适合年龄的着装
也许你也会有这种感觉：走进服装店，那最晦暗没有光彩的一角，多是卖老年服的。一些老人抗议道：“为什么我们就该永远穿灰的、蓝的?”最近街头出现了一些老年秧歌队，他们穿红着绿，涂脂抹粉，快活大方地扭着，说是为了锻炼身体，其实这种锻炼比太极拳、迪斯科更吸引老人的，不只因其强度适中、简单易学，恐怕它那穿红着绿的装扮。也是一个重要因素，它满足了老年人爱美的心理，平时不敢穿。有这个机会，何不借此渲泄一番呢?
既然爱美之心人皆有之，那么服装和年龄又是怎样的关系呢?笔者认为，不妨先探讨一下人的“美”。不同年龄阶段的人有不同的美。年轻人朝气勃勃，富于青春美，年轻就是他们的财富；中年人呢，风韵犹存而事业有成，使他们比年轻人多一份沉稳自信，而少一份浮躁；老年人则以其丰富的阅历和对人生的洞察，有一种气质之美，就像经历了繁华后的秋林，安详、平和而醇厚。既然不同年龄阶段的人有不同的美，对服装的需求也不尽一样。不论什么颜色、什么式样，穿上后能把你的容貌、气质很好地衬托出来，这样的服装就是适合于你的。
1．年轻人的着装
要恰到好处地衬托出青春气息，清纯、明快、简洁、易于活动。色彩艳丽固无不可，但一些柔和明快或色彩适中的服装也许能更好地衬托出你的勃勃生机。如女孩喜爱的淡粉、浅蓝、鹅黄、浅绿。黑色、白色、浅驼色、银灰色等色对于刚刚步人企业的年轻女士特别适宜，因为它可以适度地掩盖你身上稚嫩的痕迹，给人以文雅、宁静的美感，无形中提高别人对你的信任程度。年轻人的服装应该朴素、大方，没必要穿很高档的，除非确实是工作需要。与其把很多钱和时间耗费在服装店，不如用来充实自己的头脑，提高自己的内在修养。
2．中年人的着装
人到中年，自然与年轻时的心境不同，这往往能从装束上透出一点信息。有人想通过打扮找回青春，“再不穿就来不及了”，所以街上打扮得过于“花哨”、艳丽的，往往是这些人；还有些人则认为，自己已经成家立业，又不象小青年那样正在谈恋爱。穿得过时一些也无妨。虽然这两类人想法与作法不一，但根本的认识错误都出于一点，即对中年人的美领悟不到，这实在是太遗憾了。中年着装，要突出成熟、自信、端庄的特点，有品味而不乱赶时髦。要有一两套质料好一些的衣服，样子不妨传统一些，比如男士的西服套装，女士的西服裙装，它们在任何时候不会显得过时，而且不论上班或其他正式场合都可以穿。如果你喜欢牛仔服，仍可以穿它，但如已经开始发福。那最好还是不穿为妙，因为绷得紧紧的牛仔服，正好暴露出你的胖来。
3．老年人的服装
老年人的服装穿上后应给人以生机勃勃的感觉，而不流于呆板、老气横秋，颜色不必保守，式样不可新潮。大红上衣、白色西裤或西服裙、白色皮鞋，再配上满头银发，真是非常亮丽的呢!服装的质地很重要，纯毛、真丝制品是很能配合老年人的身份的。服装一定要整洁，否则，别人不但不会认为你潇洒，反而会觉出一种衰老和落魄。
适合体型的着装
人的体型差异很大，过胖、过瘦或腿短、臀宽等不完美的体型，在应酬活动中都可能成为自身的不利因素。但若能了解自己的体型缺陷，根据体型的特点选择、设计自己的服装，就能扬长避短，掩盖体型上的不足，顺利地完成应酬活动。
体型较好的，即躯干挺拔，身体各部分的骨骼匀称的人，对服装款式的选择范围较大，着装时只要考虑服装与肤色、气质、身份，场合等的协调就可以了。
体型较胖的人最好着上下一色的深色套装。裤子的长度应略长一些，裤腿略瘦些，但衣裤不应过于紧窄，以免不适或意外出丑。女士忌穿连衣裙，忌用单调的横条纹。
