学会何时忍耐、何时坚持、何时放弃、何时出击并不是秘诀3的全部内容,其中的另外一部分是学会安排时间。

关键词:适应

有时与现实对抗徒劳无功。你是否曾拼命赶时间却仍然迟到?无论目标多明确、准备多充分、动机多强烈,也不能完全控制发生在你身上的事。无论多么努力增加幸运的机会,还是会发生难以预料的事,把你推入低谷。这时,就要更有弹性适应生活带给你的结果——尽管非你所愿。

当意外发生时,你会怎么做?对无法控制的局面感到激动不安,还是耸耸肩、接受事实?密西根大学的心理学家发现,尽管目标很重要,但如果欠缺弹性却是有害的。如果目标超乎能力所及,可能会导致不快乐。

史帝文定下目标,在25岁前为他的小家庭买栋房子。他尽其所能地节约,还是无法获得贷款。他找了两、三份兼差,以致病倒了,而且开始怪罪妻子和家人。尚未享有快乐的生活、买下一个房子,欠缺弹性的目标已经损害了他的生活。

有时,你正为理想努力时,却发现事情没有依照你的计划进行。当幸运者遇到这种情况时,他们就知道怎样随机应变。如同我们在前一章所见,应该让目标与生活环境保持一致。当轻重缓急及可利用的资源随时间发生变化时,要随之调整目标。

发现隐藏的财富

幸运者不固执自己的行为或观点。他们有目标,但他们知道如何朝着幸运的方向行进。回顾你的生活,是否因为得不到自己想要的事物而不开心?有没有你从未期望过的事或人意外出现后,却成为生命中的幸事?有无你认为完美的爱人,仔细思量却不那么适合你呢?很多时候,我们以为朝着目标前进,但命运却把我们带到了其他地方。我们往往以最意想不到的方式实现梦想。

沃伦·巴菲特是奥马哈的亿万富翁,经由一生精明的投资聚积财富。他在青年时代便计划在20岁时进入哈佛商学院。接到哈佛拒绝信那天,他非常失望。但他立即开始搜寻其他商学院。最后,他发现班杰明·格雷厄姆和大卫·都得,即他所欣赏的《证券分析》一书的作者,都在哥伦比亚商学院任教。随后他寄出申请函,并获准入学。在那里,他结识了后来成为良师益友的格雷厄姆。

回忆过往,巴菲特曾对《财富》杂志的记者说:“也许没被哈佛录取,是最幸运的事。”

当意外的打击降临时,不要不知变通,或觉得沮丧。倘使某件事未能依照计划实行,提醒自己,我们生活在一个充满惊奇的世界,说不定前方就有意想不到的好运等着你。每一次失去都是另一种获得。当机会之门在你面前关上时,千万不要失望。正如亚历山德拉·格雷厄姆·比尔所说:“当一扇门关上,会有另一扇开启。如果我们长期遗憾地注视那扇关闭的门,就看不到另一扇为我们敞开的门。所以要变换路线,继续前进。”

耐心

人们常提到如何寻得恋人:“当我不再左顾右盼,他(她)就出现了”。很多人错失好运,因为没有耐心等待。他们想要一夜暴富。但是,有时要把幸运带进生活,最重要的就是等待。等待并不表示放弃或懈怠,而是等候最佳时机到来。

耐心并非消极守候不可能的奇迹出现,而是明白有时在生命中能创造好运的事,就是酝酿梦想,先去从事其他吸引你的事情。你要相信水到渠成,同时你要经营其他创造好运的计划。最后一件事就是采取行动。因此,不要试图做时机未到的事,你终会得到你想要的。

有时,好运不会在时机未到时发生,而会在你敞开心扉时突然降临。若把幸运鸟抓得太紧,它就会窒息。要给它一定的空间自由呼吸。灵感往往会在半梦半醒、身心放松时萌发。如果努力去做,结果却不如愿,但仍要满怀希望,相信幸运总会到来,只是不可强求。你要坚持到底,当别人都看到你的机会来临时,你已全副武装、准备出击了。

