戴帽子六忌
(1)忌过松过紧：帽子的大小，要同自己的头部相称。帽子太小，戴在头上过紧，不舒服，影响头部血液循环。帽子过大，不保暖，又容易脱落。一般选择帽子的时候，应考虑到头围的大小、头发所占的体积，以及帽子洗刷后的缩水变化。青少年正处于发育时期，帽子选用时宜稍宽大些；老年人选帽子应注重实用；冬帽宜选用柔软舒适、轻便保暖的；夏天则最好选用轻巧、通风，色淡的。
(2)忌久戴不洗：人的头皮富有皮脂腺，尤其是青壮年人，皮脂分泌旺盛，再加上出及汗灰尘黏附，很容易使帽檐内或衬里油腻污秽，有臭味，这是嗜脂性的腐生真菌的良好繁殖环境。这种不洁的帽子戴在头上，会因为与头皮摩擦引起毛囊炎。而且，汗液挥发后具有腐蚀性，容易使帽子变脆、褪色以至损坏。所以，帽子戴一段时间之后，就要用温热的肥皂水及软刷洗刷，最后再用温水或热水漂洗干净。为了便于清洗，也可在帽子内垫一块薄棉布块，这样经常洗换就方便了。但是，决不可用不吸水、不透气的塑料布做衬里，因为这是很不利于头部保健的。
(3)忌随便把帽子借给别人：有的人长有头癣或患有其他传染性疾病，帽子上往往沾有病菌。随便借给别人戴帽子，很可能会不知不觉地就受到传染。
(4)患头痛病者忌四季常戴帽子：患有头痛病(黄癣)的人，因为怕别人看到了不雅，常常会一年四季都戴上一顶帽子，把患病的头部遮盖得严严实实的。其实，这是很不科学的。这样做不仅使头部长期缺少日光照射，不能使日光中紫外线发挥对头皮癣菌的杀伤、抑制作用，而且也不能使头部空气流通，会给病菌的滋生创造有利条件，不利于头痛病的康复。
(5)忌拿帽子作他用：帽子是戴在头上的保暖、保健用品，不可作为他用。有的人随便拿帽子有时当坐垫，有时当擦布拂灰尘，然后又立即戴在头上，这是很不卫生的。
(6)忌头发不干就戴帽子：从浴室出来或理完发之后，不少人往往不等头发干透，就将帽子戴在头上，意在防止伤风感冒。其实这样做是不当的。中医学认为，头是人体阳气会聚的地方，脑为髓海，是发挥才智的部位，故有“诸阳之会”、“精阳之府”之称。它容不得“邪气”入侵，尤其不能容“湿邪”侵犯。由于湿为“阴邪”，最易伤人阳气，凝滞血脉。湿邪上侵头目，每致昏蒙沉重，精神不振。头湿未干，若即戴帽子，则湿邪无所散发，次数多了，便会产生上述症状。所以，头湿时不要急于戴帽子，待头发干后，再戴帽子为宜。
戴帽子的禁忌
（1）年轻姑娘不要戴形状复杂的帽子，而较宜戴小运动帽或帽檐朝后卷的帽子，以利于突出少女的自然美。
（2）戴眼镜的妇女不宜戴有花饰的帽子，不然会显得太啰唆。
（3）体形和脸型较宽的人不应选择没有帽檐、宽顶或将额头遮住的帽子，以免看起来脸型更宽；而宜戴小檐帽、帽顶稍高的帽子。
（4）矮个妇女不要戴高筒帽子，否则会显得滑稽不相称。
（5）高个长脸形的人不要戴高顶帽或小帽子，否则会显得更高更长；而以选择宽边帽檐或帽耷拉的帽子为宜。
秋凉忌早戴帽
俗话说：“秋不忙加冠，春不忙减衣。”特别是针对一些年老体弱的人，习惯秋风一起或稍有寒意就忙着戴帽子，也就是说很少让头部的肌肤在稍冷的环境中“锻炼”一下，这样就减弱了头部的抗菌能力，待到真正天寒地冻、数九寒冬的时候，就经不住寒冷的侵袭，很容易引起伤风感冒。
忌遇热脱帽
最好不要在寒冬有汗气的时候随便脱帽。因为冬季戴帽进行长跑、打球等运动或做较重的体力活儿之后，一般头部都会冒汗，这时头部体表的毛细血管扩张、散热，如果随便脱帽宽衣，受寒风吹袭后，就会立即引起伤风感冒、头痛、咳嗽等病症。正确的做法是，先回到室内，擦去汗气之后再脱帽。
忌冬季不戴帽子
数九隆冬，人们往往注意多穿衣服以防寒保暖，但却忽视头部的防寒保暖。许多人把帽子视为无足轻重的东西，戴与不戴都无所谓；也有的人为了“潇洒”，再冷的天也光着头。这些做法是不科学、不可取的。
因为头部和人的整个身体的热平衡，有着密切的关系。在寒冷的条件下，一个人如果只是身上穿得很暖，而不戴帽子，那么身体的热量就会迅速地从头部散去，这种热散失所占的比例相当大。据有关实验表明：处于静止状态，不戴帽子的人，从头部散失的热量，在环境气温为15℃时，为人体总热量的三分之一；而当环境气温为-15℃时，从头部散失的热量却高达人体总热量的四分之三以上。
另外，在热生理学中，把散热多于产热称为“热债”。总体来说，在热债不大于105焦(25卡)的情况下，人体基本维持热舒适状态；在热债达到335千焦(80千卡)时，人体就会有不舒服的冷感；如热债达到622千焦(150千卡)时，人体便会出现激烈的寒战。
由此可见，冬天在室外戴一顶帽子，即便是比较薄的帽子，其防寒效果也是很显著的。而天气再冷也不戴帽子的做法，是禁忌的，是有损身体健康的。
呢帽忌积油垢
呢帽戴的时间久了，就会积油垢，尤其是帽圈部分更容易脏。
碰上这种情况，可先到化工商店买一些氯仿，用干净布蘸后在油垢处反复涂擦，就能将油垢洗去。
忌穿“松糕鞋”
最近流行过一种新式高跟鞋——“松糕鞋”。爱美的女士们争相穿上这种鞋底像发糕一样厚的高底鞋，感觉颇为良好。但是，最近英国、日本研究机构的调查发现，穿这种鞋的女士很容易受伤。因此，他们把这种“松糕鞋”称为“死亡之鞋”。
英国标准研究机构最近指出：他们通过调查发现，近几年来，英国每年有9000人因为穿上这种“松糕鞋”而受伤。由于这种“松糕鞋”的底部太厚，容易使人行走时身体失去重心，扭伤足部关节、踝骨或韧带，造成骨折或其他严重损伤。据报道，英国已经因为穿用这种鞋子而造成1人死亡。
无独有偶，日本有关研究也发现，在日本有23%的女士曾因穿这种“松糕鞋”在街上行走，而身体失衡、跌倒在地，其中有一半多的女士会因此而受伤。媒体报道，最近1名日本女士因为穿着12厘米高的“松糕鞋”而摔倒，被跌得头破血流。
针对这种“松糕鞋”非常流行的情况，有关调配机构和专家都建议；对于这种鞋子，买家和卖家都要有所注意。英国标准研究机构建议：商场在“松糕鞋”的盒子上，应贴上“此鞋严重影响健康”的警告标志，就像烟盒上标有“吸烟有害健康”的警告一样。另外，规定各种“松糕鞋”的鞋底高度不能超过12厘米。鞋厂制造商应该制定安全条例，规范这类鞋子的制作标准。美国足科协会更是建议，鞋底高度最高限于6厘米。
