武则天的美丽秘方—益母草泽面方+常敷面脂
【经典古方:益母草泽面方】
原料:益母草。
做法:每年农历五月初五采集益母草,之后将益母草晒干,粉碎之后加入适量的面粉和水,调成鸡蛋大小的药团子,晒干。然后放置在黄泥炉子中烧制,大约持续24个小时,中间不能断火,炼好之后取出凉凉,放入瓷钵中研成粉末,用的时候拿出来洗脸即可。
功效:使皮肤变得光滑白润,脸色红润。
【经典古方:常敷面脂】
原料:细辛、葳蕤、黄芪、白附子、山药、辛夷、川芎、白芷、瓜蒌、木蓝皮,猪油。
做法:所有药材切碎,然后用酒浸泡一晚,再用猪油煎制,慢慢凝固,成为面脂。
功效:光洁皮肤,祛皱保湿。
众所周知,女性的爱美之心自古以来就很强烈,古代的女子为了保持自己容颜的美丽,发明了很多保持青春的美颜秘方,但是可惜的是,大多数都随着时间的流逝而流失了,不得不说这是一个非常大的损失。但是值得庆幸的是,在漫长的岁月中,也有一部分美容秘方流传了下来。
在中医理论中,女性的皮肤滋润和保湿方法分为外用和内服两种,比如著名的“玉竹黄精”就是内服保湿皮肤用的。而外用的,特别是往脸上搽抹用的,则属于中医师的管辖范畴,于是在宫廷之中,这就是御医分内的事情了。
众所周知,武则天是我国历史上的第一位女皇帝,而且颇为长寿,活到了八十一岁。武则天之所以能够前后得到两代皇帝的宠幸,并能在中国政治舞台上一展手脚,除了她有心计、有野心、善用人之外,也和她天生丽质、善于化妆打扮有很大的关系。当上皇帝之后,御医更是专门给她开出了一个非常有名的美容秘方,这个秘方被收入到武则天时期编纂的《新修本草》里面,名为“益母草泽面方”。这种药制作起来非常讲究,假如制作不好,药丸变黑、变黄,都会失去效用。长期使用的话,能让人“青春永驻”,武则天在八十岁的时候看起来还清秀多姿,和长期使用益母泽面方有很大的关系。
武则天经常使用的另外一种美容秘方是御医张文仲开的,名为“常敷面脂”。在那个时候,面脂是非常流行的美容用品,都是用纯天然的药材制成的。此秘方中,葳蕤、瓜蒌、猪油有滋阴润肤的功效,细辛、白附子、辛夷可以祛风通窍,黄芪可益气补肾,川芎、木蓝皮能活血保湿。所以这个面膜用后可以光洁皮肤、祛皱保湿,疗效还是很显著的。
在都市中生活奔波的女性,闲暇之余可以去药店准备下药材,自己动手做一罐常敷面脂,相信效果绝对会令人惊讶。
【汉方美容1+1】 猪肝绿豆粥
原料:绿豆60克,猪肝100克,大米100克,食盐、味精适量。
做法:绿豆和大米淘洗干净,放入锅中一起煮沸,然后再用小火慢慢熬,煮至八分熟的时候再把切成片的猪肝放入锅中一起煮,煮熟之后加入食盐和味精调味即可食用。
功效:补肝养血,清热明目,滋润肌肤,长期食用能够让人容光焕发,越来越漂亮。
太平公主的美丽秘方—桃花与乌骨鸡血敷脸
【经典古方:桃花红肤膏】
原料:桃花瓣磨粉,乌骨鸡血。
做法:把桃花瓣磨成细粉,然后和乌骨鸡血混合成膏状,涂抹于脸部和皮肤上,三日后洗净。
功效:能减少皮肤的斑痕,亮泽容颜。
一提起唐朝的太平公主,也许很多人想到的首先是她在政治上的地位和野心。作为唐高宗李治和武则天的小女儿,唐中宗、唐睿宗的同胞妹妹,极受父母和兄长的宠爱,因此拥有很大的权力。她也想如母亲那样登上九五尊位,成为第二个女皇帝,但是最终未能继承母志,只在历史长河中留下了点点斑痕而已。
