书名:《家庭健身食谱》 作者:李海波
【原料】核桃仁 5 个,黄酒 50 克,白糖 50 克。
【做法】核桃仁限粉碎,放入锅内,再放入白糖、黄酒及 500 克清水,
置文火上熬 20 分钟即成。
【功效】补肾健脑,润肠活血。适用于**、遗精、腰痛、便秘及头发早白等症。