◆时光旅行
当你无所事事时，你会干什么?科学家的答案是：我们的大脑在进行时光旅行，通俗地讲，我们在神游。
无论我们喜不喜欢，人类身体都在时间中一秒秒前行，但人的思维却可以以任何速度往时间的不同方向移动。我们想象看球赛的快乐和回忆去年除夕狂欢的能力是进化的结果，这是动物世界无法匹敌的天赋。我们是时光旅行者。
一旦我们负责时间的神经细胞受损，我们可能被困在“现在”，比如许多痴呆病患者就无法回忆昨天和展望明天。
为什么人类要进化成时光旅行者?也许是因为，经验是人最宝贵的财富。时光旅行能够让我们一次支付经验后再免费地反复使用它。
大脑不仅能学习新的诀窍，还能改变自身结构和功能，即使这个大脑的主人是老年人。
多年以来，神经学的一个重要教条是，成年人的大脑是不可变、形式和功能固定的。而过去几年的研究推翻了这种教条．认识到成人大脑具备根据经验改变结构和功能的能力。
即使是人在晚年遭受创伤，大脑也如同一个城市般可以重建和复兴。在老年人中常常会有这么一种现象：对眼睛的事记性不好。对年轻时的许多事情却记得清清楚楚。这是怎么一回事呢?这是大脑皮质的事情。因为身体各部分的感觉在大脑皮质都有代表区。也就是说，原来任何事只要在大脑皮质上引起过兴奋现象，建立起了条件反射，那么，这件事在大脑皮质上就“登上了帐”。记忆只不过是再查寻一下“帐”，重复一遍条件反射罢了。
人在年轻的时候可以有条件集中精力来学习，脑神经细胞机能强，条件反射既容易建立也容易巩固，所以，年轻人的记忆力非常好。
随着年岁的增加，因工作、生活一般都比较繁杂，建立起来的条件反射不容易巩固，于是老年人更容易变得健忘了。
虽然老年人健忘，但他的大脑皮质活动并没有停下来，在新的条件反射建立不起来之时，原先已巩固建立的条件反射仍然出现，于是变得对近事忘怀，对往事记忆清晰了。
如果老年人脑神经细胞机能出现衰退，那就会不但近事忘怀，往事也会记不清了。
◆世界的“流行病”——老年痴呆
美国前总统里根在1994年致美国公民的一封手写公开信中，首次承认“已经患上了老年性痴呆症，正在走向人生旅途的最后一程。痴呆已被称为世界上当前的“流行病”之一，在发达国家被估计列为第四位最常见的死亡原因。
痴呆在医学上的含义与习俗理解不完全相同。习俗以不敏不慧、不明事理谓之痴呆。医学上痴呆是指获得性、持续性智能损害。临床典型症状有记忆力、抽象思维、定向力的障碍，同时伴有社会活动能力的减退。“痴呆”意味着全面性精神功能障碍，按照美国诊断标准，所谓痴呆具有以下标志：社会功能或职业性的智能下降；记忆障碍；认知功能障碍神志清楚，具有肯定的病因或能排除其他情况。
痴呆大多发生于老年人。老年痴呆就是指发生于老年时期的痴呆，它是多种脑部疾病所致的综合征．而不属老年人正常的精神变化。老年人口中痴呆的患病率占总人口的4～5％，80岁以上的老年人可占17～20％。美国每年需花费12亿美元用于照顾老年痴呆患者，并有继续增长的趋势。近年来，随着我国人口老龄化，国内的痴呆患者将迅速增加．老年痴呆也将成为我国的一个严重的公共卫生问题。
老年痴呆症又称为阿尔茨海默病。人们在50岁之前就可能患上这种病，并且病症会随年龄的增长而加重。痴呆症患者将逐渐失去思考和语言能力，失去判断和方向感，大脑皮层细胞遭受巨大损害，直至死亡。痴呆大多数缓慢出现，早期不易引起人们注意。后期，智能和思维能力呈进行性下降，直至全面衰退。
美国科学家对1．2万对双胞胎进行的研究结果显示，80％的老年痴呆症患者是由遗传因素而导致患病的。他们对年龄从65岁到79岁之间11884对瑞典籍双胞胎进行研究后发现，他们中79％的人有引起老年痴呆症的基因，因此遗传基因对这种病有着非常大的影响。另外，生活环境也是发生老年痴呆症的一大因素。
目前，全世界有2400万老年痴呆症患者。但是，直到现在，医学界还没有治愈老年痴呆症的方法。
◆考试紧张为何会使大脑一片空白
有的学生在考试前非常紧张，觉得大脑一片空白，就被吓得不行，拼命想抑制这种紧张感。其实，考前紧张，心跳加快，大脑一片空白等是一种正常现象，我们称之为“现实脱离感”。