医学专家提醒爱美的女士们，一旦穿上不合适的鞋子，就会引起足趾畸形和足部发炎等病症，穿“松糕鞋”尤其应该注意走路平衡，忌进行爬山、跑步等剧烈活动。
穿高跟鞋的禁忌
长时间穿着过高的高跟鞋，就破坏了人在站立或步行时双足三点的着力平衡，使足底的血管神经得不到休息使人容易感到疲劳。
长期穿高跟鞋还可使足弓变形，导致骨损伤性关节炎，甚至使小腿后方肌肉萎缩。另外，由于足关节的稳定性降低，使足踝关节扭伤的几率增加，走路时如不小心容易跌跤，且容易生鸡眼、脚垫等多种疾病。
此外，18岁以下的少女，骨骼系统尚未发育成熟，骨质柔软，穿高跟鞋会因改变重心位置而加重骨盆负担，使骨盆口狭窄，给以后分娩造成困难，故少女不宜穿高跟鞋。
成人穿高跟鞋，高度也不宜超过6厘米，每日穿高跟鞋走路的时间，不宜超过3小时，特别是从事长时间站立的劳动者，就更应注意脚的保健。
当参加晚会、跳舞、观看演出、走亲访友时，穿上高跟鞋，显得健美轻盈、高贵典雅，但回到家里，就应该换上平跟或低于3厘米鞋跟的鞋。
忌久穿高跟鞋
我们不能否认，穿着高跟鞋在某种程度上会给人以美感，同时还弥补了个子矮的缺憾。然而，高跟鞋不能久穿，而且忌穿着超过7厘米的高跟鞋。因为，长期穿高跟鞋，特别是鞋跟在7厘米以上的高跟鞋，会使人体重心过分前移，足趾和前脚掌负重过度，长期受到挤压，从而导致足趾溃疡或坏死。另外，由于穿高跟鞋身体前倾，胸腰部向后挺直，长期下去容易造成腰肌以及韧带劳损，造成慢性腰疼。因此，忌久穿高跟鞋。尤其20岁以下的少女更忌穿高跟鞋，否则，会导致柔软的骨盆发生变形，造成日后分娩困难。
忌直接穿新皮鞋
很多人不喜欢穿新皮鞋，是因为新皮鞋太硬，穿着不舒服，甚至容易把脚磨出水泡。
会为了改变这种状况，可以用一块湿海绵将磨脚部位的鞋面革沾湿，1小时后就有所软化，再穿上就不会那么难受了。但是，也不要经常擦湿鞋面革，否则对保护皮鞋不利。
皮鞋忌不保养
有些人觉得皮鞋没什么可保养的，穿完一丢，这种想法是很不对的，如果懂得皮鞋的保养，不仅可以延长皮鞋的使用寿命，还会让你穿着很舒适。
（1）保护皮鞋的方法是少浸水、多擦油。在存放前，最好涂抹猪油(也可用猪肉皮擦)或菜油，保护皮面不干皱。同时，用撕碎揉团的旧报纸塞进鞋里，以防变形。最后，把鞋放在纸盒里，存放在干燥处，
（2）冬去春来天气转暖，穿了一冬的棉毛皮鞋需要精心收藏保管。最理想的办法是，用塑料袋密封收藏。尤其是在夏季多雨潮湿的地区，效果最佳。
具体方法是：先把穿过的皮鞋用湿布擦净、晾干，打上鞋油，稍等一会，用鞋刷擦亮，装入不漏气的塑料袋里，将袋内气体排出，用绳子将袋口扎紧。采用这种方法收藏保管皮鞋，可以防止皮鞋干裂变形和生霉变质。
忌乱擦皮鞋
有的人以为擦皮鞋只用鞋油就够了，无论什么情况，有什么污渍都把鞋油往上抹，这样对皮鞋是不利的。
（1）香蕉皮含有单宁，用来擦拭皮鞋(或皮包)上的油污，可使皮面洁净如新。
（2）白皮鞋擦干净，涂上亮光油后，再用蜡纸擦拭，最后用湿纸巾抹去鞋上的小污点，能经常保洁白。
（3）擦皮鞋时，在挤出的鞋油中加几滴食用醋，会使皮鞋光亮而不易沾灰尘。
（4）要把皮鞋擦亮，可在刷鞋的油里滴几滴清水。旧皮鞋在擦好鞋油后再涂一层地板蜡，用软布抛光。
（5）用旧丝袜或旧尼龙袜套在鞋刷子上，蘸鞋油擦皮鞋，能把皮鞋擦得特别光亮。
（6）浅色的皮鞋很容易弄脏。擦鞋时，先用柠檬汁涂在鞋面上，再擦鞋油，或者用牙膏刷，都会光亮如新。
（7）喝剩下的牛奶或已陈腐了的牛奶，不要扔掉，用它擦皮鞋和其他皮革制品，可以防止皮质干裂。
（8）白皮鞋或白皮凉鞋脏了，可先用食醋擦一擦，然后用干布擦干净，再擦白鞋油，其效果特别好。
翻毛皮鞋忌干擦
翻毛皮鞋弄脏后，如果干擦是擦不掉的。可先用湿布擦洗，擦洗后放在通风阴凉处吹干。待皮鞋面似干非干的时候，再用硬毛鞋刷蘸些翻毛粉，
买皮鞋禁忌
买皮鞋首先要根据自己的脚的大小选尺码，再根据脚的胖瘦选鞋型，而不要随便拿起来便穿。一般情况下，五型鞋最肥，一型鞋最瘦，三型鞋适中。
忌买皮子不好的皮鞋。要想知道皮子的好坏，简单的方法是，用手指按一按皮鞋的表面，皮面皱纹面小，放手后细纹消失，柔软、乌亮、弹性好的是好皮子；如果按后皮面出现大皱纹，说明皮子不好。
皮鞋忌曝晒烘烤
皮鞋受了潮，应该立即放在通风干燥处，让水分自然挥发，而切忌在烈日下曝晒或用火烘烤，否则会将皮质内部的油脂烤干，纤维组织及皮革枯缩，皮革硬化脆裂，收缩变形。因此，对于潮湿了的皮鞋，应以晾干为宜。
皮鞋忌沾染油污
皮鞋沾染了食用油或机油之后，会粘连空气中的灰尘杂质，形成油污。如果硬性揩擦，不但会使皮鞋失去光泽，而且可能留下斑块，影响美观。盐、酱油、糖、味精及其他工业用油里的各种化学成分浸入皮革内，还会腐蚀皮革纤维组织，缩短皮革的使用寿命。擦皮鞋时，应先用软毛刷或干软布擦去鞋面上的灰尘，再涂鞋油擦亮。
胶鞋使用与保养禁忌
选购胶鞋时，尺寸尽可能选择比自己的脚稍大一些的，不宜过紧。洗刷胶鞋时，不要用硬刷子刷胶与布接缝处，以免开胶。酸、碱、油和其他药品的腐蚀能损坏胶鞋，不能在热水里长时间泡洗胶鞋，更不能用浓肥皂水来泡洗。因浓肥皂水内含有碱，对胶皮有腐蚀作用。胶鞋洗后要放在阴凉通风处晾干，不要曝晒或放在火炉旁烘烤，以免胶皮变质。
忌久穿旅游鞋
运动鞋或旅游鞋是根据特殊需要而设计制作的，其鞋底平坦、柔软而富有弹力，对跑、跳能起到一定的缓冲作用。用料多选择橡胶、塑料、海绵、尼龙、帆布等，不仅轻便耐磨，而且防水性能好。
但是，如果穿运动鞋、旅游鞋，也会使鞋内温度和湿度增高，不仅容易使脚掌皮肤患脚癣病，还会使脚底韧带变松拉长，脚掌变宽，长期发展下去有可能成平足。
更重要的是，由于这些鞋类多为无跟平底，当人们穿着它行走时，身体负荷在脚部分配不均，从而影响身体重心在脚掌上的平均分布，可使人体的内脏、肌肉、韧带、骨与脊柱保持不正常的位置。
