书名:《家庭健身食谱》 作者:李海波
【原料】韭菜 250 克,虾米 100 克,叉烧肉 100 克,米浆 100 克,秦油、盐、葱、姜各适量。
【做法】韭菜切细,泡软虾米和叉烧肉均切粒,放入炒锅中,用热油略炒一下。将韭菜、叉烧肉、虾米混合,倒入米浆搅匀,加入盐调好味,做成饼下入油锅煎香即成。
【功效】壮阳涩精,固膝暖腰。适用于遗精、**、畏寒肢冷等症。