体型较瘦的人，应尽量减少露在外面的部分，男士穿长袖衬衫、女士穿长袖连衫裙或褶裙、喇叭裙都较合适。女士同时应在胸前做些点缀，或打些褶。
肩窄臀宽的人，应该注意使用垫肩，使肩部看上去宽些，也可以在肩部打褶以增加宽度，还可以选择束腰的服装以衬托肩部的宽大。忌穿束肩上衣、宽大的外套夹克衫、无袖上装、紧袖长上装、下摆有横条纹的衣或裙。
体型瘦小的人，为了使看上去高大些，应选择简单而直线型的服装。如合身的外套或夹克，有条纹的裤子。
腰粗的人应选肩部较宽的衣服，以产生肩宽腰细的效果，女士不宜穿腰间打褶的裙，不宜把衬衫扎进裙子或裤腰中。
腿较短的人，可以选择上衣较短、裤稍长的服装。
腿较粗的人，宜穿上下同宽的深色直筒裤或过膝的直筒裙，不宜穿太紧的裤或太短的裙。
我们还可以通过领的变化，遮盖颈的缺陷。颈长的人，适合穿领较高的服装；颈短的人可选择无领或低领的款式。
服装的面料及质地不同，花型不同，会造成大小形象上的不同感觉。像粗呢、厚毛料、宽条绒等面料如使用不当，会使胖人看上去更胖，增加笨重感。发亮的料子，比如绸缎和一些化纤面料，使人看上去丰满，因此胖人穿上也会显得更胖，而瘦人穿则刚好。大花型的面料有扩张的效果，它使瘦人看上去丰满些，丰满的人看上去更丰满。小花型的面料看上去能使丰满的人看上去苗条些，苗条的人看上去更苗条。花色面料还可以适当地修饰体型有缺陷的部分。比如女士腿型不美，可穿花裙，上身着素色衣；上身不美的，可以穿花衣，下身着素花裙。
适合时宜的着装
服装是否能为你服务取决于它们给人留下的印象如何。试想你是运动员，如果想参加比赛就得遵守规则。队服也是比赛的一部分。不穿队服，恐怕不会让你参加比赛。
与你工作环境不相适应的着装可能是叛逆的标志。一家公司有位年轻、美丽的行政助理，自从她开始与摇滚乐手约会，便逐渐改变了端庄的穿着和职业女性的发型。改变装束是为了在下班后会男友时不必再换衣服。而不幸的是，正当她在事业上渐具竞争力时，却破坏了自己的职业形象。无疑她的优势地位也伴随着她的职业形象一起消失了。
公然违背着装规则会被视为对权威的挑战。无论是女人穿超短裙，打扮得珠光宝气，还是男人经常敞着衬衫领口，穿运动夹克衫，给人留下的印象可能都是：“我对工作不严肃。”不过，即使是办公楼里着装最佳人士看时也会左右为难：因为同时还要避免给人留下仅仅对衣服感兴趣的印象。
要以着装向人传达这样的信息为原则：“我属于这里”，“我有独特的判断力和高雅的品味”。
一套服装是否适合你所处的环境受许多因素的影响：你的工作性质，你居住的地区，气候以及特定的场合。
很自然，衣着是否合适主要决定于你的工作性质。常与别人打交道的工作一般需要使自己的着装更加职业化一些。与广告、软件开发或娱乐业人员相比，领导者应该选择较为保守的服装。你穿的衣服应让你安全自如地完成工作中的各种活动。
在许多情况下，当地的气候决定着服装是否合适。衣服的面料要符合天气的情况，如果你在深圳温暖的冬天穿着厚厚的羊皮夹克，人们就会认为你连一些基本的常识都不懂。气候不仅影响服装的选择，还影响着鞋和外衣。在北方，男人常穿带翼波状盖饰的皮鞋，而且比其它地区男人穿的鞋厚实。
环境和场合对衣着也起着决定性的影响。比如，如果你在星期六下午盘点时穿西服就显得有点儿不合适了。一家财务公司的合伙人清楚地记得，有一天他穿了一双带有流苏的鞋去办公室。路上不断有人问他，“你要去打高尔夫球吗?”