棉鞋忌过小
冬天，为防御寒冷需要穿上棉鞋，而棉鞋的穿着要大小适宜才行。可有人认为，棉鞋小而紧保暖，不会冻脚。其实，恰恰相反。因为棉鞋若过紧过小，脚趾伸展受到限制，且没有活动的余地，那么神经末梢血液循环就要受到一定的阻碍，脚趾的抗寒能力下降，很容易发生冻伤。所以，忌穿着过小的棉鞋。合适的棉鞋应该是这样的：当脚趾完全伸开时，前后仍有一横指的距离，两侧也有半横指宽的距离，这样才能真正起到御寒的作用。
棉鞋忌潮湿
冬天穿用的棉鞋透气性不好，特别是汗脚的人，晚上脱下鞋后，鞋里经常湿漉漉的，第二天穿起来凉冰冰的，对身体不利。
除湿的办法是，缝制同鞋子长短、宽窄差不多的小布袋，里边装上干燥的石灰，然后把袋口缝死。每天晚上脱掉鞋后把石灰袋放入鞋内。干燥的石灰吸湿能力很强，经过一夜之后可将鞋内的湿气吸干，第二天早晨穿起来既舒适又温暖。白天吸湿袋可以放在阳光下曝晒，晒干后晚上再用。一般有四个这样的小口袋就够用了。
平足者忌穿尖头鞋
扁平足患者如果穿尖头鞋，就会诱发新的足病。穿着时间久了，会引起拇趾外翻、足趾畸形等。所以，对于扁平足者，不要只为了赶时髦而忽略了自己的脚形特点，认为“鞋头越尖越好，鞋跟越细越高越好”，其实，这对自己的危害是显而易见的。穿着方头鞋是比较合适的，并且可以预防拇趾外翻的病患。
白运动鞋忌出现黄斑点
洁白的运动鞋经过洗涤晾晒后，常常会出现黄色斑点。其实，运动鞋洗涤后晾晒时只要在鞋面上盖一层皱纹纸或卫生纸，晾晒干后，就不会出现黄色斑点了。
忌鞋里有臭味
一般有汗脚的人，鞋里总有一种难闻的气味，不仅自己闻着难受，还会影响别人对自己的印象，要想除去这种臭味其实并不难。
材料：废旧丝袜或纱布，橡皮筋，喝剩下并晾干了的茶叶。把晾干的茶叶装进废旧的丝袜里。除鞋臭味的小茶包便做好了。每天脱下鞋子后都把小茶包放到鞋子的里面，第二天穿鞋时再拿出，这样鞋里面的味道就会消失了。茶叶包在每天用过后都要拿到通风处进行晾晒，这样茶叶包就可以重复使用了，吸附鞋臭味的效果同样明显。
忌久穿长筒袜
研究发现，长期穿长筒袜不利于健康和卫生。夏天炎热高温，人体皮肤上的汗毛孔都会舒张开，汗液从汗毛孔泌出，以散发体内热量，降低体温，人就感到舒爽。穿上长筒袜后，袜子紧紧裹住大腿，汗液不容易排出来，同时汗液中的无机盐会刺激皮肤，使皮肤发痒。
穿连裤袜更不卫生。女性**分泌物多，而尼龙不透气，吸湿性差，容易引起外阴发炎等病。
所以，女性忌长期穿长筒袜或连裤袜。
穿丝袜忌硬拉
在夏天，穿裙子的女士为了美观，大多喜欢穿高筒丝袜。但要注意的是，穿丝袜时切忌生拉硬拽，因为丝袜非常单薄，丝线细如发丝，如果硬拉就会把丝线拉断，使丝袜跳丝，以致外表、花纹及整个袜型都走了样。
为了使丝袜耐穿、合适，使腿部健美，肤色柔和，腿部曲线更具有立体效果，一定要掌握穿丝袜的正确方法：即在穿袜之前，应将丝袜轻轻地拉松一下，袜尖对准脚尖，然后慢慢地向上卷，从脚尖卷至大腿，并不是抽上去。卷穿上后，再用手轻轻地将丝袜理顺、理正，这样就达到了理想的效果，也不会损坏丝袜。
冬天穿袜禁忌
出脚汗的人应该穿既透气又吸湿的棉线袜或毛线袜，忌穿吸湿、透气性能较差的尼龙袜。但对脚上容易干裂的人来说，却又十分需要穿吸湿性差的袜子，以免干裂严重造成伤痛，而棉线袜或毛线袜就不合适了。
有些人在寒冬时节喜欢穿两双袜子以保暖，其实，这样会把脚和鞋之间的空隙塞满，排挤掉鞋中原本能起良好作用的空气，一般并不会更保暖，反倒会因为脚上血管受到过紧的压迫而更容易冻脚。
鞋袜和西装搭配禁忌
穿西装时，商界男士所穿的鞋子与袜子均应符合统一的要求，认真与之配套。
（1）忌羊皮、猪皮鞋。一般来说，牛皮鞋与西装最般配，羊皮鞋、猪皮鞋则不甚合适。
（2）磨砂皮鞋、翻毛皮鞋大都属于休闲皮鞋，也不适合与西装相配。
（3）与西装配套的皮鞋，忌浅色、多色。最适于同西装套装配套的皮鞋，只有黑色一种。就连棕色皮鞋，往往也会大受排斥。
（4）忌不庄重。商界男士所穿皮鞋的款式，理当庄重而正统。根据这一要求，系带皮鞋是最佳之选。
（5）袜子忌浅色、多色。穿西装、皮鞋时所穿的袜子，以深色、单色为宜，最好是黑色。
（6）商界男士在穿袜子时，必须遵守下列四项规则：一是干净；二是完整，无破洞、跳丝；三是成双；四是合脚，袜子的长度，不宜低于自己的躁骨。
2.衣着打扮禁忌……
女性穿衣忌模仿男性
有些女人，为了增加权威感，故意模仿男人，穿着条纹西装、男式衬衫和男式领带。这种故意模仿男人的做法，不仅不会给女人增加权威，相反，却损坏了女人的权威。这会使女人看起来像个“假男人”，给人一种小女孩过家家的印象，虽也有可爱之处，但权威感却被破坏，甚至让人觉得她幼稚可笑。因为当一个女人穿上男性色彩或式样的服装时，她的女性特征反而加强了，她往往显得更加细小。
女士穿套裙忌举止不稳重
女士穿上套裙之后，就要站得稳行得正，切忌双腿叉开、东倒西歪，或随时倚墙靠壁而立。
就座以后，务必注意姿态，切勿双腿分开过大，或是翘起一条腿来，脚尖抖动不已。
由于裙摆所限，穿套装者走路时不能大步流星，而只宜以小碎步疾行。行进之中，步子以轻、稳为佳。
中年妇女穿着十忌
（1）忌穿太薄或太厚的衣料，以免显出肥胖体型。
（2）忌不看年岁，把自己打扮得像年轻姑娘那样。
（3）忌披散头发，披散长发会显得憔悴、苍老。
（4）忌穿两截式衣，特别是不要把上衣系在裤子或裙子里面，使腰身暴露。
（5）忌穿图案太大的布料，花的图案以细小为宜。
（6）忌穿颜色太素的衣服。
（7）忌同时穿超过两种颜色的衣服，以免显得“花哨”。
（8）忌线条复杂。简单能使胖人显得轻松、利落。
（9）忌在衣服上搞过多的细节，如口袋、荷叶边和褶子等。
（10）忌穿无袖衣服，尤其是手臂粗壮的妇女。
高个妇女着装禁忌
身材过于高大的妇女，忌穿过长和过紧的衣服，也忌穿大红、大绿、色彩鲜艳的服装，应该穿宽衣、松裙。
女西装穿着禁忌
（1）与其他女时装追求宽松或紧身的着装效果不同，西装禁忌不合体，过小了显得拘谨、局促，过大了则松垮、呆板，毫无风度。
