我们都有迷惘和恐惧的时候,当我们见到满怀自信、埋头苦干,从不怨天尤人的人时,我们马上就觉得他们了不起,愿意给他们机会。这种自在、从容的生活态度让很多人都乐意提供帮助。

关键词:魅力

魅力是吸引别人的一种能力,让别人喜欢你、帮助你。拥有魅力会增加幸运的可能。每个人都难以抗拒这样的魅力,不帮助有魅力的人简直是不可能的。

魅力和幸运

魅力和幸运联系在一起,因为它们似乎都源于神的力量。我们希望透过和有魅力的人交往,找到他们的魅力之源,并且和他们一样展现自己的魅力,这样我们也能引起别人注意。

假设魅力就像运气、发色和身高一样,是与生俱来的,我们的生活会是什么样子呢?事实并非如此,所以我们不断努力,让自己变得更引人注目,让人们更愿意提供我们机会。魅力并非遗传,你可以随时拥有魅力。有魅力的人总是千方百计地让自己讨人喜欢,赢得别人青睐。这种魅力可能是自然地流露,也可能是后天习得。虽然你永远都不可能拥有茱莉亚·罗伯兹灿烂迷人的笑容,也不可能拥有比尔·克林顿聪明睿智的眼神,不过,你可以比现在更有魅力。

但这需要时间。魅力专家说,大约需要6个月才能慢慢塑造一种新的行为,这样才不至于把认识的人弄糊涂。“学会展现魅力不是一蹴而就的”,安德鲁·迪比瑞恩,罗彻斯特技术学院的商业教授,也是魅力专家如是说,“你需要慢慢改变。”你得观察有魅力的人,并集中注意力观察和学习这些特性,直到自己运用自然。在这一章中,你将学到一些秘诀。试着利用以下的技巧帮助自己成功,这样你就会从生命旅程中得到渴望的友情、爱和工作。

表现胜者风范

走路抬头挺胸、神气十足。从头到脚要始终保持在一条直线上。而不是身体前倾、老是向前冲或挺个大肚子。更不要因为紧张就潜意识地搓手。散发自信和自在的感觉,你就会成为大家都愿意靠近、了解的人。

注意衣着,言行得体

穿着要干净整洁、色彩丰富。尽力记住别人的名字和个人特色。一旦你有了经验,掌握名字的记忆方法,就不用再经历不记得别人名字的尴尬,让你努力经营的魅力形象大打折扣。如果你犯了错,也不要尽力掩饰。勇于承认,不要再犯就是了。

表现自然

说实话,不要违心地戴着假面具做人。

紧握别人的手

这一招能让别人留下深刻的印象,因为这意味着信任和默契。

注视对方的眼睛

目光的接触意味着你是真的对这个人感兴趣,代表你容易亲近。一开始可能会觉得窘迫、不自在,但这是可以学习的技巧。和别人讲话时,要直视别人的眼睛。当别人讲完话后,注视他(她)的眼睛,几秒钟后再回答,这能表现你全神贯注。

不要过分好奇

不要总是问别人从事什么工作。要问他们怎么安排时间。不能从一个人的工作来判断他(她)这个人。

保持精力充沛

活力四射意味着年轻、力量和希望——这是梦想的要素。

放慢说话速度

说话速度不宜太快。说话快的人是热情的,但是我们经常把说话快和撒谎联想在一起,所以,还是放慢速度、从容一点比较好。

开怀大笑

开怀大笑会让你觉得很好,我们都喜欢幽默的人。

微笑

微笑是让别人留下深刻印象的最好办法之一。一个恰到好处的微笑能让你立刻脱颖而出,因为别人会觉得你是以最诚挚的热情关心他们。这也表示你非常幸福、生活充满乐趣,你是个幸运儿。微笑会让你的生活与众不同,好运常伴左右。一项针对成人的研究显示,人们往往模仿周遭的人的表情。换句话说,一个人总是愁眉苦脸,容易让别人也愁眉苦脸;如果你总是微笑,别人也会受到感染,嘴角跟着上扬。

