息后减轻，时发时止，经久不愈。或伴膝软足跟痛，头晕耳鸣耳聋等症。偏于肝肾阴虚者，伴五心烦热，失眠多梦，口燥咽干，舌红，少苔，脉细数；偏于肾阳虚者，伴少腹拘急，畏寒肢冷，舌淡，苔白，脉沉细。治宜滋补肝肾，强壮筋骨。
（1）【杜仲桑桂枝茶】
配料：杜仲、桑枝、桂枝、活血藤各12克，细辛3克。
用法一：上药加水适量煎煮15分钟，过滤取汁，加少许蜂蜜冲泡，不拘时代茶饮用。
用法二：上药共同研制成粗末，装入布袋内，沸水冲泡，不拘时代茶饮用。
适用：腰腿沉重疼痛，畏寒肢冷者。
（2）【肉桂独防茶】
配料：肉桂、独活、防风各12克，绿茶6克。
用法一：上药共同研制成粗末，装入布袋内，沸水冲泡，不拘时代茶饮用。
用法二：肉桂、独活、防风加水适量煎煮15分钟，取汁，趁热冲泡绿茶，不拘时饮用。
适用：腰腿沉重疼痛，畏寒肢冷者。
（3）【枸杞茱萸茶】
配料：枸杞子20克，山茱萸15克，杜仲12克，五加皮9克。
用法一：上药加水适量煎煮15分钟，过滤取汁，加少许蜂蜜冲泡，不拘时代茶饮用。
用法二：上药共同研制成粗末，装入布袋内，沸水冲泡，不拘时代茶饮用。
适用：肝肾阴虚腰腿痛之症。
（4）【生地芍药杜仲茶】
配料：生地、芍药、川续断各12克，杜仲9克。
用法一：上药共同研制成粗末，装入布袋内，沸水冲泡，不拘时代茶饮用。
用法二：上药加水适量煎煮15分钟，取汁，趁热冲泡绿茶，不拘时饮用。
适用：肝肾阴虚腰腿痛之症。
13慢性腰肌劳损
慢性腰肌劳损指腰背部肌肉、筋膜、韧带等软组织的慢性损伤，是慢性腰腿痛中常见的疾病之一。主要表现为长期反复发作的腰背部疼痛，呈钝性胀痛或酸痛不适，时轻时重，迁延难愈。休息、适当活动或经常改变体位姿势可使症状减轻。劳累、阴雨天气、受风寒湿影响则症状加重。腰部活动基本正常，一般无明显障碍，但有时有牵掣不适感。不耐久坐久站，甚至出现腰脊柱侧弯、下肢牵掣作痛等症状。辨证实施药茶治疗，收效明显。
①劳伤积损，气血瘀滞
腰部刺痛或胀痛，痛有定处，或拘急板硬不舒，俯仰转侧不便，日轻夜重，痛处拒按，舌质紫暗或有瘀斑，脉涩。治宜舒筋活血，行气止痛。
（1）【当归桃仁茶】
配料：当归15克，桃仁12克，红花9克，桑寄生9克。
用法一：上药加水适量煎煮15分钟，取汁，趁热不拘时代茶饮用。
用法二：上药研制成粗末，装入布袋内，沸水冲泡，不拘时代茶饮用。
（2）【当归桂枝独活茶】
配料：当归、桂枝、独活各12克。
用法一；上药加水适量煎煮15分钟，过滤取汁，代茶饮用。
用法二：上药研制成粗末，装入布袋内，沸水冲泡，不拘时代茶饮用。
用法三：上药切薄片，置于保温容器内，沸水冲泡15分钟后，不拘时代茶饮用。
（3）【桃红二藤茶】
配料：桃仁12克，红花9克，活血藤12克，络石藤12克。
用法一：上药晒干，共研制成粗末，加面粉适量打糊和匀，用模具压制成块状，每块约9克，烘干后密封保存备用。每日2次，每次1块，沸水冲泡，加少许蜂蜜，代茶饮用。