（2）女子着西服，比较正规的场合，宜穿成套西装以示庄重；比较随便的场合，则西装与不同质地、颜色的裙子、裤子搭配更显潇洒、亲切。
（3）忌不讲究服饰搭配。不打领带时，可选择领口带有花边点缀或飘带领的衬衫；内穿素色羊毛衫时，还可在领口或西装驳头上佩戴精巧的水钻饰件。
（4）不能因为内衣好看就将领子层层叠叠地翻出来，穿西装时鞋袜、包袋要配套，要有主题，忌凌乱。
男士西装选择10忌
（1）忌西裤短，标准的西裤长度为裤管盖住皮鞋。
（2）忌衬衫放在西裤外。
（3）忌祠衫领子太大，领脖间存在空隙。
（4）忌领带颜色刺目。
（5）忌领带太短，一般领带长度应是领带尖盖住皮带扣。
（6）忌不扣衬衫扣就佩戴领带。
（7）忌西服上衣袖子过长，应比衬衫袖短1厘米。
（8）忌西服的上衣、裤子袋内鼓囊囊。
（9）忌西服配运动鞋。
（10）忌皮鞋和鞋带颜色不协调。
男西装穿着禁忌
（1）穿单排钮的单件西装，可以不系领带，但穿成套西装，却最好系上领带，穿双排纽西装则必须系上领带。
（2）系领带时领结必须抽紧，卡住衬衫领口，忌吊在领角下面。领带的内页忌长于外页。
（3）领带时，衬衫领口纽扣应扣上，不打领带时，衬衫领口应敞开。
（4）穿背心或毛衣时，领带忌放在外面。
（5）单排纽西装，一般不扣纽扣或只扣上面一粒纽扣，扣上内侧一粒也可。双排纽西装，应两粒纽扣都扣上，至少扣合下面一粒纽扣。
（6）西装的上口袋，忌插钢笔、圆珠笔及眼镜。
（7）证章及纪念章不可别在西装的口袋上方。
（8）西装的口袋一般不放东西，最多放一块手帕，忌放得鼓鼓囊囊的；走路时，也不要把双手插在西装上衣或裤子口袋内。
（9）衬衫的袖口应露出在西装袖口外面，且衬衫袖口一定要扣上。
（10）穿西装时应穿皮鞋，忌穿休闲鞋。
男人服装忌色彩超过三种
男子的穿着应重视全身的协调感。而所谓全身的协调，则是指衣裤的式样、布料、颜色等达到相互映衬、统一、调和。其中，色彩的配搭十分重要。
细心的人挑选衬衫，一定会考虑到和领带及服饰的搭配。如果一次买下全套服装，色彩的配搭一般以上下一致为宜。但事实上，许多人在买衣物时，都往往只买上装或只买下装，很少买全套的，因此配色的问题显得尤为重要。
色彩的配搭方法主要有两种：一种是采用对比色调进行配搭，一种是同一色系的色彩进行调配。
比如说深蓝色的西装，可以配淡蓝色的衬衫和天蓝色的领带。领带上和衬衫上可以有一些红色或白色条纹。
这种相同色系的配搭，看似平凡，其实极为潇洒、出色，比起杂乱的拼盘式配色要高明得多。
对比色的搭配有一个原则，就是不要用二分法、三分法等比例，否则远远看去，就好像是几块色板或布料在街上飞舞。
总而言之，男性服装的色彩变化，忌过多，以不超过三种颜色为宜。
忌男士衬衫袖口露出西装太多或不露
生活中，如果多注意你就会发现，大部分人的衬衫袖口一点都没有露出西装之外。
虽说服饰并非有严格的规定，但仅就衬衫露出西装袖口外这一点来说，我们不妨遵循一个小小的原则，即衬衫袖口以露出西装袖口一厘米左右为宜。如此可使袖口显出道边儿。
但袖口露出的程度是一定的，如果露得太多，就要惹人笑话了。请记住：只有适当地露出点衬衫袖口，才能显示你对穿着有考究。
西装忌穿得不合体
西装穿得美不美，首先要看是否合体和匀称。西装穿的合身，才能充分显示身体的健美。
（1）忌太肥大。衣服要修长，紧身，顺应人体的自然曲线。
（2）忌里面的衣服穿得太多，一般只穿一件毛衣为宜。西装的袖子忌又肥又长。西装应以穿在身上显得线条流畅为宜。
（3）忌西装的外观不挺括、不服帖，领圈不紧贴衬衫领，领圈四周**开会显得不美观。
（4）忌西装吊起及向外翘，这种后背向外翘的西装，说明衣服尺寸偏大。
忌穿夹克衫的人
以下几种体型的人忌穿着夹克衫：
（1）过度肥胖者。由于夹克衫下摆紧身，肥胖者穿上会更加显露出身体肥胖，而且也会带来行动不便。
（2）过度瘦弱者。过度瘦弱者穿上胸围宽松，下摆紧缩式样的夹克衫，会给人一种“空落落”的失重感觉，显得很不协调。
（3）身长腿短者。穿上下摆收口且短的夹克衫会使其下身相形见绌，比例失调。
（4）腹部挺凸者。穿上夹克衫会显得肚子很大。
（5）臀大者。胯骨和臀围很大的人，穿上夹克衫，一是下摆紧绷着难受，二是无论穿什么款式的裤子，都很难与夹克衫相配。
体胖忌穿白色，体瘦忌穿黑色
色彩的亮度可以使人对于物体的大小、远近的感觉产生一种视觉错误。浅色或白色有扩大、前进感；深色或黑色有缩小、后退感。
胖人穿白色衣服，显得更加宽大，同时易暴露体形，若穿深色或黑色衣服，就会显得苗条一些，体型匀称些。
瘦小的人穿上黑色或深色的衣服，就会显得更加瘦小，假如换上浅色或有明显花纹的衣服，就会使人觉得宽大、丰满。
因此，颜色可以突出衣着的某一部分，使清晰的轮廓变得模糊，也可以掩饰体型的某些缺点。
臀低的人忌穿贴身服装
有些女性臀位低垂得很厉害，这样的人忌穿过分贴身的裙子，浅裆裤，裙裤。因为这些衣着会给人以不雅之感，使人感到身体不成比例，短的外套和高腰裙也会令臀部低垂的缺点暴露无遗，因而，臀位低者也忌穿这种服装。臀位低垂的女性应尽量穿裙子，而且要穿宽松些的裙子或者松腰连衣裙。另外，中高跟鞋、萝卜裤，袋形裤等也可以在一定程度上掩盖此缺点。再有，还可用高腰加厚紧身牛仔裤收托臀部，以提高臀位。
腹肥者忌穿紧身毛衣
有些青年或中年女性腹部肥胖，但为了显得苗条，喜欢穿紧身毛衣，这样做不但不能达到美的效果，反而会更加突出自己的弱点，使腹部因紧身毛衣的缠身而显出突起的腹部，极大地影响了形体的美。
因此，腹部肥胖者穿着衣服要避免突出腹部，尽量不穿亮色的服装，应穿一些色彩稍暗的服装。因为颜色在视觉上能起减瘦或扩张作用。也可使用垫肩来加宽肩部，尽力使外形成为T字。也可以在一定程度上改善腰部、腹部的轮廓。最重要的是切忌穿紧身毛衣，轻薄面料制成的上衣以及一些外穿针织类服装，否则身上的赘肉会被看得清清楚楚，有失美观大方。
忌穿短裤短裙的人