最后，衣服上的饰物和其它细节也要与你的职位相称。不久前，我们培训班里有一位刚提升为管理人员的工程师。他穿着背带裤，系着一条领带，还配了块手帕。他拿不准这是不是他理想的形象。我们同意他的评价，并且发现他的领带和于帕图案虽不完全相同，但是很相配。
不论是去适应一个新的工作环境，还是迁居到一个陌生的地区，你都可以从周围的人们那里获得着装是否合适的提示。
西装的穿法
男士在穿着西装时，不能不对其具体的穿法备加重视。
根据西装礼仪的基本要求，男士在穿西装时，要特别注意以下七个方面的西装的具体穿法问题：
1．要拆除衣袖上的商标
在西装上衣左边袖子上的袖口处，通常会缝有一块商标。有时，那里还同时缝有一块纯羊毛标志。在正式穿西装之前，一定将它们先行拆除。
2．要熨烫平整
欲使一套穿在自己身上的西装看上去美观而大方，就要使其显得平整而挺括，线条笔直。要做到这点，除了要定期对西装进行干洗外，还要在每次正式穿着前，对其进行认真的熨烫。
3．要系好纽扣
穿西装时，上衣、背心与裤子的纽扣。都有一定的系法。在三者之中，又以上衣纽扣的系法讲究最多。一般而言，站立之时，特别是在大庭广众之前起身站立时，西装上衣的纽扣应当系上，以示郑重其事。就座之后，西装上衣的纽扣则要解开，以防其走样。惟独在内穿背心或羊毛衫，外穿单排扣上衣时，才允许站立之际不系上衣的纽扣。
通常，系单排两粒扣式的西装上衣的纽扣时，讲究“扣上不扣下”，即只系上边那粒纽扣。系单排三粒扣式的西装上衣的纽扣时，正确的做法则有二；要么只系中间那粒纽扣，要么系上面那两粒纽扣。而系双排扣的西装上衣的纽扣时，则可以系上的纽扣一律都要系上。
穿西装背心，不论是将其单独穿着，还是穿着它同西装上衣配套，都要认真地系上纽扣。在一般情况下。西装背心只能与单排扣西装上衣配套。它的纽扣数目有多有少，但大体上可被分作单排扣式与双排扣式两种。根据西装的着装惯例，单排扣式西装背心的最下面的那粒纽扣应当不系，而双排式西装背心的全部纽扣则必须无一例外地统统系上。
目前，在西裤的裤门上“把关”的，有的是纽扣，有的则是拉锁。一般认为，前者较为正统。后者则使用起来更加方便。不管穿以何种方式“关门”的西裤，都要时刻提醒自己，将纽扣全部系上，或是将拉锁认真拉好。西裤上的挂钩，亦应挂好。
4．要不卷不挽
穿西装时，一定要悉心呵护其原状。在公共场所里，无论如何，都不可以将西装上衣的衣袖挽上去。否则。极易给人以粗俗之感。在一般情况下，随意卷起西裤的裤管。也是一种不符合礼仪的表现。
5．要慎穿毛衫
要打算将一套西装穿得有“型”有“味”，那么除了衬衫与背心之外，在西装上衣之内，最好就不要再穿其他任何衣物。在冬季寒冷难忍时，只宜暂作变通。穿上一件薄型“V”领的单色羊毛衫或羊绒衫。这样既不会显得过于花哨，也不会妨碍自己打领带。不要去穿色彩、图案十分繁杂的羊毛衫或羊绒衫，也不要穿扣式的开领羊毛衫或羊绒衫，否则会致使西装鼓涨不堪。变型走样。
6．要巧配
西装的标准穿法是衬衫之内不穿棉纺或毛织的背心、内衣。至于不穿衬衫，而以T恤衫直接与西装配套的穿法。则更是不符合规范的。
7．要少装东西
为保证西装在外观上不走样，就应当在西装的口袋里少装东西，或者不装东西。对待上衣、背心和裤子均应如此。具体而言，在西装上，不同的口袋发挥着各不相同的作用。在西装上衣上，左侧的外胸袋除可以插入一块用以装饰的真丝手帕外，不准再放其他任何东西，尤其不应当别钢笔、挂眼镜。内侧的胸袋，可用来别钢笔、放钱夹或名片夹。但不要放过大过厚的东西或无用之物。外侧下方的两只口袋，原则上以不放任何东西为佳。
在西装背心上，口袋多具装饰功能。除可以放置怀表外，不宜再放别的东西。
在西装的裤子上，两只侧面的口袋只能放纸巾、钥匙包或者碎银包。其后侧的两只口袋，则大都不放任何东西。
裙装的穿法