虽然太平公主的权势让人羡慕,但是更让人惊叹的则是她倾国倾城的容貌。太平公主拥有桃花瓣一样鲜艳光洁的肌肤,一举一动中都散发着无穷的魅力。这种诱人的美丽虽然和太平公主天生丽质有很大的关系,但是也和她经常用桃花和乌骨鸡血敷脸有很大的关系。太平公主喜欢使用一种特殊的“面膜”—每月三月初三采集鲜艳的桃花,阴干之后磨成粉,等到七月初七,把桃花粉混合乌骨鸡血调制成面膜敷脸,据说这种面膜有着神奇的美白养颜效果。
桃花中含有大量的维生素、柚皮素以及香豆精等,营养非常丰富,对皮肤有着非常好的滋润作用,敷在脸上,能够显著改善面部细胞的活力,让整个面部看起来红润光洁、富有弹性。另外,桃花还有祛斑功效,能够祛除脸上的雀斑、色斑、黄褐斑等。而乌骨鸡血自古以来就被认为对人体有很好的滋补效果,富含维生素,能够滋养皮肤,延缓衰老,它和桃花混合搭配涂抹于脸上,对桃花的滋肤美肤效果有很大的强化作用。《古今秘苑》中就有这样的记载:“三月三收桃花,七月七收鸡血,二味和抹面,至三日脱下,则颜色光滑”。
那么,太平公主的美容秘方中为什么坚持要三月初三采集桃花呢?此方原本是道家养颜的秘方,强调三月初三,是因为这个时候桃花开得正艳,品质最佳。道家认为此时四季转换,大自然中的气流和人体相呼应,此时采摘能够获得最大的保养效果。当然,现在专门等到三月初三采摘桃花可能有些不方便,爱美的女性可以去药店买一些干桃花粉代替,虽然比之鲜桃花功效有一定的降低,但其功效还是比之一般的养颜产品强大,有时间的话不妨当一回“太平公主”,做一次汉方美人。
【汉方美容1+1】 七锦糯米粥
原料:糯米500克,桂圆干30克,红糖120克,冬瓜糖60克,黑白芝麻各15克,大枣30克,银耳30克。
做法:将桂圆去壳,红枣洗净去核,银耳发透去杂质,糯米淘净放入锅内,加入大枣、桂圆肉、银耳、冬瓜糖,加水适量,用旺火煮至六成熟,下芝麻、红糖,再煮烂成粥,分顿食用。
功效:温中健脾、双补气血、健身益寿,适用于血虚引起的头发早白、面色苍白、四肢无力、头昏眼花等症。
杨贵妃的美丽秘方—红玉膏+阿胶鸡蛋汤
【经典古方:红玉膏】
原料:去皮轻粉、杏仁、滑石适量,冰片、蛋白、麝香少许。
做法:把杏仁、滑石与轻粉磨成细粉,再加入冰片、麝香与蛋白调匀,每日起床洗完脸后,将以上药材调和,涂搽于脸上。
功效:长期使用能够增白皮肤,使得脸部的毛孔通畅,保湿效果明显,观之白里透红。
【经典古方:阿胶鸡蛋汤】
原料:阿胶10克,鸡蛋1个。
做法:先把阿胶用300毫升的水煮融,然后将搅拌均匀的鸡蛋倒进阿胶中,煮成蛋花汤,加入适量的食盐调味,即可食用。
功效:养血养气,红润容颜。
大名鼎鼎的唐代诗人白居易曾经在自己写的诗中这样描述杨贵妃白嫩的肌肤:春寒赐浴华清池,温泉水滑先凝脂。所谓的凝脂,就是说杨贵妃的皮肤极其光滑,非常细嫩。
其实杨贵妇小时候的皮肤并不出众,脸色黝黑而且粗糙,但是长大之后皮肤却一下子细嫩起来,貌美如花,并因此被选进了皇宫之中。是什么让杨贵妃的皮肤发生了这样大的变化呢?原来在她家的院子里,有一棵非常大的杏树,每年杏子成熟的时候,杨贵妃就会吃很多,后来杨贵妃有“回眸一笑百媚生”的姿色,也和她经常吃杏子以及杏仁有很大的关系。
