书名:《家庭健身食谱》 作者:李海波
【原料】狗肉 250 克,红薯 250 克,料酒 1 匙,精盐少许。
【做法】红薯削皮切块,狗肉切小块,放入锅中,加入料酒、适量清水、少许精盐,置火上煮沸,撇去浮沫,炖 1 小时后,加红薯块同炖至熟烂离火。1 日食完,连食 5~7 日。
【功效】补中益气,温肾壮阳。忌食辛辣燥热食物。