缺乏耐心是很危险的,一顿丰盛的晚餐需要时间烹调。在尽力创造好运时也是如此。充满希望的等待,是创造幸运的态度。不要放弃理想,朝着目标前进,同时关心其他事物。

明天又是新的一天

有时,事情未依照计划进行,当做不顺心的一天就好了。现在无法解决的事,或许明天会想出办法。一夜好眠后,事情就会好转。很多小事都会自行解决,毋需浪费时间烦恼。许多幸运者从不为不必立刻处理的小事伤神。需要作决定时,他们会先冷静,或表示他们会打理一切,只是需要时间平心静气。

对问题采取冷处理,可以帮你减轻压力。需要让自己处于轻松的状态,才能作出正确的判断和明确的决定。没有任何问题重要到非立即解决不可。此外,不要受别人影响。从各个角度考虑问题,并从容应对。学会放轻松,当事情变得棘手时,告诉自己放慢脚步。

培养耐心

今天,我们生活在快节奏的社会,耐心已不再是常见的美德。我们想要快速进食、快速娱乐及快速生活。但缺乏耐心是幸运的大敌,让人充满压力,与他人疏远。

我们总是夸大自己的需求,改善急躁心理的关键就是和自己交谈,思考所选择的言词是否言过其实:你真的以为这是幸福的惟一途径吗?你真的必须拥有一切才会幸福吗?

一旦急躁、生气、绝望,幸运之神便不会眷顾你。不再夸大需求会让你感觉轻松些。同时,我们要相信,即使现在身处逆境,前方总有光明。

相信未来有希望

当生活不如意时,保持耐心的最大动力,就是想到生命中曾有这样的时刻:意外之事出现好结果时,你对自己说:“幸好我没有那样做,现在这样似乎更好。”世事往往如此,出乎意料的事,不一定是坏事。回想一下不在预期之中的好结果:意外怀孕、得到未曾预料的工作、你不以为意,结果却很舒适的搬家、一段感情结束,展开另一段更好的亲密关系。

当事与愿违时,不要放弃,要对未来怀有积极的期待。相信好运就在不远处等着你。不要对着打翻的牛奶哭泣,要为计划有更高的可行性感到振奋。如果事情不如预期,要相信自己是被引导到另一个方向——尽管你还不确知要往何处——只要你打开心胸、努力寻找,总会到达终点。

完成拼图

当你想放弃时,想像生命是一幅巨大的拼图,在幸运之神来临前,自己设法一片片拼凑。也许,你对当下发生的一切失望,或不明白何以事与愿违,但请记住,这只是生命的拼图尚未完成时的状况。

艾尔顿·约翰()是20世纪60年代名不见经传的摇滚乐团成员之一,他的第一首单曲《回来!宝贝》(),从未进入任何排行榜。他失去了让自由唱片公司()试听的机会,且1968年录制的第一张专辑《空阔的天空》()非常不受欢迎。直到70年代披头士解散后,艾尔顿·强终于成为流行音乐天王的接班人。其录制的专辑广为流传,包括:《疯汉渡水》()、《再见黄砖路》()、《奇异船长与黄沙牛仔》();风行一时的单曲则有《风中之烛》()、《别让太阳在我身边落下》(’)、《我猜那是他们叫它布鲁斯的原因》(’)等。

当计划执行过程曲折或花费过多时间时,必须学会忍耐;但若希望幸运之神垂青于你,还要适时减少损失,以其他方式继续创造自己的幸运。

例如每次购买新鞋,通常都需要一段时间,才能穿得合脚舒适。但有双新鞋你穿了6个月却仍磨脚,此时你有两个选择,一是继续坚持,二是扔掉。买错号码与合脚鞋之间最大的区别就是,无论你如何努力,它们都不会合脚。对感情、工作等事来说,也是如此。

就运气而言,过于坚持或许会成为致命伤。现在,你不应该容忍的是什么?你所犯的错误中,什么只能用继续前进来弥补?成功或失败,只能随着时间流逝显现出来,说不定你会发现,最大的失败其实是可以促进自己成功的有利因素,只要你一直保持前进。

坚持与放弃的时机

试问自己几个问题:过早放弃或停留过久是否为你的处事风格?你需要坚持还是离开?现在的状况是否耗尽自己的精力?如果不执着于此,现在会做什么?如果一直停留在此,会失去什么?如果继续向前行,又会失去什么?哪一个更糟?