从神经心理上说．紧张会导致意识缩窄，精神集中，从而使人注意不到外界的情况，厉害的便会出现我们说的“脱离感”。大部分人都会有这种情况，只不过有些人持续时间短，半分钟、一分钟，有的人长一些，十几分钟。但有的同学把这种“脱离感”看成敌人，非常害怕，老想着控制它，反而强化了焦虑，也分了心，不能全神贯注做题。
研究者认为，皮质醇激素是造成记忆暂时丧失的罪魁祸首。如果给～些人服用了皮质醇，他们当时并没什么感觉，也没紧张的迹象；但过上一会儿就很难回想起事情。由于畏惧等不愉快的因素使人产生紧张情绪．由此而释放出来的皮质醇损害了人体从长期记忆中搜寻信息的能力．考试就是一个例子。人们在考试前已经掌握了素材，但是紧张情绪来临时，就无法记忆起先前学习过的知识。而当他们离开考场，情绪放松下来后．激素水平趋于正常，这时又会突然记起考试时想不起来的那些信息。
由于情绪过于紧张，大脑一片空白时，你町以先放下手头这道题，稍微调整一下情绪，对自己说：“不要紧张．没关系，过一会儿我就会想起来”。然后可以平静地开始做下一道题。也许在做其他题目时，由于知识间的联系，有关信息可能给你一些提示，使你猛然想起前一道题的答案。或努力回想有关这道题的知识信息，甚至可以回忆一下当时讲到这部分知识时的课堂情景。也许一些有象征意义的东西会给你有效的提示。
既然考前紧张，心跳加快是一种正常现象，可见，控制紧张激素的释放是避免大脑一片空白的根本。所以，考生应该认识到焦虑的不可避免性，接受它，习惯它。习惯了就可以大大减少类似大脑一片空白及突然想不起来了的现象发生。
◆谁最聪明——智商
曾经有人研究得出这样的结论，如果全世界的人们参加此IQ测试，大约有70％的人可获得85至115分之间的分数。智商就是IQ，通俗地可以理解为智力。要测量智力，最简单的方法，当然就是给予一个测验，测验里的问题很明显地要体现到以上能力的运用。
1905年，法国心理学家设计世界上第一智力测验。这些测验，每个都共30题，由浅人深，测试人的判断理解及逻辑等能力。这套测验，给当时的法国政府采用，用来测试学童的智力，以找出那些智力较低者，为其提供特殊教育服务。其后不断修正先前设计的测验，得出一个“智力年龄”的概念。
智力年龄是指某个年龄组别的孩子，平均而言所能达到的智力水平。比如，一个8岁的小孩子，他在智力测验的表现，跟普通10岁的孩子一样好，我们就说，这个孩子智力年龄是10岁，虽然他的实际年龄只有8岁。1916年，心理学家Stern提出一个“智商”的概念：智商(IQ)=(智力年龄／生理年龄)100％，如果一个小孩子的智力年龄与他的生理年龄一样，那么他的智力就是一般。而在上例中，小孩的智力年龄是10，生理年龄8，故智商=(10÷8)100=125。智商智力等级分为以下几等：
1．140以上天才或近于天才
2．120～140智力优异
3．110～120智力较高
4．90～110普通智力
5．80～90迟钝偶为低能
6．70一80介乎迟钝与低能之间(每可归入低能)
7．70以下确定为低能
根据统计，约50％的人口，智商介于90与110之间即“普通智力”；约25％的人口，智商小于90(根据定义，智商100当然就是人口的平均智力水平)；智商介于110与120者，约占人口14.5％；介于120与130者约占7％；介于130与140者，约3％；智商超过140者，仅占人口的0．5％。在低智力的一边，亦有类似的分布情况。例如智商在介于70与80者，有7％等等。可见，“天才”与“迟钝”的人都很少，绝大部分的人，都是一般智力。
哪类人的智力最高?“大脑袋聪明”，这是人们常说的一句话。然而果真如此吗?
19世纪俄罗斯文学家屠格涅夫的大脑重量，高达2102克；而法国小说家，1921年诺贝尔文学奖金获得者阿纳托尔·法郎士的大脑重量，仅有1071克．两者相差几乎一倍，但他们都写出了流芳百世的作品。谁能判断这两位文学巨匠中哪一位的智力更发达．谁更聪明?