裙装最能体现女性的体态美。在一般的应酬场合，女性可以穿连衣裙或穿中式上衣配长裙。夏季可穿长、短袖衫配长裙或者过膝裙。在宴请等正式应酬场合，一般要穿长裙。至少要长过膝盖，穿长裤不符合礼仪规范，被认为过于随便。超短裙和牛仔裤在应酬场合不宜穿着。
西服套裙是女性的标准职业装。分两种：上衣与裙子同色同料与上衣与裙子存有差异。职业套裙以黑色、藏青色、灰褐色、灰色和暗红色为上选颜色，也可以接受精美的方格、印花和条纹。套裙的面料，可选择半毛制品或者亚麻制品，后者最好混有人造纤维，否则，很容易出现褶子。
连衣裙可以单独穿戴。对于职业女性来说。她可以选用灰色、藏青色、暗红色、米色、驼色、黄褐色、红色和玫瑰红颜色的布料。面料可以选择丝绸或者亚麻制品，但需加入人造纤维，否则容易起皱。
穿裙子要注意合体，即要求宽松适当，长短适中，裙装造型与体形相互补充。例如，高大丰满的女性穿一套长度过腰的上衣、裙子长度及膝或裙套装比较合体，矮个女孩可以穿上下色调统一的套装裙或连衣裙。
选择与套装相配的衬衫，颜色很多，如白色、黄白色或者米色。丝绸是最好的面料，缺点是比较昂贵。纯棉必须浆过并且熨烫平整。
最新款式的套裙组合可采用里外结合，上下呼应。流行的组合有：
1．用印花麻面料或其他柔软的流行花色面料制作，上装为过肘袖，大翻领开襟，裙子为无袖低胸连衣裙，下配长筒丝袜，使穿戴者柔美妩媚，艳丽迷人。
2．质地柔软的长外套，西装领，两侧大贴袋，衣袖松肥、卷边，款式挺拔爽朗，内配条纹T恤衫，下配长呢裙或毛涤花呢裙，使人洒脱自然，独具风韵。
3．高腰连衣套裙，特别注重色调的鲜明醒目，上短下大，再佩戴阔边女帽和耳饰，戴上手套。
4．套裙由条纹女衫和无袖上衣组成，体现聪颖美丽、大方端庄之美。
5．套裙由柔软的花色外衣与相宜的素色筒裙组成。穿上后、浪漫潇洒。气韵非凡。
6．上装为宽松或短茄克衫，下装为短裙裤，面料宜用稍厚挺实的薄呢。
7．套裙由条纹毛料西装与黑色短裙组成。刚柔相济，是职业女性的理想选择。
8．套裙用质地挺括的面料做上装，日本花瑶面料做裙子。上装为插肩袖式，直身型，中襟圆领配上拉链，给人文静端庄的美感。
9．长外套、圆肩、窄细、吸腰收摆。配上短及膝上的窄裙，极富女性魅力。
10．套裙浅淡无花，上下结构，内露艳丽的花衬衣，尽显女性柔美气质。
服装颜色搭配
社会生活千变万化，人的性格也形成了诸多差异，有的人活泼开朗，有的人耿直豪爽，有的人温文尔雅，有的人恬静细腻。在衣着上，摹仿不是美。拼凑不是美，时髦也不一定是美，而应该忠于个性，因为衣着是你的发言人。
服装的色彩在人际知觉中是最领先、最敏感的。在人们认知能力、审美意识以及服装文化的发展过程中，各种不同的色彩被赋予了许多社会含义，人们对色彩的情感、礼仪等心理效应有了共同的认识，并通过教育、传统习惯等方式代代相传。青年人只有按照这种共同的认识标准去选择适当的色彩认同和搭配方式，才能适应和满足公众的审美要求，才算符合着装的礼仪标准。
不同的色彩有不同的象征意义。一般来讲，各种色彩的象征意义如下：
红色：象征兴奋、热情、快乐。在感觉上给人以十分强烈的刺激作用，显示着浪漫、活泼与热烈。因此，红色的服装更显朝气和青春活力。
黄色：象征华贵、明快。但它是一种过渡色，能使兴奋的人更兴奋，活跃的人更活跃：同时也能使焦虑和抑郁的情绪更糟糕。
蓝色：象征宁静、智慧和深远。是一种比较柔和的颜色，它能使人联想到天空和海洋，给人以高远、深邃的感觉。
橙色：象征活力与温暖。是一种明快、富丽的色彩，能引起人的兴奋与欲求，使人联想到阳光。
绿色：象征生命与和平。是一种清爽宁静的色彩，能使人想到青春、活力与朝气。所以，着绿色装显得年轻和富有朝气。
黑色：既可象征深刻、沉着、庄重与高雅，也可以代表哀伤、恐怖、黯淡与恫吓，是一种庄重、肃穆的色彩。它能使人们产生凝重、威严、阴森等不同感觉。
紫色：象征高贵和财富，给人以富丽堂皇、高雅脱俗的感觉。是一种华贵、充盈的色彩。
白色：象征纯洁、高尚、坦**。是一种纯净、祥和、朴实的色彩，给人以明快、无华的感觉。