炎热的夏天，穿上比较宽松的短裤短裙，不但凉爽利落，而且还会给人以活泼、健美、轻盈的感觉。如果穿一身白色的短裤短裙，头戴一顶遮阳帽，迈着轻快的步伐，会使人觉得充满活力，青春气息十足。如穿上短裤短裙，上身配以多色彩的衬衣和汗衫，戴顶小草帽，又会给人以热烈而开朗之感。
然而，并不是所有的人都适合穿短裤短裙的，忌穿的人有以下几种：
（1）腿骨不直、走路迈八字步的人，穿上短裤短裙，会使缺点更加暴露。
（2）腿骨纤细、身材过分清瘦的男女青年，穿上短裤短裙，好像把短裤短裙晾在晒衣架上一样，反而无美感。
（3）长得矮胖、腰粗腿短的人，穿上短裤短裙，会把粗大的腰部和粗短的双腿亮了出来，倒不如穿略瘦一点的长裤好看一些。
（4）胸部发达的大个子、性格沉默的青少年，穿上短裤短裙，会使人觉得很不协调。
忌穿紧裆裤的人
(1)18岁以下尚未发育成熟的青少年，尤其是女孩子，忌穿紧裆裤。因为这些人正处于发育阶段，如果经常穿紧裆裤，会有碍腰臀部骨骼肌肉的生长发育，女性其还可导致骨盆狭窄，影响以后的怀孕和生育。另外，少儿皮肉较嫩弱，容易被摩擦损伤，发生臀部、外阴、肛门等处皮肤、黏膜的感染性疾病，更不要穿紧裆裤。
(2)腰臀部患有皮炎、疖、痈、癣、湿疹、外阴炎、痔疮、尿道炎、**炎、阴唇白斑等病症的人，局部黏膜皮肤脆弱，抵抗力降低，并有不同程度的损伤，若再穿紧裆裤，则会使病变组织遭受摩擦、压迫，更易造成局部破损甚至发炎糜烂。这样，不仅可能使病情加重，而且还会导致病灶扩大、蔓延，发生更严重的感染。
(3)排汗较多或患有慢性病者(如肺结核、糖尿病等)。这些人出汗比一般人多，如果穿紧裆裤，影响腰臀部散热，汗渍污垢容易黏附在裤衩上，污染局部皮肤粘膜，很易引起局部皮肤病及内外生殖系统、泌尿系统的某些疾病。
(4)孕妇若穿紧裆裤，会使小腹内的子宫、胎儿受到挤压，造成胎儿缺血、胎动不安，时间长了甚至会使胎儿畸形；而且还易导致流产、早产等严重后果。因此，孕妇是忌穿紧裆裤的。
忌穿羽绒服的人
在冬天，羽绒服穿起来轻便、美观、暖和，但有些人却不适合穿这种衣服。
凡有特殊性过敏体质，患有过敏性鼻炎、喘息性气管炎、哮喘病的人不能穿羽绒服。因为这些人对动物皮毛、家禽的羽毛等会产生过敏反应，常会出现有皮疹、荨麻疹、瘙痒及鼻咽痒、眼痒、流鼻涕、咳嗽、胸闷，甚至气喘等症状。
短腿者忌穿牛仔裤
一般来说，牛仔裤适合腿长、身材胖瘦适中的人穿。腿短的人穿牛仔裤，不但掩饰不了其缺陷，反而使之暴露无遗，而且还会显得松垮、臃肿、累赘。
穿牛仔服忌单调
牛仔服装上下一套虽然有其特色，但久穿久看就嫌单调，为此，可重新组合产生新的风格。如牛仔裤配一件花上衣、高腰花色毛衣、长毛衣；牛仔装夹克下配其他色彩的长裙、短裙。即使外穿一套牛仔服装，里面也不要穿太深太老气的衣服，最好配花衬衣，或轻柔和明快色彩的内衣，或者戴一条花头巾也可增添俏丽和光彩。
夏秋忌穿牛仔裤
目前，牛仔裤颇为风行，各种颜色、款式应有尽有。由于它不但结实耐用，而且穿上后潇洒漂亮，能充分显示出下身的曲线美，因此有的人一年四季都喜欢穿用。但是，从卫生要求来看，不论男女，夏秋季节都忌穿牛仔裤。
这是因为：男子夏天穿着这种紧身裤子，睾丸常贴在皮肤上，妨碍热量散发，会使体温比**所需的温度高一些，对**的生成十分不利，时间长了，甚至可能造成不育症。而且，阴囊的皮肤薄而细嫩，夏秋季节，穿着牛仔裤，所造成的局部摩擦和潮湿，极易引起阴囊湿疹等皮肤疾病。女子夏秋季节穿牛仔裤也很不适当，因为女子**会不停地分泌出一种酸性**，来抵抗外界细菌的侵入，因而女性的外**经常是湿润的。若穿着透气性较差的牛仔裤，不仅不利于**湿气的散发，还会增加出汗，这不但易使皮肤细嫩的**部磨破，而且很容易造成细菌或真菌的活动和滋生，甚至会导致**感染发炎，罹患外阴炎或尿道炎。因此，不论男女，在夏秋两季都不要穿牛仔裤。
忌穿过瘦的衣服
有些男女青年，为了追求潇洒、苗条，显露曲线美，常常喜欢一些紧箍在身上的瘦衣服。这样做是不当的，长期如此，对身体有害无益。
因为穿上紧胸束腰的衣服，像用带子缠住肢体，会影响胸廓发育，降低肺活量；腰束得过紧，腹式呼吸不能正常进行，势必影响胃肠功能及血液循环，甚至还可能引起胃下垂和女性的子宫移位等疾病。
另外，穿很瘦的裤子，对男女青年的**也会产生不良影响。
因此，青年人穿过瘦衣服是不适宜的。
忌常穿健美衣裤
健美衣裤紧裹身躯，常穿会影响身体发育，使**和胸腹部血液循环不良，严重的还会引起血凝块或心搏停止。
另外，如果穿着健美衣裤劳动或运动，由于衣裤紧贴身子，不通气，使汗水不能蒸发，人会感到很不舒服，严重的还会中暑。
穿紧身的健美裤子，**出汗特别多，局部潮湿，细菌容易繁殖，使皮肤防御功能下降，引起感染，患毛囊炎、股癣、体癣和湿疹等。
忌长时间穿健美腹带裤
健美腹带裤，大多是用质料紧密又有弹性的弹力尼龙做成的，有的还会在尼龙中加入极细的钢丝。穿上这种健美腹带裤，能把松弛的腹部绷紧，可使下垂的臀部提高，减轻身体的臃肿感，偶尔穿穿尚无不可，但若长时间穿用，则有损健康。
这是因为，腹部长时间受到较强外力压迫，不仅会妨碍呼吸和血液循环，影响胃肠蠕动与消化吸收功能，而且还可能引起**炎和痔疮等疾病。
因此，少年儿童和孕妇应忌穿这种裤子，健康的成年女性也忌长期穿用。
腈纶衫忌与羊毛衫同穿
一般情况下，腈纶衫与羊毛衫最好不要同时穿，而且羊毛衫更忌穿在腈纶衫的外面。因为在腈纶纤维与羊毛纤维之间，摩擦之后容易产生静电，而使羊毛衫起球，导致羊毛脱落。
所以，为了延长羊毛衫的穿用寿命，在穿用羊毛衫时，最好内外都穿纯棉或全毛织物的服装。
忌买假裘皮服装
鉴别裘皮服装的真假，可拔一小撮裘皮上的毛，用火点燃，人造毛会立即熔化，并发出烧塑料制品的气味，天然毛皮则炭化为灰黑色的灰烬，而且烧头发似的焦煳味。
优质裘皮毛杆挺直，毛面平齐，色泽光亮，皮料柔软，拼接条纹清晰，无光板掉毛现象。各种裘皮还有特殊要求：漂色狗皮的毛尖应无焦断，染色裘皮应无色差异味，狸子皮花点必须清晰，湖羊皮毛要短，花纹要坚实。