近年来的科学研究表明，大脑的聪明与否与脑袋的大小并无直接的关系，倒是与大脑表面沟回的多少深浅有关。脑表面的沟回深而且多，就会增加表面积，脑容量就多，脑子就好使些，如果沟回少而且浅，脑子就笨。
头过于大，不但不预示着聪明，还是一些危险疾病的信号，比如脑积水，脑袋很大却比较拙。
◆什么是智力
究竟什么是智力?科学家有不同的见解和解释，但有一点是共同的，那就是智力不是一种单一的能力，它是包括了多种能力因素的一种整体结构。它大体上包含了观察力、记忆力、思维力、想象力、实践能力和创造力等这些智力因素的综合能力。
例如，发明大王爱迪生在发明电灯的时候，需要计算一个灯泡的容积。他让他盼助手去完成这个任务，这位助手是一个大学数学系毕业生并出国深造过，要说专业理论计算能力不能说不强的了。于是他在纸上密密麻麻列了许多计算式，一道又一道地算个没完，还没算出结果来。
爱迪生走过去把空灯泡灌满水，然后把它倒人量杯里，…看刻度，灯泡的容积就一目了然了。从这个故事可以看出爱迪生的智力是一般人所无法比拟的。
爱迪生只上过几个月的小学．以后靠自学成为世界发明大王。由此可见，智力并不等于知识．智力实际上是指人的智慧。是指能够将多种能力很好地结合起来，组成一个很有效率的结构的能力。就像一辆自行车，各个部件的性能很好．但是它们组装得不好，这辆车就不好骑，必须把各部件间的组合调整好，才能得到骑起来又轻又快的好效果。
那么人的智力能够开发吗?对于这个问题人们争论已久。有的人认为那是天生的，是遗传因素决定的；有的人认为是由后天环境所决定的，是受教育、家庭以及社会等环境影响而形成的。
近几十年来，人们对后天环境影响的观点比较认同，也就是认为任何一个健康的人都可以发展各种能力，而且能力的发展是无限的。
日本“索尼”公司的创始人井深大先生潜心研究人的智力潜力20余年。他用在国际展览会展出的一颗西红柿打比喻说明人的智力潜力问题。那是一颗普通的西红柿，但用的是“水耕法”培育的。离开了束缚它生长的土壤，得到了充足的阳光、水分、养料和空气．结果枝叶伸展到了14平方米那么大，结西红柿达1-3万多个呢!而按传统的方法栽培，充其量也只能结出100多个西红柿。这是由于生长环境不同造成的。
其实，人的智力潜能也是如此，每个健康的人大脑细胞多达140亿个。但是人在一生中使用大脑细胞仅占5％左右，如果人们能够将大脑细胞的使用程度提高1％，那就会出现惊人的奇迹。
因而，人们若是重视从幼年时开发智力潜能，人的智力就会像开发矿藏一样发出熠熠的光辉来。
◆记忆的奥秘
记忆，简单说就是记录和回忆。古希腊哲学家柏拉图把这一现象叫做“火在蜡上烧成的景象”。
人类的记忆分很多类型，其中有5种是人们最常有的。最高级的一种是情境记忆，其实就是我们的经历，像是我们经历过某些事情的整个经过、个人的经历等。第二种就是语义记忆，例如学生在课堂上学到的类似于定理、定律等各种知识的记忆。第三种是工作记忆，这种记忆通常比较短。
还有两种是无意识的记忆，叫做内隐记忆，是人在无意识状态下，往往不觉得记住了什么，但又有些东西留在脑子里的印象过程。一种与运动技巧、习惯相关，例如织毛衣、骑自行车。另外一种是知觉的重复出现。打个比方说，我们在和别人说话的时候，旁边经过一个人，但并没有引起我们的注意，只是模模糊糊感觉到有人走过。过了一会儿，又有人走过，就会唤醒我们之前的记忆。
不同的记忆，相对于脑的部位、产生的功能、使用的网络就不同，所以不论左脑或右脑，表层还是深层，都参与记忆。只不过不同的记忆会有与之相对应的不同脑结构，按照那个时间顺序，形成一个回路，完成这种记忆。那么，人的记忆到底是怎么产生的?
