【食材】 西红柿250克,柿子椒50克,水发玉兰片100克。
【调料】 葱、姜丝、盐各3克,味精1克,水淀粉15克,高汤适量,植物油50克。
【做法】 1.将西红柿投入开水锅中烫一下,去皮、切片;柿子椒洗净去籽,切成滚刀块;水发玉兰片切成薄片备用。
2.炒锅置旺火上,倒入植物油,烧至五成热时先炸葱、姜丝,再加入西红柿片、柿子椒块、玉兰片,然后加入盐、高汤翻炒,最后加入味精,用水淀粉勾芡即可。
书名:《小年轻们最别出心裁的养颜食谱》 作者:周密
【食材】 西红柿250克,柿子椒50克,水发玉兰片100克。
【调料】 葱、姜丝、盐各3克,味精1克,水淀粉15克,高汤适量,植物油50克。
【做法】 1.将西红柿投入开水锅中烫一下,去皮、切片;柿子椒洗净去籽,切成滚刀块;水发玉兰片切成薄片备用。
2.炒锅置旺火上,倒入植物油,烧至五成热时先炸葱、姜丝,再加入西红柿片、柿子椒块、玉兰片,然后加入盐、高汤翻炒,最后加入味精,用水淀粉勾芡即可。