穿用羊绒制品禁忌
（1）不宜长时间持续穿着，穿用与放置要交替进行，这样可以回复穿着时引起的变形，并减少穿着时的损伤。
（2）穿羊绒制品时，要避免与其他粗糙的面料直接接触，或局部持续地与某些物体相摩擦，以减少起毛、起球的现象。
（3）要选择较为清洁、轻松的高雅环境穿用羊绒制品，不宜作为日常工作、起居时的首选而经常着用，以免使羊绒制品过度地受到损害而失去其高贵感。另外，清洁的穿着环境还可减少羊绒制品的洗涤次数，减少因洗涤不当而影响穿着寿命的可能性。
穿羊毛衫三忌
（1）忌过度拉抻。羊毛衫虽然有较强的回弹力，但过度拉抻后也会变松弛、且难以恢复原样，影响羊毛衫的寿命。所以，穿羊毛衫时忌生拉硬抻。
（2）忌揪剪衣服上的小球。新买来的羊毛衫在穿着一段时候后容易起小球，这是由于羊毛衫纤维摩擦和卷曲所致，穿时间长了自然会磨去。如果一起球就去拉，去揪，会把纤维拉断而使羊毛衫破损。
（3）忌穿时间过长。一件羊毛衫如果一次穿时间好长，会导致羊毛衫变松而走形，影响羊毛衫寿命。最好一次穿几天，就脱下来让它“休息”一段时间，以保护其质量和寿命。
穿毛织物服装六忌
（1）忌晒。羊毛织物接触阳光中的紫外线后，会失去应有的光泽，从而降低其强力和弹力，手感变得粗糙。因此，洗涤之后，最好放置在通风处阴干为宜。
（2）忌疲。毛织物一般忌长时间穿着，防止毛织物过于“疲劳”而减弱织物牢度。特别是不要将硬织物衬在毛织物里面，否则容易使毛织物磨损。
（3）忌热。洗涤毛织物服装的水温，要控制在40℃以下。否则会降低毛织物的强力，影响其牢度。
（4）忌碱。毛织物服装特点是耐酸而不耐碱。洗涤时，宜于用中性洗涤剂，加入少量的白米醋等酸性溶液，这样色泽就会鲜艳。
（5）忌搓。毛织物服装如被不停地猛搓，就会出现相互**，起毛等现象。理想的办法是将其浸在皂液之中，推平后用软毛刷洗刷。
（6）忌蛀。蛀虫是毛织物服装的大敌。因此，存放毛织物时要使其干净，并在衣物上放置些樟脑丸。
穿裘皮大衣四忌
（1）忌受潮。裘皮大衣受潮后，板皮上的芒硝就有可能被水溶解，从而失去防腐作用，使板皮硬化、掉毛。
（2）忌硬磨、揉搓。裘皮大衣的臀部、肘部经过较长时间的压、磨、揉搓，就会使毛被倒伏、脱落，影响美观。
（3）忌曝晒。裘皮大衣经烈日曝晒后，毛皮上的人工染色就会褪色，并有可能使皮板因失水过多而硬化。
（4）忌收藏不当。裘皮大衣收藏前必须经过除尘，去污处理，然后将其置于通风干燥处晾一晾，使多余的水分蒸发掉。收藏裘皮大衣的箱柜必须干燥，否则极易生虫，发霉。
皮肤过敏者忌穿化纤内衣
用合成纤维做成的内衣很多，如腈纶衫、尼龙衫等，由于合成纤维与皮肤和外衣间的摩擦会产生静电，活动时会使毛孔舒张、汗毛直立，因此能引起部分人皮肤过敏，产生瘙痒症。尤其是肩背、双膝、**摩擦多的部位瘙痒更明显，这种现象不是毒性反应，对人体不会产生生理病变，只是过敏源所致。
内衣忌买来就穿
在服装制作过程中，为了使其美观挺括，常常会使用一些化学添加剂。如为预防缩水加入的多用甲醛树脂，能起到增白效果的多用荧光增白剂，使衣服平滑的离子树脂，还有能使衣服挺括的上浆处理等等。这些化学物质对人的皮肤都有刺激作用。此外，还有其他一些物质，如为防蛀、防霉而加入的防腐、消毒剂等也对人体有强烈的刺激作用。
因此，新内衣不要在买来之后就穿在身上，而应在穿着之前，先用净水洗涤一遍。
西服保养四忌
（1）一件西装不要连续穿多日，一季里最好有两三套西服交换着穿，这样，两三年内这些衣物都会历久如新。
（2）及时清除口袋里的物品，西服一换下，口袋里的物品要立即掏出，否则如果西服口袋里填满东西又吊挂，衣服很容易变形。
（3）忌不常刷灰，西服经穿着后一定会弄脏，灰尘是西服最大的敌人，会使西服的色彩变得混浊，失去清新感，所以须经常用刷子刷去灰尘。
（4）让西服享受“蒸气浴”，久穿或久放在衣柜中的西服，如能挂在充满蒸气的浴室过一个晚上，皱褶会自动清除，这种方法以全羊毛质料的西服为最佳。
内衣保存禁忌
（1）如果抽屉里不铺白纸或专用的薄垫，则最好不要把内衣放入柜内。直接放入抽屉，是内衣变色、变黄的主要原因。
（2）内衣有些香味非常好。在柜内放些干花、香片、空香水瓶，内衣会染上香味，香味还有防虫、杀菌的功效。
（3）习和其他衣物混放。最好腾出特制存放内衣的柜，专门存放胸围、短裤，这样不仅取拿方便且整齐，还比较卫生干净。
（4）内衣收藏前，切忌洗不干净。务必仔细地洗净，并用漂白剂予以漂白，完全晾干后再贮藏在衣柜里，即可防止内衣泛黄。
纯白衣服保养禁忌
（1）不能残留洗衣剂，要将洗衣粉冲洗干净。
（2）洗净油渍、污渍、水果渍。其中油渍较难发现，一旦变黄，很难处理，在光线明亮处检查，用洗碗精可完全清除。
（3）无论挂起或折起收藏，都需套上透明塑料袋，外面再套上深色衣服，因为白色衣物会吸收木制衣柜的颜色。
（4）忌在口袋中放樟脑丸，因为樟脑丸也会污染布料，放一些除湿剂在衣柜内一角落即可。
3.佩戴饰物禁忌……
女性佩戴饰物忌随意
饰物的佩戴有一套约定俗成的规则，它向他人暗示了某种不易言传的涵义，也显现了佩戴者的爱好与涵养，对此虽然不必完全遵从，但在涉外交往中不可不慎。
戒指通常应戴在左手。左手食指上的戒指代表无偶求爱；戴在中指上，表示正处在恋爱之中；戴在无名指上，表示名花有主，佩戴者业已订婚或结婚；而把戒指戴在小指上，则暗示自己是位独身主义者，将终身不嫁(娶)。在不少西方国家里，未婚妇女的戒指往往戴在右手的中指上，修女则把戒指戴在右手无名指上，这意味着将爱献给上帝。一般情况下，一只手上只戴一枚戒指，戴两枚或两枚以上均不适宜。
手镯和手链的佩戴讲究相仿。已婚者应将之佩戴在自己的左腕或左右双腕同时佩戴；仅戴于左腕者则表示自己是个自由不羁的人。一只手上不能同时戴两只或两只以上的手镯或手链。
项链、耳环、胸花的佩戴因人而异。总的来说，除扬长避短外，只要不过分耀眼刺目就行了。
首饰忌常戴
