【食材】 海带30克，薏仁30克，鸡蛋3个。

【调料】 盐2克，味精1克，胡椒粉2克，植物油10克。

【做法】 1.将海带洗净切成条；薏仁洗净加水：共放入高压锅中炖至极烂，连汤备用。

2.锅置旺火上，放植物油适量，将打匀的鸡蛋炒熟，随即将海带、薏仁连汤倒入，加盐、胡椒粉、味精调味即可。