灰色：象征朴实、庄重、大方和可靠。是一种柔弱、平和的色彩，给人以平易、脱俗、大方的感觉。
选择服装时不但要注意服装颜色的内涵，更要注意服装颜色搭配的协调。
1．色彩要与体型协调。体胖者宜深不宜浅，体瘦者则相反，宜浅不宜深。
2．色彩要与肤色协调。肤色苍白者，宜选暖色调；肤色较黑者，宜选柔和明快的中性色调。
3．色彩要与个性协调。热情活泼者宜选浓艳的活跃的色系：内向文静的才可以选温雅平和的色系；老成稳重者则首选蓝灰基调的色彩。
4．色彩要与环境协调。衣色与所处的自然环境、社会环境都要协调。比如参加葬礼时不可着大红大紫之类艳色服装等。
佩戴饰物的学问
饰物，一般是指能够起装饰作用的物件。它们有的是实用性与装饰性的结合，有的则纯属装饰品。与选择服装一样，佩戴饰物也有很多讲究。要因人而异，充分发挥自身的长处，掩饰其短处。以达到最佳的审美效果。
1．戴帽子
帽子的戴法要合乎规范。该戴正的不能戴歪，该偏后的不要偏前。不要给人留下“衣冠不整”的印象。有的人故意把帽子戴得七歪八斜，以此来显示自己的个性，其实这是对个性的一种误解。在有些影片中，电影导演为了揭示人物缺少教养，常常让人物敞衣露怀，歪戴帽子，可见这已经成为一种粗俗的典型表现。男性在应酬场合，可以用脱帽向对方表示尊敬。遇到熟悉的人，如果对方相隔较远，不能握手致意，可以脱下帽子，向对方微微颔首，这也是一种礼节。在庄重场合。如参加重要聚会、奏国歌升国旗时，除军人行注目礼外，其他人都应脱帽。在悲伤场合，如参加追悼会、向遗体告别，在场的人也应一律脱帽。进入室内，一般来讲，男士要脱下帽子，女士可以视情况，如果帽子是服饰整体的一部分，也可以不脱。在礼堂、会堂、影院等场合，为了不挡住后排观众的视线，无论男女，都应当自觉脱帽。
2．系领带领巾
领带是西服的重要装饰物，它处于服装的视觉中心，与衬衫、西服有机地构成着装的整体美。男子的西服款式变化缓慢，颜色也较为单调暗淡。而作为装饰物的领带却品种繁多，式样精美。选配领带时一定要根据西服的颜色、花纹来定，必须做到色彩深浅相宜，冷暖相适。如西服是深色的，领带的色调就应浅一些；西服是浅色的，领带的色调就应深一些。其中的冷暖色调也务求协调。另外，在选配领带时，还应考虑使用者的年龄、性格、肤色、体形以及使用的环境等诸因素。青年人活泼、老年人素雅；男子应偏重于花型精巧、雅致大方，女子则应偏重于色彩艳丽、鲜亮夺目。参加各种重大活动，领带要选用隆重与端庄的色调；参加舞会或宴会等欢娱场合者。领带宜选用愉悦与华丽的色调。
西装革履在领带的渲染下，显得高雅大方，认认真真，但总觉得严肃有余而活泼不足。它是一个整体，牵一发而动全身。但领巾正是弥补这一不足而诞生的。领巾的装饰性与领带如出一辙，但它却创造了一种无拘无束的生活，这种自由不仅表现在式样、花色、戴法上，更表现在与服装的搭配上。也正因如此。领巾在女性世界里得到疯狂(并不过分)的扩张。领巾可以说是与休闲相伴的，若远离正正规规的生活，不妨把领巾轻轻一挽或胡乱一系，就可以以俏丽的形象和畅快的心情出现在大家面前。
3．戴手套
在日常生活中，手套不仅可以起到保暖御寒的作用，而且也是重要的装饰品，被称为“手的时装”。选用手套，一是要注意同整体装束一致；二是要注意同个人的年龄、性格和气质相协调：三是要懂得戴手套的礼节。当人们握手寒暄时，男士如果戴着手套就会被认为是不礼貌的。一旦进入室内，也应当脱下手套，而在这两种情况下，女士可不必脱下手套。戴手套时，不能把戒指、手链、手表等物戴在手套的外边。参加室内舞会、宴会时，不宜戴绒手套，而应选戴薄纱手套或网眼手套。手套与表袖相接处，应将手套盖在衣袖口的下面，而不是相反地把衣袖塞进手套里。
4．拎皮包
皮包，既具备实用的功能，又具有装饰的作用。作为装饰用的皮包，一般做工比较讲究，最常见的是肩挂式皮包，是职业女性最常用的户外打扮。还有一种手拿式皮包，具有典雅端庄的感觉。若与宴会礼服搭配会产生一种耐人寻味的高贵感。选用皮包也存在与服装颜色搭配的问题，道理是一样的。