由于戴过紧的戒指，容易引起手指血液循环，会导致戒指性手指畸形。金项链戴久了，引起颈部皮炎的也不少。常戴耳环者，如造成急性感染、耳垂化脓未及时治疗，由于病菌扩散，会引起耳软骨炎。此外，有些宝石、玉器类首饰含有放射性元素，经常佩戴这种首饰，会引起病变。
总之，首饰应尽量少戴，更不宜天天戴。
忌长期佩戴宝石饰物
宝石身价百倍，人们把它当做饰物佩戴，并当做珍宝收藏。岂不知在这美丽的物品背后，却隐藏着一个致命的杀机——它放出的辐射对人体有极大的伤害。
美国人发现，一批来自巴西的宝石，含有过量辐射，其强度远远超过人体所能承受的正常强度。一个人如果戴上这种宝石，一年之内所受到的辐射量，就相当于一个核工人一生所受到的极量。更可怕的是，这些辐射会直接伤害人体的重要器官，从而导致癌症的形成。
据专家研究，宝石含有强烈的辐射，这是由于宝石所具有的绚丽色彩及眩目光辉，是在几百万年的地质活动中，缓缓地受到地壳放射的强射线影响而形成的。
夏天忌常戴金属首饰
青年人戴首饰，已经习以为常了。首饰可以美化人们的生活，但夏天忌常戴耳环、项链、手镯等金属首饰。因为金属首饰，一般含有镍、铬，这些金属元素与皮肤接触，容易引起接触性皮炎。
夏天天热，人们爱出汗，首饰中一些金属元素溶于体内汗水中，并渗入到人的皮肤中，更易引发皮肤病，所以，夏天忌戴金属首饰。
忌久戴合金项链
伴随着人们生活水平的提高，各种首饰进入到人们的生活之中。尤其是青年人，更喜欢打扮自己，但打扮不当也有贻患。人们常戴的金属项链中，除纯金项链外(即24K)，多为掺有铬和镍的合金项链。长期佩戴这种合金项链，对身体有害。
因为合金对皮肤有一定的刺激性，可使皮肤发红瘙痒，严重的还会出现红肿、糜烂、渗液，甚至形成湿疹。
因此，忌久戴合金项链。
过敏体质的人忌戴项链
项链是被佩戴得最为广泛的饰物之一，但一定要佩戴得当。有些姑娘戴上项链后，长年累月舍不得取下来，以致引起对皮肤的伤害，出现了红斑、脱皮、丘疹、水泡等症状，这些都是由于对金项链过敏所致。过敏后引起的奇痒抓破后可造成局部感染化脓和溃疡，伤口愈合后可能留下疤痕和色素沉着。
属于过敏体质的人不要佩戴项链，尤其不要佩戴金属项链，否则很容易引起过敏反应，严重者甚至可以引起哮喘或全身性荨麻疹的发作。
因为，金项链中都掺有铬和镍的合金。这些元素接触到皮肤，更容易引起过敏反应。有过敏反应不但不能达到美容效果，反而对人们的身心带来痛苦。
因此，过敏体质的人忌戴项链。
戴戒指忌太紧
如果戒指戴得太紧，则受箍的皮肤、肌肉很容易造成环状畸形，时间长了，可影响手指血液循环，以至产生局部坏死。医生、护士长期佩戴戒指，会使戒指下的皮肤滋生细菌，对自己和病都可能造成一定危害。
手指粗短者忌戴宽戒指
手指粗短的人，应尽量挑选起角或不规则的设计、镶有单粒宝石(如榄尖形、梨形、椭圆形)的戒指，这样会使手指看起来较为修长。切忌选戴粗大或环宽阔的戒指，否则会使手指看起来更短小。
如果手指较肥短，指甲并不美观，手镯就要戴得稍高一些，使人的注意力离开手。手臂和手腕稍粗的人，应选戴宽而厚的手镯。一般说来，手镯越粗大，越使手腕和手臂显得细小。
忌戴戒指接触熟食
手戴戒指接触熟食，往往会对人的身体造成危害。因为人们的双手每天要从事各种各样的工作，接触带有各种病菌的物品，大量的病菌会沾在人们的手上。如果人们的手上戴有戒指，特别是那些雕花戒指的缝隙里，很容易成为各种病菌的藏身之处。人们在接触熟食品时，手和戒指上的病菌就会沾带到熟食上，虽然人们事先大都洗过手，但戒指边缘、缝隙和内侧等处隐藏的病菌是很难洗净的，仍然会对熟食造成污染，人吃了污染过的食品，往往会引起食物中毒，导致各种疾病。
所以，人们在接触各种熟食品时，最好还是把戒指摘掉、将手洗净。
忌随便戴戒指
戒指戴在那个手指上都有不同的意义，错戴容易让人产生误会。
（1）戒指戴在食指表示求婚。
（2）戒指戴在中指表示在恋爱中。
（3）戒指戴在无名指表示订婚或结婚。
（4）戒指戴在小指上表示独身。
戴镀金手表忌接触腐蚀性物品
镀金手表样式美观，价格适中，很受大多数青年的喜爱。但佩戴镀金手表时，要注意保养，尤其不能接触腐蚀性物品，否则镀金层会很快失去光泽。
因为，镀金表壳的含金量大都是58.5%(即14K金)，其中还含有一定数量的银。如佩戴镀金手表时接触了腐蚀性物品，如烟雾、煤气、人体汗液、硫黄、香皂沫等，表壳中的银就会与这些物质发生化学反应，久而久之，就可使表壳变黑。
手小腕细者忌戴粗大手镯
手腕娇小的人，若有漂亮修长的手臂和娇小的手腕，应当把手镯戴在接近手腕的地方。如果手臂太瘦，应当戴细小的金属手镯或手链，而尽量不要戴粗大的玉镯。否则，宽大的手镯会来来就太瘦的手臂显得更加瘦骨嶙峋。
手套戴用四忌
(1)忌大小不适：手套过大，达不到保暖的效果，并会使手指活动不便，影响工作；手套过小，会使手部血液循环受阻，引起不适。手套大小适度的标准是：戴时顺畅，戴上后舒适，手指活动灵活，脱时方便。
(2)忌互相借用：自己的手套忌借给别人，也忌借用别人的手套戴用，以免传染皮肤病。例如，手癣、疥疮等，都可能通过手套传染。
(3)忌戴在骑车时人造革、尼龙或者过厚材料制作的手套：因为冬季人造革容易发硬，尼龙太滑，摩擦力小，骑车时戴用容易滑手。戴过厚材料制作的手套会使手指活动不便。这些，都不利于保证骑车时的安全。
(4)忌不因人制宜戴用手套：戴手套应该因人制宜，有区别地去选用，才能达到戴手套的目的。例如，老年人皮肤比较干燥，手足易怕冷，手套以选用轻软的毛皮、棉绒或绒线制作的为宜；儿童手小、皮肤薄嫩，手套材料以柔软的棉绒、毛线或弹性尼龙织品为好，多汗、爱出汗的人，冬季手掌容易湿冷，以选用棉织制品手套为佳，既保暖，又有良好的吸水性，并且可经常洗换；手足爱皲裂的人，宜于戴用两层手套，外层可厚一点，里层则薄一点，这样即使天天往手上涂搽防皲裂的药膏，也不至于使手套太脏，因为里层手套可以随时抽出洗涤、烤干再戴。
圆脸人佩饰禁忌