当你反复进行一件事情却没有成功时,就该停下来反思一下。面对问题时,我们经常用相同的方法来尝试,结果一次次的失败让我们变得越来越沮丧,情绪激动之下,我们又用之前尝试的方法,投入更多精力,以致不得不放弃,逼迫自己甘愿认输。

虽然努力尝试或许会有回报,但最好的方法是后退一步,让自己离开一会,考虑其他完成任务的途径。费尽心思强求解决并非最好的方法。当你放松后,聆听心底的声音,就会打开另一条通路。此时你会发现,厄运已去,好运到来,起初看来不幸的事情,最后却能变成幸运。

没有最佳时刻

创造好运不仅要知道坚持与放弃的时机,还须知道何时出击。如果机遇不请自来,要像幸运的人一样先抓住它们,之后再担心自己是否冒进,是否急于求成。没有任何事情会在恰当的时间发生,倘若你一直等到自己能够胜任或做好准备才寻求时机,它也许永远不会来。

有时你需要在充分准备前就抓住幸运。不幸运的人害怕自己出错,他们一直考虑什么是最好的方式以及如何准备充分。相反地,幸运的人及时抓住时机。为增加幸运的机会,我们必须停止瞻前顾后,适时出手。现在就寄出求职信、开始写作、启动生意、邀约心仪的对象……千方百计做好各项准备,随时启程。

挑战常规

俗话说,规则就是用来打破的,此话有一定的道理。幸运的人并非总是从头开始,然后等待最佳时刻。他们不一定会遵循多数人认为正确的方式,这并不表示他们不诚实或具破坏性,而是意味着他们善于打破常规。

不要认为自己一定要有丰富的经验,这不是做事圆满的惟一途径。当幸运的人遇到机会时,他们会说“我以前没有做过,应该先参加培训课”吗?当然不会!有时,你需要登梯才能摘到想要的东西,但有时不必。寻找快捷方式也许会让你攀得更高,打破所谓的规则会让你从中受益。

如果你被告知准备得不够充分,不要信以为真。在铁热之前先敲打,说不定有更好的结果。在你接纳别人的建议、采取观望态度前,先问自己等待的是什么、等待的原因为何。

我相信那些实现自己梦想的幸运儿,都曾不止一次被劝诫过放慢速度,但常在错误的尝试后,他们发现若放慢速度、墨守成规,将一无所获。

有个人梦想成为一名演员,他需要一部剧本拍戏,却没有人愿意为他写。因此,他自己写剧本,找人合资拍电影,不过,找过一家又一家,没有人对此感兴趣。他被拒绝了上千次,依然坚持,所有人都劝他停下来,试试其他事情或接受现实,但他不服。最后终于有人看上他的剧本,愿意资助10万美金,结果被他拒绝了,因为赞助者希望由别人演出。他坚持到最后,实现了自己的梦想,终于在他写的剧本里担任主角,并凭此荣获奥斯卡奖。坚守梦想推掉最初10万美金资助的他,现在的片酬是每部影片几百万美金。

如果席维斯·史泰龙听从他人建议,结局会如何?也许就没人知道洛基是谁了。

忠告:如果你决定稍微打破一下规则,要采用创造好运的方式(见第11章)。

不要找借口

无法前进时,后退一步,或重新思考之前使用的方法,不等于以忍耐为借口,拒绝必要的改变。在人生无法前行时,脑海里会出现各种借口为自己开脱,将自己禁锢在令人窒息的牢笼中,直到戏剧性的变化将你唤醒。你曾注意到被告知罹患绝症的人会变得多么急切吗?不要等待这样的呼唤。