5．佩戴首饰
首饰种类繁多，有头饰、颈饰、手饰、胸饰、足饰等。男性的饰物主要是戒指；女性的饰物较多，用得好，自然会增加美感，但如使用不当，也会适得其反。一般说来，一个人全身的饰物最好不要超过三件，否则会给人复杂或沉重的感觉。下面仅以很少有人提及的腰带稍作说明。秋冬服装配上一根腰带，会带来意想不到的效果。首先能增加服装的保暖效果，并使人显得精神、利索。身体稍胖的人系根腰带，使上衣的下梢大些，就能遮掩粗腰的缺陷。一件新颖流行的宽松型羊毛套衫，再系上条腰带，就会显得窈窕多姿。一般地说。中年女性不宜选择过宽的腰带，带上的饰物也不宜多，以简洁、明快为好。少女和青年妇女的腰带宽窄均可，款式也可根据个人爱好而定。体型过于丰满的青年女性，应选用较细的、图案简单的腰带，同时，还要注意与服装的其它饰物相协调。腰带的色彩与服装合理搭配的一般原则是：素色衣服与对比色腰带相配，款式可简单一点，只作色彩搭配。如果是同色，款式则要复杂一点，以强调腰带的存在。还可加些配物，把腰带点缀得华丽显眼。至于装饰图案强、色彩鲜艳的衣裙，则宜佩戴单色、款式简洁的腰带。做到繁中有简，效果会更佳。
化妆的学问
虽然有不少女人一直宣扬要“素面朝天”，可现代社会的生活实际却让化妆在女人生活中有着越来越重要的作用。一个人在家中可以不施粉黛、洗去铅华。但为了良好的第一印象，也为了美丽的肌肤，出门时化妆已经成为现代社会中女士们不容争辩的定局。
一位丈夫曾这样调侃自己的夫人：“你呀，就是遇上地震、雷电、火灾、海啸，也离不开你那三件法宝!”这位丈夫指的三件法宝就是：粉底霜、腮红与眉笔、口红。
确实，现代社会应酬的女人们，有谁能离开这三样法宝呢?有了这三样法宝，你随时都能拥有一张容光焕发的脸庞。针对中国人的面孔特色，使用这三种材料时还应该多留心其中的诀窍，才能画出生动的表情。
1．粉底霜
选择粉底霜，一定要看生产日期。新出品的粉底霜触感柔细，特别容易表现女性细致的皮肤。选购粉底霜的重点，在于油质要少，具有充分透明感，触感要滑溜不黏腻，遮盖力好，香味越淡越理想。
粉底霜的颜色，一定要与肌肤能充分融合。尤其是颈部的肤色。最容易和用过粉底的面部呈现一黄一白的对比，不能不小心。
打底的最后润饰，务必使用蜜粉。肤色偏黄的人，可以自口部四周往上轻轻刷一层带有点粉红色的蜜粉，好让脸部看起来有生气。
2．腮红与眉笔
这两种材料光是色彩足以让人眼花缭乱。一些女士往往不知从何选起，首先应该考虑的是，这两种材料的使用，应该在肤色与服装颜色之间，制造自然不突兀的融合效果。
例如，穿着明亮或鲜艳色彩的衣服，腮红与眉笔也要相对地强烈。这是因为别人总是先看到我们的脸，然后才注意身上的衣着。衣着的色彩风头盖过脸部，则整体失去平衡，也削弱了我们的面部表情。又例如，腮红、眉笔与接近面部的衣服色系必须一致，暖色对暖色，寒色对寒色。假设你穿着一套橘颜色套装。却搭配粉红色腮红与蓝色眼影，整体感觉一定不协调。即便这样的装扮能让你出尽风头，也一定不会是正面形象。但若能刷上珊瑚色腮红，描咖啡色眼影，相信必能博得大多数人的喝彩。
3．口红
同样，口红也应该与服装的颜色搭配，以便使整体的色彩方向更趋于明确。时下女人的化妆，对口红似乎情有独爱。走在路上，我们常常会不见别的东西，只见一张血盆大口向我们飘来，这样突兀的口红使用实在是一种失败。
对于女人头部的化妆，不应让朱唇抢了眼部的光彩。“先让人看你的眼，再看你的唇”正是女人彩妆要求的一道金科玉律。所以，使用口红时，务必要与生动的眼影眼线、红润的双颊及得体的服饰相搭配。
总之，有一个好的化妆形象，是现代女性成功应酬的秘诀之一。对自己的妆象、形象掌握越敏锐，也就越能散发自信与亲和的光彩。
戴眼镜的学问
佩戴眼镜也是一门学问。有些人——特别是年轻人——认为戴眼镜是一种弱点，起码会向别人表明自己的视力不佳。这种观念是不正确的，如要你能够将一些看似对己不利的事物转化对已有利的，就是高手了。眼镜当然也不例外。