随着科技的进步，科学家对记忆的研究也越来越深入。研究人员经过多年研究发现，大脑能对涌人大脑内的信息进行分类，即分成需要保留的和永远忘记的两类。当接收外界信息刺激时，大脑嗅觉区的神经元就活动起来，然后大脑的另一区——海马区的神经元开始活动。这是位于双耳两边大脑侧面脑室壁上的灰白质的隆起物。海马区的神经元在记忆形成中发挥着积极的作用，而且具有调节压力的功能。当这两个区的神经细胞同步活动时，外来的信息就会被记住；如果没有同步活动，外来的信息就会被忘记。当这个信息被大脑记忆后，下一次外界又出现这个信息时，这个信息就会启动大脑。同步调出旧信息，也就是实现了对这个信息的记忆。
现代科学把记忆这一人类认知过程中的重要组成部分分为短期记忆和长期记忆。短期记忆是特指个人在获取外界资讯后数秒钟至几分钟以内所保留的思想片断。而长期记忆则泛指个人对以往一些事件、资料、原则、概念和处理事件的步骤以及经验的保留。
◆记忆的偏好与遗忘
人的记忆是有偏好的。情感是决定人类记忆方式的关键，可以帮助我们治愈曾经的创伤。我们的记忆往往并不反映事情的真相，而是反映上一次回忆的内容。人类的记忆如同最新版的文档，已经对最古老的文档进行了无数次修改。此外，记忆和情感在生理上是互相联系的。这是因为荷尔蒙对记忆中的神经模式产生影响。任何带有情感色彩的经历会在我们的脑中留下更强烈的印记，我们记忆最深刻的往往是曾经遭遇的尴尬、失败和摩擦。
那么，人们为什么又会忘记一些事情?为什么记忆会随着年龄增长而逐渐丧失?科学研究告诉我们，人的感觉器官对外界信息的搜集和整理是连续而不间断的。每天大量的外界信息通过感觉神经从人的眼、耳、鼻、口以及皮肤传送到大脑皮层形成感觉。这些感觉信号再进一步被神经纤维转送到大脑的海马区汇总形成整体的记忆。这些记忆被再次分割成不同的元素分别储存在记忆的单元——神经元里。
根据实验数据推测，神经元细胞体内的化学变化促成了细胞质内电性或是蛋白特征的变化．这种变化导致了传输信号的差异，差异汇集起来，再反映出来，就形成了记忆。换句话说，记忆的生成在某种方式上类似于计算机硬盘上数据的形成。既然记忆已经在脑中形成并储存，那么人们为什么又会在大多数情况下丧失掉它们呢?
记忆信号被储存于神经元细胞里的时候，中枢神经系统和神经元细胞之间会生成暂时的连接，记忆信号被中枢神经系统通过这样的桥联通道被传送、读取。但是连接不会一直存在，它会随着时间的流逝逐渐减弱直至消失。这种暂时连接在一起的记忆信号就是短期记忆。当连接消失，因为通道的切断，中枢神经系统就再也无法读取这一记忆信号。
虽然记忆信号仍旧储存在大脑中的神经元细胞里，由于无法读取，这段记忆就成为了丧失的记忆。但是，如果在连接消失之前，同样的记忆获得再次读取，连接得以加强，多次反复读取同一记忆信号，直至连接变成永久通道，不再随着时间的推移而减弱，这种永久通道联系的记忆信号就是长期记忆。
在漫漫的历史长河中，人们不可能将所有的记忆变成长期记忆。如何能将一些有价值的记忆保存下来，成为一项永久的课题。从最早的甲骨文，到纸张的发明，再到电脑的广泛应用，数以万计的数据、图像以不同的方式——纸张、光电、磁介质以至全息介质，保存在我们伸手可及的地方，似乎一切都是顺理成章、理所当然，在未来，人类还会发明更便捷的信息存储方式。
◆记忆的遗忘曲线
记忆过程往往是建立在重复过程基础上的，由“记忆一遗忘一再记忆”组成。以英语单词学习为例，通常情况下，人们在记忆学习中，自主地决定英语单词重复背诵的时间和次数。这种单调枯燥的记忆方式，容易使学习者产生疲劳，学习兴趣下降'甚至产生对英语学习的厌恶感。
自德国著名的心理学家艾宾浩斯，首次进行记忆实验研究并在1885年发表其实验报告以来，记忆研究就成了心理学中被研究最多的领域之一。作为记忆实验研究和遗忘规律发现的第一人，艾宾浩斯的研究结果和方法一直影响着记忆的研究，他发现的记忆的遗忘曲线一直是记忆研究和运用的经典内容。艾宾浩斯和随后的研究表明，在人类大脑记忆过程中，在某一时间内，会形成三种记忆，即感觉记忆、短时记忆和联想记忆，如下图所示：