不过,微笑也要有分寸。动不动就咧嘴而笑也不太好。你一定不想被别人视为谄媚的人。幸运者不会随便向别人显现笑容。相反的,他们会看着别人的脸,停顿,加入自己的特性,然后再给别人一个热情的微笑。这一瞬间的暂停,表示这个微笑真挚而诚恳,独一无二。

要对别人充满兴趣

魅力的关键是要让别人感受到你是特别的,最简单的方法就是聆听别人的谈话,然后询问。魅力不是向别人推销自己:而是要别人觉得自己很棒。不要打断别人的谈话。否则你会错过很多真正重要的信息。只有幸运儿才会仔细聆听,倒霉鬼是绝对不会的。

多多赞美别人

总是赞美别人会让人觉得你很虚伪。不要只是笼统地说“做得不错”,而要具体说明,例如:“你这项工作做得很好”。

战胜羞涩

有魅力的人不一定就是宴会的焦点,但是他们知道该如何克服羞涩。当你走进房间时不要只想到自己,而要考虑房间里所有的人。问问他们的感觉如何,了解他们在想什么。当你把自己的注意力集中在别人身上时,羞涩自然就消失了。

坦诚以对

如果你总是有所保留,别人不会觉得你有魅力。当你说话时,一定要集中注意力。以言谈和肢体语言积极地表达自己。热情和开放的人是引人注目的。当你很热切时,别人也愿意帮助你。我们喜欢热爱自己工作的人。这表示他们是活泼的、精力充沛的,而且也能感染别人,变得精力旺盛。

得到爱神青睐的秘诀

本章中的信息都是想帮你在生活各方面,如友情、爱和工作等有所改善,这里有一些秘诀能帮你在爱情的海洋里,得到幸运之神的恩典,让幸运常伴左右。

1.确保你总是容光焕发,无论你是上班还是看医生。你无法预知你会遇到谁,因此与别人见面时的第一印象是非常重要的。

2.如果你想认识一些新朋友,那么你必须和外界接触。找到自己对户外活动的爱好和兴趣所在,和一群志趣相投的人为友。

3.如果你想和别人约会,必须采取主动,无论你是男人或女人。保持微笑、目光接触,留意对方是否喜欢自己。如果你是女人,记得即使是你采取主动,仍然要让他觉得是他的主意。

4.如果你觉得自己喜欢某个人,就要让他(她)知道你的存在。走近一点,和他(她)说话,说些不带褒贬的话,或礼貌地问候。例如,在婚礼上,不妨问对方是怎么认识新娘或新郎的。

5.做笔记。观察你感兴趣的人喜欢什么、讨厌什么,让自己处于有利的位置。

6.保持热情,但要适可而止。

7.第一次约会不宜一同用餐。研究显示,用餐不是最好的选择。要安排一些可以共享的活动。可以一起慢跑、散步、游泳、一起出游、看电影、听音乐会。如果一切进行顺利,再去吃饭,聊聊这些活动。

8.永远不要忘记爱情的魔力和艺术性。学习并实践有魅力的人展现魅力的技巧,当爱情降临时,倾听自己的心,你就会知道该怎么做。

充满**

或许经常有人告诉你要控制情绪,在别人面前不要像一本打开的书一样。如果你想变得有魅力,忘掉这样的建议。想让自己变得幸运,必须让别人知道你想要什么。要告诉别人你要什么,而不是默默地藏在心里,这是一种创造好运的策略。当麦当娜想演出音乐剧《艾薇塔》时,她承诺会倾注所有心血,她从不压抑情感。她向导演艾伦·帕克表明了自己对角色的热情。

当你对某件事充满热情,要让能帮助你的人知道这就是你想要的。因为热情洋溢象征承诺和在意。热情满怀能激发别人和你接触,让他们对你有兴趣。热情会让别人无法拒绝你。最后,因为你的热情,别人也愿意围绕在你身边。你的生命力滋润着周围的人。当你表达热情时,同时也散发活力。

你可以用言谈来表达热情,但有时行动会显得更有力量。你也可以写信或打电话去表达自己的想法,即使这样做有点困难。和别人见面时,不得不请求别人自我介绍,即使让你觉得格外紧张,但是你还是得盛装出席会议,还要在宴会上向很多陌生人介绍自己;你不得不请别人用餐,使尽浑身解数,千方百计地追逐你自己想要的东西。

