淡定人生 章节列表

作者：余学本

正文

• 内容提要
• 前言
• 别用生气惩罚自己
• 轻松待己，心自超然
• 要学会放松
• 把烦恼不要搁在心里
• 改善对方
• 善于与他人交流
• 振奋精神积极进取
• 学会善待他人
• 不为嫉妒所困扰
• 学会克己制怒
• 苦中寻找快乐
• 不做爱生气的人
• 每一天都情绪饱满
• 赶走自己的坏心情
• 不要为一些小事而烦恼
• 快乐是一种心理习惯
• 多往好处想一想
• 向你的朋友倾诉
• 把烦恼吹得销声匿迹
• 让忙碌赶走心中的苦闷
• 让美好的回忆驱退烦恼
• 睁大眼睛辨别君子与小人
• 提防小人，才能避免受到伤害
• 看清小人的各种嘴脸
• 居安思危，不给小人可乘之机
• 认清小人防受骗
• 退一步海阔天空
• 以不变应万变
• 以小人之矛，攻小人之盾
• 遇事要学会宽容和三思
• 别为小事烦恼
• 从逆境中奋起
• 苦难对于天才是一块垫脚石
• 有张有弛乃成功之道
• 换个角度想问题
• 学会适应与改变
• 不要为打翻了的牛奶而哭泣
• 笑看输赢人生
• 没有沟通不了的事
• 能屈能伸才彰显智慧
• 付出也是一种收获
• 用心去体会人和事
• 学会忍耐懂得包容
• 做人要有宽容的品质
• 把争斗变成谦让
• 学会感谢敌人
• 嘴巴痛快不算赢
• 为敌人干杯
• 得饶人处且饶人
• 咽下怨气才能争气
• 选择成功和快乐
• 挫折并不可怕
• 经营自己的长处
• 放下就是快乐
• 微笑的人总会有希望
• 还自己一份好心情
• 珍惜身边的一切
• 理智面对不幸
• 用自嘲调节心理天平
• 活着就有希望
• 人生中的得与失
• 淡然宁静成功有运
• 别为小事火上心头
• 山不过来我过去
• 不要在乎别人说什么
• 成功是靠自己创造的
• 人生没有过不去的坎
• 不在小事上耗费精力
• 世界上没有绝对的成功
• 敢于不如人
• 别太计较名利
• 有“仇”不报
• 不要妒忌别人的好运
• 宠辱不惊，淡泊宁静
• “知足”才能“常乐”
• 冷静、冷静、再冷静
• 经受住苦难的考验
• 不断反省自己
• 在困境中谋求发展
• 别为弯路多而生气
• 重塑自我
• 厄运之后见幸运
• 把贫穷看作资本
• 豁达的气度面对生活
• 人生健康的一大杀手
• 别拿别人的错误惩罚自己
• 生他人的气不如长自己的志气
• 为别人超越自己而高兴
• 人生需要保持积极的心态
• 快乐来源于你的积极心态
• 让心灵自由超脱
• 放弃一味地追求完美
• 遇事一定要想得开
• 成败源自对事物的不同看法
• 厄运压不倒意志坚强的人
• 不要动摇了你的自信
• 幽默是抑制生气的润滑剂
• 宽容是一种博大的胸怀
• 宽容的心胸能够化解怒气
• 学会宽容
• 应该正视别人的批评与责备
• 不要让外来的干扰了你的心态
• 曲身应对是明智
• 宽容待人
• 面对下级犯上，以静制怒
• 给你的“对头”一些宽容
• 面分歧和解为上
• 不必悲伤
• 理性应对变故
• 面对亲人莫生气
• 宽以待人，严以律己
• 及时掐灭战争导火索
• 应当理智面对失败
• 要善于平等沟通
• 善于与孩子交谈
• 减少孩子的逆反心理
• 当意外出现时，要像平时那样镇静
• 自强不息，战胜横祸
• 面对突来的危机，镇静对待
• 在挫折中奋起
• 从困境中独立出来
• 忘记悲伤和不幸

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