如果有朝一日当你置身于崇山峻岭之巅，整日穿梭于广阔的森林里，而食水用尽口渴难耐时，你如何凭借自己的智慧去获得所需水分？只要你对植物有深切认识，并掌握一些野外生存技巧，是不难克服难关的。
生命离不开水，野外活动更离不开水。找到水源喝到水对于野外活动者来说是头等大事。请记住，所有生物都依赖于水，所有的生物也都含有水。没有食物正常人平均能活三周，但没有水三天也活不了。
A 维持体液平衡
野外活动者首先要学会的是减少水分的流失。如果不掌握这一点，就会无谓的浪费大量水分，从而增加野外活动的难度。为了使水分消耗到最低程度，可以采取以下措施：
a. 多休息，少运动。
b. 不要抽烟。
c. 呆在阴凉场所。如果找不到，可搭一凉棚。
d. 尽可能少进食。如果身体得不到水分，体液会从要害器官转移以便消化食物，这会加速脱水。
e. 不要饮酒，那样会使器官消耗大量水分。
f. 不要谈话也不要用嘴呼吸。
B 寻找水源
在野外饮水要注意先将水过滤、煮沸后再饮用。在水源紧缺的情况下，应合理安排饮用水，不要为一时口渴而狂饮。那样身体会将吸收后多余的水分排泄掉，会白白浪费很多的水。在喝水时，一次只喝一两口，然后含在口中慢慢咽下，过一会儿感觉到口渴时再喝一口，再慢慢地咽下。这样重复饮水，既可使身体将喝下的水充分吸收，又可解决口舌咽喉的干燥。一标准水壶9－11升）的水量，运用正确的饮水方法，可使一个单兵在运动中坚持6－8小时，甚至更长些。
普通水源包括地下水和地上水。
a. 地下水
凡是高山融雪、溪水、渗入地下之雨水、山谷低凹处积水、岩缝里流出的山泉等，均可视为地下水，此类水源易得，惟须注意消毒。
冬季下雪量多的地方，即使到了仲夏时分，棱线上仍然留有残雪。棱线下方滴下来的水是生津止渴的好东西。露营时，万一找不到可以补充水源的地方，这就是最佳的水源。
1溶冰比溶雪容易——只需较少热能，可以更快更多地化出水来，同样的热能，前者能产生双倍的水量。从雪层的底部取出的雪，颗粒结构比表层多，易于产生更多的水。
2海上冰块化水
海上的冰块含盐高——化成水也无法饮用，除非年代很古老的冰，含盐量较少。年代越近的冰块，含盐量也越高，这些冰轮廓粗糙，一般呈乳白色。
b. 地上水
地上水包括泥泞水、雨水、露水等。
1泥泞水：将茅草制作成一锥形长约一尺左右的草器，将水倒入过滤容器，在底部以容器盛接，过滤数次，消毒后即可饮用。
2雨水收集：下雨时，应该利用已有的装备如帐篷、塑料垫或雨衣等接水备用。或在大的树干上挖一孔，插入竹筒，雨水即沿此筒聚流，底部以容器盛接即可。如无利器挖孔，可用长布条沿树干缠绕，约留尺许于容器内，雨水即沿布条引入。
3露水收集：在日夜温差相当大的地区，会有很多露水。把金属板在夜间露天放置，待水珠凝结成时，可以揩抹下来或者直接舔吸。你可将干净衣服系在腿上，在湿的植被中穿行，然后可以将水拧出来或者直接吮吸。
c. 凝结水
在地面挖一大约宽90厘米，深45厘米的坑。坑底中央放一收集皿，在坑上悬一条拉成弧形的塑料膜。光能升高坑内潮湿土壤和空气的温度，蒸发产生水汽，与塑料膜接触遇冷凝结成水珠，下滑至收集皿中，这种方法适用于沙漠地区或者日夜温差相当大的地区。
d. 植物中取水
1集水类植物。凡树体积粗大、叶阔大、多果实，则树身藏水丰沛。只要用利器在树干上挖一洞，即有水珠流出。竹类中空的节间也常存有水，尤其是那些年老的茎秆。