其实，不少人士都佩戴眼镜。因为佩戴眼镜会给人一种稳重、细心的印象。
年纪轻的人士在选择眼镜时，必须比较细心，以免佩戴一些不适合、不配衬自己的眼镜，损坏自身形象。
只要应对得当，不利的事物也可以变成有利、有用的事物。眼镜并不只是一种辅助视力的工具。
如果你是一个年轻的上班族，在公司里需要经常面对年纪较大的领导阶层，为了避免别人因你的年轻而对你的办事能力有所怀疑，不妨佩戴一副眼镜，令自己显得较为老成持重些。
另外，当你参加某个会议，亦可借着抹眼镜的短暂一刻，思考对方的建议是否可接受。
同样，当有人向你提出质问，而你猛然间还不知如何应对，亦可乘机摘下眼镜，拿出一块眼镜布拭擦眼镜来拖延时间思考答案。当你一有答案时，不必立刻戴回眼镜，不妨拿着它向质询者轻轻挥动，并回答问题。
眼镜类型选择不容忽视，切忌佩戴一些廉价的金丝、银丝眼镜，它会令你身价大跌。深色眼镜也是大忌，因为它给人一种捉摸不透、神秘的感觉。
愿意接受眼镜的人，你希望在人们的心目中营造一种什么形象，那么就去选择可以产生这种效果的眼镜，厚重、有角质架的眼镜(玳瑁架)显得高贵，却不免带点自负；如果你的肤色偏黑，可佩戴浅色架的眼镜，以免“黑上加黑”。戴了多年眼镜的人士，可考虑佩戴隐形眼镜，使自己重放青春光彩。
适合的发型
头发是构成仪容的重要一环，发型好坏将直接影响仪容仪表的效果。一个人对发型的选择可以显示出他的精神面貌和性格特征。由于发型对于女士比男士更为重要，下面主要谈谈女士的发型问题。
1．发型配脸型
(1)椭圆脸型。可以配任何发型。
(2)圆型脸。适合梳垂直向下的头发。将头部的头发梳高，使脸部略显长；利用头发遮住两颊，可使脸颊宽度减少：如烫发，发波宜大不宜碎小。
(3)方型脸。这种脸型的人要尽量用头发修饰额夹和下巴，缩小脸的宽度。“刘海”往两侧太阳穴梳，以掩盖方正的额角。可以留长发至肩部，作侧分式，将长发稍微遮盖颈部：或留短发至下巴，用两额垂发盖住下额。
(4)长型脸。发型适合自然而薄松，宜侧分头。
(5)菱形脸。宜松动柔软型。用蓬松“刘海”遮盖额部使额角更显宽；头发要遮住颧骨，以增加脸型柔和感，发线侧分为宜。
(6)三角型脸。注意发型要增加侧头部夹发的，以发梢微遮两颊为宜；发线自中心向外侧斜伸。
(7)倒三角型脸。可将头发往上梳，显得头部稍长：增加两侧头发分置，尽量梳得蓬松些；发线可采用直线中分，这样可隐藏过宽额夹。
(8)大脸型。不适合梳蓬松发型。可使头发自然伏贴住两颊，以减少脸宽；将头发剪短，全部向后梳，不分线。
2．发型配发质
(1)直而黑的头发。髻宜梳直发；也可梳成大髻或圆环。如要卷发，应用大号发卷，梳理成略带波浪的发型，才会显得蓬松自然。
(2)细而柔软的头发。宜选用短发式和烫发。应大胆使用烫发，使头发蓬松富有朝气。
(3)稀疏的头发。不宜留披肩发。最适合选用大波浪的短发型或烫成细密的小卷。
(4)自然卷发。只需利用自然卷发经梳理即可作出漂亮的发型。
3．发型配服装
(1)与礼服相配发型。女性在比较庄重的场合，着礼服时，可将头发挽在颈后结抵发髻，显得端庄、高雅。
(2)与连衣裙相配发型。如果穿V字领连衣裙，就可将头发盘起：如果穿外露较多的连衣裙，可选择披发和束发。
(3)与运动衫相配发型。可将头发自然披散，也可高束，或编成别致长辫。
(4)与西装相配发型。因西装给人以端庄整洁的感觉，发型也要梳得端庄、大方，不要过于蓬松，并可以在头发上抹点油，使之富有光泽。男士发型应吹风定型，齐齐整整。
讲究个人卫生
1．脸的清洁
首先要清楚自己的皮肤属于哪种类型，油性皮肤可以使用香皂。(青年男性的皮肤多属于油性皮肤)中、干性皮肤应该选用洗面奶。
一般早晚洗两次脸即可，油性皮肤者为了保持皮肤的清爽干净，应该加洗一两次，正确的洗脸方法有助于保持皮肤的弹性，推迟皱纹的产生。
正确的洗脸方法是这样的：