何时该降低热情

尽管充满热情有好处,但是当你情绪低落时,表现得太过热情或假装热情是起不了作用的。热情是一种吸引力,而不是限制行动的枷锁。我们都知道太热切、太乐观的人,都会使人感到有点毛骨悚然!热情建立在低调的基础之上。如果老是盛气凌人、容易冲动,会让人觉得你好像有点心理不平衡。你要激发的是别人的热情,而不是让别人局促不安,觉得被逼得无话可说。

和别人说话时,要留心别人的紧张程度。如果别人局促不安,你就要适当地缓和一下,让别人有呼吸的空间。如果你和一个低调的人说话,就要保持声音柔和,才不致被别人讨厌。刚开始和别人接触时,不要进展得太快,也不要忘记和别人联络,让别人开怀大笑是缓解紧张的好办法。

某些情况下,热情并不能增加魅力。与银行家、律师、债主及视你为外人的群体交往,要注意分寸。过分热情会让他们感到不安。相反地,分别和这些人见面才能一一征服。当你和可能的伴侣约会时,千万不要太热心、主动,要谨慎行事。不要让对方觉得你是因为见到他(她),才变得那么热情,要让他(她)觉得你对生活满怀热情。例如,你对某项事物感兴趣,就可以找志同道合的伙伴,参加社团或俱乐部,与他们分享你的兴趣。爱之所以在身边环绕,不是因为你寻找爱,而是因为深深地喜欢上了某样事物。

如果你天生就不是热情的人,但仍然可以表现出对他人有浓厚的兴趣,这样别人就会觉得你特别热情。你越是表现得对别人有兴趣,别人就越觉得你充满热情。要不停地向别人请教。你越是对别人有兴趣,你也会越有热情。

记住,魅力是一种艺术,你必须让别人意识到你关心他们。要想有魅力绝对不能太自我。要能满足别人渴望关怀的需要,而不是把别人当做抓来的俘虏,只能听命于你。把聚光灯对着别人,会让他们很不自在,你也一样不好受。越是让他们觉得自己很特别,他们就越有可能为你做事。

虚心求教

无论你天资多么聪慧,也需要一种特质,让别人不厌其烦地为你做事情。这项特质就是孩童般的纯真。

没有人喜欢假装博学多闻的人。如果你表现出虚心求教的模样,就能吸引别人,愿意帮助你。单纯不是无知。单纯是诚实、纯洁和简单;无知则是愚蠢的表现。

人们乐意帮助愿意提升自己的人。为什么呢?因为帮助需要帮助的人是最有意义的事情。不要耻于表示不懂这个问题,或不好意思说自己不理解这是什么问题。

很多人都努力掩饰自己欠缺某些知识,觉得如果承认自己的贫乏,会让自己看起来很无知,别人就会因为你的无知而不给你机会。但是你需要有自信和勇气去表现好奇。问一些简单的问题表示你很有自信。你对某个领域所知越少,越不可能马上得出结论,别人就越乐于帮助你。

“无论我何时参加会议,我都会表示有不懂之处,起初别人都会感到惊讶,但是当会议中的其他人发现自己似乎也有不明白的地方时,大家也就不觉得奇怪了。”马丁,一位经验老道的律师如此说。如果你经常问一些简单问题,那你一定知道自己十分引人注目。

询问别人问题时,也有很多技巧。你不是在炫耀自己多聪明,而是要发现别人有多聪明。如果你把自己的经历用来吸引别人的目光,你不可能学到很多东西。我们要以儿童为榜样,仔细观察他们,试着理解他们的行为。他们会让你明白什么是最重要的。

如何让别人觉得你的问题巧妙,而不是愚蠢呢?我承认我不像你那么了解自己的生活,但是我首先要提的问题是很好的开始。这就会让别人主动思考如何回答你的问题。

提出问题只是发展关系的一种方式。要保证你听到了答案,而不是自问自答。有耐心的听众知道真正重要的信息,会在人们开始回答的一、两分钟后出现。如果你打断了某个人发言,可能就错过了重要的信息。当别人结束发言时,你要停顿一下再开口,显得你认真地聆听了别人的言谈。