杏仁中含有丰富的维生素以及蛋白质,可以显著地增强皮肤的抗氧化能力,有效地抑制脸上色斑的生成,使皮肤变得白皙滋润,更加富有弹性。后来杨贵妃进入皇宫之后,宫廷中的御医又专门给她开了一道名为“红玉膏”的美容秘方,涂抹在脸上之后能够起到去除污垢、通利毛孔的美容效果。红玉膏的主要成分就是杏仁,去皮之后配上冰片、麝香、滑石等药物,美容效果就更加显著了。
除了红玉膏之外,杨贵妃还经常食用阿胶鸡蛋汤,这也是她的肌肤光洁细嫩的另一个秘密所在。阿胶素来就有很强的美容效果,它能有效地滋补血液,改善人的脸色,让人的肌肤变得细腻光泽。质量好的阿胶很容易被敲碎,味道没有腥气,有些甜,融化在水中之后和鸡蛋搅拌混合,做成阿胶鸡蛋汤,清淡而又不失鲜美的滋味,对女性而言是一种非常实用而又滋补的汤药。
杨贵妃正是因为经常吃阿胶鸡蛋汤,使用红玉膏,她的肌肤才变得越来越红润光泽,成为中国历史上有名的四大美女之一。所以现代女性在生活和工作之余,不妨亲自动手制作红玉膏和阿胶鸡蛋汤,原料易得,而且制作非常简单,不仅仅能在制作过程中收获动手的乐趣,还能润泽容颜,可谓一举两得,何乐而不为呢?
【汉方美容1+1】 天冬黑豆粥
原料:黑豆、天冬、黑芝麻各30克,糯米60克,冰糖适量。
做法:将天冬、黑豆、黑芝麻及糯米洗干净,放入沙锅中,加水适量,同煮成粥。待粥将熟时,加入冰糖,再煮1~2沸即可。每日早晚温热服食,7日为1疗程。
功效:能够滋阴养血,改善面色早枯的症状,让人面色红润。
永和公主的护肤心经—药澡豆
【经典古方:药澡豆】
原料:鹿角胶90克,糯米、去皮桃仁、杏仁各1斤,黑豆5升,白芷60克,白蔹、白芨、白附子、茯苓、白术各90克,桃仁、杏仁各0.5公斤,沉香30克,麝香15克。
做法:将淘米水煮沸,然后把鹿角胶放进淘米水中融化,再加入糯米熬成粥。等到糯米粥慢慢变成半透明的固体状时,就和现在我们常用的香皂差不多了。然后将这些固体状的“香皂”晒干,待用。再取白芷、皂角、桃仁、杏仁、黑豆、白芨、白茯苓、白术、白蔹、沉香及少许麝香,全部研成末,洗澡时用“香皂”蘸药粉涂抹全身。
功效:长期使用能够润泽肌肤、祛斑,让全身肌肤变得白净、细腻。
历史上的永和公主是唐肃宗的第四个女儿,不仅容貌出众,而且一生致力于研究美容养颜的知识,并取得了很大的成就。她的最可贵之处,就是将一些之前宫廷贵族女性专用的美容秘方平民化,使得普通的老百姓也能用得起。
古时候宫廷中的妃子们,往往奢侈得很,因为各地方每年都会进贡很多的贡品,所以她们专门挑拣最好的,浪费也很严重。即使是很平常的,她们在美容的时候也会非常讲究,比如桃花必须是三月初三的;血必须是乌鸡的,还必须是前面的几滴,后面的就成污血了,用不得;珍珠必须是海里的,又大又圆的……而永和公主的美容研究将宫廷贵族女子专用的美容秘方平民化,使得身边普通动植物的养颜美颜效果得以发现,让人人都能美颜,不得不说这是一个巨大的进步,永和公主能有嫩白细腻的肌肤和“美容大王”的称谓,少不了药澡豆的功劳
【汉方美容1+1】 控油祛痘面膜
原料:绿豆粉、白芷粉、蜂蜜或者牛奶适量。
做法:将白芷粉和绿豆粉混合在一起,然后加入蜂蜜或者牛奶搅拌均匀,将面膜涂抹在脸上,大约15分钟以后用清水洗干净即可。
功效:长期使用能够消除痤疮痕迹,清洁毛孔。
为红楼美女解决面子烦恼的药妆品—蔷薇硝
【经典古方:蔷薇硝】
原料:蔷薇花、香料、银硝、橙花精油。