脸圆形的人，最好选戴长方形、叶形、“之”字形、水滴形的垂吊耳环。莫选那些使脸看起来更宽、横的款式，如贴耳类的钮形、圆圈形等耳环。传统的贴耳形钻石及珠耳环也可以佩戴，但别选择那些过分夸张的款式。此外，还可选用略长而垂下的项链，或方形的胸针进行美化。
长脸人佩饰禁忌
长形脸的人，应采用横方向长度的胸针、圆形胸针，或胸前装饰小花束等。耳环宜用紧贴于耳朵的圆形耳环，或戴较宽大的耳环。长形脸的人忌佩戴上框缘有色而下框缘无色的眼镜架，最好选用全色镜架，这样可以造成一种降低眉线位置的错觉，而取得缩短脸形的效果。
三角脸人佩饰禁忌
三角形脸的人，最好选戴上窄下宽的悬吊式耳环(坠)，这样可使本来瘦尖窄的额部显得丰满些。不要再让下巴加宽，因此切忌用贴住耳垂的圆耳环或靠近耳下的胸针花饰。头饰要佩戴大小适中而线条柔和的不规则式样，才可以修饰这种脸形。
脸形较大者忌戴圆形耳环
脸形较大的人，忌选戴圆形耳环，但可选戴较大型的耳环，且密贴于耳朵，也可使用三角形的耳环。项链与胸针仍适用大型的，且具有夸张造型设计的较细小的更佳。项链应使用长形的较为合适。
忌戴颜色过深或过浅的太阳镜
太阳镜能避免紫外线对眼睛的伤害，在太阳光下活动，戴上太阳镜是很有必要的。但是，镜片颜色应该适度，不可过深或者过浅。
如果镜片颜色过深，会因视物不清而影响视力；如镜片颜色过浅，紫外线仍可透过镜片伤害眼睛。
因此，夏季选择太阳镜应允许15%～30%的光线穿过灰色或绿色的镜片。这样不但可以抵御紫外线，而且视觉清晰度也极佳，透视外界物体颜色变化也最小。
忌把变色镜当装饰品
有的人把变色镜当成装饰品，不分时间，不看场合，长期戴着。这种做法是很不利于身体健康的。
因为，在光线并不强烈的时候，例如早晨、傍晚，或者在室内，戴着变色眼镜，不但起不到保护眼睛的作用，反而会增加眼睛的负担，轻者眼睛有不适感，重者甚至会出现“离开拐棍就倒”的现象。
忌戴墨镜驾车
戴颜色过深的墨镜驾驶车辆，很容易发生危险。据测试，当汽车以每秒25米的速度行驶时，过深的墨镜会把司机对险情的反应时间推迟0.1秒，结果延长了2.5米的急刹车距离，而严重的车祸则很可能就发生在这段距离内。
墨镜的暗色会降低视觉的灵敏度，延迟眼睛的影像传导至大脑的时间，造成人体对速度感觉的失真，以致司机作出错误的判断。
为了行车安全，驾驶员最好不要戴深色墨镜。阳光太强时，可选戴颜色较浅的镀银眼镜、茶色眼镜。
忌买眼镜不验光
除平光镜(太阳镜及各种劳保眼镜)之外，患近视、远视、散光眼的人配戴眼镜时，都有严格的度数要求，每个人适用多大度数的眼镜，只有经过检测才能确定。不经验光，就随便到市场上买眼镜戴，是十分有害的做法。
一方面，因为市场上的眼镜度数不准，有的甚至悬殊，这样的眼镜越戴会使眼睛越坏；另一方面，市场上的眼镜大都质量没有保障，卖镜者主要为了赚钱，所以镜片大都是一些代用品；再者，市场上的眼镜摊点很不固定，你若买了残次品，很难找他退换，也无法到有关部门去申诉。
妇女忌秋冬季不戴乳罩
乳罩是妇女们专用的卫生用品。它不仅能增加体型的美观，更能保护女性的健康。但是有些妇女认为乳罩是夏季戴的，春、秋、冬季都不用戴，这是不对的。
因为**上无大块肌肉组织，没有支托能力，在工作或体育锻炼时，**便会受到大幅度震动，影响血液循环，时间长了，**一旦下垂，就很难恢复，所以，一年四季戴乳罩既美观，又不会受到伤害。
胸罩使用禁忌
长期使用窄带子式的胸罩，或胸罩尺寸过小、过紧，容易引起臂部肌肉紧张以至劳损，从而造成背部肌肉不适、酸痛。
另外，胸罩过紧还会压迫颈部肌肉、血管、神经，累及颈椎，造成颈椎劳损、颈椎骨质增生。进而又影响到椎神经、椎动脉，使人产生上肢麻木，颈部及上肢酸痛、头晕、恶心、胸闷等不适。胸罩过紧还可妨碍呼吸肌运动，也会出现胸闷。
所以，在选购胸罩时，一定要注意大小适中，穿带不宜过紧，不要过于狭窄。此外，要经常活动上肢，移动吊带在肩部的佩戴位置。睡觉时不要戴胸罩，在家不出门或不迎接客人时也可以考虑少使用，这样可以解除或缓解其对胸部的束缚。
领带忌打得过紧
领带系得过紧，会使颈部血管和神经受压，输送到大脑和眼部的营养物质减少，双眼视力会出现短暂性减弱。不过这种视力减弱的情况，在领带松解之后便会消失。
因此，在买衣服时应注意选择衣领宽松、柔软的服装，系领带也不要系得太紧，给颈部一个宽松的环境。
领带保养四忌
（1）不要多洗涤，以防色泽消退。
（2）佩戴领带时，忌手指不干净。
（3）存放领带要保持干燥，不要放樟脑丸防蛀。
（4）领带不要在阳光下曝晒，以防丝质泛黄走色。
女性忌扎紧腰带
“男方女圆”，是中国一句形容男女体型美的老话。它的意思是说，在体型方面，女性以圆润为美，但这并不是说女性要很胖才算是圆润，而是说女性体型相对男性来说，肩是削的，胸是挺的，腰是细的，由于特殊的生理构造，女性骨盆较男性宽，如此一来，女性体型美就突出显现在两个方面，一是坚挺的胸部，一是纤细的腰部。男性则以宽肩、平胸为美。总的说来，女性因为臀宽，看上去是一个正三角，这为女性。男性因为肩宽，看上去是一个倒三角，所以通常认为这样的男性是美的。
在生活中，有些女性为了追求纤纤细腰，喜欢扎紧皮带或使用腹带束腰，强求自己的体型，这样做美是美了却对身体很有害。因为每日都这样把腰扎得很紧，使腹内压力增高，久而久之会导致消化系统功能下降，轻者食欲缺乏、腹胀、反酸，重者会出现胃、十二指肠溃疡，更有甚者，还会造成输卵管粘连、子宫移位等疾病。
裤带腰带忌太紧
裤带勒得紧，会使五脏六腑和筋骨受压迫，从而影响青少年机体全面发育，使中老年人的疾病加重。
身体虚弱的人，裤带勒得过紧，会把腹腔中的血管挤紧，使血液不能畅通。本来，肛门周围的血管就比较丰富，勒紧裤带，腹压增高，这样一来，这些血管积血增多，围着肛门一圈便会长出许多隆起的小红疙瘩，时间一久，就会形成痔疮。
腰带勒得过紧，还会使肠子对肛门造成的压力更大，若压迫时间过久，紧挨肛门那一段直肠还会在排大便时被推出肛门外，形成脱肛。
此外，腰带勒得过紧，还会造成小肠疝气，引起消化不良等。