安东尼·伯吉斯()一年内完成5部小说,促使他这么做的动机,就是他被告知只有6个月的生命,但他没有财产留给妻子,只有小说是惟一可以带给家庭安全保障的遗产。

但安东尼·伯吉斯没有病逝,他的癌症症状反而逐渐减轻,最后消失。在他长寿而充实的一生中,他写了70本书。如果没有40岁时的癌症判决,他也许不会在写作上有任何建树。

你不需要一纸死刑判决促使自己去做一直想做的事情,现在就可以着手进行。假设你还有一年的生命,列出接下来的6个月中,想做的5件不同的事情。如果你发现打破常规不容易,不要试图立即改变一切,先做一件不同的事,感觉重新振作时,你就会采取新的行动。

不要等机遇垂青,主动寻找它的踪迹。幸运的人不一定比其他人更有天赋,他们之所以实现梦想,是因主动寻找机会,而非守株待兔。他们不是消极等待,而是始终关注周围发生的一切。幸运的人了解每一种蕴含机会的情境,他们随时准备抓住机遇,采取行动。对幸运的人来说,每一天都充满宝贵的机遇。

要了解一年的价值,去问复读生;

要了解一个月的价值,去问早产儿的妈妈;

要了解一星期的价值,去问周刊编辑;

要了解一天的价值,去问家里有5个孩子、领日薪的建筑工人;

要了解一小时的价值,去问渴望相聚的情侣;

要了解一分钟的价值,去问错过火车的乘客;

要了解一秒钟的价值,去问大难不死的幸存者;

要了解一毫秒的价值,去问奥运银牌得主。

安排时间

让时间为你所用,这就意味着要学会安排时间。在最后这一部分中,你将学会如何决定什么是最重要的事情。现在,你需要规划自己的时间,率先完成自己认为重要的事情。你也许有目标、有方向,但将它们放在首位往往很困难。就像整理一个行李箱,你生活规划得越好,就能将越多的东西囊括进来:你也可以有更多的时间留给自己、家庭、朋友、工作及目标。

以要事为先

我们生活在一个“现代”社会——所有事都很紧急,但麻烦的就是,紧急事情往往看起来重要,实际却并非如此。集中注意力在真正重要的事情上,不要被只是紧急却不重要的事情牵制住。拖延者往往被紧急情况所牵绊,包括重要与不重要的事。他们拖延事情,所有事情都等到最后一刻才做,直到成为危机,否则不会着手解决。过多时间耽于危机的结果,就是感到压力很大、精疲力竭、表现平庸。

如果你是很难说“不”的人,生活中必然充斥那些对别人重要、对你却并非如此的事情。有时你想说“不”,但怕冒犯别人。戏剧演员比尔·寇斯比()曾说:“我不知道成功的要素,但我知道失败的关键,就是试图取悦所有人。”主动帮助他人和不得不为他人做事是两码事。

再看耽于既不紧急、也不重要的事情的人。这些人喜欢毫无节制地做某件事,如睡觉、看电视、上网、打电话、逛商场等。虽然所有事物都是健康生活的一部分,可是一旦没有节制,就变成浪费时间。你应该知道什么时候会越界,就像只吃一块巧克力,味道感觉很好;吃一整盒时,就会感到恶心。

幸运的人不是拖延者、应声虫或懈怠者。他们知道如何设定执行事情的优先次序。他们审视所有待办事项,以要事为先,保持平衡,尽管这需要权衡。他们花时间充实自己,提前准备,避免压力和精疲力竭。他们以自己看重的事情为重,知道如何说“不”。当朋友邀请他们一道小酌,但明天却有重要会议时,他们会说:“谢谢你,今晚无法相聚,明天晚上如何?”