图中竖轴表示学习中记住的知识数量，横轴表示时间(天数)，曲线表示记忆量变化的规律。这条曲线告诉人们在学习中的遗忘是有规律的，遗忘的进程不是均衡的，不是固定的一天丢掉几个，转天又丢几个的，而是在记忆的最初阶段遗忘的速度很快，后来就逐渐减慢了，到了相当长的时候后，几乎就不再遗忘了，这就是遗忘的发展规律，即“先快后慢”的原则。
观察这条遗忘曲线，你会发现，学得的知识在一天后，如不抓紧复习，就只剩下原来的25％。随着时间的推移，遗忘的速度减慢，遗忘的数量也就减少。有人做过一个实验，两组学生学习一段课文，甲组在学习后不久进行一次复习，乙组不予复习，一天后甲组保持98％，乙组保持56％；一周后甲组保持83％，乙组保持33％。乙组的遗忘平均值比甲组高。
但是记忆规律可以具体到我们每个人，因为我们的生理特点、生活经历不同，可能导致我们有不同的记忆习惯、记忆方式、记忆特点。规律对于自然人改造世界的行为，只能起一个催化的作用。如果与每个人的记忆特点相吻合，那么就如顺水扬帆，一日千里；如果与个人记忆特点相悖，记忆效果则会大打折扣。
因此，我们要根据每个人的不同特点，寻找到属于自己的艾宾浩斯记忆遗忘曲线。
◆怎样提高记忆力
人的一切智能活动，都是以记忆为基础的。那么．人怎样提高自己的记忆力呢?根据短时记忆的特点，人们可以尝试下述记忆技法来提高自己的记忆力。
通过具体的物象记忆事物。在记识一些概念如“电视机”时，只是去记这三个字是不行的，必须在脑海里浮现出电视机这件物品的物象才行。特别是在记忆一个抽象的概念时应将其与具体的物象结合起来。例如记忆“喜庆”这个概念时，如与亲属结婚时的热闹场面结合起来，就容易记住了。
一次记忆的事项以7个以下为好。这是由于人一次短时记忆的最大容量是7所致。超过7项就会影响记忆效果。利用此点，要记忆很多事项时，可以通过分类、整理，把同一性质的东西分为小组(7个以下)，记忆的效率就高。分为小组时，一一地加上小标题，这样便可以抓住小组(即信息组块)全体，提高记忆力。
加强复述。复述是保持记忆的关键一环。复述的遍数愈多，信息保持的时间就愈长。实践表明，读出声的复述，特别是有节奏地读出声的复述更能帮助记忆。在此时自己发声和听自己声音这两种活动同时进行，同时开动两种器官。就更能增强对大脑的刺激效果，提高记忆力。
鉴于人的长时记忆中信息储存的语义性特点，人们可采用下列记忆技法来提高自己的记忆能力。
连锁记忆。如识记“桌子、电灯、烟灰盒、青蛙……”这一词表时，有些学生编成如下故事将全部词连锁起来：“厨房里有张桌子，桌子上放着电灯，还有烟灰盒，青蛙在电灯和烟灰盒之间跳来跳去……。”按此法记住的单词大体上相当于孤立地识记这些单词的7倍。
理解记忆。由于长时记忆中有关信息的储存形式是属于意义性质的东西。因此，在识记一个包含大量信息的资料时，要先理解其内容和意义，把握其特征。抓住其要点和关键，然后在此基础上再加以记忆，这样当回忆这些信息时，其再现率就高。人们常常有这样的体验：反复理解过的定理，写过评注的书籍，辅导过别人的课文，都在脑海中留下了深深的印记，不易忘却。
规律记忆。初看上去是一些没有联系的信息，如果仔细地分析一下，就可以发现它们的规律性和共同性，然后按其规律性加以记忆，便可提高记忆力。例如下列数字：3、10、8、12、1、7、5。这七个数就照这个顺序来记忆，那是很费劲的。要是按从小到大的顺序排列：l、3、5、7、8、10、12，就容易记住了。
及时复习。由于遗忘一般是先快后慢地进行，因此复习必须及时，即在遗忘尚未大规模开始前进行。实验证明，及时复习可以阻止通常在识记后立即发生的急速遗忘。如识记一天后复习的，信息保持率为98％，无复习的则为56％；识记一周后复习的，信息保持率为83％，无复习的则为33％。一般在识记后二三天遗忘最多，所以，在一天后即时复习是很必要的。
◆人为何会做梦
人的大脑是由许多细胞组成的。白天大脑指挥着我们做各种事情，到夜晚进人睡眠以后，大脑开始进入被抑制状态，也要进行休息。但是，如果大脑的活动不能被普遍地抑制，还有一些区域的细胞没有休息，处在兴奋状态，就会发挥作用，人就会做梦。在仍然兴奋的细胞中，如果有主管说话的细胞，还会说梦话。