2藤本植物。直径约为5厘米的粗皮藤本植物也能有效提供水源但你必须学会判断哪些是贮水植物。另外有些汁液是有毒的。有毒种类在茎被砍断时会产生浓的乳白色汁液，你就不要再去碰它了。
3根部取水植物。树的根部靠近地表，很容易挖出来。将树根砍成约30厘米一节，剥去根皮，吮吸汁液。
4棕榈类。扁形棕榈、椰子树都含有糖分的树汁，相当可口。椰子汁富含水分，但成熟椰子中的果汁有很明显的轻泻功能，从而易失去更多的水分。
5仙人掌类。仙人掌类植物的果实和茎干都蕴含丰富水分。切去顶部，汁液即自切口流出，然后捣碎果壳、果肉以吸管吸取汁浆。但如发现其汁液为乳白色时，则切勿饮用，可能有毒。
6野生蔗。只要在树干上挖洞，水即流出。亦可砍去枝叶，以切口对嘴儿饮之。
e. 利用动物踪迹取水
动物出没处，其附近必有水源，但别忘记要注意水源是否清洁，其水如不洁，必须消毒后方可饮用。
野外活动既要领略大自然的妙趣和变幻莫测，更要注意自身的安全，因此一些装备是必不可少的。千万不要一顶太阳帽，一根拐棍就出发了，那样会面临许多大自然中难以解决的困难。野外活动者知道不仅留连山水之间、纵情荒野郊外是十分有趣的经历，而且在装备配置与使用上也会给人带来无穷的乐趣，毕竟多数人并不是真正的探险。
A 帐篷
对于野营者来说，帐篷就是家。当一天的劳顿过后，在荒山野岭或者茫茫大漠中，安然酣睡在帐篷为你隔离出的一小块安详空间中时，你会觉得不管外面的环境有多么恶劣可怕，在帐篷中是永远安全而亲切的。帐篷具有容易架设、防雨、重复使用、隐私性、防风与防晒、内部有足够的空间可供置放器材等优点。
帐篷所提供的空间是否合适，是选择帐篷最重要的指标。你有多高？当你舒服地钻在睡袋中躺平时，帐篷是否能够提供足够的长度？垂直的空间是否够用？你坐在其中是否会感到窝得慌？你打算在帐篷里度过的时间越长，你需要帐篷的空间就应越大。有的旅行者开车到露营地、湖边、海边等风景如画又适合居住的地方，在帐篷里一住就是几周。这种情况下，帐篷就更有家的感觉了，谁都希望住得舒适宽敞一些。
选购帐篷时，帐篷的色泽最好选暖色调如黄色、橘色或红色等颜色鲜明的、非自然的色彩，这是为了方便别人救援时的需要。令人炫目的色彩可以很容易地穿过树林、雪地、沙漠、海滩和不良的天气而被别人发现。对于野外活动者来说，有一个色彩鲜艳的帐篷组成的露营地将减少迷路情况的发生。
B 睡袋
睡袋是野外生存时必不可少的装备。睡袋种类繁多，适合不同的用途，各有其特点，广大野外运动爱好者应怎样选择呢？根据用途不同一般把睡袋分为两大类，一类睡袋较薄，用于一般的旅行或露营，这些睡袋大都在春夏秋三季使用；还有一类睡袋用于较寒冷的环境，甚至是一些探险活动，这类睡袋一般被称为专业睡袋。睡袋最好选择轻便、温暖、舒适、易挤压且能完全盖住头部的。
睡睡袋是有技巧的。在使用睡袋时，有很多外在因素会影响睡袋的性能，要注意的是睡袋本身并不发热，它只是有效地将体温流失减低，睡袋的温度主要是靠绝缘材料提供密闭的空气来维持的。下面的条件会帮助你睡得更暖些：在野外，一个挡风的帐篷能提供一个温暖的睡眠环境；在选择营地时，不要选择谷底，那里是冷空气的聚集地，也尽量避开承受强风的山脊或山凹；一张好的防潮垫能有效地将睡袋与冰冷潮湿的地面分开，充气式效果更佳；人体就是睡袋的热量来源，如临睡前先做一小段热身运动或喝一杯热饮，会将体温略为提高并有助于缩短睡袋变冷的时间。将人与睡袋之间的空隙充填满，也可使睡袋的保暖性加强。