确定什么事对你最重要,将它们放在行程的前端,当紧急事情纷至沓来时,重要的事情先做。同时,思考自己应该信奉什么,如何合理安排时间,以及该对什么说“好”,对什么说“不”。然后,坚定地执行这些决定。

一旦陷入危机,试着尽早执行重要的事。如果你一直说“是”,那么现在开始说“不”。记住,当你说“不”时,是在对更重要的事情说“是”。如果你想稍微改观,不要改变你放松的心态,只是不再频繁地进行既不紧急、也不重要的事。

建立原则

法兰克·克拉克(.)在《乡村牧师》()一书中表示:“好运很难辨识,因为它看起来像你应该得到的东西。”幸运的人做事有始有终,这意味着为了完成目标,他们甚至可以做些自己不怎么喜欢的事情。幸运的人有原则,透过坚守原则,克服恐惧;透过坚守原则,在困难时期保持坚强,抵御同伴压力;透过坚守原则,履行承诺;透过坚守原则,忍耐并努力工作。

心理学家研究成功人士多年,希望发现他们成功的秘诀。结果他们发现什么?成功人士愿意做自己不喜欢做的事,因为他们知道这些事情可以帮助自己达到目标。一项对成人的调查显示,坚持原则、周密计划及忍耐的特质,会对人的幸福体验产生积极的影响。换句话说,原则可以帮你做好那些无论你喜欢与否的事情。

许多人喜欢停留在舒服的地方,但若想增加自己的幸运,就该承担风险,做些让自己感觉不怎么舒服的事。这当然包括辛勤工作与奉献,对于那些可能造成伤害的事,就要问问自己是否值得付出?是否愿意为达到目标,放弃暂时的快乐或利益?

玛格丽特·撒切尔()曾说:“不是我幸运,而是我应得到。”生活中,创造好运常与实现目标的行动相关。例如,希望伴侣幸福,需学会妥协;希望孩子幸福,需给他们你的时间;希望获得金钱,需要辛勤工作来赚取;希望保持健康,需要保持体形及合理饮食。

你也许会发现,幸运者的此项特征最难做到。因此,你若觉得困难,不要沮丧,此处有很多可以帮助你发展的原则策略:

1.控制自己。不要等到你认为可以做某事了才开始做,从现在开始着手。

2.对他人负责。找一个能够定期交流、监督你进度的人。

3.为你所爱的人树立良好榜样。你希望孩子和家人从你身上学到懒惰,还是创造幸运的生活方式?

4.先设定较小的目标,获得一定的成就感。从而促使自己采取更多行动,寻求更大的成功。

5.定期反思。处境艰难时,先不要放弃,反思后再看自己可以如何改善境遇。

更多时间安排的秘诀

整洁的办公室或家居环境是重要的。有条理便有效率,而效率是掌控时间、创造幸运的关键要素。同时,整洁的环境让你身心舒畅,也让拜访你的人感觉愉悦。脏乱的处所,会降低你的自尊,也会降低别人对你和你的工作的尊重。

善用时间的秘诀

1.婉拒占用创造性思维时间的工作。

2.扔掉不需要的东西。

3.设定有用的归档系统。

4.清空垃圾。

5.下午回复电话,利用早晨进行脑力激**。

6.区分事情的轻重缓急。

7.避免分心。

8.找出需要会见的人。

9.雇用聪慧的人打点你不想操心的事。如果不在其位,专注于你喜欢做的事,避免别的计划让你分神。

制定家事计划表

你也许被单调、重复的家事所淹没,厨房需要清洁、起居室需要吸尘、草坪需要修剪,以及诸如此类的事。如果制定合理的计划表,就不会觉得面对永无休止的家事了。有了计划表,不必浪费时间考虑接着要做什么。