有一些人患有夜游症，他们在入睡以后，往往不像一般人那样静静地睡眠，而是无意识地从**下来，做着各种机械的动作，摸索着走路，眼睛是睁着或者半睁着的。夜游也是大脑细胞没完全被抑制产生的。这些仍然处于兴奋状态的细胞主管行动，指挥着人去做一些事情。
人天生会做梦。无论梦境是清晰逼真或模糊怪异，许多人在大梦初醒后，总希望知道自己的梦到底意味着什么。美国一名30年来始终致力于研究梦的专家解释说，反复出现的梦境的确具有含义，能够反映出一个人的内心想法，就好比给人的潜意识拍了一张X光片。
如果一个人反复做同样的梦，那么这个梦可以用来解析或揭示此人内心深处的真实想法。例如，有人经常做同样一个梦，她这样描述梦境：“我站在许多陶罐上。这些罐子悬浮在黑暗的空中。下面是一片汪洋大海．海里有可以吃人的虎鲸。我需要从一个罐子跳到另…个罐子上，避免自己掉进海里。”她发现，每当她准备搬家或即将迁离一座城市时，这个梦就会出现。专家认为，她的情况十分常见，同样的梦境经常会在人生遭遇重要转折时反复出现．例如搬家、结婚、离婚或亲人死亡。
如果梦见自己被卡住或动弹不得，这通常与现实生活中情感受阻有关。当人感觉自己在社交领域表现失败时，通常会梦见自己赤身**或穿着不当。
梦见掉牙表示做梦者可能有被人拒绝的经历，例如被解雇，与朋友或同事闹矛盾。噩梦则通常意味着你在生活中有未解决的矛盾或极其强烈的情感遭遇。
梦境还是人内心压力的指示器。如果人们能理解自己的梦，梦境可以为人提供指导。
◆影响身高的脑垂体
脑垂体位于颅内底部，在蝶骨体的垂体窝中，借漏斗与下丘脑相连。成人垂体大小约为1×1．5×0．5厘米，重约0．5—0．6克，妇女妊娠期可稍大。
脑垂体是人体最重要的内分泌腺。分前叶和后叶两部分。它分泌多种激素，如生长激素、促甲头腺、促肾上腺皮质激素、促性腺素、催产素、催乳素、抗利尿激素、黑色细胞刺激素等。这些激素对代谢、生长、发育和生殖等有重要作用。
垂体可分为腺垂体和神经垂体两部分。腺垂体包括远侧部、结节部和中间部；神经垂体由神经部和漏斗部组成。
远侧部的腺细胞在HE染色标本上，分嗜酸性细胞、嗜碱性细胞和嫌色细胞三种。嗜酸性细胞的数量约占细胞总数40％。应用组织化学方法并结合电镜观察，又可以将嗜酸性细胞分为两种：生长激素细胞和催乳激素细胞。生长激素细胞常成群分布在血窦周围。分泌旺盛时，在幼年可引起巨人症，在成年则引起肢端肥大症。儿童时期生长激素分泌不足。可引起侏儒症。而催乳激素细胞常单个分布于细胞索内，胞质内颗粒少而大，形状不规则。这种细胞分泌催乳激素，可促进乳腺的发育和乳汁的分泌。
嗜碱性细胞的细胞数量占10％，胞体大小不一，呈卵圆形或多边形。进一步分析，又分为三种：促甲状腺激素细胞、促性腺激素细胞和促肾上腺皮质激素细胞。促甲状腺激素细胞分泌促甲状腺激素，能促进甲状腺激素的合成与分泌，还能使甲状腺滤泡体积增大和数量增加。促性腺激素细胞分泌卵泡刺激素和黄体生成素。前者对女性的主要功能是促进卵巢的卵泡发育，在男性则促进**的形成。后者对女性的作用是促进排卵和黄体的形成：在男性则主要通过刺激睾丸间质细胞分泌雄激素。而促肾上腺皮质激素细胞是分泌促肾上腺皮质激素。刺激肾上腺皮质分泌糖皮质激素。
嫌色细胞的数量占50％．嫌色细胞不是单一的细胞群，可以把它归属于已定向的储备细胞．分化为嗜酸性细胞或嗜碱性细胞。
而神经部内没有腺上皮细胞，只有许多类似神经胶质的细胞，称为垂体细胞，以及大量的无髓神经纤维和有孔型的毛细血管。下丘脑视上核和室旁核神经元分泌的抗利尿激素和催产素．沿神经元的轴突运输至神经部，光镜下呈大小不等的嗜酸性团块，称为赫令氏体。催产素主要作用于妊娠子宫，促进平滑肌收缩，同时作用于输乳管，促进排乳。抗利尿激素主要促进远曲小管和集合管对水的重吸收，从而浓缩尿液。当抗利尿激素分泌超过生理范围时，能使小血管平滑肌收缩，血压升高。
◆巨人症是怎么引起的——垂体激素
垂体激素是脑垂体分泌的多种激素的总称。根据其发生和结构特点，垂体可分为腺垂体和神经垂体。已知腺垂体分泌的七种激素：包括生长素、催乳素、促黑素细胞激素、促甲状腺激素、促肾上腺皮质激素、卵泡刺激素及黄体生成素。其中后四种激素分别刺激甲状腺、肾上腺皮质和性腺的活动，间接地调节机体的代谢或性功能。前三种激素分别促进机体的生长和发育，促进乳腺生长、发育、分泌乳汁，刺激黑素细胞从而加深皮肤的颜色。
