书名:《家庭健身食谱》 作者:李海波
【原料】鹌鹑脯肉 150,榛蘑、金针菜、火腿少许,酱油、盐、味精、淀粉、葱、姜、蒜适量。
【做法】鹌鹑脯肉置于盐、酱油、味精、葱、姜、蒜等作料中腌渍。榛蘑、金针菜、火腿等改刀后,也置于作料中腌渍。脯肉裹榛蘑、金针莱和火腿,逐个卷成卷,挂淀粉糊,放在八成热的油锅内炸成金黄色,捞出,淋上清汁即成。
【特点】皮酥馅香,别具风味。