做法:将蔷薇花整朵摘下,浸泡于适量水中,置于石钵中杵槌研碎,萃取澄净花汁,拌入香料、银硝、橙花精油等材料熏蒸,晒干后碎成粉末即可用来妆面。平时可装入粉盒使用,也可装入荷包做荷香携带。
功效:对双颊过敏有治疗效果,能清暑和胃,润泽肌肤。
一提起《红楼梦》,相信大家都非常熟悉,《红楼梦》虽然是一部文学作品,但是其中的医药养生知识却非常丰富。就算是里面的丫鬟们也多少懂得一些养生保健方面的知识,很擅长从身边的花草中采集精华制成自己喜欢的香粉和香脂来装扮自己。这些完全由自然植物精华制成的“护肤品”,不但能够起到养颜保颜的效果,而且还可以当食物充饥。可以说细品之下,也称得上一种难得的美容养生之旅了。
在《红楼梦》中,有一个非常有意思的方子,那就是为众多女子解决“面子”问题的药妆品—蔷薇硝。《红楼梦》中有这样的情节:一日清晓,宝钗春困已醒。于是唤起湘云等人来,一面梳洗,湘云因说两腮作痒,恐又犯了杏斑癣,因问宝钗要些蔷薇硝来。宝钗道:前儿剩的都给了妹子。因说颦儿配了许多,我正要和她要些,因今年竟没发痒,就忘了。这里面所提到的杏斑癣也称为春癣,在每年的春天多发于女性的两颊或者额上。最初只是皮肤有些潮红,有些许小丘疹,继而会发展成大如钱币的斑片。患者会感到脸上非常痒,发病区域大都呈现出圆形,和杏子形状相似,所以称为杏斑癣,大都由于对花粉过敏所致。
蔷薇硝是一种药用化妆品,其主要成分为蔷薇露和银硝。中医理论认为,野生的蔷薇根枝叶花都能够作为药材使用,有清热利湿的功效,能够活血解毒。蔷薇花能够清暑解毒和胃止血,还能润泽肌肤。而硝则是某些矿物质盐的总称,有消散祛腐拨脓的功效,所以蔷薇硝对脸上的杏斑癣有一定的疗效。
【汉方美容1+1】 控油祛痘面膜
原料:木瓜、银耳、大枣、冰糖。
做法:泡发银耳,去蒂摘成小碎片。木瓜去外皮,剖开为二,去掉中间的瓤。汤锅中倒入没过银耳的水,盖上盖子,大火烧开后,倒入木瓜和大枣,小火煮开,烧开后加入适量的冰糖,出锅。
功效:滋养肌肤,美白容颜。
慈禧的御用秘方—玉容散
【经典古方:玉容散】
原料:白芷、白牵牛、白附子、白细辛、白僵蚕、白丁香、鸽条白、鹰条白、白莲蕊、甘松、防风、白蔹、三奈、檀香。
做法:将所有的药材混合在一起研成细末,用水调浓,洗脸洗澡的时候在皮肤上揉抹即可。
功效:能够靓丽肌肤,延缓衰老。
女人都想拥有一副美丽的容颜,如此才能展示出风情万种的情态,让自己获得更多的青睐。对那些身处皇宫中的女人来说,这种心理就更加强烈了。对她们而言姣好的容颜是安身立命的根本所在,是集三千宠爱于一身的最主要资本。
众所周知,慈禧太后一生爱美至极,但是其最初身体的肤质并不太好,而且脸上很容易长痤疮。但是让人们想不到的是,慈禧年老之后皮肤却光滑细腻起来,全身光彩照人。曾经为慈禧画过像的美国女画家卡尔在自己写的《慈禧写照记》一文中猜测年近七旬的慈禧年龄时认为她“至多不过四十岁”,可见当时慈禧太后的容貌保养得非常好。为什么慈禧身上的皮肤会有这么惊人的转变呢?其实主要的一个原因就是,她有一个御用的美容秘方—玉容散。
所谓的玉容散,是御医们参考金代女子洗面所用的“八白散”配方,为慈禧特制的美容化妆品。其所用原料都是传统的中药材,其中白敛、白芷为传统的最主要药材,在《神农本草经》中记载为:润泽颜色可做面脂。而甘松、白牵牛以及檀香、三奈则是专门通畅气血的,白附子和白僵蚕有祛风之功效,能够治疗脸上的各种病症。有意思的是,白丁香、鹰条白和鸽条白其实就是麻雀、雄性老鹰以及鸽子的粪便,但是千万不要觉得恶心,这些动物的粪便能够有效地消除脸上的暗色,而且具有防皱灭痕的神奇效果。