神经垂体分泌的激素有催产素和加压素两种。腺垂体和神经垂体分泌的激素均受下丘脑的凋控。下丘脑分泌的某些肽类激素，作用于腺垂体细胞，促进或抑制腺垂体激素的释放和分泌，精确地控制腺垂体分泌各种激素的水平。神经垂体激素生物合成的部位在下丘脑，神经垂体仅起贮存与释放激素的作用。当下丘脑产生抗伸尿素的神经核或其神经纤维病变时，由于抗利尿激素的缺乏，会引起机体产生尿崩症。
当腺垂体增生或腺垂体肿瘤时，腺垂体激素分泌过多，特别是生长激素病理性分泌过多，可引起巨人症或肢端肥大症．还可伴有其他内分泌障碍。在腺垂体损伤或病变时，出现腺垂体功能减退，各种激素的分泌减少，可引起垂体性侏儒症，以及性腺、肾上腺皮质及甲状腺等功能减退的综合病症．此时应补充外源性激素。
垂体分泌的生长激素能促进全身(尤其是骨骼)的生长。如果幼年时期生长激素分泌不足，则生长迟缓，身材矮小，有的到了成年后身高仅70厘米，这叫侏儒症；而幼年生长激素分泌过多，则过分生长，到了成年后．有的身高可达2．6米以上，这叫巨人症；如果成年人生长激素分泌过多，由于长骨的骨骺已经愈合，身高不能再增长，而使短骨过分生长，形成手大、粗、鼻高、下颌突出等现象，叫作肢端肥大症。此外，垂体分泌的促甲状腺激素、促肾上腺皮质激素和促性腺激素，能分别调节甲状腺、肾上腺皮质和性腺的活动，并维持它们的正常发育。
◆当你遇到紧急情况时
在各种激素中，有一种主导激素，它的分泌影响和左右着诸多激素。以前，人们以为位于脑的底部的垂体是内分泌的总指挥，到20世纪60年代，科学家才发现下丘脑对垂体的调节作用。下丘脑是脑子里的一小簇细胞，它监测着身体的各种情况，并协调神经系统和内分泌系统的活动。脑子接收和发出信息要经过下丘脑，下丘脑不但“知道”人感受到的情况，例如愉悦、寒冷和疼痛等，而且知道人感受不到的如血液中的激素含量和体内的养分浓度等身体状况。
下丘脑收到有关身体情况的信息后会作出反应，并发出指令。这些指令一部分由垂体传达。下丘脑与垂体通讯有时候要通过神经脉冲，有时则通过它所分泌的激素。垂体接到下丘脑的命令立即生产出激素，从血液流到身体各种组织和众多的内分泌腺。由此而引起的生理调整信息又反馈到下丘脑，构成一套完整的巡回通讯系统。
当然，脑子有时候也会和身体直接通讯而不经过下丘脑。例如遇到紧急情况，交感神经系统会直接刺激肾上腺，分泌肾上腺素和去甲肾上腺素，同时在其神经末梢自行分泌类似的物质，调动身体迅速作出反应。
武松走在景阳岗的松林中，突然听见一声虎啸；伏在战壕里的新战士手持上了刺刀的步枪即将跃出撕杀；高考生等待老师发下考卷；第一次跳伞的人马上要从空中坠落……每个人都会面对许多紧急或危险的场面，这时你会感到心跳加速，呼吸加快，身上有一种东西像闪电一样掠过，这就是肾上腺素出击。内分泌系统对紧张情况的反应十分迅速，肾上腺素和去甲肾上腺素使心跳和呼吸加快，血压上升；下丘脑分泌促肾上腺皮质激素释放因子，刺激垂体立刻分泌促肾上腺皮质激素，转而刺激‘肾上腺皮质向血液分泌大量的糖皮质激素。
在紧急情况下，肾上腺皮质所分泌的皮质醇，分泌量可能会突然增加12倍，促使身体各部分增加物质供应，以对付危机。肌肉及其他组织中储存的氨基酸这时被大量送入肝脏，转化为急需的葡萄糖。
在原始社会时代，人类为了逃避猛兽或者与敌人搏斗，都极其需要激素。但是在现代科技十分发达的社会中，遇到紧急情况时一般用不着动员人的体力去应付，如果经常处于紧张和兴奋的状态，而又不真正需要激索，可能会导致内分泌功能紊乱，从而会损害健康。
◆谁控制着青春期的发育
青春期是从儿童发育到成人的过渡时期。一般从10岁开始到20岁为止。中国女孩青春期的开始年龄约在10～11岁，结束年龄约在17～18岁；男孩青春期的开始与结束约比女孩晚2年左右。在青春期，骨骼、肌肉及内脏等生长加速，性腺逐渐发育成熟，**及第二性征也迅速发育。在身体形态功能发生变化的同时，其心理和行为也发生巨大的改变。青春期结束时，躯干和四肢已基本不再生长，性腺基本发育成熟，具有男性或女性的典型体型，并有生殖能力。整个青春期可划分为早、中、晚3期，每期大约持续2～3年。青春早期指女孩月经初潮前或男孩首次遗精前的生长突增阶段；中期以第二性征迅速发育为特点，女孩往往在这期间出现月经初潮，男孩可能发生首次遗精；晚期性腺发育接近成熟，第二性征近似成人，体格发育逐渐减慢直至基本停止。
