【食材】 圆白菜300克,胡萝卜100克,青豆50克,西红柿50克,奶油100克。
【调料】 盐3克,味精2克,高汤500克,油面100克。
【做法】 1.圆白菜、胡萝卜洗净,用开水焯至八成熟捞出沥干水分;圆白菜切块;胡萝卜切片;西红柿用滚水略烫,削皮后挖籽,再切成片。
2.炒锅置旺火上,放入高汤、盐、奶油,烧滚后用油面打芡,再把圆白菜块、胡萝卜片、西红柿和青豆投入拌炒。
3.待锅再烧滚后,放入味精,起锅装在大汤碗中即可。
书名:《小年轻们最别出心裁的养颜食谱》 作者:周密
【食材】 圆白菜300克,胡萝卜100克,青豆50克,西红柿50克,奶油100克。
【调料】 盐3克,味精2克,高汤500克,油面100克。
【做法】 1.圆白菜、胡萝卜洗净,用开水焯至八成熟捞出沥干水分;圆白菜切块;胡萝卜切片;西红柿用滚水略烫,削皮后挖籽,再切成片。
2.炒锅置旺火上,放入高汤、盐、奶油,烧滚后用油面打芡,再把圆白菜块、胡萝卜片、西红柿和青豆投入拌炒。
3.待锅再烧滚后,放入味精,起锅装在大汤碗中即可。