C 野外服装
野外活动对服装的要求，首先就是防水（雨）性，这是一项很基本的要求；其次是防风性能，因为在野外经常会在风速较大的环境中进行，为了保持体温，防风性能相当重要；三是服装的透气性，可使穿着者保持身体的干爽和舒适；最后服装的耐磨性也不可忽视。
野外活动服装的款式多为短风衣或束腰夹克的式样，大部分还带有帽子。这类服装在设计上有许多独到之处，比如在这些服装肩部或肘部易磨的部分都缝上防磨的牛津尼龙布，在衣服的缝合处还压上一层胶，以防止雨水浸入，在衣服的袖子下面还增加了拉链，在运动时可以拉开透气。所有这些设计都为使用者带来了极大的方便。所谓防水透气材料是指在布料的内层涂有一层胶质，其上有许多直径位于水分子和水蒸气分子直径之间的小孔，可以排出水蒸气而雨水却无法透入，很好地解决了防水性和透气性这一对矛盾。
正是这些新材料的出现为户外运动带来了巨大变革，人们野外生存的乐趣也大大增加了。户外服装在价格上要高于一般的运动服，但其功能或耐用性大都超过人们的期望值，绝大部分都是物有所值。
D 登山运动鞋
在野外活动，保护好你的双脚是至关重要的，因为野外活动的主要内容就是“行”。野外活动过程中可能会面对烂泥、岩屑地、倒木、硬雪与陡峭岩壁等恶劣情况，没有一双理想的登山鞋，会令你大吃苦头的。
日常生活中我们穿鞋都讲究要合脚，而野外活动时穿用的鞋却不能太“合脚”，而是应至少比平时穿的鞋子大一号。这是因为长时间的步行会使脚部肿胀，如果你的鞋穿上时感觉正好，那么步行一段时间后就会感觉有些挤脚了。通常人们去户外活动都会选择旅游鞋，因其柔软、舒适和便于行走。
山地旅行，地形比较复杂，尤为常见的是碎石坡路，这时旅游鞋就显得力不从心了。普通无帮鞋子对踝关节没有支持，在地面坎坷时，尤其是在负重情况下，容易造成踝关节扭伤。因此，山地旅行应选用硬底皮面的高儿登山鞋。这类鞋因其底部有较大的轮胎形花纹，因而防滑性能良好。硬橡胶制成的鞋底，在有碎石或不平坦的路面上能有效的防止扭脚和对脚底的伤害。登山的鞋面通常由质地优良的牛皮或硬尼龙帆布制成，防水和保暖性俱佳。有过山地行走经验的人都知道，走路况很差的山路，最累和最易受伤的部位是脚踝和膝部。高登山鞋能尽职尽责地保护踝部的良好固定，减轻了行走给膝部造成的冲击，使长途行走变得安全而轻松。
E 户外背包
只要是隔宿的野外活动就需要大背包，也可以说你的家就在你的背上，所有吃的、喝的、用的、睡的全部家当都放在这么一个背包里。背包面料应牢固、轻巧和防水。大背包依照外形可分为内架式（即俗称直式背包）及外架式（俗称铝架背包）两大类。直式背包主要依赖背包内部靠近使用者背脊的架子支撑，其内支架会随使用者骨骼而弯曲，只要打包得当，整个背包重心会随使用者移动，十分符合人体工程设计。铝架背包间隔良好且大小口袋多，整理起打包装备来十分方便。不管你是在激流探险、野外考察、荒原摄影，还是溪边垂钓、山川游览，几乎没有什么比拥有一个舒适、美观、实用的专用背包更为重要的了。
