【食材】 蛤蜊500克,鸡蛋2个,水发木耳15克,清水笋片25克。
【调料】 料酒15克,盐3克,味精1克,清水适量。
【做法】 1.锅中放清水烧开,放蛤蜊煮至张开,捞出蛤蜊肉,去内脏洗净,锅中水倒出备用。
2.蛤蜊水倒入锅中,加笋片、木耳、盐、料酒,烧至沸,放入蛤蜊肉,将鸡蛋打散倒入锅中,加味精调味即可。
书名:《小年轻们最别出心裁的养颜食谱》 作者:周密
【食材】 蛤蜊500克,鸡蛋2个,水发木耳15克,清水笋片25克。
【调料】 料酒15克,盐3克,味精1克,清水适量。
【做法】 1.锅中放清水烧开,放蛤蜊煮至张开,捞出蛤蜊肉,去内脏洗净,锅中水倒出备用。
2.蛤蜊水倒入锅中,加笋片、木耳、盐、料酒,烧至沸,放入蛤蜊肉,将鸡蛋打散倒入锅中,加味精调味即可。