评估你聆听能力的一个最好办法,就是录下自己和朋友的对话。结果会让你大吃一惊,在他们回答你的问题之前,你已经失去耐心听他们说话,并经常打断他们发言。当然你不一定非要得到答案,但是沉默有时是智慧的另一种表现。这表示,“我专心听你说话。”

有时,单有热情和单纯还不够

很多时候,你需要近一步表现自己的热情和好奇心,以创造自己的好运。有时候别人并不确定你需要什么。你必须主动要求。很多人不愿意要求自己想要的,因为害怕别人的羞辱或拒绝。但是如果以礼貌、尊重和直接的方式要求,别人通常会对你印象深刻,即使他们一开始并未打算满足你的要求。

如果别人帮助了你,你就要做好报答别人的准备。这听来似乎理所当然,但是很多人只看重自己的需要和快乐,从不关注别人的需求。所以当你得到了自己想要的东西的同时,也得留意别人的需要。别人会觉得你所给予的如此珍贵,而后悔当初没有帮助你。

如果你要换工作,就要表现你对工作的热忱,否则别人为何要投入时间和金钱来栽培你,提高你的素养呢?你能回馈什么?是工作经验?还是人际网络?确认你能提供别人什么。找寻他们真正需要的事物。即使你认为别人不该得到这个礼物,你还是要给。例如,你想让丈夫多陪孩子,就该让他知道孩子多么想念他,如果他能多和孩子相处,他们会更开心。

不要小看鲜花、小点心所表达的亲密感,借你的肩膀让别人靠一下,甚至免费赠品等这些微小的作用。倘使你不知道别人到底喜欢什么,就让别人觉得他们特别重要。例如,孩子的老师不是很关心他(她),你得说服他们对你的孩子产生兴趣,不妨这样说:“你现在正塑造孩子的未来。我的儿子处在人生的关键时期,麻烦您引导他走上正路。你付出一点辛劳,对我们来说就是整个世界。”

养成发问的习惯

你要朝自己期望的目标不断前进,你必须确保信息量,确信谁能帮助你。这样做不仅需要你对这些事情充满了好奇,还必须能探询来龙去脉,不要只是自扫门前雪。

幸运者把握机会和别人交谈,无论小道消息、别人的建议或有可能提供帮助的人的名字,他们都留心收集。他们随时警觉所见所闻。当然,他们不会鬼鬼祟祟、粗鄙地对这些事物表示好奇,而是表现的不动声色。

收集信息最有效的方式之一就是闭上嘴、睁大眼睛、竖起耳朵、仔细观察。如果你要参加重要会议,提早到达,能事先熟悉环境、放轻松,并能和可能没有机会交谈的人打招呼。观察其他人的举动,找出能帮助你成功的人。谨记接受帮助后要表示感谢。

掌握发言时机

你可以长时间保持沉默、仔细聆听,但最终你还是得开口说话。你必须创造机会发表自己的见解,让听众都了解你的想法,这才是最有说服力的做法。

你要尽力打扮得高贵得体。当你穿得十分讲究,别人会更尊重你。不要掩饰自己的欲求。主动向别人请求支持和帮助。不过措辞要委婉,让别人觉得自己很重要。你可以说:“你真是太好了,提供这么多意见,对我很有帮助。你还有哪些建议呢?我应该和哪些人联络呢?”一定要强调他们的意见多重要。谈话一定要投别人所好。尽量让别人听起来很舒服、很入耳。并虚心听取他们的意见。最后仔细思考别人的说法。当你讲话时,别人表示有兴趣还是不耐烦?你该主动结束谈话,还是继续交谈?

不要吝惜赞美

真诚的赞美让人觉得愉悦。不真诚的赞美会让人觉得虚伪。所以注意你的言词,否则宁可保持沉默。最好的赞美就是不露骨地夸奖。如果别人和善地接受了你的赞美,就表示他已经诚恳地接纳了你,能提供你需要的帮助。

多夸赞别人工作努力、臻于完美,是非常管用的。赞美别人的工作习惯良好或品味不俗,只要出于真诚,别人都会接受。但可能适得其反的情况是:提及别人的体重,或他们未处理好的事(没有人需要别人的同情,或希望别人提起自己想忘掉的尴尬事);不要随便评论别人,例如,他们生谁的气,还是批评别人;也不要刻意赞美别人的眼睛(我们在电影里好像经常听到,但这是现实生活);不要赞美别人惟恐失去的东西,例如可爱的搭档。