选择背包最重要的是先确定从事的活动类型和个人的使用偏好，然后尽可能选择小容量而方便携带的背包。放物品时，要把不怕磕碰的重物放在下部，放好后最好是背包可以独立。要将胸带扣上、拉紧，使背包者没有后坠感。行走时双手拉着肩带与背包之间的调节带，身体略前倾，这样行走时的重力实际上是在腰、胯部位，背部无压迫感。在物品多得背包内装不下时，可将帐篷、睡袋、防潮垫等放在背包的外部，使用外挂带固定。
F 炉具
炉具也是露营装备中不可忽视的。建议你可以选择操作简单的酒精炉，或者选择烧烤炉、烧烤架。这些炉具都很轻巧，便于携带。一般来说，酒精炉和烧烤架比较便宜，多为几十元。而烧烤炉则较贵，从一百元到数百元不等。在餐具方面，现在有一种专门为露营而设计的多件套便携餐具，大、中、小不同的锅套在一起，还附有小碗、汤匙及小茶杯等。
在基本装备的基础上，望远镜、手电筒、手杖、指北针、皮水壶、防风灯、急救药品等都是野营必不可少的小装备。还可根据需要增加救生器材、瑞士军刀、净水药片、防水火柴、口哨、弹弓等。有些比较有趣的小装备，平时不用时摆放在房间里还可以当作别有情调的装饰品呢。
野外活动者走的经常是常人不走的野山野水，寻的是地地道道的野趣，当然住的也不是舒适的宾馆饭店，一切都要靠自己去创造解决。
A 选择露营地
选择露营地首先考虑的就是安全。在野外很多意外都可能发生。在搭帐篷之前，必须仔细勘察地势，营地上方不要有滚石、滚木以及那些风化的岩石。一旦发现附近有岩石散落的迹象，绝对不可以再搭帐篷了，尤其是靠岩石壁越近的地方越要留意。
雷雨天不要在山顶或空旷地上安营，以免遭到雷击。也不要在河滩、河床及川谷地带建立营地，以防被突如其来的洪水冲走。宿营时要注意在离水面几公尺高的高地上搭帐篷，不要选择雨水通道，要选排水良好的地方，还要选择危险时可逃生的路径。深夜或疲惫时都是导致灾难的主要原因，千万不要粗心大意或观察不细。
a. 近水
营地要选择离水源近的地方，这样既能保证做饭饮用的用水，又能提供洗漱用水。如果远离水源则会给营地带来很多不便，甚至是危险。但在深山密林中，靠近水源可能会遇到野生动物，要格外小心注意。
b. 背风
风会迅速带走人体的热量，给人制造寒冷，甚至引发疾病。同时大风会卷走帐篷，至少会搅得人员无法休息，点燃篝火就更困难了，做饭取暖也难以保证，所以营地一定要避风。最好是在小山丘的背风处、林间或林边空地、山洞、山脊的侧面和岩石下面等地安营扎寨。
c. 防兽
建营地时要仔细观察营地周围是否有野兽的足迹、粪便和巢穴，不要建在多蛇多鼠地带，以防伤人或损坏装备设施。要有驱蚊、虫、蝎的药品和防护措施。在营地周围遍撒些草木灰，会非常有效地防止蛇、蝎和毒虫的侵扰。
d. 日照
营地要尽可能选在日照时间较长的地方，这样会使营地比较温暖、干燥和清洁，便于晾晒衣服、物品和装备。
e. 平整
营地的地面要平整，不要存有树根、草根和尖石碎物，也不要有凹凸或斜坡，这样会损坏装备或刺伤人员，同时也会影响人员的休息质量。
B 野外宿营
a. 扎营技巧
若想在山区有个好梦，就要粘好一些帐篷接缝点，如角落、营柱接合点等，防止透风进雨；帐篷四角要用地钉固定。
野外活动结束后，最好马上清洗帐篷。如果天气不允许，也要取出擦拭一次并晾干，平日尽量吊挂于通风处，不要密封，如此使用时方不会感到霉味。
野外活动最好在下午四点前到达目的地，可以趁天色未暗前调查营地周围环境，决定搭帐篷地点和取水地方。太晚到达目的地，对周围环境不熟悉，许多工作都得摸黑进行，非常不方便。
b. 营地照明