慈禧使用玉容散之后,肤质得到了很大的改善,这让她欣喜不已,所以特地下旨重赏研制出此方的御医,将“玉容散”作为自己终生使用的化妆品。如此看来,在慈禧的美丽人生中,玉容散是非常重要的一个存在,它让爱美的慈禧变得愈加美丽自信起来。
【汉方美容1+1】 黑豆牡蛎粥
原料:粳米100克,黑豆50克,鲜牡蛎100克,香油3克,食盐2克,小葱5克。
做法:先把黑豆洗净,用冷水浸泡3个小时,之后捞出沥干水分。粳米淘洗干净,浸泡半个小时。牡蛎肉洗净,沥干备用。将黑豆和粳米放入锅中,加入1500毫升的清水,先用武火烧沸,加入牡蛎肉,搅拌几次,然后用文火慢慢熬煮。煮熟之后加入食盐、葱花,淋上香油即可食用。
功效:黑豆中含有丰富的花青素,能够增加肠胃蠕动,使皮肤抗氧化,起到美容美颜、延缓衰老的功效。
《后宫·甄嬛传》中的美容神物—东阿阿胶
【经典古方:东阿阿胶】
TIPS:堪称女性美容的神物,经常食用,能让女性气血充足,更加清丽脱俗。
《后宫·甄嬛传》的开播,引起了不小的轰动。片中令人难忘的除了扣人心弦的争斗情节以及奢华的宫廷礼服外,饮食、医药上的细节也很值得人们考究。比如剧中皇上和各位嫔妃经常提到的“东阿阿胶”,各种吃法和功能都一一展示了出来。东阿阿胶如此受到妃嫔的喜爱,最主要的一个原因就是,它堪称女性美容的神物,经常食用,能让女性气血充足,更加清丽脱俗。
在中国的历史上,后宫妃嫔们用阿胶来维持自己美丽的容颜是常见的事实,有详尽的史料记载。在唐朝的时候由于杨贵妃对阿胶的青睐,使得阿胶成为当时皇室非常看重的御用贡品。唐代诗人肖行藻就曾在自己的诗中这样写道:暗服阿胶不肯道,却说生来为君容。以此形容杨贵妃的美丽都是服用阿胶的缘故。
阿胶原产于山东,到如今已经有两千多年的历史了,自古以来就和鹿茸、人参并称为“中药三宝”。阿胶的原产地为山东的东阿县,此地的阿胶历来名冠天下,发展到现在,东阿阿胶几乎已经成为整个阿胶产业的代名词了。对女性而言,东阿阿胶是非常神奇的保健美容药品,它能够补血和治疗一些血液疾病,比如贫血、心悸等;而且还有止血功效,比如便血、尿血、流鼻血、肠胃溃疡出血以及气血亏损等,服用东阿阿胶之后可以很快痊愈。另外东阿阿胶还能治疗月经紊乱、月经过少以及经期腹痛、不调等妇科疾病,被称为“妇科圣药”。对孕妇来说,它还是保胎安胎的良药,产前产后服用东阿阿胶,有利于胎儿的生长发育以及产后的身体恢复。正是有上述神奇的保健功效,东阿阿胶能滋补女性的气血,使得女性由内而外散发出一种优雅健康之美。
现代女性在日常生活中,可以将东阿阿胶膨化使用,既简单,效果又好。可以先将蛤粉均匀地放入微波炉的载物盘上,厚度约0.5厘米,然后将破碎成黄豆粒大小的阿胶丁相互间隔0.5厘米撒在蛤粉上面,关好微波炉门,启动按键,设定火力10乘,定时3分钟即可。这样做出来的阿胶酥香可口,可以直接放在嘴中含化,香味持久,效果非常好。
【汉方美容1+1】 脊肉粥
原料:脊肉50克,粳米50克,油盐适量。
做法:先把肉洗净切成小块,用油煎熟。然后和粳米一起加水煮成粥,加入食盐调味即可食用。
功效:早晚空腹食用可养肝滋阴,能够显著地改善面色,并有防皱除皱的作用。