幸运者知道如何赞美别人。他们明白恰到好处地赞美别人,别人才能感受是由衷之言。赞美越真诚,越能打动人心,别人提供机会给你的可能性就越大。人们喜欢帮助让自己觉得愉快的人。他们觉得这样的人很特别——甚至很幸运。

幽默以对

幸运者总能获得好运,部分原因是因为他们从不把生活当成艰辛的工作。人们往往愿意帮助从容不迫的人。伟大的运动员,如穆罕默德·阿里,人们不仅因为他精湛的技艺而崇拜他,更敬佩他对于事业执着无悔地努力。

生活中也是如此,我们尊敬毫不费力就完成困难工作的人,我们尊敬友善的人。我们敬畏医生,他们医术高超又不辞劳苦,还能和病人建立良好的医患关系;律师能轻而易举地打赢一场成功几率微乎其微的官司。我们尊敬他们,因为,即使他们所从事的工作有一定难度,而且需要付出很多心血,但他们从未表露艰辛。

我最近在电视上看到罗伯特·瓦格纳宣传新电影的访谈。瓦格纳外貌出众,饰演电视剧《哈特对哈特》中的罪犯深受大家喜爱,他在这部电视剧中从17岁的青春少年演到70岁的垂垂老人。当记者请他谈一下成功秘诀时,他淡淡地笑了笑,出乎所有人意料,他谦卑地说:“生活给予我许多的爱。”他丝毫没有提及曾经的艰难、心酸、牺牲、失望以及追求理想的决心。

常常对别人诉说生活有多艰苦的人不受欢迎。我们不愿意分担他们的焦虑。我们愿意相信,不需把生活视为痛苦的考验,就能获得想要的。要过得好,必须把分内的事做好、努力工作;要变得幸运,必须散发魅力。为自己的缺陷发怒、觉得受挫或发窘,别人并不会尊重你。只有谈吐幽默、欣赏自己,并快乐地生活,别人才会围绕在身边。

你发现了吗?在婚礼上贺辞说得最好的人,往往就是愉快地分享新人幸福的人,而不是刻意表现自己的诙谐和聪明的人。想想你最喜欢的演员,难道你不觉得自己是因为他们保持最真的自我才喜欢他的吗?这也许就是为什么他们骄人的成就,并不如他们良好的品格更能打动我们的原因。

即使别人都浮躁,你仍要保持冷静

即使不幸降临,幸运者也会保持冷静。他们对想达到的目标铆足全力,但倘若不能如愿以偿,他们也不会看得太严重——至少表面上如此。当然他们也会很失望——毕竟他们也是人——但是他们有挫败感的时间不会很长。当你在艰难时,也能保持冷静,就会让生活变得从容。当人们觉得你从容不迫时,他们自然认为你很幸运,也更乐于帮助你。

为什么在压力之下保持冷静的人会显得幸运呢?因为就某种程度上而言,每个人都会自卑。我们有时候会感觉自己不能妥善处理事情。我们不时怀疑自己的能力,无论自己多么成功、多么漂亮和多么有天赋。这就是为什么我们喜欢对自己的缺陷泰然处之的人,喜欢不会让错误和失败绊住前进步伐的人。

如果你保持冷静,别人会觉得你无所畏惧。你让别人看到了内心的力量——沉默的力量。这种内在力量激发了别人给你机会的热情。想让自己魅力四射,你必须控制自卑和紧张。当你表现得很紧张,不仅别人无法信任你,也会影响别人的信心。如果你不能控制自己,别人只好离你而去。

从容不迫能让别人帮助你。但是如何才能沉着冷静呢?以下是一些建议:

