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《家庭健身食谱》
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海鲜粥
书名:
《
家庭健身食谱
》
作者:
李海波
【原料】虾米 50 克,大米 200 克,葱、盐、味精少许。
【做法】大米与虾米煮粥,熟时加葱、盐、味精即成。
【功效】益肾补精,壮阳强体。适用于**、遗精等症。
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