在山野中露营，晚间照明是一件大事。有汽灯当然是件乐事，可多数人只能用手电作光源，用不了多长时间，干电池就会耗尽。使用手电筒可以与蜡烛交替使用。使用蜡烛要考虑放置或吊挂的地方，睡前还要查明火种是否完全熄灭，才能安心就寝。
用蜡烛照亮会受到风的影响。做一个灯罩可以减小风的影响，有人曾用可乐瓶其他白色透明瓶也可，将其顶和底削去，罩在蜡烛上。这样一根蜡烛可工作3个小时，效果不错，不妨一试。
c. 野外睡眠
到野外露营，带着睡袋或毛毯夜宿，享受野外美好的夜空，呼吸沁人心脾的新鲜空气，是多么美妙的体验啊。有充分睡眠才能消除疲劳，第二天才能精神饱满地开始活动。因此必须训练自己，养成在野外安眠的习惯。
有人在家可以熟睡，在野外却不能安眠，这种情形很多。睡觉前，不要想任何心事，静静地躺下，让身体得到充分休息。睡前检查垫铺下是否有小树枝或石头顶住，并多加件衣服取暖，这样晚上较易进入梦乡。
d. 野外炊事
在野外人们要做好心理准备，在很艰苦的条件下学会做饭吃。要学会充分利用一切可以利用的条件，从而在环境恶劣的野外学会鲁滨逊的本领。有炊具更好，没有炊具也不要紧，自有大自然给我们送上来：
1用石头做架，或用铁丝吊挂脸盆、罐头盒、钢盔等物，用火加热烹煮食物、烧开水等。
2可将食物穿插缠裹在铁丝或木棍上，放在火边烧烤熟化。
3用火将石板烧烫以后，将食物切成薄片放在上面烙熟。
4用和好的黄泥在地上摊一个3厘米厚的泥饼，上面铺一层树叶，将野鸡、兔、鱼等物去内脏并脱毛及鳞，放在泥饼上，用泥饼将食物包裹成团，放在火中烧2个小时即可食用。
点篝火要注意选择一处不会让火势蔓延的地方，不要在树下点篝火，以防冬天时火焰太高烧到树枝、叶引起山火。
在野外要记住保护自然环境，不伤害野生动物，不乱砍滥伐，不破坏自然植被，不污染水源。撤营离开时要注意恢复扎营前之原貌，垃圾废物要尽可能带出，丢放在指定的地方，特殊情况无法带走时可将垃圾挖坑掩埋。
“除了足迹、什么也不留；除了摄影、什么也不取。”这是热爱大自然人士的格言。
在野外由于脱离了城市与人群，面临的险情当然多些。如果没有充分的思想准备，当险情出现时，就难免要惊慌失措。如果处理不当，有可能险情扩大，从而带来无法弥补的损失。
A 野路迷踪
当你走在毫无人烟的林间密径时，可能还不断地体会着“山到绝顶我为峰”的豪情。但当自己开始意识到不对时，可能已是身处险境，不知原有的路径在何处。心急之下，挥刀而上，试图砍出一条“血路”，却发现眼前山连山、峰挨峰，看不到尽头，来时的路已辨认不清。
下面介绍一些直接的、依靠步行的、非专业性的方法。这些方法对于迷路者确定方向更容易、更快速，会把他们带至距离目的地最近的地方。
a. 怎样避免迷路
除非选择了固定的目标作为向导，否则，人们是很容易迷路的，因为弯曲的道路、茂密的森林、遥远的距离会遮住目的地。为此，你须记住以下避免迷路的方法：
必须随时随地观察周围的地形，以确定方向。在你离开自己的帐篷、汽车、独木桥、小船等物之前，要仔细观察周围地形，尽可能远地目测一下这地区。确定左右各种固定的目标向导，如山峰、绝壁、寺庙和大树等，以便在你返回时，能用这些目标做向导。
记住来时与返回时你经过了多少溪流，旅途经过了多少山峰、多少岔道。最好将自己走过的路随时画出一个线路图，详细标注所见到的具有独特特征的景点。