用法二：上药研制成粗末，用滤泡纸袋分装，每袋9克，每日2次。每次1份，沸水冲泡，不拘时饮用。
用法三：上药加水适量煎煮15分钟，过滤取汁，代茶饮用。
②风寒湿邪，痹阻经络
腰部冷痛重着，拘急不舒，转侧不利，阴雨天及夜卧则痛重，得热或揉按则痛减，舌苔白腻，脉沉迟或缓。治宜温经散寒，祛风除湿，通络止痛。
（1）【独活肉桂茶】
配料：独活、肉桂、桑寄生各12克，细辛6克。
用法一：上药加水适量煎煮15分钟，过滤取汁，加蜂蜜少许，趁热代茶饮用。
用法二：上药研制成粗末，装入布袋内，沸水冲泡，不拘时代茶饮用。
适用：腰部冷痛重着，拘急不舒之症。
（2）【独活桑寄生茶】
配料：独活、桑寄生、桂枝、防风各12克。
用法一：上药加水适量煎煮15分钟，过滤取汁，加少许蜂蜜冲泡，不拘时代茶饮用。
用法二：上药共同研制成粗末，装入布袋内，沸水冲泡，不拘时代茶饮用。
适用：腰腿沉重疼痛，恶风喜温热之症。
（3）【川味茶】
配料：川芎、川牛膝各12克，川椒、川桂各9克。
用法一：上药晒干，共研制成粗末，加面粉适量打糊和匀，用模具压制成块状，每块约9克，烘干后密封保存备用。每日2次，每次1块，沸水冲泡，加少许蜂蜜，代茶饮用。
用法二：上药研制成粗末，用滤泡纸袋分装，每袋9克，每日2次，每次1份，沸水冲泡，不拘时饮用。
用法三：上药加水适量煎煮15分钟，过滤取汁，代茶饮用。
适用：腰部冷痛重着，拘急不舒之症。
③肝肾亏虚，气血虚弱
腰部酸痛，绵绵不已，喜揉喜按，膝软无力，劳累加重，休息后减轻，反复发作。偏阳虚者，多伴有畏寒肢冷，少腹拘急，舌质淡，脉沉细；偏阴虚者，多伴有五心烦热，口干咽燥，舌质红，脉细数。治宜补益肝肾，强筋壮骨。
（1）【归熟枸杞茱萸茶】
配料：当归、熟地、枸杞子、山茱萸各12克。
用法一：上药加水适量煎煮15分钟，过滤取汁，代茶饮用。
用法二：上药研制成粗末，装入布袋内，沸水冲泡，不拘时代茶饮用。
用法三：当归、熟地切薄片，与枸杞子、山茱萸一起沸水冲泡，不拘时代茶饮用。
适用：肝肾阴虚之腰肌劳损症。
（2）【杜仲独活茶】
配料：杜仲、独活各12克，补骨脂、肉苁蓉各9克。
用法一：上药加水适量煎煮15分钟，过滤取汁，代茶饮用。
用法二：上药研制成粗末，装入布袋内，沸水冲泡，不拘时代茶饮用。
适用：肾阳虚之腰肌劳损症。
（3）【桑寄生杜仲茶】
配料：桑寄生20克，杜仲12克，续断12克，狗脊9克。
用法一：上药晒干，共研制成粗末，加面粉适量打糊和匀，用模具压制成块状，每块约9克，烘干后密封保存备用。每日2次，每次1块，沸水冲泡，代茶饮用，可加少许蜂蜜改善口感。
用法二：上药研制成粗末，用滤泡纸袋分装，每袋9克，每日2次，每次1袋，沸水冲泡，不拘时饮用。
用法三：上药加水适量煎煮15分钟，过滤取汁，代茶饮用。
适用：肝肾亏虚之腰肌劳损。