对家庭的研究显示,制定家事计划表可大大提升对家庭生活的满意度。

如果有很多工作待完成,应设定先后顺序,以免做一件事情时,被另一件事打扰,最后觉得自己什么都没完成。当你有计划表时,便会有始有终,并能看到每一步都离终点更近了。

善用记事本

你不必拥有掌上电脑,一本小记事本就足够了。制定计划并不是要限制你,反而会让你更自由。把重要的信息有条理地放在一起,就不用担心遗漏或重复了。

每周开始前花点时间制定一周计划,具体并实际地考虑这周必须完成什么工作。你得知道如何衡量进度,并持续推进。不妨这样设定目标:我想提前一小时完成这项工作;我想每晚和家人共进晚餐;我想使这项工作更具成本效益。这些目标都有固定的方向,能够得以顺利完成。研究显示,具体的思考能大幅增加自信心和满意度。

在记事本上妥善规划目标,如此一来,每天的活动都有条不紊。一旦确定重要事项的安排,就可以把琐事、例行公事及约会加进来,然后尽力完成计划。如果没有完成所有的事,也不要过分自责。即使只完成了五分之一,也比未经规划完成的多得多。

如果你因记不得事情而感到沮丧,就写在记事本上。研究显示,觉得自己没把好主意记下来的人,会对自己不满意。好的构想像潮水涌进脑海,也像潮水一样从脑海流逝。作家经常随身携带笔记本,以便随时记录自己的灵感。保持记事的习惯,会让你感觉更容易规划生活。

让时间为你所用

你或许会问:这些安排时间的措施确实有用吗?的确如此。光阴宝贵,我们必须珍惜时光,优先进行重要的事,并制定可达到目标的时间表。想要幸运降临,一定得善用时间。

立刻采取行动,让时间为你所用

1.你觉得身心俱疲吗?你一直为实现目标而努力却一无所获吗?你不敢懈怠,因为担心得不到自己想要的吗?如果你的答案都是“是”,请暂停脚步,去做其他事,如安排假期、计划访友、购物、读小说等。

2.告诉自己,没有一件事情重要到非立即解决不可。先从容地睡一觉。如果别人要求你解决,请他们稍候。先把问题放在一边,等到你感觉超然、放松时,从各个角度思考,就可以作出正确的判断和明智的决定了。

3.一旦好运到来时,我们通常会追悔不已。“为什么我没有及早这样做呢?我现在很开心,但我为什么浪费了青春时光,以致悔恨交加?”不要这样想。如果提早得到好运,你或许不认为是上天的眷顾。与现在相比,当时也许不是最佳时机。现在让你满意的事,如果早些到来,也许你会感到痛苦,因为你尚未准备好。幸运之所以现在降临,是因为你可以掌控它。同时,你已经从经历的困难中学习、成长。列举3件目前让你感到开心的事。想一想,在它们到来之前,你做了哪些准备?为什么这些事现在才发生会比较完美呢?

4.你是否休息了一段时间,现在要重新上路?先采取小步骤,证明自己可以重新行动。

5.你是否习惯于过早放弃?是否需要学会坚持?是否总在一件无法完成的事情上耽搁太久?你现在是不是需要放手?

6.列出5件必须完成但又让你厌烦的工作,并为每项工作确立完成期限。立即着手去做不喜欢的工作,会减缓压力和紧张感。

7.利用小周历,列出下周为达到目标需要采取的行动。每天检查完成情况。

8.如果只剩一年时间,你最想做的是什么?

9.抽出一部分因为安排得当而节省出来的时间,尝试以下这个练习:

如果你能省下30分钟,找一个让你放松的私人空间坐下来。闭上眼睛,感受自己的呼吸。当你觉得完全放松了,集中注意力想像一个美丽的度假胜地。无论是山上、海边或花园,只要你喜欢就行。在脑海里如同播放影像般,想像每个细节。想像自己闻着花香,聆听鸟儿歌唱及浪花拍打海岸。创造自己的一方天堂后,缓缓回到现实,并睁开眼睛。在任何时候,只要你喜欢,就可以暂时远离现实纷扰,重新振作精神,任何人都不会知道你曾经神游过!