书名:《家庭健身食谱》 作者:李海波
【原料】东风螺 100 克,巴戟 150 克,北芪 150 克,当归 150 克,枸杞
子 150 克,桂圆 150 克,盐、葱、姜、味精备适量。
【做法】螺洗净,并使其吐清肚里泥沙,然后和巴戟、北芪、当归、枸杞子、桂圆、葱、姜、盐一同炖汤,调入味精即成。
【特点】滋补肾阴、益气壮阳。适用于遗精、**及四肢酸软、困倦乏力等症。