(1)用温水湿润面部。
(2)把适量的洗面奶(或香皂)涂于手指上，揉开，用手指从下颌打圈抹向耳下，反复三至五次；双手手指从下巴打圈经过面颊至耳垂处，再从嘴角打圈至耳门，从鼻翼打圈至太阳穴，如此反复三至五次；用双手中指、无名指从人中抹至嘴角至唇下，再抹回人中反复三至五次；用双手中指沿鼻尖两旁向外打圈数次；双手指沿鼻旁抹至上额，再打圈分至太阳穴，轻轻按下，反复三至五次；用手指轻轻从内眼角抹至外眼角，再从眼下抹至鼻侧，反复三至五次。
(3)用温水把洗面奶(香皂)冲洗干净。
(4)把毛巾浸水后拧干，轻按面部，吸去水迹。
(5)涂护肤用品。
这样洗脸不但对皮肤有较好的清洁作用，还等于对皮肤进行了一次按摩，促进面部血液循环，使皮肤保持弹性。但注意用力一定要适度，速度适中，否则会对皮肤起不好的作用。
2．口腔的卫生
在工作、应酬场合，口中有异味会让人十分尴尬。口中的异味有的是由于身体内部的疾病(如胃病)带来的，有的则是因为口腔不清洁或吃了葱、蒜等食品而致。不管什么原因，以下几条都是应该坚持做的：
(1)早晚刷牙，饭后漱口。刷牙时，要沿着牙缝上下刷，不要横着刷。要把牙齿的各面都刷到，刷3分钟，这样才能把牙齿中残留的食物渣子较彻底清除掉，抑制细菌的生长。保护牙齿及口腔，除去口中的异味。
(2)吸烟的人应经常用淡茶水漱口，或在办公室里放上一瓶爽口液，必要时用一用，也有较好效果。当然最有效的解决办法只有一种，就是戒烟。
(3)工作之前或应酬活动之前，都不要吃葱、蒜、韭菜等带有强烈气味的食物，以免引起别人的反感。当然嚼一点茶叶、口香糖，或用爽口液漱口都能去掉一些味道，但最好还是不吃。
(4)由于不注意口腔卫生或内脏有病而引起口臭。怎样才能知道自己有没有口臭的毛病呢?你可以这样做：把手罩在口鼻上，手指并拢，呼出一口气，马上闻一闻，就会知道了。你如果有这种毛病，一方面要积极治疗，采取措施；另一方面，和别人谈话时要保持距离，不要凑到别人身边去说。如果必须在人耳边低声交谈，那就只好请你用手遮挡一下嘴巴了。如果你嚼口香糖以避口中的异味，注意不要边嚼边跟人说话，那是不礼貌的。
3．鼻子的卫生
鼻臭也是令人讨厌的毛病。它是由鼻炎等鼻部疾病引起的。应当积极治疗，用生理盐水经常清洗鼻子也有抑制臭味的作用。
有的男士鼻毛较长，伸出鼻孔，为了卫生也为了美观，应该经常用小剪刀把鼻毛剪短，千万别用手去拔，否则容易引起感染，更不应该当着别人的面去拔鼻毛。
鼻子要保持清洁，不要当着别人面去挖鼻孔。如果因感冒而流涕不断，最好就不要参加应酬活动，特别是外事活动。不要把病菌传给别人，这也是出于一种道德上的考虑吧。
4．头发的清洁
现在商店里有数不清的洗发用品，你可以根据自己的发质去挑选。油性头发的人3—4天洗一次，干性头发的人一星期洗一次就行了。有头皮屑的人应该用去头皮屑的洗发水。肩膀上老沾着星星点点的头皮屑，会让人觉得你很脏。
企业的员工，男士不应留长发，女士也不要梳怪异的发型。不管什么发型，都要梳理整齐。
为了使头发柔顺有光泽，不要经常烫发，一年顶多烫2—3次。经常给头发煽油会使发质得到改善。
5．胡须的保护
有的男人喜欢留胡须，只要不因此妨碍工作，也就不必管他。其实我们的祖先就很有蓄须的爱好，三国时期刘备手下的大将关羽就是个美髯公。但是如果今天的年轻人留着一把长胡子就让人觉得跟整个时代有点不协调。不过既已留了胡子，就应该时时照看它，保持其清洁整齐才好。
6．手的卫生
我们日常工作学习都离不开手，手是频繁使用且最易引人注意的部位之一，因此要特别注意保持其清洁美观。
手要勤洗，为了保护皮肤，最好不用碱性太强的肥皂。指甲缝是最易藏垢纳污的地方，用软毛小刷子能很容易地把指甲缝清洗干净。
最好不留长指甲。有的女士偏爱长指甲，但要注意长度适当，太长了容易给人留下不美的感觉。留了手指甲就要常常修理，使指甲边缘光滑整齐，注意保护它，不要折断。指甲油要涂均。不要弄得斑驳陆离的。