【材料】 山楂35克,香蕉2个,新鲜荷叶半张,冰糖30克。
【做法】 1.将山楂洗净,切片;香蕉去皮,切3厘米长的段;荷叶洗干净;冰糖打碎成屑。
2.将冰糖、山楂、荷叶放入炖锅内,加入香蕉、清水适量,用中火煮25分钟即成。
【功效】 清热化痰、化淤散结。
痤疮患者食用尤佳。
书名:《小年轻们最别出心裁的养颜食谱》 作者:周密
【材料】 山楂35克,香蕉2个,新鲜荷叶半张,冰糖30克。
【做法】 1.将山楂洗净,切片;香蕉去皮,切3厘米长的段;荷叶洗干净;冰糖打碎成屑。
2.将冰糖、山楂、荷叶放入炖锅内,加入香蕉、清水适量,用中火煮25分钟即成。
【功效】 清热化痰、化淤散结。
痤疮患者食用尤佳。