b. 迷路后的对策
如果发现自己处于一个陌生的地域，并难以找到返回自己营地的道路，此时不要说自己迷了路，至少现在还不是！你也许就是几分钟内的迷惑。不要惊慌，请静静地坐上几分钟，放松一下。做做深呼吸，抽一支烟，嚼块口香糖，仔细回忆一下经过的房屋、溪流或其他地理特征，以追寻自己曾经走过的路线。
当人们刚发现他难以确定自己的方位时，一般情况下他并未走多远，不会找不到路。麻烦的是大多数迷路者继续盲目前进，在森林中乱窜乱钻，使自己的处境更糟，一些迷路者甚至完全走出了搜寻地区的范围。
有地图的话，应先查一查图例，看看每个符号代表什么，并且找出自己立足处大概在地图上哪一区。看看周围有没有与地理标志相符的地理特征。根据地图上的比例尺，用小尺子计算自己与目标物的距离。如果没有纸笔，可用手指粗略估算距离，一般来说，成人的食指从指尖到第一个关节约长25厘米。转动地图，使图上标志与它所代表的地理特征在同一方向，然后按图选取某个方向走到大路或有人烟的地方。
如果没有地图，应观察周围环境，如看见道路则必会有与路相接的东西，例如房屋、电线等，应朝它走去。与前进路线垂直的道路、河流等目标是最佳选择，因为就算前进时稍微偏离了原定路线也能找到。也可以朝地势低的方向走，这样容易碰到水源，顺河而行最为保险，这一点在森林中尤为重要。因为道路、居民点常常是滨水临河而筑的。
B 野外迷失方向
当你在野外无法辨别东南西北时，要想正确地辨认方向，可采取以下方法：
a. 指北针
一个优质的指北针是野外活动的必备品。但要记住：指针指向“北”或“N”，这个方向是磁北方向，与真北方向有一个偏差角度，应计算出磁偏角的数差，以取得准确的方向。
b. 带指针的手表
将手表托平，表盘向上，转动手表，将表盒上的时针指向太阳。这时，表的时针与表盘上的数字12形成一个夹角，这个夹角的角平分线的延长线方向就是南方。但要记住，如果是在下午则应按24小时记时法计算。
c. 北极星
夜间天气晴朗的情况下，可以利用北极星判定方向。北极星是最好的指北针，北极星所在的方向就是正北方向。寻找北极星首先要找到大熊星座（即北斗七星）。该星座由七颗星组成，就像一把勺子一样。
d. 立竿见影
在晴朗的白天，用一根直杆，使其与地面垂直插在地上，在太阳的照射下形成一个阴影。把一块石子放在地上影子的顶点处，约15分钟后，直杆影子的顶点移动到另一处时，再放一块石子，然后将两个石子连成一条直线，向太阳的一面是南方，相反的方向是北方。
e. 利用植物特征判定方位是一种补助方法
独立树通常南面枝叶茂盛，树皮光滑；苔藓茂密的一面应是南方，稀疏的一面是北方；另外，通过观察树木的年轮也可判明方向，年轮纹路疏的一面朝南方，纹路密的一面朝北方。
C 应付恶劣天气
在野外如遭遇恶劣的天气，就面临着种种危险。当发现天气有即将恶化的征兆时，必须考虑帐篷是否安全牢靠。根据恶劣天气的种类、露营地的地形等因素，其采取的应付措施也有所差异，以下依次介绍应付恶劣天气的措施。
a. 根据地形决定是否移动帐篷位置
在山区扎帐篷，要远离易遭水淹和雷击等危险地带。山脊正面来风多，帐篷必承受此种风势，尤其在两座山峰之间的鞍部等位置，由于形成一股回转强风，有时很轻易地即可将帐篷拔起吹走。因此，应考虑将帐篷移往风势下方的斜面或洼地等风力影响较小的场所。
b. 帐篷的安全检查与加强措施