青春期是人生中生长发育过程的最后阶段，也是最长的阶段。儿童少年通过青’春期的生长突增及性发育过渡到成人。
人在进入青春期以后，身体会发生许多奇妙的变化，控制和调节着这一变化的是多种激素。影响青春期发育的激素主要有：垂体分泌的生长激素，甲状腺分泌的甲状腺素，肾上腺分泌的肾上腺皮质激素，卵巢分泌的雌激素和孕激素，睾丸分泌的雄激素。
决定激素分泌多少，什么时候开始分泌的是下丘脑一垂体系统，这个系统控制着体内各种激素的分泌，它是青春期和确保男女性别的最高控制者。例如，女性胸廓较小，呼吸道口径稍窄，肺活量偏小，因而呼吸频率快且多为胸式呼吸，红细胞数及血红蛋白含量的差别也在青春后期出现，男性高于女性。这种差别主要起因于性激素的影响，男性的雄性激素有同化作用，使氮在体内积聚，故肌肉发达；女性的雌激素促进长骨骨骺愈合，且有脂肪沉积作用。另外，下丘脑的功能差异使女性出现周期性神经内分泌变化，因而导致垂体、性腺及附性器官的周期性变化。男性则并无明显的周期性反应。
内分泌变化由于下丘脑、垂体、性腺轴功能的调整和提高，以及与其他激素如GH、甲状腺素、肾上腺皮质雄激素等的协同作用，青春期男女孩产生一系列生长发育的变化，到青春晚期，在神经内分泌的调节下，性腺基本成熟，生长逐渐停止，进入成人阶段。
当人进入成年期以后，身体已经停止增长，但垂体仍继续分泌生长激素。此时生长激素主要作用是用来促进体内蛋白质的合成和启动脂肪与碳水化合物的储备．对增高已不起作用了。
◆人体里的钟——生物钟
为什么人在午饭后感到困乏?这不是因为吃多了，也不是多喝了两杯，而是因为我们的生物钟正处在一个周期交替的时刻。长途坐飞机旅行的人，都会有疲倦、恶心、浮躁不安等难受的感觉，这实际上就是生物钟紊乱产生的结果。
美国科学家发现，人体生物钟位于脑组织被称为“祝交叉上核”的区域。它受脑部松果体腺分泌的一种激素制约。启动生物钟并不是靠外部，即主要指光，而是由内部启动的，并作为一种校正机制。生物钟还调整人们的体温、对药物的敏感性、疼痛的忍受力等等。有科学家发现，有一种叫“美雷托尼”激素，能调拨人体生物钟，究竟这是什么机理，目前尚不清楚。
生物钟又称生理钟。它是生物体内的一种无形的“时钟”，实际上是生物体生命活动的内在节律性，它是由生物体内的时间结构序列所决定的。
许多学者的研究指出，按照人的心理、智力和体力活动的生物节律，来安排一天、一周、一月、一年的作息制度，能提高工作效率和学习成绩，减轻疲劳，预防疾病、防止意外事故的发生。反之．假如突然不按体内的生物钟的节律安排作息，人就会在身体上感到疲劳、在精神上感到不舒适。
生物钟对人健康的影响是非常巨大的。人类都是按以一昼夜为周期进行作息，人体的生理指标，如体温、血压、脉搏；人的体力、情绪、智力和妇女的月经周期；体内的信号，如脑电波、心电波、经络电位、体电磁场的变化等等，都会随着昼夜变化作周期性变化。没有人否认这一系列的现象与人的健康毫无关系。
科学发现。生物钟紊乱的时候，人类甚至所有生命就容易生病、衰老或死亡。有的人的生物钟几十年都是相对稳定的，他的健康状况是良好的，而生物钟表一旦被打破。较长处于紊乱状态，就产生各种各样的不适或疾病，有的甚至危及生命。据说，欧洲名酒枣威士忌的商标是一长寿老人的头像，这老人活了152岁。当时，英国国王想见这位长寿老人，就请他到皇宫来吃喝玩乐，以示隆重款待，谁知，由于生活规律被突然改变，一周后老人不治死去。在我们的生活中，也有一些健康老人，几十年如一日，终日劳作，越显健康。有一天，由于儿女的孝顺，让他休息“享清福”，结果，不是周身不舒服，就是一病不起。有的刚退下来的老人，身体状况反而不如上班的时候，都是与生物钟突然改变有关。
我们年轻人要及早认识、发现和掌握自己的生物钟，然后，逐步顺应它，使之发挥良性效果。老年人对几十年形成的生物钟要保养好，不要轻易改变它，免得引起生物钟紊乱而影响身心健康。
我们相信，认识生物钟、掌握生物钟、顺应生物钟对维护和增进人们的身心健康是有帮助的。