1.作好准备。认真的准备能帮助你对焦虑之事产生控制感。你越熟悉自己面临的事,就越感到自在。过犹不及也不好,最好是表现出有学养又虚心受教。

2.和别人打交道时,想像是在起居室里会见客人。这是你的地盘,你非常熟悉这样的环境,自然就能控制谈话的场面。

3.如果你犯了错或说了不该说的话,不要为此而苦恼不已;马上忘掉它,去做别的事。生活本非完美,人人都会犯错。调整心态迎接新的挑战。

4.如果你犯了错,不要极力掩饰。鼓起勇气承认。人们不会因为你犯错就责怪你;除非一再犯同样的错误,别人才会责备你。

不要过于自负

到处吹嘘自己并不会带来好运。如果过于看重自己的成就,就会觉得这个世界上只有自己是对的。自认无所不知的人不会幸运,因为他们主动与人隔绝,表现得过于自信。没有人会对不需要帮助的人伸出援手。自负的人是不受欢迎的。

不要和自己过不去。研究显示,花点时间寻找乐趣的人,更可能有令人满意的生活。每当你自认正确无误,或要求别人遵照你的想法做事时,试着提出问题,训练自己聆听别人的意见。不要总是试图为事情下结论。最后,要学会自嘲。如果过于和自己计较,肯定没有人会觉得你幸运。

帮助你周围的人放松的最好办法之一,就是诚实。不要戴上面具,成为一个不真实的人。当然诚实地做人需要勇气,但是真正的自信并不像你想像中那样难以建立。诚实其实就是了解优缺点的一种能力。随便问一位幸运者,你得到的意见不外是诚实地做自己。

如果你愿意承认,其实你和常人一样都会感到恐惧,就能激发共鸣,别人自然愿意帮助你。当你不炫耀自己,就能和别人走得很近,别人就更有可能提供援助。是你激发了他们的热情。

保持忠诚和真实

让大家都知道你是忠诚的朋友,并懂得报答别人。这一点对你非常有用。如果你愿意帮助别人,就表示你不仅关注自己,还不是个自私的人。不要在背后说人闲话,当别人对你提出合理的要求时,不要逃避责任,你要尽力支持朋友和同事。

在当今的社会要找到真理是困难的。一个人越有地位,周围惟命是从的人就越多。如果你坚持自己的想法,无畏地表达自己的意见,别人会因为你的勇气而欣赏你。做一个诚实的人确实是一件冒险的事,你永远都不知道自己的意见能否被采纳以及别人的反应如何。但是如果你能温文尔雅地做一个诚实的人,并尊重别人的感受,你也会得到重要人士的敬重。

按照自己的意愿行事

很多时候,你的努力、热忱、热情和自在的生活态度,能让你获得期待已久的结果,但是也有些时候,你不得不出点风头。如果你想让别人选择你,你就不得不引起别人的注意,以合理的方式引起别人的注意。如果你有这个勇气,那么这里有几条原则能帮助你。如果你要是对这样的做法感到很不舒服,那你可以略过这一部分,不去看它。

多露面

你当然不用到处乱晃,但是你需要在某些地方多露面,让别人知道你是他们当中的一分子。不要仅仅只是为了露面而露面,要能体现出自己独有的魅力,设法和能改变你命运的人讲话。

经常联系,投其所好

把认识的、能帮忙的人列表,经常和他们联络,让他们知道你多上进。观察他们兴趣所在,无论何时,只要你得到他们喜欢的物品,都要转送他们。人们喜欢别人重视他们。

打扮合宜

外表非常重要。穿的太正式也比不修边幅好。人们会更尊敬你。当然言谈举止也要十分得体,想法和观点要有条理、吸引人。

穿戴整齐对于创造好运是非常重要的。看起来干净利落,别人对你的观感便佳,便会被你的有条不紊所吸引。穿戴华丽、整洁的目的不是要显示你多时髦,而是让别人看到你时,感觉很舒服。颜色搭配协调会为别人心理上带来愉悦感。当你修饰得很好,穿着吸引人,别人会因为你具有感染力而喜欢你。

一定要确保头发清洁,鞋子干净有光泽,衬衫洗得很干净,领子熨得很坚挺。戴上和衣服相配的首饰。不要穿太宽松的衣服,不要打扮得比实际年龄年轻很多的样子,或戴太俗艳的耳环和头饰。尽量避免穿太流行的衣服。太过追求时髦反而使你的魅力大减。