不论是在同一场所等候恶劣天气转晴抑或转移露营地，均不可疏忽对已搭妥的帐篷进行安全检查。要确认绳索是否拉紧、支柱有无问题、排水沟是否挖妥，这些地方均应认真检查。当仅用控制绳不太稳固时，不妨利用岩石或登山镐再加固一番。如预测风力颇为强烈时，则必须使用登山绳增加控制绳的力量以固定帐篷，防止帐篷被狂风卷走。
c. 帐篷内的收拾整理
为了避免因天气恶化而惊慌失措，应预先在帐篷内进行收拾整理等工作。首先，考虑万一雨水飘入而导致淹水时，为防止衣物、登山鞋等装备受潮，应将其装入塑胶袋内，多余物品则应收入背包内。因为淹水时，往往会因慌张等原因而在混乱之中遗失物品。
此外，小刀等尖锐的物品也应注意小心收好，以免划伤帐篷。因为风力转强时，帐篷的小破损亦将被扯大，很可能导致不得不放弃帐篷的结果。
d. 逃离帐篷
假使天气极度恶劣，也可能会面临势必放弃帐篷的情形。此时只有尽快完成其他各项准备工作，等候这一时刻的来临。在准备之际，务必检查附近有无可供避难的山中小屋、洞穴或森林等，并先行确认路线，穿上登山鞋并全副武装起来，以完成随时可脱离现场的准备。
一旦宣布放弃帐篷，必然是处于极度危险的状况。应利用绳索避免队员走失，且确实注意谨慎行动，预防迷失路线。那时，也是野外活动者精神面临最大考验的时刻。
e. 求救信号
在野外，生存环境非常恶劣，各种灾难会不期而至。对野外活动者来说，及时了解自己所面临的困境并通知别人来求得救援，是非常重要的。遇险求救时，要通过各种方式与别人及时取得联系，发出的信号要足以引起人们的注意，以便尽早脱离危险。
在繁忙的工作之余走出来吧，伴着虫鸣、鸟啼、花香、月影，背上行囊，带着假日的闲情，走向你长久渴望的自然家园。与三五好友在翠绿山色、欢畅的虫鸣鸟叫下，聆听流水潺潺，享受美好的悠闲时光。走入阔叶林覆盖下的溪谷浓阴中，钻入溪流戏水晒太阳，正可享山水之乐。何不呼朋引伴，一起撒欢打滚儿，快意于山水丛林中呢？
这才是生活，而不是活着！
派对,一种充满生活质感的奢侈运动
派对是一种充满生活质感的奢侈运动。也许是因为城市生活的步调太快、工作太繁忙、衣食太富足、人情太单薄……于是那些衣香鬓影、高雅精致、让人可以远离孤独的派对，便成了都市男女们的永久话题。
迷人的夜晚、灿烂的面孔、奇妙的邂逅，派对已经成为现代都市人向往的社交生活。在轻松的氛围里，从容地端着酒杯，与老友热拥畅饮，与知心人低语浅酌；或海阔天空，或兴致盎然。派对上的这份随意、优雅的情调令人心驰神往。都市男女们愿意在派对中结交朋友，沟通信息，展示自己——派对是他们的天堂。
由于经济迅速发展，年轻人开始信奉个性独立和不受拘束的生活态度，讲究个人品位与风格，从而形成了洒脱自然的派对文化。现代人追求闲适、自然、平和的生活也影响了派对的风格，人们舒展身心，随心所欲——派对是他们的乐土。
派对的宗旨是要让大家在一起开心，因此话题无所谓时髦不时髦、应该不应该，重要的是与大家一起分享那种愉悦和轻松。与派对所营造的温馨、欢愉的氛围分不开的，是手中的这杯酒和一颗开朗、热情的心。这一刻，是用心在品味生活、享受生活——派对是他们的精神家园。
