书名:《家庭健身食谱》 作者:李海波
【原料】鸡肝 50 克,粳米 100 克,葱、姜未、盐、味精、胡椒粉、麻油各适量。
【做法】鸡肝切丁。洗净粳米,加适量水煮粥。将熟时放入鸡肝、调味品,熟后食用。
【功效】补肝肾,壮阳,明目。适用于阳疹、老人肝虚目昏、夜盲等症。