在追求梦想的旅程中心怀感恩

想想自己现在拥有的一切,以感恩的心面对这一切。幸运往往降临在懂得感恩的人身上。如果心怀感恩,态度就会变得积极。你不会因为偶尔的不顺心就生气,或当事情不能如愿时就选择放弃。相反地,你能耐心等待,并积极地创造幸运。幸运者能意识到自己有多幸运。他们以乐观态度生活,别人也更愿意帮助他们。

当你提醒自己不曾拥有某些事物时,为何不想想自己已经拥有许多?喜欢自己所拥有事物的人,比不喜欢的人快乐两倍——自然也幸运两倍。幸运者能感激自己现在和从前拥有的一切。回想和家人、朋友一起度过的快乐时光,并能意识到这都是生活中的财富。只有期望得到快乐的人才能真正享受幸福。

凡事适可而止

不论你渴望得到什么,在追求的过程中都要适可而止。有偏好无妨,但如果任由情感恣意泛滥变成沉溺或依赖就不好了。

对某件事一旦成瘾,你就会不停地告诉自己要拥有。而偏好某样事物就不一样了,即使失去了,我们也不会特别痛苦。这并不表示我们对自己想要的缺乏热情。付出自己最大的努力追求,但是要把迷恋控制到最少,才有快乐可言。当然要做到这点比较困难。下次当你觉得非得拥有什么时,尝试不要陷得那么深,试想:我很想拥有,而且一旦获得,我会更有安全感等。从小事开始练习:排队时要耐心等待轮到自己,而不是推动人群向前挤——直到在一些大事上,你也能这样做。例如不要因为对工作失望,或和同事意见不合而影响自信心。

关键是要持续不懈地追求理想,但是要掌握分寸。我们通常会教小孩说“请”、“谢谢”,也会告诉他们:说“不”其实对自己也有好处。现在我们也需要重新回顾这项原则。

要想变得幸运、人见人爱,就必须有魅力。魅力四射的人能从任何人手中得到自己想要的,无论是商机、友情或爱情。仔细领悟这一章的内容,成为魅力四射的人。将这些散发魅力的技巧牢记在心,保证走到何处都能赢得别人青睐。

展现自己的魅力

1.确立目标,并想像自己正一步一个脚印地前进。透过逼真的想像,体验目标实现后的愉悦。当你真的达到目标,就能激发同样的情感体验。要经常想像自己得到什么,而不是失去;想像自己成功了,而不是失败了。要坚定成功的信念。你的潜意识里就会有追求成功的强烈愿望,别人也会因为你的积极期待而对你产生浓厚的兴趣。

2.你一定要控制自己不抱怨,停下来,深呼吸。问问自己,真的有必要把自己的烦恼强加在别人身上吗?你真的没有时间和朋友互动,没空开心地去玩一下吗?如果工作量太大,可以寻求协助,让同事或家人帮忙分担。

3.搞清楚自负和幸运的差别。没有人愿意对不需要帮助的人伸出援手。要从容不迫地过日子,但不要老是喋喋不休地谈论自己的生活、工作多么游刃有余。诚恳地询问别人的感受,让别人觉得自己很棒,并真诚地赞美别人。

4.哪些事能为自己带来益处,即使心情不好,你也愿意去做?承认自己的惰性,或自己不愿意做的事。想想你做得到,却不愿为之努力的事。

5.想像明天你一睁开眼睛,所拥有的一切:健康、家庭、工作——一切都离你而去了。你难道不渴望这些再回到你身边吗?记住,你现在正拥有这一切。

6.想像你现在是老态龙钟的耄耋老人。回首往事,你觉得最重要的是什么?你会如何利用自己拥有的一切?如果你有孩子,多想想养育他们的乐趣,而不是抱怨他们增加了负担。当你步入人生的秋天,满头银发时,你会把曾经拥有的一切看得更重要。

7.多阅读勇者历经艰难险阻、不畏艰辛、终于成功的故事,因为这些故事能鼓舞人心。多读这样的书籍,能带给你精神上的升华。

8.想想你的朋友。遇到困难时,是谁给予你无微不至的关怀,谁又冷漠地待你如陌路之人?多接触乐观的、积极向上的人,少和成天只会抱怨的人打交道,他们会让你的生活也变得枯燥乏味。

9.如果别人为你介绍新朋友,花点心思记住他们的名字,并关注他们的个人特点。