派对是什么？实际就是一群相识的、不相识的红男绿女，抱着不同的目的与愿望集聚在一起的娱乐活动。以前，这种活动通常被冠以联欢会、茶话会、座谈会等名称，现在这些词都已经带上了怀旧的色彩。同样内容通通被改称为一个音译词：派对。或者根本不译，人们说“Party”，听上去多么时尚而又亲切。时代在发展，刻板枯燥、正襟危坐的茶话会已成为记忆中的“老照片”，代之以轻松、随意派对文化的兴起。潮流之兴替真令人有一慨三叹之感。
改变的不只是称呼本身。派对上有主人但无领导，有座位但大家都喜欢站着，人和人的关系更趋于平等。饮料食物不是放在每个人面前而是摆成一排，大家手持碟叉各取所需。葡萄酒和用多种果汁调配的鸡尾酒大受欢迎，但绝不会有烈性酒，因为酒在这里是助兴和活跃气氛的。
当微醺的客人握着你的手不想说“再见”的时候，你就明白做派对主人的乐趣了。
人们为什么对派对如此热衷？其实很简单，都市生活如此孤独，人们都渴望认识新的朋友，渴望交流，渴望被关注，派对正是最好的平台。
如何搞出一台令人留恋、受人欢迎的派对，除了主人的热情与好客之外，还是需要一定技巧的。公众派对与私人派对各有不同的特点，按照下面介绍的方法去做，派对的成功率将大大提高。
A 公众派对
公众派对可以是开业派对、商务派对或庆典派对等主题，但这只能算是常规派对。如果想让派对被人铭记于心，一个惊世骇俗的主题就必不可少。与时尚接轨的任何话题都可以作为派对的主题，比如音乐、绘画、劲舞、时装和香水等等。方法虽然有很多，但最简单可行又出效果的莫过于由奇装异服所制造出的视觉冲击。专业派对策划者们都不约而同地在这方面大做文章，如肚兜派对、文身派对、皮草派对、黑白派对、假面派对等多种形式。选定主题后，根据主题选择被邀人选，参加者亦根据主题来选择服装及配饰。还可利用时尚、文化和艺术等符号对派对进行包装，这样会大大增强派对的吸引力与内涵。
这些具有特殊风格的派对，需要都市男女们改变平时生活的装扮，代之以适合派对特点的新鲜形象。白天写字楼里薄施粉黛、爽利干练的职场丽人，在夜晚的派对上，会换上一袭低胸短裙或红色肚兜，将白日里高绾的发髻散开，浓妆艳抹，尽情挥洒青春本色和迷人的魅力。这种装束上的改变，常常会呼唤出都市男女在白天职场中所掩盖的“另类**”。
如果说派对是代表城市潮流的概念，那么派对男女就是城市潮流的内容和表演者。他们要么有体面的职业，要么有迷人的外貌，要么有成功的资历，归根结底，他们是入时且体面的现代人士。任何派对上他们都是主角，因为如果没有了他们，所谓派对就只能变成一间毫无生气的空房子。有这些俊男靓女穿插在派对中，会使派对大增趣味。而这些喜欢广交朋友的派对男女们，最容易在派对中擦出情感的火花，从而令派对充满浪漫迷情的色彩。
名人是点缀在派对中上好的装饰品。其装饰意义，不像派对男女和老外那样是烘场子、造人气之用，他们是作为符号出现的。艺术名人是艺术的符号，文化名人是文化的符号，时尚名人是时尚的符号。虽然他们此来既不准备发表一番关于文化或艺术的演讲，也没准备来一个现场表演秀，但他们通过媒体所建立的知名度，就足以成为这个派对的艺术、文化水准及时尚号召力的佐证。名人的出现，往往会成为派对上的核心，成为凝聚人气、活跃气氛的派对亮点。
派对前要精心布置场馆，灯光的运用不只是起照明作用，更是营造氛围、分隔区域、煽动情绪、捕捉效果的魔幻大师。要将灯光和周围环境巧妙结合，也可采用大量专业的舞台演出灯具，塑造一种温馨、浪漫的效果。色泽各异的纱幔的悬挂不仅能使视觉得到充分满足，同时会增加派对的时尚感和魔幻感。